Vous êtes sur la page 1sur 10

6 plantas que deberas dejar crecer

dentro de tu dormitorio

6 plantas que deberas dejar crecer dentro de tu


dormitorio desde ya

Adems de decorar, nos protegen.

La casa es como un santuario de paz y tranquilidad al que se llega despus


de una larga jornada de trabajo o estudios para descansar y disfrutar de la
familia. La casa a mi parecer, debe ser acogedora, con muebles cmodos,
olor agradable y una temperatura ambiente, ni muy alta ni muy baja.

La verdad, es que cada persona debe poder considerar su casa como


perfecta. Sin embargo, estoy segura de que hay un punto en el que nunca se
han detenido a pensar y que resulta extremadamente importante.

Y es que las casas, y sobre todo durante el invierno, quedan muy encerradas
para no perder el calor en su interior, lo que provoca a su vez, que el aire se
contamine, generando asma, alergias, inflamacin, e incluso el tan temido
cncer a sus habitantes.
Quieres saber cmo evitar estas enfermedades hogareas? Entonces

debes conocer estas 6 maravillosas plantas que adems de decorar, podran


mejorar tu salud y limpiar el aire de tu habitacin a cambio de agua y un
poco de cuidado.

1. Jazmn

El jazmn es una planta que vive al aire libre en climas clidos, pero que
podra adaptarse perfectamente en tu habitacin si es que le entregas la
suficiente luz natural. Su delicioso olor puede ayudar a mejorar la calidad del
sueo y el estado de alerta.

2. Lavanda

Otra flor que huele y luce increble es la lavanda. Pon una junto a la ventana
y en poco tiempo vers como te ayuda a reducir la ansiedad y el estrs,
adems de mejorar el ritmo cardaco y el sueo.
PD: Si acabas de ser padre, entonces debes conseguir una de estas plantas
de inmediato. Ayuda a reducir el llanto en los bebs. Una maravilla!

3. Romero

Segn estudios, el romero podra mejorar tu memoria en un 75%. El efecto


viene de frotar ramas (mejor si estn secas) con las manos y luego oler.
PD: Toda la habitacin tendr un maravilloso aroma y la calidad del aire
mejorar muchsimo.

4. Aloe Vera

El poder de esta planta para limpiar el aire es enorme. Ha sido utilizado


durante viajes espaciales de la NASA por todo el oxgeno que es capaz de
generar. Te ayudar a conciliar el sueo y permanecer dormido durante toda
la noche.

5. Hiedra comn

Aunque la hiedra comn luce mejor por las paredes externas de tu hogar, no
te har nada de mal tenerla dentro. Estudios han demostrado que esta planta
puede reducir hasta un 94% del moho en el aire, lo que podra terminar con
las alergias e irritacin pulmonar.

6. Planta serpiente

Y finalmente, esta planta que es muy resistente y necesita poco cuidado


(perfecta para las personas que se olvidan de regar). Algunos estudios han
demostrado que tener una planta serpiente en la habitacin, ayuda a
prevenir la irritacin de los ojos, problemas respiratorios, dolores de cabeza,
y adems, puede lograr que te sientas ms enrgico.