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Este documento proporciona una lista de más de 50 recetas de platos y guisos para preparar en el microondas, incluyendo ensaladas, pescados, carnes y verduras. Las recetas incluyen instrucciones sobre el tiempo de cocción requerido en el microondas, que varía entre 1 y 25 minutos dependiendo del plato. La lista proporciona una amplia variedad de opciones para cocinar de forma rápida y sencilla utilizando el microondas.
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Comidas y cenas rápidas y sanas en el microondas 2.pdf
Este documento proporciona una lista de más de 50 recetas de platos y guisos para preparar en el microondas, incluyendo ensaladas, pescados, carnes y verduras. Las recetas incluyen instrucciones sobre el tiempo de cocción requerido en el microondas, que varía entre 1 y 25 minutos dependiendo del plato. La lista proporciona una amplia variedad de opciones para cocinar de forma rápida y sencilla utilizando el microondas.
Este documento proporciona una lista de más de 50 recetas de platos y guisos para preparar en el microondas, incluyendo ensaladas, pescados, carnes y verduras. Las recetas incluyen instrucciones sobre el tiempo de cocción requerido en el microondas, que varía entre 1 y 25 minutos dependiendo del plato. La lista proporciona una amplia variedad de opciones para cocinar de forma rápida y sencilla utilizando el microondas.
BONITO EN ESCABECHE Tiempo de microondas: 18 o 20 minutos
BONITO 0 BACALAO CON PASAS Y PIONES
CALABACN EN FIDEOS GORDOS CON SALSA FESTO CASERA Tiempo de microondas: 4 o 5 minutos CALABACINES A LA VINAGRETA Tiempo de microondas: 4 o 5 minutos CERDO AGRIDULCE CON PINA Y PIMIENTOS CHAMPIONES CON AJITOS CHAMPIONES RELLENOS DE JAMN, AJO Y PEREJIL Tiempo de microondas: 5 o 6 minutos CHAMPIONES RELLENOS DE JAMN Y QUESO CHAMPIONES SALTEADOS CON JAMN CHORIZO 0 MORCILLA EN PINCHOS COLIFLOR A LA VINAGRETA Tiempo de microondas: 7 u 8 minutos COLIFLOR AL AJO ARRIERO CONCHAS DE POLLO 0 DE PESCADO CON PUR DE PATATA DTILES O CIRUELAS PASAS ENVUELTAS EN BEICON Tiempo de microondas: 1 o 2 minutos DORADA A LA ESPALDA DORADA A LA SAL DORADA MARINADA ENSALADA DE ARROZ Y GAMBAS ENSALADA DE PIMIENTOS ROJOS ASADOS ENSALADA DE POLLO CON MAYONESA Tiempo de microondas: 4 o 5 minutos ENSALADA DE POLLO Y ALMENDRAS ENSALADA DE REMOLACHA ENSALADA TEMPLADA DE SALMN Tiempo de microondas: 6 o 7 minutos ENSALADILLA RUSA ESCALIBADA PARA DOS PERSONAS ESPRRAGOS VERDES AL NATURAL CON MAYONESA 0 SALSA TRTARA CASERAS ESPINACAS CON PASAS Y PIONES GUISO DE PESCADO, PATATAS Y PUERROS Tiempo de microondas: 20 o 25 minutos HABAS SALTEADAS CON JAMN HINOJOS BRASEADOS HUEVOS AL PLATO Y HUEVOS DUROS PARA PICAR HUEVOS DE CODORNIZ DUROS HUEVOS REVUELTOS CON AJETES FRESCOS HUEVOS REVUELTOS CON AJETES, GAMBAS Y ESPRRAGOS VERDES HUEVOS REVUELTOS CON BACALAO HUEVOS REVUELTOS CON CALABACN HUEVOS REVUELTOS CON ESPRRAGOS TRIGUEROS LASAA FALSA DE BERENJENAS LASAA VEGETAL LENTEJAS ESTOFADAS CON CHORIZO Y PANCETA LOMO DE CERDO A LA SAL LOMO DE CERDO CON PASAS Y ALMENDRAS MEJILLONES EN ESCABECHE Tiempo de microondas: 5 o 6 minutos + el tiempo de cocer los mejillones MEJILLONES RELLENOS CON BECHAMEL 0 TIGRES MEJILLONES RELLENOS CON VINAGRETA 0 SALPICN DE MEJILLONES PAN DURO RALLADO Y PAN PROVENZAL PASTA CON SALSA DE CARNE PASTA FRA CON SALSA DE ATN Y ALCAPARRAS Tiempo de microondas: el que indica el paquete para una coccin tradicional PASTEL DE BACALAO Y PATATA Tiempo de microondas: 20 o 21 minutos PASTEL DE BONITO Y ANCHOAS PASTEL DE CABRACHO PASTEL DE ENSALADILLA PASTEL DE ESPINACAS CON JAMN 0 ANCHOAS PASTEL DE JAMN Y QUESO PASTEL DE PESCADO AL JEREZ PASTEL O FIAMBRE DE CARNE PASTEL O FIAMBRE DE POLLO Y JAMN PATATAS ASADAS CON COMINOS PATATAS CON CHORIZO, PIMENTN Y COMINOS PATATAS ENTERAS ASADAS CON SU PIEL PECHUGAS DE POLLO 0 PAVO CON JAMN 0 BEICON Y QUESO PESCADO A LA GALLEGA PESCADO A LA SIDRA PESCADO AROMTICO CON ALMENDRAS PESCADO CON ANCHOAS PESCADO CON CHAMPIONES PESCADO CON ESPRRAGOS TRIGUEROS Y CHAMPIONES 0 SETAS PESCADO CON GAMBAS AL AJILLO
Libro de cocina de la freidora de aire para principiantes. Más de 100 recetas rápidas y deliciosas con la freidora de aire para conseguir frituras más saludables