Receta de bebida casera para quemar grasa

Ingredientes:

2 litros de agua

1 cucharada de jengibre rallado

1 pepino

1 limn orgnico

12 hojas de menta verde

Mtodo de preparacin:
Antes de empezar, debemos retirar la piel del pepino y cortarlo a rodajas. Tambin cortaremos
el limn orgnico a rodajas bien finas, pero en este caso dejaremos su piel. Ponemos todos los
ingredientes, junto con el agua, en una jarra grande y dejamos reposar la mezcla durante toda
la noche en la nevera. Debemos tomar esta bebida al da siguiente, empezando con un vaso
por la maana y con el estmago vaco.
Esta es una bebida excelente que puedes consumir durante todo el da. Bbete los dos litros
de agua durante el da y prepara otra mezcla por la noche. Repite este proceso durante cuatro
das seguidos y vers los magnficos resultados al acabar.

INGREDIENTES:
1.

1 Pepino.

2.

1 Manojo de Perejil o Cilantro.

3.

1 Cucharada de zumo de limn.

4.

1 Cucharada de jengibre molido.

5.

1 Cucharada de gel de aloe vera (Sbila).

6.

1/2 Vaso de agua.

Los ingredientes mencionados te ayudarn de forma rpida a eliminar la grasa

abdominal; para su uso es recomendable prepararlo cada noche antes de
consumirlo, de forma tal que sea una bebida fresca, con ingredientes frescos.
Dormir: Es necesario dormir mnimo entre 6 y 8 horas diarias. Existe una relacin entre el
sueo y el metabolismo que debemos de respectar para que el organismo trabaje
adecuadamente.
Beber te verde: Consumir te verde nos suministra antioxidantes y ademas estudios han
confirmado que el te verde acelera el metabolismo, lo que resulta ideal para perder peso.
Realizar ejercicios: Es importante estimular los msculos con ejercicios, esto no solo
ayuda a crear masa muscular, sino tambien a la quema de grasa; sin mencionar todos los
dems beneficios de hacer ejercicios.
No saltar el desayuno: Cuando usted toma un momento en la maana, aparte de
suministrar energa necesaria al cuerpo, usted tambin activa el metabolismo para la
quema de grasas.
Beber agua: Tomar la cantidad de agua necesaria mejora la digestin la quema de
calora. Lo normal son unas 90 onzas de agua por da.
Analizar lo que comes: Existen alimentos que por sus caractersticas son buenos aliados
para perder peso, ya que son bajos en caloras y ayudan a acelerar el metabolismo.