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Performance! 15 Yo +48 ventes Réussir la creation de sa petite entreprise Motivation, méthode et outils pratiques aarent Bemnd et SoptieLencis ones plc pie edton reese conti, frat [isanes ow te ttaton dou de conmuneain ste owe ole aed ange Agorcalnicom pis de gid eign & de iccompagment peop, Is deeleppeot et arimert un esa cetallarsindépeat sob nt arts pore agree ets chances deme LAURENT BERTREL est che deme puis ne dine duns evil das we ‘sur delafonnation depuis pls de ving ats Het le onda da cease de formation ot asco ppxementadtunce ct sr te Agpnealemiecom, da talio de Yoga Fey de Mid ede LReaion dein Beyour dean cn, Auteur ue waive deaneazs (ir CD, DVD. eo She det loenatar ouch spcoaid en deloypemene penonad et ancing (ownranic oa, gestion dl ses eat ation Teme, profsseae arts Faia te ree des thes Pc, Concer ote sese™ et Sener cei [Busy ce male prtican PNI. coats PNL sophlogus augue pein ype, 20 SOPHIE LENOLR ot dissed sain de cosmo eel dps ple ‘de quinze ms au déveopgeman ce Tinage ea promo de plasirs test enters a ‘aps igerional cri gr alien series lex vant ape wh fv an npbasede Asics Mosjs unpenoes cn 2011 pas uncesmpear de onan tin a ks dies de én soli, Diplinde de Fee Spier cde Comce de Tor, Sophie tiie on Nast 2 Mans pent le estan laa fersecet cs cs emu ups Les ape Sau intel depot espero asoatne Detrénois-Guslino- Joly Retrcuver etualité LGDS- Monichrestion Gualino éditeur emtinsta sur Facebook CO] seuss eee ‘msedotnomnar ta os lahoe| ot imyarsodnrota “HEHE Spo ateroance Reussir la création de sa petite entreprise Motivation, méthode et outils pratiques @ualino (EMAkditions: Remerciements Nowe reins ks espe ie dane ect ove pase has pres: cnt id que ons oe qu ows esa reer, Mer dome Lil 4 Gatan et. Tristan, AVANT-PROPOS cialement congu pour les eréateurs de petites entreprises et les por- B icnvenue dans note programme aide & la création denteprise sp teurs de projets ayant choisi de se lance en tant quindépendants, Vousaller.découvrc ici pas & pas, Pensemble des éléments que vous devez prévoir pour faciliter la création de votre entreprise ct surtout pour vous assurer que celle- Fxemple- A voir 22 b Citation - A meai Auto-coaching core Apprenez a réussir tous vos objectifs et @ booster votre motivation Devenir entrepreneur est un réve pour beaucoup ct, chaque année, des dizaines de millers de ‘nouvelles entreprises sont créées. Mais le parcours vers 'entreprencuriat nest pas roujours Facile ct, malheureusement, nombreux sone ceux qui doivent cesser eur activitéavanc méme leur pre- mize année existence. Le chemin est long ec semé ’embiiches mais yous avezen main routes les clés pour atteindre le suects. Un élément essentiel au long de ce parcours sera voure motiva- tion 3 Cest ce que nous allons abonler ec dynamiser dans ce chapiee En claifanc et en determinant vorre objectf grace aux conscils de ce chapisre, vous allez dyna- iiser votre motivation ce qui va vous permetire douvrit beaucoup plus facilement les portes de la réusste Le but de cette séance d’auto-couching est simple : vous aider atteindre tous vos object, aussi bien dans votre vie professionnelle que sociale, familiale et méme privée. En effet, peu imporee la sphive dans laquelle Fobjecif doi se réalses, approche reste la méme et, rice cette méthode, yous seer capable de déterminer et, surtout de raliser cous vos object Pour cela, dans un premier temps, vous allez découvrir en quelques mots ce quest le coaching et les outils que vous dever usliser tla PN et la sophrologie-relxation, Pui, dans un second temps, nous allons ensemble elarifer Pobjectf qui vous tiene 3 coeur afin de dérerminer conertvement ce que vous voulez vraiment. Dans un troisiéme et desnier temps, nous vous aiderons 3 programmer mentalement la rEus- site de voure object. 14 1. Le coaching en quelques mots Lecoachingest un accompagnement qui faite emergence de wos potenticls et favorise le déve- loppement de vos savoir fire, uss biea dans voue vie privée que professionnelle, Partant dy principe que vous avezen vous les ressources pour changer, évoluet, vous épanouirpleinement et ‘vous saliserroralement, nous allons ensemble partir ila recherche de ees ressources pour libécer vorre porentel er ainsi vous aider A arteindre votre objec. Die autrement, le but est de vous accompagner comme pourrait le faire un chauffeur de taxi conduisane son client & endroit désiré. Mais la diffrence du chauffeur, le coach vous invite 3 vérifier que la destination choisie st vériablement celle que vous voulee + = si cela ext bien le cas, vous allez pouvoir décupler votre mocivation qui est rappelonste, une des principales clés de worre réusives = dans le eas concraire, avant toute action, il ext nécessate de clarifier votre soubait en déexmi- rane le bon tajet et la bonne destination. Ex pour soutenir cete démarche de coaching, nous vous proposons duliser deux méthodes: la PNLecla sophrelogie. Présentation de la PNL La PNL, ou Programmation NeuroLinguistique, est une méthode permestanc dagit sur vos comportements au moyen du langage pour vous libérer de vos conditionnements, de vos pro- gsammations nconseentes finde dvlopper cerns potenti comme, par exemple, opti Le bur est de vous permeste de vous épanouir ec de vous réaliser dans le respect de vousméme etd'autrui. LaPNL va vous servi ici dariier eva déterminer votre objectf pour développer votre motivation, Présentation de la sophrologie Lasophrologie esc une méthode pratique de restructuration fondée sur des techniques de relaxa- tion corporelle ec de décente mentale, en vue d’unicvorte comps et votre espri. Le bur ext de fivariser votre épanouissement ec de transformer positivement votte existence La sophrologie va vous servr ici A prendre conscience de votre potentiel et & augmenter votre confiance en vous, pour programmer vorre réussit. Pourquoi cette association de bienfaiteurs ? Le chauffeur de taxi va vous aider & clarifier et décerminer worse objectif, puis va co-plorer vorre véhicule pour vous aecompagner en toute sécurité jusqu'a vorte destination. Ainsi, le coaching es votre véhicule, le coach est vorre co-pilot, vous étes le pilote pendant que a PNL soccupe de wore motivation et la sophrologie programme vorre reuse. Peécisons que le but de ce voyage est de vous rendre autonome pour ne plus avoir besoin d'un chauffeur et pour conduire votre vie professionnelle ct personnelle sur le chemin de la réussite et du bonheur, dans le respect de tous. Fe ic, plus particuliérement, pour vous conduire au succes de vorre exéation d encreprise. Alors, bon voyage ! 2. Ciarifiez et déterminez votre objectif ‘Commengons parle commencement : quel est votre object? Car, pour ateindee un objectif faut-il encore avoir un objecif. Sinon cela revient & monter dans un taxi sans donner au chau ur vorre lieu exaer de desination. Vous aller bien quelque part, mais oi? Au risque d'éte redondant, sioubliez pas quill ay a pas de motivation sans obje Du coup, vous aves phitée insérée savoir pourquoi vous voules prendre ce taxi car plus vorre objectifest atcirant, plus votre motivation & Facceindre est force, Le bur est donc ici de vous aider & prendre la bonne direction et de rendre votre objectf le plus articant possible afin de stimuler au maximum votre motivation et, ainsi, favoriser un ents haut niveau de performance, © regarder dans la bonne direction, il est inutile de moner dans un taxi si cela ne vous apporte absolument rien et risque méme de vous coviter ers cher En effer, dela méme manitre quil est inutile de prendre le mauvais taxi pour ensu Pou vous aider & décupler votre morivation rout en déterminant les différentes phases qui vous séparent encore de vorte objectif, vous aller maintenant eépondze sincérement et honnétement aux six questions suivances Réponder de la maniéxe la plus précise possible car cee précision dérermine vorre niveau de performance et programme votre niveau de ussite, Done plus vous és précis. plus vous étes explicite, plus vous apporter de soin 3 vos réponse, plus vous aurez un sésulear inéressant et plus grands seront les béndfices. Ex inversement, 16 ‘lots prener tout le temps dont vous aver besoin comme le fut le voyageur qui prepare un Long. ct pésilleux voyage et qui ne souhaite pas avoir de mauvaises surprises. Micux vaut prévenir que guévir dit un sage et ne pas prévoir, est dja gémie di autre sage. Pour ne pas tober malade et ne pas gémir, réponder aux questions suivantes 4 vorre rythme, ‘ranquillemenc ec consciencieusement. Vous construisez du méme coup un tableau de bord qui vouspermen nocmment defi le point cde menrer es Gas come ce que vous er preva 2.1. Premiére question : Que voulez-vous ? Quel est exactement et préciséiment votre objectif? Pour sépondre’ cettequestion, vous devee dicermsinee votre object de mance affirmative, réalste et petsonnelle et voici pourquoi 2.1.1. Pourquoi utiliser une formulation affirmative ? Tout simplement parce qu'une formulation postive a des effets posits. Et inversement, une formulation négativeades effets négati6. C'est la raison pour laquelle vous devez formuler votre dobjectif non pas en fonction de ce que vous ne voulez pas comme, par exemple «Je ne vews ples ttre demandeur empl. » mais en fonction de ce que vous voulez «Je neu réer man entreprise» ce trds simple, Vous aller fermer les yeux en vous aépéeane plusieurs Fos la phrase & Pour bien comprenele Fenjeu de cette reforrmultion, fasons maintenant un patie exer 1 Je me vews pas wir ue belle mate rouge poste dans une siete blanche!» Quaver-vous vi? Sans doute la comate, lassette ou méme les deus comme la tres grande majorité de celles ceux qui ont testéce petit jeu Pourtaat il ext demandé de NE PAS VOIR.. Le probléme est que cette négation nest pas « entendue » par vorte cerveau. Aisi si vous formulez vorre objectf négacivement - «Je ne vets pas éte sted» - vous aver alors tune vision inconsciente sous Pangle du stress et non sous cel dit calme. Tous vos objectifs doivent done étresystématiquement formulés d’une maniéte positive en. commengant par «Je veux... » comme, par exemple : Je veux mieus communiguer © cou bien, autre exemple : «Je veux ttre ealme. » vouler pas et demander-vous e 1 si vous slarrver pas toujours & swoir ce que vous voulea, parter de ce que vous ne + Sije me veux pax de cette simation, qutouce que je ven la place?» 2.1.2, Pourquoi mon objectif doit étre réaliste ? La question peut sembler inutile et pourtanc il est toujours préférable de se la poser en vous dlemandant si votre object est réalisable matetiellement: « Butce que je peus réaliver matéiellement mon objectif? » Souvent a éponse est oui, Mais prenez garde a votre ego qui risque de vous aveugler et de me pas vous permettre de répondre sincérement et honnétement. "idée nest pas de chercher & vous décourager mais pludt de prendre conscience de vos limites ct de vos capacités, dans le respect de vous-méme et des autres. Certes, coeur vaillant rien dimpossible et certains pensent qu'il faut dere réaliste en demandane impossible (Che Guevara). Mais un vieus eyelorouriste ne peut pas remporter le Tour de France cet son honnéreré doit le conduire 8 voir son abjectf& a baisse: Soyer done juste avec vous-méme, sans vous dévaloriser mais sans vous surévaluer non. plus... Pour cela vous dever savoir qui vous étes. Car si vous ne le savex pas, qui done est en train de vivre & votre place ? Si vous avez des doutes ice sujet, pensez3 programmer un stage de développement personnel ou 4 pratiquer une activité vous permettant de mieux vous connaitre (arts martiaux par exemple). Ee sivous avez un réel probleme d ego, tine psychothérapie est peur-tte & envisager 18 iz, Pour conclure, notonsquece qui pas alist aujue hu le sera peur-tte demain, J Ans, savoir chosir le bon objectif évite de vous saper le mol en meteane labatte trop haute, Alors que d objectifen objec, de ccimétre en centimte, vous poutiee peut- {re deveniun jour le oi du saut en hauteur Bien entendu, ne runes pas votre motivation en mettane un object en-desous de vos ‘apacités et de vore potent La fromite est fine et seul celui qui se connait- et connale par conséquent ses limites