Como proyectar la voz para hablar alto

Hay dos formas de que te oigan las personas; Proyectar la voz o hablar
alto, las dos son diferentes. Hablar alto o muy alto puede ser gritar, en cambio
proyectar la voz es que todo el mundo te oiga. Proyectar la voz es como
arrastrarla, tener un tono de voz profundo. Gritar se consigue con la garganta y
proyectar la voz viene de forzar la voz desde el pecho, lo que se consigue
entonces es un poco el efecto embudo.
Si t pones un telfono mvil en un vaso profundo y pones msica sonar
mucho ms fuerte por qu hace el efecto de altavoz. Si t te acostumbras a
hablar fuerte haciendo fuerza con tus pulmones y pecho la fuerza viene de ah,
arrastrndose hasta tu garganta y sale de una forma mucho ms potente y
clara.
En cambio hablar alto desde la garganta lo que hace es que enseguida ests
afnico y suena mal, duele a los odos. Es lo mismo que si pones un altavoz
pequeo y pasas su potencia, se oir muy mal porque el altavoz, al igual que tu
garganta, distorsiona el sonido si hablas ms alto de lo que est preparado.
Por lo tanto acostmbrate a hablar con el pecho, desde los pulmones en vez de
hablar con la garganta. Obviamente al hablar normal no te hace falta por qu
terminaras seguramente cansado, pero cuando quieras destacar o hablar ms
potente no grites, sino que debes proyectar la voz.
Ensaya delante del espejo

Photo Credit: Jmtimages

El espejo es una buena herramienta para que tengas un feedback instantneo

de como est quedando lo que quieres poner en prctica, te da una perspectiva
ms realista. Al principio te vers raro porque es algo a lo que no ests
acostumbrado pero es algo que entra dentro de la normalidad.
Ponte delante de un espejo y ensaya el proyectar la voz hablando desde
el pecho, cuando lo consigas vers que la voz sale ms potente y clara. Fjate
bien en la cara que pones o los defectos para mejorar. Este ejercicio es muy
bueno por dos cosas:
1. Si pones caras raras, tienes tics Lo vers y te ayudar a corregirlo
2. Te acostumbras a hablar alto y a proyectar la voz, por lo tanto te costar
mucho menos al ponerlo en prctica.

Como hablar claro

Hablar claro es algo que cuesta ms porque intervienen muchos otros factores.
En el caso de hablar alto simplemente tienes que levantar ms la voz y
aprender a hablar con el pecho, en el caso de hablar claro intervienen muchos
otros factores.

Por ejemplo; Las malas experiencias que has sufrido en el pasado han podido
hacer que el miedo o tu forma de hablar cambie tartamudeando o encallndote
al hablar cuando te pones nervioso. Tambin puede ser por problemas de
diccin o gentica. Me explico; Al igual que hay gente que nace predispuesta
para el deporte o negada total para el mismo, hay personas que nacen sin
saber hablar.
Esto no significa que no se pueda, porque al igual que alguien puede nacer con
muy malas habilidades para escribir, si se pone a ello y se esfuerza se puede
convertir en uno de los mejores escritores que existen. Quizs le ser ms
complicado pero no es un impedimento al 100%.
En tu caso hay algn punto que hace que te encalles hablando, que no se te
entienda Lo nico que tienes que hacer al igual que yo es practicar y saber
cmo hacerlo. Desde pequeo he tenido problemas con los nervios y el no
vocalizar bien o hablar claro, a esto smale que tuve problemas de diccin y fui
varios meses y no s si pas el ao a clases especiales porque no saba
pronunciar bien letras como la R.
Aunque lo he mejorado mucho a veces me sigue pasando, pero no importa,
siempre me esfuerzo e intento mejorar que es lo que importa. Si miras mis
primeros videos de youtube vers como se me encallan muchas veces las
palabras, en cambio en los ms nuevos me pasa menos. Y todo eso ha sido
por un proceso de mejora constante.
La nica diferencia entre si te seguirs encallando vocalizando o no est en si
tienes intencin de mejorar ese aspecto. A lo largo de mi vida y mi enseanza
con los dems he visto que solo hay una diferencia entre quienes superan sus
problemas o no. Sabes cul? Respondiendo si a una solo pregunta. Vas a
solucionar tu problema? SI O NO?
Por qu me llego a encontrar situaciones absurdas, gente que me contrata por
problemas de sociabilidad y no hace absolutamente nada para superarlos.
Entonces para que me contratas? Para sentirte mejor? Para sentir que
haces algo? Te lo repito: SI NO ACTAS, NO VAS A CAMBIAR. Est muy bien
satisfacer a tu ego y que crea que haces algo, pero no nos engaemos, si no
pones en prctica lo que te digo ests perdiendo el tiempo, mejor invirtelo en
atar a una raqueta de pimpn una pelota y jugar con ella todo el da.

Para hablar claro practica y puedes hacer varios ejercicios que te irn muy
bien.
Lee un texto con un bolgrafo en la boca
Muchas veces el problema de no hablar claro es que no vocalizas bien. Prueba
a leer una pgina de un libro con un bolgrafo en la boca, vers que te cuesta,
pero con esfuerzo lo conseguirs porque el boli te obliga a vocalizar mejor para
que se te entienda.
Cuando lo consigas ponte un rotulador o algo ms gordo entre los dientes e
intenta hablar para que se te entienda correctamente, cuando lo consigas coge
otra vez la pgina de un libro y lela en voz alta con el rotulador en la boca.
Esto te ayudar mucho a hablar ms claro
Reto: Leer una novela en voz alta y grabndote
El problema del ejercicio anterior es que muchas veces te acostumbras a
vocalizar muy bien haciendo ese ejercicio pero luego sin el bolgrafo te olvidas,
vives situaciones sociales que hacen que se te olvide y se seguirn sin
entenderte.
Por ello tienes que acostumbrarte a como hablar alto y claro, que no solo
sea un pequeo ejercicio. El gran ejercicio que mejorar significativamente tu
habla en todo tipo de ambientes est en coger una novela y ponerte como reto
leerla toda en voz alta grabndote con una grabadora, el ordenador, telfono
O como t quieras. Lee una novel de unas 200 a 450 palabras mximo y ponte
como reto leer 3 o 4 pginas diarias.
Es algo muy fcil que no te llevar ms de 30 minutos al da. Luego antes de
dormir puedes escuchar lo que has ledo y te fijars en los errores que has
cometido, como se oye tu voz Y todo esto har que lo corrijas muchsimo.
Cuando hayas terminado la novela tus problemas de diccin o de claridad en tu
voz habrn desaparecido por completo.
Lo importante del ejercicio es lo que digo y repito siempre: No lo quieras hacer
todo en dos minutos, este problema que tienes con hablar alto y claro es algo
que llevas arrastrando aos, no hay nada en el mundo que te pueda hacer
superar este problema en dos minutos. Si coges una novela y te matas a leerla

toda en voz alta en 1 da no tendr ni el 10% del efecto que hacerlo bien
porque tu cerebro no tiene tiempo de asimilarlo y cambiarlo todo, dale tiempo.
Por lo tanto coge 3 o 4 pginas y ponte ese reto para hacerlo diariamente.
Cuando termines en 2 3 meses tus problemas habrn sido muy superados y
ser el mejor tiempo que hayas podido invertir en tu vida.