INSTITUTO ESTATAL DE CULTURA

FSICA DEPORTE
DIRECCIN DE CULTURA FSICA
DEPORTE SOCIAL
OLIMPIADA Y PARALIMPIADA NUEVO LEN 2012

Clnica de Procesos de Enseanza

y Evaluacin orientados a la
Olimpiada y Paralimpiada Nuevo
Len
Correspondiente a la disciplina de
Tiro Deportivo
1

Agenda
Qu es el Tiro Deportivo?
Historia
Tipos de Armas
Vestuario Deportivo
rea de Competencia
Reglamento Tcnico
Sealizaciones del Juez de Lnea
Metodologa de la Enseanza

Objetivo General
Actualizar los conocimientos de los
entrenadores municipales, as como
unificar los criterios de enseanza en
los deportes con mayor prioridad para
el Estado.

Objetivos Especficos
Conocimiento terico del Tiro
Deportivo.
Conocimiento de la Metodologa de la
enseanza en Tiro Deportivo.
Conocimiento del Reglamento Tcnico.

Introduccin
En este curso veremos las 2 armas de
el Tiro Deportivo en su aspecto bsico:
Conocimiento Terico Practico, sus
normas, y la forma bsica de trabajar
en el Tiro Deportivo TIPO.

Tiro Deportivo
El Tiro Deportivo es un deporte que implica
poner a prueba la precisin y la concentracin
en el manejo de un arma. La prctica de este
deporte requiere Formacin y Disciplina.
UN
DIEZ
NO
SE
OBTIENE
POR
UNA
CUALIDAD
SOBRESALIENTE EN PARTICULAR, SINO POR LA INTEGRACION
DE ACCIONES TECNICAS, TACTICAS, ESTRATEGICAS Y
PSICOLOGICAS PRECISAS, DE CARCTER VOLUNTARIO, EN
FORMA REITERADA, SOBRE UN BLANCO, DENTRO DEL TIEMPO
OPTIMO DE RENDIMIENTO

Breve Historia
El Tiro Deportivo a estado presente en
los Juegos Olmpicos Modernos desde
su primera edicin en 1896.
Tambin desde los inicios de los Juegos
Centroamericanos y Panamericanos en
1926 y 1951 respectivamente.

Armas
En el Tiro Deportivo, se usan varios
tipos de armas, pero nos centraremos
nicamente en 2: Rifle y Pistola de
Aire.

Armas

Rifle de Quebrar

Esta modalidad no entra en las modalidades de

competencias ni Olmpicas ni dentro de la
Federacin
Internacional
De
Tiro
Deportivo
(International Shooting Sport Federation ISSF) pero
es uno de los mejores elementos para identificar
talentos, por lo que la Federacin Mexicana de Tiro y
Caza A. C. (FEMETI) y la Comisin Nacional del
Deporte (CONADE) incluye esta modalidad en la
Olimpiada Nacional.
9

Armas
Modalidades:
Rifle de Quebrar Olmpico (cartn)
Rifle de Quebrar Siluetas*

10

Armas
Pistola de Aire

Modalidades:
Tiro Olmpico Pistola de Aire (Cartn)
Pistola de Aire Siuletas*

11

Siluetas Metlicas

Las Siluetas Metlicas no son parte de la ISSF,

ni entran en modalidades de Tiro Olmpico,
pero esta competencia se origin en Mxico
entre 1910-1915.
Por lo que la FEMETI y la CONADE la
mantienen dentro de las modalidades de
competencia en la Olimpiada Juvenil e Infantil,
es un deporte Nacional por lo que se le
merece tambin toda la atencin.

12

Vestuario Deportivo
Para ambas modalidades se permite el uso de
zapato-tenis (que no rebase el taln), playeras
(con manga), pantalones deportivos, shorts
(siempre y cuando no estn arriba de la rodilla).

13

rea de Tiro

14

rea de Tiro
El rea del tirador o Balcn es de entre
1 - 1.20 metros de ancho por 1.5 2
metros de largo.
La distancia del Balcn al blanco
deben de ser de 10 metros +/- 5 cm.
El centro del blanco con respecto al
tirador debe ser de 1.40 metros +/- 5
cm.

Reglamento Tcnico

Para las modalidades Olmpicas (Cartn) los

atletas;
Varoniles: tienen 50 minutos para 40
disparos de competencia
Femeniles: tienen 40 minutos para 30
disparos de competencia

Reglamento Tcnico
Las armas se transportan abiertas y sin
municin.
Al terminar su competencia debern dejar el
arma en el balcn de tiro abiertas y sin
municin.
En caso de meter dos dibolos en la
pistola/rifle o el dibolo esta en malas
condiciones y el atleta se dio cuenta, este
puede llamar al juez y pedirle permiso de
desabastecer su arma disparando al suelo,
esto No contar como cero.

Reglamento Tcnico
Al comenzar el evento los tiradores tienen
15 minutos para su Preparacin y Ensayo
donde el atleta deber poner en miras su
arma (no se podrn utilizar blancos de
ensayo durante el tiempo de competencia).
La orden para dar inicio es:
Tienen 15 minutos de Preparacin y de
Ensayo, Comiencen.
Se dar aviso al faltar 30 segundos para el
termino de su preparacin.

Reglamento Tcnico
Las ordenes del juez para en el evento son;
al iniciar:
Tienen 50/40 minutos para sus 40/30
disparos de competencia, Comiencen.
Al faltar 10 y 5 minutos se les avisar a los
competidores.
Al termino del evento:
Alto al Fuego, favor de pasar a recoger sus
armas.

Reglamento Tcnico
Rifle de Quebrar
El tirador debe pararse libremente con ambos pies
en la superficie del puesto de tiro o sobre el tapete
del piso sin ningn otro apoyo. El rifle se puede
sostener con ambas manos y el hombro (parte
superior derecha del pecho) o la parte superior del
brazo cerca del hombro y la parte del pecho
cercana al hombro derecho. La mejilla se puede
colocar contra la culata del rifle.

Reglamento Tcnico
Rifle de Quebrar
Sin embargo el rifle no debe ser sostenido por la
playera ni el pecho ms all del rea del hombro
derecho y pecho derecho. La parte superior del
brazo y el codo izquierdo pueden colocarse en el
pecho o sobre la cadera. Si se lleva un cinturn la
hebilla o broche no se deben usar para sostener el
brazo o el codo izquierdo.
El rifle no debe tocar ni debe descansar contra
cualquier otro punto ni objeto.
No se permite el uso de correas en esta posicin.
No se permite hacer modificaciones al rifle.

Reglamento Tcnico
Rifle de Quebrar
FOTOS CARO, BRENDA Y JESSICA QUEBRADA

Reglamento Tcnico
Pistola de Aire
Las Pistolas de Aire deben ser de Calibre 4,5 mm. El
Peso de la Pistola (junto con el cilindro de gas) no
puede exceder los 1,5 Kg.; la resistencia del peso
del disparador no debe ser menor de 0,5 Kg.
Adems, la Pistola debe entrar dentro de una caja
con medidas interiores de 420 X 20 X 50 mm. Se
permite usar cualquier mira excepto miras pticas.
La Pistola se debe sujetar con una sola mano. No
puede haber pulseras, relojes o algn otro objeto en
la mueca de la pistola
Las marcas ms conocidas y utilizadas en pistola de
Aire son: Hammerli, Pardini, Walther, Morini, Styer,
Feinwerkbau, Anchutz,

Reglamento Tcnico
Pistola de Aire
FOTOS MISSAEL, ALEJANDRA, LISSETH
QUEBRADA

Reglamento Tcnico
Siluetas Metlicas
El orden de tiro de las Siluetas Metlicas es de
Izquierda a Derecha.
Es un tiro por cada silueta, si el competidor se
adelanta de figura, las siluetas anteriores a las que
no le tiro sern tomadas como erradas (cero).
Si el competidor le tira a una silueta anterior y la
derriba, esta ser tomada como errada (cero).
Se permite la ayuda de un entrenador o Couch
que le puede sealar donde esta su impacto, pero
este no puede estar dentro de la lnea de tiro, debe
estar atrs de la lnea que limita el rea de los
tiradores.

Reglamento Tcnico
Siluetas Metlicas
Solo se permiten 5 dibolos sobre la mesa del
tirador.
Al cambiar de balcn se hace hacia las siluetas del
lado derecho.
El orden de las figuras es:
* Pollo
* Jabal
* Guajolote
* Borrego.

Reglamento Tcnico
Siluetas Metlicas
Se tiran 2 rondas de la misma figura, cada una de 5
disparos, en 2 minutos y medio (2:30 min).
Se da tiempo para 1 o mas disparos fuera de
tiempo siempre y cuando halla sido causado por
algn error de las mquinas.
No se contarn las siluetas que hallan quedado a la
mitad o hallan sido rosadas por el dibolo, Solo
siluetas abatidas.

Reglamento Tcnico
Siluetas Metlicas
El primer puesto o balcn del tirador es sorteado, ya
estando en su posicin se dan 5 minutos para
preparacin y/o ensayo. De ah las ordenes de tiro
son las siguientes:
Al comenzar: Abastecer y prepararse, Listos, Fuego.
Al termino: Alto al Fuego

Sealizaciones del Juez

De Lnea
El Juez no debe de influir en nada con los
tiradores, a menos que estos estn haciendo
algo fuera de regla o se le sea llamado por
alguna duda o peticin.
Al haber algo fuera de regla el Juez debe
informar al tirador de lo que esta haciendo
mal: a esto se le denomina Advertencia. Si
el tirador sigue sin corregir el error se le
informa y ya pasa a una Llamada de
Atencin.

Sealizaciones del Juez

De Lnea
Si el tirador continua haciendo una accin
fuera de regla se le vuelve a informar pero
esta ves con una reduccin de 2 puntos
sobre su tirada completa y se le debe de
informar tambin al entrenador o encargado
del tirador.

Sealizaciones del Juez

De Lnea
Si el tirador continua faltando a la regla la
tercera ves que sea llamado por el juez es
para expulsarlo de la lnea de tiro y no podr
terminar la competencia.

Metodologa de la
Enseanza
Seguridad
Primero que nada se le debe ensear al
atleta que no esta utilizando un arma de
juguete y que debe tener
responsabilidad y cuidado al manejo de
esta.

32

Metodologa de la
Enseanza
Posicin de Rifle

El tirador debe seleccionar una posicin de tiro

que requiera la menor perdida de energa
fsica y nerviosa. La posicin seleccionada
debe garantizar:
Un adecuado grado de balance para el sistema
Tirador Arma.
Un equilibrio de todo el sistema con la menor
tensin posible en el sistema muscular del
tirador.
33

Metodologa de la
Enseanza
La
mejor
condicin
posible
para
el
funcionamiento de los rganos de los sentidos,
particularmente la funcin de la visin y el
equilibrio.
Apropiada condicin para el funcionamiento
normal de los rganos internos y la correcta
circulacin sangunea.

34

Metodologa de la
Enseanza
CADA TIRADOR POSEE CARACTERSTICAS
INDIVIDUALES DIFERENTES ALTURA, PESO,
PROPORCIONES CORPORALES Y DESARROLLO
MUSCULAR POR LO QUE NO EXISTE UNA
FORMA UNIVERSAL PARA SELECCIONAR LA
MEJOR POSICIN. EL TIRADOR DEBE BUSCAR
LA POSICIN QUE SEA MS CMODA PARA EL,
DENTRO DE LOS PATRONES TCNICOS
ESTABLECIDOS.
35

Metodologa de la
Enseanza
Una buena posicin es la que provee el rpido
desarrollo de las habilidades motoras del joven
tirador, por la correcta coordinacin del
aparato motor y la mxima estabilidad del
sistema tirador arma.
La posicin correcta no debe observarse como
permanente.

36

Metodologa de la
Enseanza
posicin de Pie se distingue por

La
lo
siguiente; la posicin de los pies que no es
muy ancha, una orientacin de la superficie de
soporte a lo largo del puesto de tiro;
considerable inclinacin del cuerpo hacia atrs
por mover la pelvis adelante; una gran
inclinacin compensatoria del torso a la
derecha; un definido giro del cuerpo en la
parte baja de la espalda; una al menos
posicin vertical del brazo izquierdo; la libre
colocacin de la cabeza con mnima tensin de
los msculos del cuello; ligera presin en el
hombro con el Rifle; y, la mayor relajacin

37

Metodologa de la
Enseanza

38

Metodologa de la
Enseanza
Posicin de Pistola

El cuerpo ligeramente de frente al blanco

formando un ngulo entre 70 - 85 grados con
relacin a la directriz de tiro, con las piernas al
ancho de los hombros. El brazo que sostiene el
arma extendido en direccin al blanco con una
inclinacin ligera del tronco hacia atrs y de la
cadera hacia el frente, garantizando el balance
y equilibrio del cuerpo as como la estabilidad
del arma en la zona de puntera. La cabeza
estar colocada en posicin recta y en
direccin al blanco para proporcionar que la

39

Metodologa de la
Enseanza
Partiendo de una cacha semi-anatmica
ajustable, la mano sujeta la misma con una
presin moderada. Los tres dedos inferiores
estarn colocados de forma tal que el
guardamonte pase por el centro de la segunda
falange del dedo medio. A la vez que estos
ejercern su presin en direccin al eje del
can. El dedo pulgar se mantendr apoyado
en la cacha paralelo al eje del can. El dedo
ndice se apoya en el disparador con el centro
de la tercera falange.
40

Metodologa de la
Enseanza
vista enfocada sobre las miras, haciendo

La
que las mismas se vean ntidas y el blanco
borroso, dejando un ligero espacio de luz entre
estas y el centro y borde inferior de la visual.
Los bordes superiores de ambas miras estarn
al mismo nivel y con igual espacio de luz a
ambos lados.
Al estabilizarse el arma en la zona de puntera,
el dedo ndice inicia el movimiento de apriete
suave y progresivo hacia atrs en direccin al
eje del can, hasta la realizacin del disparo.
41

Metodologa de la
Enseanza
La tcnica de liberacin
del disparador es de
la mayor importancia y algunas veces de
decisiva importancia en la produccin de un
disparo certero. Primero, una apropiada
liberacin del disparador no debe perturbar
la puntera del arma sobre el blanco, de este
modo, el tirador debe presionar el
disparador
suavemente.
Segundo,
la
liberacin del disparador debe ser en
completa coordinacin con la percepcin
visual del cuadre de miras tal que esto
ocurre en el preciso instante cuando las
miras estn apropiadamente alineadas

42

Metodologa de la
Enseanza

43

Metodologa de la
Enseanza
Las miras abiertas.
Las ms simples y usadas medidas en las
formas de las miras son estas que consisten
de un poste rectangular en la mira delantera
y placa trasera en forma de U, V,
Rectangulares o una combinacin de estas

44

Metodologa de la
Enseanza
Para apuntar con una mira abierta
correctamente el tirador debe colocar la
mira delantera en el centro de la placa de
la mira trasera con los bordes superiores
de la mira delantera al mismo nivel de los
de la placa trasera y despus llevar la
alineacin de las miras sobre el borde y
centro inferior de la diana.

45

Metodologa de la
Enseanza
En realidad sabemos que el ojo no puede
ver simultneamente y con la misma nitidez
objetos colocados a diferentes distancias de
este. Esto significa, que si la mira
delantera, se enfoca, el blanco y la mira
trasera se observan de una manera borrosa
por el ojo. Si se concentra el enfoque de la
visin en el blanco, la mira delantera y la
trasera se ven borrosas. Debemos hacer
que el tirador se acostumbre a ver bien las
miras y que el blanco se aprecie borroso,
porque al estar enfocando en varios puntos
hace que gane fatigues en la apreciacin de

46

Metodologa de la
Enseanza

47

Metodologa de la
Enseanza
Para determinar el ojo director, levantamos
una mano adelante formando un crculo
con los dedos pulgar e ndice, miramos a
travs del crculo con ambos ojos de
forma tal que un pequeo objeto sea
colocado dentro del crculo. Despus de
forma alterna cerramos un ojo y despus el
otro, observamos con que ojo el objeto
permanece dentro del crculo. El ojo
dominante ser aquel en el que el objeto
permanece dentro del crculo.
48

Metodologa de la
Enseanza

49

Metodologa de la
Enseanza
Para ayudar mucho al atleta que principia
en este deporte se recomienda voltear el
blanco (apuntar a la parte de atrs donde
no hay objetivo), esto para que se enfoque
en mirar y aprender como deben de estar
sus miras.
Y teniendo el blanco de esta forma tambin
se hacen disparos, esto para ver el grupo de
disparos y as encontramos mas fcilmente
donde esta cometiendo errores y vemos la
forma en que el atleta jalando el gatillo.
50

Metodologa de la
Enseanza
Debemos ensear al atleta que el debe
darse cuenta cuando es error de el mismo y
cuando ya es error de las miras, para
cuando sea as corregirlas, por lo que se le
debe ensear cuanto mueve cada click y
hacia donde mueve cada tornillo.
Ensearlos a orientarse bien en la posicin
de tiro, ya que si no esto puede causarle
muchos errores en la competencia.
51

Metodologa de la
Enseanza
Ejercicios de resistencia y estabilidad con el
arma:
En rifle pueden ser de 1 hasta 5 minutos
arriba, siempre y cuando el atleta tenga la
suficiente fuerza y no pierda la posicin
En pistola se recomienda de 30 segundos y
como mximo 1 minuto arriba ya que es
demasiado tiempo para una sola mano y
mas en atletas jvenes.
52

Metodologa de la
Enseanza
Practicas con dianas reducidas.
Cubilete.
Finales.
Finales con castigo y/o resistencia.

53

Metodologa de la
Enseanza
Consejos
de
preparacin
para

la

competencia:
a)Que tenga su numero de tirador ya colocado
desde 10 minutos antes de iniciar el tiempo de
preparacin y de ensayo.
b)Tener listos los dibolos con los que va a
competir.
c) Breve repaso de la tcnica.

54

Metodologa de la
Enseanza

Aspecto Psicolgico Espritu

Deportivo:
Hay que buscar que el atleta haga el
juego limpio, ya que puede ser
vergonzoso y tal ves causante del retiro
de el a este deporte.
Hacerle sentir confiado en su arma y en
su posicin.

55

Metodologa de la
Enseanza

Aspecto Psicolgico Espritu

Deportivo:
Que el atleta no piense en puntuaciones,
que se dedique nica y exclusivamente
a trabajar disparo tras disparo.
Mostrarle ejercicios de relajacin, para
cuando se sienta nervioso.
56

Metodologa de la
Enseanza

Ensearle que el triunfo de sus

compaeros tambin es suyo.
Que si empieza mal en una competencia
no se de por vencido, que todava hay
muchos disparos por hacer.
Que no es una competencia de 40
disparos, si no 40 competencias de un
solo disparo.

57

Metodologa de la
Enseanza
Este deporte ayudara a sus atletas a
controlar sus emociones y ser de gran
ayuda en su futuro como estudiantes,
trabajadores, profesionistas, padres,
madres de familia, etc.

58

GRACIAS POR SU
ATENCION

59