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Atencin Tutorial Integral

Sesin 01: Me acepto tal como soy


Dimensin

: Desarrollo personal

Eje

: Autoconocimiento y autoestima

Grado

: Cuarto grado

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes comprendan la importancia de desarrollar habilidades para la
auto aceptacin.

Materiales:

Hoja impresa con situaciones: Anexo: N 1

Hoja impresa con frases incompletas: Anexo: N 2 As soy yo

Papelotes

Cartulinas

Plumones de colores

Cinta adhesiva

Revisin de acuerdos:

Tiempo: 10

Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el


aula con respeto y armona. Para ello, establecemos pautas o normas (mximo 5),

1 Adaptado de Conversando con las y los adolescentes de estilos de vida


saludables, sexualidad y prevencin de ITS/VIH y SIDA (2005) p. 198.
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Presentacin:

Tiempo: 15

Motivacin y exploracin

Solicitamos a las y los estudiantes que realicen una lluvia de ideas sobre las
cualidades que los hacen sentir orgullosos u orgullosas de las personas que viven en
su distrito o localidad, as como tambin reconocer aquellos aspectos o situaciones
que los avergenzan.
Recogemos las respuestas y se les invitar a reflexionar a travs de la siguiente
pregunta:
Es importante sentirnos bien con lo que hacemos?

Desarrollo:
45

Tiempo:

Informacin y orientacin

Ahora, se pide a las y los estudiantes que escriban en una hoja de papel A4, tres
situaciones de las que estn ms orgullosos y tres situaciones que les da ms
vergenza. (Anexo 1- situaciones)
Una vez terminada la actividad, el o la docente tutora, invitar a las y los estudiantes
colocarse en un semicrculo, para que de forma voluntaria, puedan compartir sus
respuestas (iniciamos con lo positivo, estimulando mucho respeto hacia todas y todos).
Invitamos a responder la siguiente pregunta:
Qu fue ms sencillo de reconocer en nosotros mismos?
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Recogemos las respuestas de cada uno de las y los estudiantes, generando
reflexiones, sobre la importancia de sabernos reconocer con virtudes y acciones que
an nos falta trabajar para ser mejores.

Pedimos a las y los estudiantes que elijan a un adolescente (mujer o varn) para que
represente a su distrito en una actividad muy importante. Para ello, debern escribir un
anuncio publicitario sobre la o l lder, en la que promocionarn sus cualidades fsicas,
psicolgicas y sociales.
Pedimos que voluntariamente presenten algunos de los anuncios publicitarios
realizados.
Preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:

Cmo se sintieron haciendo la actividad?


Les result fcil escribir sobre sus aspectos positivos? Por qu?
Qu fue lo que les gener mayor dificultad en la tarea? Por qu?

Cierre:
20

Tiempo:

Al terminar la actividad las y los estudiantes colocarn sus anuncios publicitarios en


una caja para que l o la docente tutora los reparta a sus destinatarios. Se sugiere al
docente tutor (a) que previamente revise los contenidos de los anuncios publicitarios
teniendo en cuenta el respeto y valoracin positiva por su compaero(a). Se enfatizan
en las ideas fuerza:

La autoestima resulta de conocerse y aceptarse tal y como uno es.


Todos tenemos cosas de nosotros mismos que no nos gustan. Pero eso no es
motivo para rechazarse, avergonzarse o tratarse mal.
Aceptarse a s mismo no significa negarse la oportunidad de cambiar o
mejorar algn aspecto personal.
Esfurzate en construir un yo digno, tanto que te ames t y otros.
Eres nica (a) y valiosa(o), si te aceptas tal cual, podrs mejorar lo que quieras.

Toma de decisiones:
La o el docente tutor invita a la reflexin final pidiendo que cada uno de sus estudiantes,
coloque en una cartulina (sin nombre), alguna situacin o accin que requiera mejorar.

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Despus de la hora de tutora:

Para finalizar esta actividad, se le entregar a cada estudiante la hoja


impresa con frases incompletas (Anexo 02: As soy yo), la misma que
luego, lo compartir con un o una amiga del aula que le genera confianza,
comparando similitudes y diferencias. El o la docente tutora resalta las ideas
claves con sus estudiantes.

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Anexo N 01

Situaciones

Tres cosas o situaciones de las que me siento orgullosa (o):


1.-

____________________________________________________________

2.-

____________________________________________________________

3.-

____________________________________________________________

Tres cosas o situaciones de las que me siento avergonzada (o):


1.-

____________________________________________________________

2.-

____________________________________________________________

3.-

____________________________________________________________

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Anexo: N 02

As soy yo

Para analizar tus niveles de auto aceptacin, profundizaremos en la descripcin de ti


mismo(a) usando analogas con un animal, rbol o flor, fruta y objeto; a fin de que
puedas identificar tus cualidades o limitaciones. Recuerda que eres una persona
nica, especial y que es importante que te aceptes como eres.
Completa las siguientes oraciones:

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de un animal con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como..................................................................................................................
(Nombre de un rbol o flor con el que te identifiques)

Porque............................................................................................................................

Yo soy como...................................................................................................................
(Nombre de una fruta con la que te identifiques)
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Porque............................................................................................................................

Qu me hace nica(o) y distinta(o) (concluye)


..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................

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Las personas que se aceptan a s mismas suelen respetar a los dems,


APRENDER A ACEPTARNOS NOS PERMITE DESARROLLAR UNA BUENA
valorando sus cualidades y aceptando sus limitaciones.
AUTOESTIMA

Es importante reconocer que ninguna persona es perfecta. Todos(as) tienen cualidades y


limitaciones.

Reconocer y aceptar las cualidades personales permite poder desarrollarlas


plenamente y disfrutar las satisfacciones que estas brindan.

Reconocer y aceptar las limitaciones que uno(a) tiene favorece el sentirse ms


cmodos con uno(a) mismo(a) e identificar acciones concretas que se pueden
realizar para mejorar algunas de ellas o para canalizarlas de manera positiva.

Si los (as) adolescentes aprenden a aceptar tanto sus cualidades como sus
limitaciones, van a tener mayor confianza en s mismos(as), mostrando seguridad en
la interaccin con las personas y al realizar distintas tareas.

Las personas que se aceptan a s mismas suelen respetar a los dems, valorando
sus cualidades y aceptando sus limitaciones.