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  • Nombre: Juan Omonte Vera

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    Nombre : Juan Omonte Vera

    Actividad fsica y ejercicio

    Actividades
    Cotidianas

    Ejercicio

    Calentamiento
    AVD
    Entrenamiento principal
    30 min/mod
    20 min /alta
    Vuelta a la calma

    Seguridad es lo primero

    Medico
    Profesional
    calificado
    Ejercicio
    Marca , dolor , corte
    Estabilizar
    Visibilidad
    Vejiga intestino
    Asesora profesional

    Monitoreo de cargas de entrenamiento

    Diferentes deportes - Aptitud

    Anlisis de las necesidades

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