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Aafro
A parte utilizada do aafro ( Curcuma longa ) a raiz, que por ter uma colorao forte, serve como corante.
Tambm conhecido por crcuma, pode ser usado como tempero e sua principal propriedade medicinal
tonificar o sistema digestivo. Facilita a digesto, combate gases intestinais e melhora o funcionamento do
fgado. O aafro possui uma substncia chamada curcumina, que age como antioxidante e, em doses
moderadas, que capaz de prevenir tumores e Alzheimer. Acurcumina tambm tem ao anti-inflamatria,
reduzindo o risco de desenvolvergastrite. Em chs, ajuda a reduzir as taxas de colesterol, a presso arterial e
funciona como analgsico, aliviando clicas menstruais e abdominais.
Receitas Medicinais
Controlar Colesterol
Ingredientes:
1 xcara ( ch ) de gua
1 colher ( ch ) de ch preto
1 xcara ( ch ) de uvas-pretas
1 xcara ( ch ) de gua
Os chs podem ser adicionado ao seu cardpio para diminuir a gordura no sangue. Uma infinidade de chs
tem o controle decolesterol em meio as suas propriedades. Foi comprovado por uma equipe de estudiosos que
beber um litro de ch de erva-mate por dia pode causar uma queda de at 40% do nvel de colesterol no
sangue. Ele deve ser ingerido 10 minutos antes, durante ou depois das refeies, e junto com os alimentos
indicados abaixo pode inibir a absoro de colesterol ruim do corpo.
Ingredientes:
1 colher ( ch ) da erva sete sangrias picada
1 xcara (ch ) de gua
Modo de Preparo: Ferva a gua, desligue o fogo e acrescente a erva. Tampe e deixe apurar por 10 minutos.
Coe e beba trs vezes por dia.
*Observao: Se for tomado em excesso esse ch pode causar diarreia.
Ch de Alho
Ingredientes:
3 dentes de alho descascados
1 pedao de uma raiz de gengibre
2 copos de gua
1 colher de mel
Modo de Preparo: Parta cada dente de alho em quatro partes. Ferva o alho e o gengibre nos copos de gua.
Reserve por alguns minutos para apurar e adoce com mel.
Receita Medicinal
Eliminar Vermes
Ingredientes:
1/2 colher ( sopa ) de folhas frescas de mentruz
1/2 litro de gua
Modo de Preparo: Em uma panela leve a gua para ferver com as folhas frescas
de mentruz durante 3 minutos. Espere amornar, coe e tome de 2 a 3 xcaras
( ch ) por dia, sem adoar.
Postado por Marcelo Gomes s 23:21