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Gua de Aprendizaje No.

2
PROGRAMA: MECANISMO DE PROTECCIN AL CESANTE
MDULO: INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
TEMAS: CALIDAD DE VIDA, INTEGRALIDAD, DIMENSIONES DEL SER HUMANO, CAMBIO DE HBITOS.

Objetivos

Reconocer las dimensiones y la integralidad de la persona.


Comprender los aspectos relevantes de la calidad de vida.
Fomentar la identificacin y adopcin y/o cambio de hbitos en el contexto personal y cotidiano

Competencias

Define el proyecto de vida, identificando las fortalezas, las debilidades y establece acciones que le
permiten alcanzar dicho proyecto.

Duracin de la actividad

13 Horas

Trabajos que debe entregar

Forma en que debe


entregarlo

Foro Temtico Sesin 4 Integralidad y Todas las actividades se deben


calidad de vida. Dar respuesta a las 2
realizar y entregar a travs de
preguntas formuladas.
la plataforma.
Quiz Sesin 5 - Integralidad y calidad de
vida. Cuestionario de preguntas en lnea.
Debe dar respuesta en mximo 2 http://practicasvirtuales.co
intentos.
Tarea Sesin 6: Dar respuesta en un Recuerde no se aceptan
entrega
de
documento en Word a la actividad ninguna
planteada y despus adjuntar archivo a la actividades por un espacio
plataforma.
diferente al indicado: correo
electrnico, en foro de dudas e
inquietudes.

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Actividad previa
Descargue los documentos de Consulta:
D. Material de Estudio Descargable Unidad 2.
Estos archivos los encuentra en la seccin:
Unidad 2: Calidad de vida.

Recursos de apoyo

Descargue los documentos de Consulta:


F. Anexos Unidad 2
F.1. Anexo Sesiones 4 , 5 y 6- Gua de Integralidad.pdf

Visualice los vdeos:


E. Vdeos Unidad 2. (Sesiones 4, 5 y 6)

F.2. Anexo Sesin 4, 5 y 6 - Calidad de Vida.pdf

E.1 Vdeo Sesin 4 - Calidad de Vida


https://youtu.be/YcXo6KzbvGo
E.2 Vdeo Sesin 5 - Atrvete a cambiar
un hbito
https://youtu.be/fE8y9V-XyWw

Estos videos los encuentra en:


Unidad 2: Calidad de vida -> Seccin:
E. Vdeos Unidad 2. (Sesiones 4, 5 y 6)

Descripcin de la actividad

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Trabajo Individual:
1. Realizar la lectura de los documentos de consulta y ver los vdeos de apoyo que se encuentra en los
recursos de la plataforma y en esta gua.
2. Realice su aporte al Foro Temtico
Sesin 4 Integralidad y calidad de vida:
2.1. Basndose en el material descargable de
sesin 4, pgina 3 Ejercicio Equilibrio en
mis dimensiones: Indicar una (1)
dimensin donde percibi obtuvo
desequilibrio y explique (2) dimensiones
que se afectan especificando por
dimensin mnimo 2 temticas. Apyese
en Anexo Gua de Integralidad.

la

2.2. Apoyndose en el material descargable de la

sesin 5 ejercicio
que empieza en la pagina 9: Indique en 3 dimensiones cules temticas le generaron inters (mnimo 1
por dimensin) y comparta por qu? Mnimo 12 lneas.

2.3. Revise una participacin de un compaera/o, indique nombre de l/ella, resalte una temtica en otra
dimensin que de trabajarse apropiadamente contribuye a la obtencin del equilibrio en esa persona.
Apyese en Anexo Gua de Integralidad.

3. Despus de estudiar el material realice el Quiz Sesin 5, correspondiente a la unidad 2. Encontrar


un cuestionario en lnea, con preguntas de falso verdadero y opcin mltiple. Tiene un lmite de tiempo
de 20 minutos y puede realizar mximo 2 intentos.
4. Tarea Sesin 6. Cambio de hbitos
A. Basndose en el material descargable de la sesin 6
pgina 14, ejercicio cambio de hbitos: Escoja 1 ejemplo de
las sugerencias de cambios de cada tema (serian 6): TV, Radio
y Msica, lectura y prensa, cotidianidad, Conocimiento y
cultura, Computadores e internet. Responda las preguntas e
Indique por qu le llamo la atencin la informacin que
obtuvo. Apyese en el anexo calidad de vida. Prrafo de
mnimo 3 lneas por tema.

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Evaluacin
Cada actividad se calificara de 1 a 50 puntos que estarn distribuidos se la siguiente forma:
Foro Temtico Sesin 4 (50 puntos)
Quiz Sesin 5 (50 puntos)
Tarea Sesin 6 (50 puntos)

Bibliografa y/o Cibergrafia


www.youtube.com

http://www.feaps.org/profesionales/individual.htm
Camacaro, P. (2010): Abordaje conceptual de la calidad de vida en el trabajo, en contribuciones a las
Ciencias Sociales, Marzo 2010, Tomado de:www.eumed.net/rev/cccss/07/prc.htm

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