A importncia dos cabelos

Nas comunidades humanas, a esttica muito valorizada.

Em razo disso, apesar de no apresentarem importncia maior para a sobrevivncia do indivduo, os
cabelos tm valor indiscutvel como ornamento pessoal.
Em algumas culturas, o aspecto dos cabelos assinala diferenas sociais ou profissionais; j em outras,
atende a exigncias religiosas ou at mesmo a posicionamentos polticos.
Compondo a moldura do rosto, os cabelos sinalizam formas de encarar a vida e, muitas vezes,
importantes mudanas do comportamento pessoal.
Cort-los, pente-los, pint-los de acordo com os prprios desejos so maneiras que cada um tem de
demarcar sua individualidade.
Contribuindo para uma imagem clssica ou radical, os cabelos so repletos de significados associados a
conceitos de ousadia, juventude, liberdade, seduo e poder.
Constituem-se na caracterstica mais marcante e varivel dos seres humanos, tornando-se ingredientes
fundamentais da identidade pessoal.
Para muitos, perd-los um desfiguramento grave.

As caractersticas dos cabelos

Os humanos apresentam entre 90 e 150 mil fios de cabelos no couro cabeludo. Dez por cento a mais
nos louros e dez por cento a menos nos ruivos. Em mdia, estes fios crescem 1 cm por ms (0,37
mm/dia) e a perda normal est entre 50 e 100 fios dirios.
O cabelo uma haste fibrosa, formada por clulas mortas compostas de uma protena chamada
queratina, produzida por clulas chamadas queratincitos (a nica parte viva do fio) que se encontram
no bulbo, na derme do couro cabeludo.
Um dos componentes da queratina o aminocido cistena, que contm alto teor de Enxofre.
A cor do cabelo resultado de outra protena, chamada melanina, produzida por clulas chamadas
melancitos, que se encontram junto da papila, a parte onde se d a reproduo celular.
O bulbo e uma ou mais glndulas sebceas, juntos com o msculo eretor do plo, compem o folculo
pilo-sebceo.
Ao nvel desse msculo existe a Zona de Bulge, onde esto as clulas responsveis pelo
desencadeamento dos ciclos de crescimento capilar.
A Haste Capilar formada por uma parte central, chamada de Medula, que repleta de componentes
porosos, desconhecendo-se ainda qual a sua utilidade.
Circundando a Medula, temos o Crtex, uma camada composta de feixes de queratina repletos de
grnulos de melanina e unidos por uma cola biolgica.
O Crtex responsvel pela resistncia e elasticidade dos cabelos.
A parte mais externa dos fios, a Cutcula, compe-se de clulas tipo escamas sobrepostas, tambm

queratinizadas, com altas concentraes de enxofre, que funcionam como uma barreira protetora para o
Crtex e a Medula, e que so responsveis pelo brilho , maciez e penteabilidade dos cabelos.
A Cutcula tem cerca de 5 a 10 camadas de espessura, sendo que suas clulas empilham-se umas
sobre as outras, formando uma superfcie bem plana. Elas mantm-se unidas atravs das ceramidas,
os lipdeos intercelulares.
Cada fio poderia ser comparado com um
lpis
A parte mais interna - o grafite - seria a Medula.
A madeira seria o Crtex.
A parte mais externa - a tinta - seria a Cutcula.
Quando a camada mais externa sofre algum
tipo de agresso, a tinta sai (cutcula) e a
madeira (crtex) fica exposta. Crtex aberto
significa fios quebradios.
Alm de queratina, melanina e ceramidas, o
cabelo contm gua, pentoses, fenis , cido
glutmico, valina, leucina, cobre, zinco, ferro,
mangans, cobalto, clcio e alumnio.
As caractersticas da Haste Capilar so:
Forma, Comprimento, Cor, Brilho, Dimetro,
Solidez, Plasticidade, Elasticidade, Eletricidade
esttica, Densidade e Crescimento.

A cor dos cabelos

A cor dos cabelos tem funo puramente
decorativa e varia entre os matizes negro, castanho, louro, ruivo, grisalho e branco.
Ela depende da quantidade e da qualidade dos grnulos de um pigmento chamado melanina que esto
presentes no crtex dos fios.
A variedade das cores dos cabelos devida a 2 tipos de melanina:
Eumelanina - cabelo castanho e preto
Feomelanina - cabelo castanho avermelhado e louro
Um maior nmero de grnulos de melanina est presente no crtex dos cabelos mais escuros.
O cabelo louro contm pouca melanina.
No cabelo vermelho, o pigmento a feomelanina e ele, muitas vezes, escurece para o castanho
avermelhado com o avanar da idade.
Os grnulos de melanina so fabricados pelos melancitos, clulas produtoras de pigmentos, que
situam-se no bulbo capilar (raiz do cabelo) e que sofrem a influncia do hormnio melanoctico
produzido pelo lobo intermedirio da hipfise.

A produo dos melancitos d-se somente na fase de crescimento dos cabelos (angena) e necessita
da enzima tirosinase.
Com o passar dos anos, a atividade dos melancitos se altera, diminuindo tambm a atividade da
tirosinase, acontecendo ento o embranquecimento do cabelo, chamado de cancie.
No s a idade, mas o estresse e algumas doenas, como as tireoidites ou a anemia perniciosa,
tambm promovem a cancie.

Nutrio dos cabelos

Todos sabemos que existe uma correlao direta entre o que comemos e a nossa sade.
Os alimentos so a fonte de energia e a matria prima para manter em atividade nosso
organismo e produzir os hormnios, as enzimas e as protenas necessrias ao nosso
desenvolvimento.
Os cabelos compem-se 90% da protena queratina que contm, na sua estrutura, 18
aminocidos, 8% de gua, lipdeos, pentoses, glicognio e cido glutmico, e 2% dos
minerais de ferro, cobre, zinco, alumnio e cobalto.

Tabela
peridica

O ressecamento o primeiro sinal de que os cabelos esto desnutridos, sendo que a

perda da umidade dos fios provoca uma diminuio da coeso entre as clulas,
facilitando com que eles se quebrem.

Qualquer fator do organismo que reduza a sntese de protenas repercutir sobre o crescimento dos
cabelos.
Regimes radicais ou estados de desnutrio com falta de protenas, vitaminas ou leos essenciais
aumentam o nmero de folculos em fase de repouso, determinando o afinamento, a perda do brilho e a
interrupo do crescimento dos fios.
O terapeuta capilar, valendo-se dos conhecimentos originrios da ortomolecular, indicar alimentos
funcionais para otimizar os nutrientes dos cabelos e do couro cabeludo, prevenindo, com isso, suas
carncias.

O crescimento dos cabelos

Os cabelos crescem descontinuamente, intercalando fases de repouso com fases de crescimento, de
modo que os fios encontram-se em estgios diferentes em seus ciclos de desenvolvimento.
Na fase de crescimento (angena), com durao peculiar a cada indivduo, os fios de cabelos crescem
em mdia 10 a 20 cm ao ano.
Determinantes genticas influem sobre a textura, cor, curvatura, densidade e o crescimento dos
cabelos.
Existem ainda outras influncias
Hormonais - Os hormnios circulantes na corrente sangunea modificam o crescimento dos cabelos na
puberdade, na gravidez, na menopausa , na terceira idade e em decorrncia de doenas glandulares.

Nutricionais - A alimentao carente em protenas, vitaminas e gorduras insaturadas alteram os ciclos

capilares.
Qumicas - Muitas substncias e medicamentos influem no crescimento e na perda dos cabelos.
Psquicas - Transtornos emocionais ou estresse intenso podem originar perda dos fios.
Envelhecimento - Com o avanar da idade acontece, no couro cabeludo, uma diminuio importante
dos fibroblastos, que produzem o colgeno. Somam-se a isso as alteraes trficas decorrentes dos
radicais livres que agridem as clulas do folculo piloso. O resultado uma menor densidade de cabelos
no couro cabeludo.

O aspecto dos cabelos

As glndulas sebceas do couro cabeludo (existem entre 400 e 900 por cm ) produzem lipdeos
(triglicerideos, cidos graxos, esqualeno, colesterol ), cuja funo impermeabilizar os cabelos,
deixando-os macios, flexveis e brilhantes.
As glndulas sudorparas (de 50 a 350 por cm), por sua vez, do origem ao suor que assegura o
equilbrio trmico e elimina as toxinas do metabolismo celular. O suor constitudo de gua, sdio,
clcio, potssio, cido ltico, glicose, uria, aminocidos, apresentando um PH entre 3.8 e 5.6 e
protegendo contra os microorganismos que habitam o couro cabeludo.
A produo das glndulas sebceas, somada produo das glndulas sudorparas e mais os resduos
da desintegrao da epiderme, compem o Manto Hidrolipdico, que um fator de proteo da pele.
Alteraes emocionais, hormonais, nutricionais, o esforo fsico, fatores climticos e outros, influiro
sobre a composio do Manto Hidrolipdico do couro cabeludo e, em decorrncia , na aparncia dos
cabelos.
Classificao dos cabelos conforme grau de oleosidade e hidratao
Cabelos Normais - As glndulas sebceas liberam oleosidade suficiente. Os fios so brilhantes,
macios, maleveis e desembaraam com facilidade, mesmo quando molhados.
No so oleosos na raiz nem secos nas pontas, e as cutculas so fechadas.
A limpeza pode ser diria com um xampu neutro.
Cabelos Secos - As glndulas sebceas so hipofuncionais. Os fios so opacos, rebeldes e
quebradios. As pontas se rompem, abrindo-se em forquilha. As cutculas so abertas, tornando-os
porosos, speros e embaraados.
Fatores externos como tratamentos qumicos freqentes ( tinturas, descoloraes, permanentes,
alisamentos) bem como o uso do secador ou a exposio prolongada ao sol ou gua da piscina,
alteram a estrutura dos fios, que perdem a elasticidade e o brilho.
O ideal lav-los 2 vezes na semana com um xampu com detergente suave (ph cido e princpios
ativos hidratantes), complementando com um condicionador.
Cabelos Oleosos - o couro cabeludo apresenta exagerada produo de sebo pela hiperatividade das

glndulas sebceas. Os fios apresentam-se aglutinados, sem volume, gordurosos e, s vezes, exalam
odor caracterstico.
Pode haver irritao e prurido no couro cabeludo.
A limpeza pode ser diria com gua fria (gua quente estimula a oleosidade) e xampu desengordurante.
Cabelos Mistos - o cabelo da maioria das brasileiras. Apresenta oleosidade no couro cabeludo mas
as pontas so desidratadas. Deve-se ao no espalhamento do sebo pelas superfcies dos fios.
Requerem cuidados especiais na lavagem e condicionamento.
Cabelos Frgeis - Determinados geneticamente ou por deficincias nutricionais ou metablicas. So
cabelos finos e com pouca resistncia. Necessitam cuidados especiais.
O xampu dever ser adequado a cada caso.
Cabelos Volumosos - So secos e arrepiados, com as cutculas abertas.
Exigem xampus e condicionadores adequados.
Cabelos Tingidos - O processo repetido de tinturas danifica as fibras de queratina presentes nos fios,
provocando ressecamento, falta de brilho e alteraes na tonalidade da cor. Usar xampus e
condicionadores hidratantes.
Cabelos com Caspa - A caspa pode ser seca ou oleosa. O xampu ser adequado ao couro cabeludo e
aos fios.

A oleosidade, a caspa e o ressecamento

A Seborria
Apresenta-se como uma oleosidade excessiva da pele, especialmente no couro cabeludo ou no rosto.
No apresenta descamao ou vermelhido. influenciada por fatores hormonais, alimentares,
emocionais e climticos.
A Dermatite Seborrica Pityriasis steatoides
Apresenta-se como uma inflamao que ocorre em reas com grande nmero de glndulas sebceas:
couro cabeludo, sobrancelhas, plpebras, lados do nariz, parte posterior das orelhas e meio do peito.
A pele torna-se vermelha e spera e recoberta por escamas.
As escamas podem ser secas ou gordurosas, finas ou espessas, geralmente acinzentadas ou
amareladas, quase sempre aderentes, podendo ser acompanhadas ou no de prurido.
A presena de dois fungos , o Pityrosporum Ovale e o Pityrosporum Orbicular, esto envolvidos no
processo, pois nos pacientes afetados ocorre uma grande quantidade destes fungos nestas reas (82%
na dermatite seborrica, 74% na caspa e 47% nos normais).
A Dermatite Seborrica geralmente crnica. Ela melhora com o tratamento mas tende a voltar
periodicamente.
O vento, o calor, a umidade, o suor, o uso de bons, o dormir com o cabelo molhado, o estresse, as
alteraes hormonais, os xampus inadequados, a gua quente do banho e o clima frio do inverno
tendem a agravar os sintomas.

A exposio luz solar melhora os sintomas.

A Caspa - Pityriasis capitis
Caracteriza-se pelo excesso de descamao do couro cabeludo, no ocorrendo inflamao. A pele do
couro cabeludo passa a eliminar as clulas mais rapidamente que o normal .
Alimentos de baixo valor nutritivo e a falta de protenas e leos poliinsaturados podem contribuir.
Atualmente, acredita-se ser a caspa uma forma branda de Dermatite Seborrica.
Segundo sua intensidade pode ser classificada como:
Leve - Pequenos flocos esbranquiados aderentes ao couro cabeludo, prximos implantao dos fios,
perceptveis somente aps raspagem ou escovao.
Moderada - Os flocos se encontram soltos entre os fios, mesmo na ausncia de processos que
promovam seu deslocamento do couro cabeludo.
Intensa - Caracteriza-se por descamao acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e
perceptveis entre os fios e sobre os ombros do portador.
A Caspa e a Dermatite Seborrica encontram-se presentes em 40% da populao branca adulta e esto
relacionadas com predisposio gentica e fatores ambientais.
Alteraes na composio da gordura produzida pelas glndulas sebceas do couro cabeludo, que
resultam no aumento da alcalinidade da pele (alterao do PH) parecem predispor o surgimento destas
afeces.
Raras e brandas nas crianas, tm suas incidncias e gravidades mximas por volta dos 20 anos,
sendo pouco freqentes aps os 50 anos.
Xerose
Aqui, o couro cabeludo apresenta-se ressecado em razo das glndulas sebceas hipo-funcionais. Os
cabelos tambm sero secos e sem brilho. Distrbios hormonais, falta de leos insaturados na
alimentao, estresse, falta de vitaminas, banhos seguidos com gua quente e xampus inadequados
contribuem para esta disfuno.

O sol e os cabelos
Os raios solares se apresentam com vrios comprimentos de ondas e com efeitos diferentes
sobre a pele e os cabelos.

- Os raios Ultravioleta B (UVB) na faixa at 280

nanmetros - param na superfcie da pele e provocam danos agudos como queimaduras, eritema e at
mesmo bolhas. Causam perda protica e ressecamento dos cabelos.
- Os raios Ultravioleta A (UVA) na faixa at 320 nanmetros - vo at a segunda camada da pele
(derme) e estimulam o bronzeado. No causam eritema, mas causam degenerao das fibras de
colgeno e elastina, provocando envelhecimento precoce da pele.
Nos cabelos, atingem a matriz, uma espcie de cimento entre as clulas do crtex, prejudicando a
reteno da gua.
Este mesmo cimento, composto pelas ceramidas e que tambm une as diversas camadas da cutcula,
degrada-se, deixando as escamas abertas, resultando em cabelos speros, ressecados, sem brilho e
com as pontas duplas.
Os raios Ultravioleta A tambm degradam a tirosina e a fenilalanina, dois aminocidos que do
resistncia queratina, que a protena dos cabelos, deixando-os fracos e quebradios.
Quando os pigmentos do crtex so atingidos pelos raios UVA, a cor se altera, sendo que os cabelos
escuros ficam mais avermelhados e os loiros mais dourados. Os cabelos pretos so os mais resistentes
aos raios solares.

Os cabelos danificados
Os primeiros sinais da deteriorao da estrutura dos fios so as alteraes da cor e o ressecamento.
Muitas so as causas que contribuem para danific-los.
Vejamos algumas causas:
Fsicas - os raios ultravioleta da radiao solar, a secagem incorreta, a poeira, o vento, a falta de
umidade do ar.
Qumicas - xampu com grande concentrao de detergente, descoloraes ( o processo qumico que
mais danifica o cabelo pois, alm de destruir os pigmentos, oxida os aminocidos, sendo que de 15 a
45% da cisteina destruda), alisamentos, tinturas, cloro da piscina.
Quando a cutcula est danificada pelo rompimento das escamas, o brilho do fio, que a reflexo da
luz, diminuir.
Quanto mais danificado o cabelo, mais poroso e mais opaco fica.
A elasticidade do fio tambm se alterar, sendo que, se tracionado, o cabelo romper facilmente.
Para avaliar o estado do Crtex e da Cutcula, o terapeuta capilar dispe de um microscpio que
aumenta a visualizao do fio em 140 vezes.

Um questionrio qualificado dos cuidados capilares fundamental nesses casos

Dever ser dada ateno especial em relao aos produtos usados nos ltimos meses.
Lembre-se sempre que a amnia, o sdio ou o formol presentes em frmulas de relaxamento podem
reagir com os metais presentes nas tinturas, resultando em danos graves aos cabelos.

O estresse e os cabelos
Nosso sistema emocional tem influncia direta nos cabelos e no couro cabeludo.
O estresse induz os fios a entrarem precocemente na fase de repouso.
Altos nveis de tenso contribuem tambm para problemas como seborria, caspa, embranquecimento
dos fios e perda capilar.
Nas mulheres, o estresse eleva os nveis dos hormnios andrgenos e da prolactina, os quais, por sua
vez, influem sobre os ciclos capilares.
Em muitos indivduos, o estresse acelera o processo da calvcie e, em outros, ocasiona a famosa
pelada (Alopecia Areata), uma perda de cabelos localizada e circunscrita a certas reas do couro
cabeludo ou do corpo.
Outros, ainda, apresentam a Psorase do couro cabeludo, uma doena dermatolgica agravada pelo
estresse. A dermatite seborrica outro problema crnico influenciado pelo estresse.
Muitos desses problemas capilares podem ser tratados com o uso de produtos tpicos, loes e leos
essenciais.
Caber ao terapeuta capilar indicar os produtos cicatrizantes, bactericidas, fungicidas, emolientes e
estimulantes compatveis para cada caso.
Alguns profissionais utilizam ainda outras tcnicas, oferecendo a sua clientela um setor de equilbrio
energtico com msica, reflexologia e shiatsu.

Queda de cabelos e calvcie

Embora a queda dos cabelos no implique nenhum risco vida do indivduo, muitos sentiro
insegurana emocional e perda da auto-estima, o que comprometer a qualidade das suas vidas.
Nas mulheres, que socialmente so mais cobradas quanto beleza fsica, as apreenses sempre sero
maiores.
Os humanos tm no couro cabeludo de 100 a 150 mil fios de cabelos.
Destes, 85% esto na fase Angena (fase de crescimento) e os restantes 15% esto nas fases
Catgena e Telgena (de repouso).
A perda diria entre 50 e 100 fios considerada normal, sendo maior nos dias da lavagem.
Quando caem mais de 100 fios por dia, algo est acontecendo no organismo do cliente e ter que ser

investigada a causa.
No Brasil, observa-se uma queda maior dos cabelos no perodo de fevereiro a junho.
Para tratar a perda dos cabelos, sempre ser necessria uma avaliao cuidadosa e um diagnstico
adequado.
Sabemos que 40% dos homens e 5% das mulheres apresentaro algum grau de calvcie.
Neste caso, assim que se notar os primeiros sinais de afinamento e perda progressiva dos fios,
importante que se institua o tratamento preventivo.

Xampu para os cabelos

O xampu como remdio, somente ser receitado por um profissional aps o exame dos fios e do
couro cabeludo.
O uso de produtos adequados garante fios mais saudveis e bonitos.
A funo bsica de um xampu remover a sujeira da haste do cabelo e do couro cabeludo.
Poder tambm conter princpios ativos de tratamento.
O aparecimento de ardncia, irritao, coceira, vermelhido ou feridas aps o uso de determinado
xampu sinaliza a inadequao do mesmo.
O PH do couro cabeludo est entre 3.8 e 5.6 e o PH ideal para um xampu de uso dirio est entre 5 e 7.
Se o PH for maior que 7, as cutculas se abriro mais. o caso dos xampus anti-resduos, que eliminam
em maior profundidade os corpos oleosos, restos de queratina, poeiras e cosmticos depositados sobre
a haste capilar.
No caso de cabelos danificados ou quimicamente tratados, o PH do xampu dever ser cido.
Nossos xampus contm geralmente detergentes aninicos (cargas eltricas negativas) que abrem as
escamas da cutcula para a limpeza.
Tambm fundamental saber como a gua que usamos para a lavagem foi tratada.
Aqui no Brasil usado o cloro, o que determina que a concentrao do tensoativo (detergente) no
xampu seja em torno de 25%. J na Europa e nos Estados Unidos, onde a gua tratada com clcio e
magnsio, essas concentraes vo de 50 a 75%.
O xampu deve atender s necessidades especficas de cada indivduo e, para tanto, dever:
1 - Limpar sem agredir os fios ou o couro cabeludo;
2 - Ser facilmente enxagvel;.
3 - Ter espuma rica e cremosa;
4 - Ter odor e aspecto agradveis;
5 No irritar os olhos e as mucosas;

Condicionadores para os cabelos

Quando os cabelos apresentam as escamas da cutcula danificadas ou carregadas de cargas eltricas

negativas, adquirem aspecto ressecado, sem brilho, arrepiado e embaraam facilmente.
Alguns fatores que contribuem para que isso acontea:
Tratamentos qumicos destruio da cutcula;
Lavagens freqentes xampus com grandes concentraes de detergente ou ph alcalino;
Escovao freqente ativa a eletrosttica das escamas da cutcula;
Secadores eltricos cargas eltricas negativas do ar e desidratao dos fios;
Sol e vento desidratao dos fios;
Ar condicionado retira a umidade do ar;
Distrbios de sade falta de leos poliinsaturados, vitaminas, protenas, etc.
Os condicionadores formam uma pelcula invisvel sobre os fios com cargas eltricas positivas, que
fecham as escamas e facilitam o pentear. Possuem, ainda, princpios ativos com peso molecular muito
pequeno, que penetram no Crtex capilar e recompem sua estrutura.
Dependendo dos princpios ativos e das suas formulaes, os condicionadores propiciam aos
cabelos:
Elasticidade
Suavidade
Brilho
Maciez
Movimento

Terapia Capilar
Uma Abordagem Complementar
Leonardo Wichrowski
Esse material parte integrante do livro que eu havia indicado.
Minoru