Vous êtes sur la page 1sur 6

Asam urat

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Asam urat

Nama IUPAC[sembunyikan]
7,9-dihydro-1H-purine-2,6,8(3H)-trione

Nama lain[sembunyikan]
2,6,8 Trioxypurine

Identifikasi
Nomor CAS

[69-93-2]

PubChem

1175

Nomor EINECS

200-720-7

KEGG

C00366

SMILES

C12NC(=O)NC(=O)C=2NC(=O)N1

InChI

1/C5H4N4O3/c10-3-1-2(7-4(11)6-1)85(12)9-3/h(H4,6,7,8,9,10,11,12)/f/h6-9H[1]

Sifat
Rumus molekul

C5 H4 N4 O 3

Massa molar

168g/mol

Penampilan

kristal putih

Densitas

1.87

Titik lebur

terurai oleh panas

Titik didih

N/A

Kelarutan dalam air

sedikit

Keasaman (pKa)

3.89

Kecuali dinyatakan sebaliknya, data di atas berlaku


pada temperatur dan tekanan standar (25C, 100 kPa)

Sangkalan dan referensi

Asam urat (bahasa Inggris: uric acid, urate) adalah senyawa turunanpurina dengan rumus
kimia C5H4N4O3 dan rasio plasma antara 3,6 mg/dL (~214mol/L) dan 8,3 mg/dL (~494mol/L) (1
mg/dL = 59,48 mol/L)[2].
Kelebihan (hiperurisemia, hyperuricemia) atau kekurangan (hipourisemia,hyporuricemia) kadar
asam urat dalam plasma darah ini sering menjadi indikasi adanya penyakit atau gangguan pada
tubuh manusia.
Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolismenukleotida purina, sebab
tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat menjadi alantoin. Kadar asam urat yang
berlebih dapat menimbulkanbatu ginjal dan/atau pirai di persendian.[3]

Daftar isi

1 Penyakit asam urat


o

1.1 Pantangan penderita asam urat[5]

1.2 Tips tambahan bagi penderita asam urat

2 Faktor Risiko[7]

3 Lihat pula

4 Catatan kaki

Penyakit asam urat


Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin
diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu
mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi
terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa
makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap
bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh
makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut,
maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buahbuahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh
yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat
menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.

Pantangan penderita asam urat

Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak

Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan
sarden

Ekstrak daging seperti abon dan dendeng

Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)

Daging kambing, daging sapi, daging kuda

Bebek, angsa dan kalkun

Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco,


oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping

Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong,
daun pepaya, kangkung

Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental

Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa

Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan


margarin/mentega

Makanan kaya protein dan lemak

Tips tambahan bagi penderita asam urat

Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti


kentang, yogurt, dan pisang.

Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk,


pepaya dan stroberi.

Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah
naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai
dan tomat.

Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong,


roti dan ubi.

Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula,


permen, arum manis, gulali dan sirup.

Jangan minum aspirin.

Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan.

Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat


cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat
badan dengan olahraga yang cukup.

Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan


tinggi dan berat badan.

Untuk menyembuhkan penyakit ini ada beberapa hal yang harus dilakukan,
diantaranya :

Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti


jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan
laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, sarden
dan ekstrak daging), telur, kaldu atau kuah daging yang kental.

Menghindari makanan seperti emping, melinjo, kangkung dan bayam,


daun singkong, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol.
Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai,
tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.

Menghindari makan buah durian, alpukat, nanas, air kelapa.


Makanan yang aman dimakan, beberapa di antaranya adalah: nasi,
daging ayam, telur, keju, susu, dan beberapa buah-buahan. [6]
Hindari minuman dan makanan beralkohol.

Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan


pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya
dianjurkan menurunkan berat badan.

Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita
dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh .

Faktor Risiko
Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang memiliki kadar asam urat
yang tinggi dalam tubuh adalah:

Gaya Hidup. Konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, konsumsi
alkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Kondisi Medis. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes,


hiperkolesterolemia, sering dikaitkan dengan kasus asam urat.

Obat-obatan. Pemakaian obat seperti diuretik, aspirin harus diperhatikan dan


dikonsultasikan ke dokter karena dapat meningkatkan kadar asam urat.

Genetik. Beberapa orang yang memiliki riwayat keluarga dengan sejarah asam
urat juga merupakan salah satu faktor risiko.

Usia dan Jenis Kelamin. Pria memiliki risiko lebih besar untuk terkena
gangguan radang karena asam urat, tapi wanita yang telah memasuki masa
menopause juga memiliki risiko yang sama besarnya dengan pria.

Mengenai Penyakit dan Gejala Asam Urat

Gejala asam urat terjadi karena menumpuknya zat purin di dalam tubuh secara
berlebihan dan zat purin ini selanjutnya diolah oleh tubuh sehingga menghasilkan asam
urat, namun karena produksi asam urat dalam tubuh terlalu berlebihan maka berakibat
gangguan pada ginjal yaitu ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat secara baik
sehingga asam urat yang berbentuk kristal akan menumpuk di bagian persendian, dan
berakibat terjadinya rasa nyeri di bagian sendi, bengkak dan juga meradang.
Beberapa gejala asam urat yang biasa dialami oleh penderita penyakit asam urat:
1. Pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur dan pada waktu malam
hari biasanya persendian terasa nyeri.
2. Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi berulang kali.
3. Gejala asam urat lainnya yang ditimbulkan seperti rasa nyeri di
persendian, linu, ngilu, kesemutan, membengkak dan meradang
berwarna kemerahan.
4. Nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari
kaki, pergelangan tangan, siku, tumit dan dengkul.
5. Untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat

mengalami pergerakan.

Vous aimerez peut-être aussi