Vous êtes sur la page 1sur 2

SENAM KEGEL UNTUK

Penyebabnya.

MENCEGAH
INKONTINENSIA URIN

INKONTINENSIA URIN/
NGOMPOL

Keluarnya air kencing tanpa


disadari atau tidak terkendali

Oleh:
Ayesie Natasa Zulka, S.Kep

KEMENTRIAN PENDIDIKAN DAN


KEBUDAYAAN
UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
JL. KALIMANTAN NO 37 JEMBER

TANDANYA

usia

SENAM KEGEL
Gerakannya.

Latihan kegel yang dilakukan


pada lansia mempunyai
efektifitas untuk menguatkan
otot-otot panggul yang
menyangga kandung kemih
serta meningkatkan kemampuan
untuk memulai dan
menghentikan laju air kencing