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Pubertad

Pubertad es el nombre que se le da a la poca en la que un nio o nia


comienza a desarrollarse y su cuerpo pasa por cambios que lo convierten de
nio en adulto y adquiere la capacidad de la reproduccin sexual.
Normalmente se inicia a los 10 aos en las nias, y a los 11 aos en los
nios, y finaliza a los 14 o 15 aos.
Origen de la pubertad
Se origina cuando la glndula pituitaria comienza a segregar unas hormonas
especiales. Esta es una glndula en forma de guisante situada en la parte
inferior del cerebro.
Dependiendo de si se trata de un nio o una nia, esas hormonas trabajan
en diferentes partes del cuerpo. En los nios, las hormonas viajan por la
sangre hacia los testculos y en las nias, las hormonas se dirigen hacia sus
dos ovarios.
Cambios fsicos en los nios y nias durante la pubertad
a.- Aumento del tamao.
b.- Aumento de peso (huesos y musculos creciendo).
c.- Desarrollo de las glndulas sudorparas y las sebceas que hacen que
comience a sudar excesivamente en ocasiones, y este sudor adquiere un
olor fuerte muy caracterstico.
d.- Caractersticas Sexuales Secundarias en las nias:

Ensanchamiento y redondez de las caderas.


Crecimiento del busto.

Aparicin del vello pubiano.

Inicio del caminar con gracia.

Aparicin de la mentruacin.

e.- Caractersticas Sexuales Secundarias en los nios:

Cambio de voz.
Crecimiento acelerado de los testculos y del pen.

Aparicin de vellos largos en el pubis.

Aumento de la transpiracin axilar.

Aparicin del bozo del labio superior.

Aparicin de vello en piernas, muslos y cara.

Cambios psicolgicos en los nios y nias durante la pubertad

Ansiedad por el fin de la niez:


Tienen un inters profundo por la sexualidad.

Cambios de peso que les preocupan.

Temor ante los cambios fsicos por ser rpidos y abruptos.

Empiezan a proyectar su vida. Se imaginan cmo sern de mayores y se


plantean a qu se quieren dedicar cuando sean grandes.

Buscan vnculos de pertenencia como una forma de construir su identidad.

Los amigos pasan a ser sus mayores aliados y los padres a otro plano.

Higiene en la pubertad
En la nias:

Lavar cuidadosamente la vulva con agua y jabn.


Para limpiarse despus de ir al bao, pasar el papel higinico de adelante
hacia atrs, ya que si lo haces en sentido contrario, arrastras restos de
materia fecal del ano a la vulva provocando infecciones urinarias.

Durante la menstruacin usar y cambiar frecuentemente las toallas


femeninas o paos de tela de algodn que absorban la sangre.

Si notas suspensin o aumento excesivo del flujo menstrual acude al


mdico ya que es indicio de que hay problemas.

Evitar golpes en los genitales.

Usar ropa interior cmoda y de algodn.

En los nios:

Baarse diariamente con agua y jabn.


Limpiar con cuidado el pene, jalando el prepucio hacia atrs y lavar el
glande, que es una zona de donde se depositan microorganismos que
pueden producir infecciones.

Consultar con un mdico si aparece una secrecin extraa.

Evitar golpes en los genitales.

Usar ropa interior cmoda, preferentemente de algodn.

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