Sndrome do Pnico: conhea essa doena e os tratamentos

existentes - Clnica de Massagem Teraputica Massoterapia

Quiropraxia e Acupuntura, em So Jos SC (48) 3094-5746

A Sndrome do Pnico um tipo de transtorno de ansiedade

no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo
intenso de que algo ruim acontea, mesmo que no haja
motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente. Quem
sofre do Transtorno de Pnico sofre crises de medo agudo de
modo recorrente e inesperado.

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As pessoas se percebem inteiramente tomadas por sensaes assustadoras descritas de

maneira muito semelhante: aflio no peito, taquicardia, sudorese, contraes musculares,
medo de perder o controle, sensao de morte e perda iminente.
As restries vo se impondo sucessivamente a tal ponto que o indivduo pode mesmo vir a se
encontrar enclausurado em sua prpria casa (fobia), inteiramente dependente de terceiros.
Infelizmente um grande nmero de pessoas com a Sndrome do Pnico, devido falta de
informao e de acesso a tratamento adequado, buscam alvio no lcool e nas drogas.

Nos ltimos tempos, um grande nmero de pessoas vem sendo afetadas por esse problema.
Trata-se de uma situao limite, sempre relatada de forma extremamente dramtica pelas
pessoas que vivenciaram ou que ainda vivenciam tal situao. E assim vai se circunscrevendo
um quadro cuja principal caracterstica um medo revestido de irracionalidade j que o medo
impalpvel, invisvel, ilgico, intangvel.

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So manifestaes fsicas e psquicas que reunidas formam o quadro sintomatolgico da

Sndrome do Pnico conforme reconhecido pela Organizao Mundial de Sade (OMS). Tal
instituio, ao se encarregar da publicao dos diferentes manuais de psiquiatria, especifica os
critrios de diagnstico e, por conseguinte, circunscreve os diversos distrbios, formalizando
assim as doenas. A partir desse referencial a Sndrome do Pnico se distingue dos demais
tipos de ansiedade pelo que considerada a sua principal caracterstica: crises de pnico
sbitas sem fatores desencadeantes aparentes.

Em geral, segundo relato das pessoas acometidas pela Sndrome do Pnico, instala-se o que
vem sendo chamado de "medo do medo", isto , o medo de que a crise retorne. Devido a um
processo de associao, a partir da primeira crise, qualquer estmulo interno (uma dor, tonteira,
alteraes nos batimentos cardacos, etc.) ou externo (um lugar, um cheiro, tnel, nibus,
metr, etc.) pode remeter situao das crises anteriores e funcionarem como o elementondice, desencadeador de uma nova crise. Nesse sentido, fazendo parte de um procedimento
defensivo para evitar que novas crises ocorram, vo se produzindo diferentes tipos de fobia.

Gradualmente, a vida cotidiana das pessoas acometidas dessa sndrome, vai se tornando
restrita. De tal forma as limitaes vo se impondo que o resultado uma dramtica
incapacidade de dirigir a prpria vida. As mais simples tarefas, j to familiares, tornam-se

barreiras intransponveis. As dificuldades vo surgindo de forma inter-relacionada e

aumentando progressivamente. Muitas pessoas perdem o emprego enquanto lutam contra
esse mal. Subitamente se percebem inundadas por um sentimento de total impotncia e
incompetncia, cujos motivos, at ento invisveis, comeam a ser percebidos no meio social a
partir dos gradativos fracassos que se infiltram, pouco a pouco, perpassando todos os setores
da vida.

Curiosidades:
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O que ningum sabe que 1 em cada 3 pessoas com as quais voc cruza na rua, tem,
j tiveram ou tero essa sindrome um dia.
A sindrome afeta duas vezes mais mulheres do que homens entre 18 e 35 anos.
Quando no tratada leva a desenvolver fobias podendo tornar a pessoa reclusa.
Aps passar por muitas crises, a pessoa pode no ter mais os sintomas fsicos
tpicos, mas ainda sente medos por ela prpria classificados como inexplicveis.

Outro fato curioso: Pessoas em depresso ou com sndrome de pnico tem

muita tendncia a terem crises em horrios especficos. Os horrios mais comuns so
pela manh (por conta de termos todo um dia pela frente), e entre 16 e 18 horas.

A cura no se d de forma espontnea, o que significa que a sintomatologia no desaparece a

menos que a pessoa receba tratamento especfico, especializado, para que seja eficaz.
Atualmente, o tipo de tratamento para a Sndrome do Pnico que vem obtendo bons
resultados com massagens relaxantes, reflexologia, musicoterapia, tem se baseado nas
recentes contribuies de estudos e pesquisas inspiradas numa viso integrada do ser humano
psico-soma. Enquanto a massoterapia auxilia a aceitao e autoconhecimento dos motivos do
pnico, estimula as mudanas de atitudes necessrias para elimin-lo, os medicamentos, em
casos onde o quadro sintomatolgico mais intenso, so acompanhados de um mdico
psiquiatra que garantem pessoa o equilbrio necessrio para poder se beneficiar do
tratamento medicamentoso.
O processo psicoteraputico, em geral, leva alguns meses. Quando bem conduzido, num
primeiro momento, evita as crises ou pelo menos reduz substancialmente a intensidade e a
frequncia delas, trazendo alvio significativo. Na medida em que vai ocorrendo s sesses de
Massoterapia o paciente vai aprendendo mais sobre os seus sintomas, sobre seu corpo,
promovendo um autoconhecimento e, sobretudo, aprendendo a agir em conformidade com
essas descobertas ou novas percepes. Por conseguinte, ao familiarizar-se com suas
potencialidades o paciente se tornar o prprio agente da mudana de seu estado ao invs de
envergonhar-se dele.

Tal atitude, que ser obtida no prprio processo teraputico, fornecer os meios necessrios
para que a pessoa acometida da Sndrome do Pnico se perceba capacitada para alcanar
com sucesso a eliminao de tal mal. Trata-se de uma atitude imprescindvel para a conquista
da cura, e que pode ser traduzida por: reapropriao do respeito a si prprio.

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