RECETA DE LIMPIADOR AURICO Y AMBIENTAL

La mayora de los ambientes hoy en da estn recargados de la

vibracin baja de las personas que los frecuentan.
Oficinas, consultorios, comercios o simplemente hogares, se
encuentran impregnados de pensamientos y frecuencias negativas,
propios de la locura colectiva en la que vivimos.
Para atenuar los resabios de estructuras astrales bajas les ofrezco
esta receta casera de limpiador urico y ambiental.
Alcohol fino 1/2 litro
Ramitas de romero fresco
Hojitas de salvia
Ptalos de rosa
Flores frescas de lavanda
3 pastillas de alcanfor
1 turmalina negra
Dejar todo en un frasco preferentemente de vidrio oscuro a la
sombra y agitndolo durante 15 das mas o menos, hasta ver que el
alcohol queda verde oscuro.
Luego Filtrar con filtro de papel y envasar en envase con spray.
Rociar con el limpiador cada vez que sienta que el ambiente est
denso, acompaando con oraciones y/o con smbolos de reiki.

Receta spray aurico con amatistas

En las etapas de tu vida en las que tengas pensamientos limitadores o tristezas o sntomas de
padecer una depresin, te dar muy buenos resultados un spray urico infalible.
Pon a calentar 250 ml de agua mineral, y cuando est a punto de hervir, aade dos
cucharaditas de flores de lavanda, una cucharada de rosas secas, tres amatistas y un trocito
de canela, despus deja que enfre bajo una luna creciente o llena y lo colocas en un envase
de spray

Aura-mist que es?

Aura-mist surgi una maana como una inspiracin, una chispa de

creatividad, de a poco fui investigando, probando, hasta encontrar la
combinacin idnea para los sprays uricos.
El concepto:
Crear un spray con Esencias Florales de Bach, Nueva Generacin,
Saint Germain, Orqudeas del Amazonas , esencias de gemas,
aromaterapia y cromoterapia que los seres pudieran llevar consigo,
utilizarlo en todo momento no solo para vaporizar en el aura, sino
tambin para armonizar ambientes.
La base del concepto parte de que todo es energa, la vibracin de las
flores y gemas aplicada directamente en el aura produce una
armonizacion casi instantnea, siguiendo el concepto de como es
adentro es afuera, o lo que es arriba es abajo, podemos comprender
como funciona, la vibracin de la energa de las flores y gemas acta
directamente en nuestra aura y en la de aquellas personas que entran
en contacto con el lugar vaporizado, nosotros a su vez reaccionamos a
los aromas y colores que vemos.

Aura-mist Proteccin
Ideal para llevar con uno, para cuando realizamos trabajos energticos, en
reuniones cargadas de stress, cuando sentimos animosidad en el ambiente,
para personas muy sensibles a las energas sutiles, luego de una discusin,
cuando nos vamos a encontrar con personas que no es de nuestro agrado,
para protegernos de pensamientos indeseables. Limpia el aura y el lugar de
miasmas por eso funciona a su vez como limpiador energtico de ambientes
rociando el lugar mnimo cuatro das seguidos (as como cada vez que lo
consideremos necesario), comenzando por las esquinas para terminar en el
centro del ambiente a proteger.
Color Verde, psquicamente regula la relacin mente-cuerpo es uno de los
colores que corresponde al chakra cardaco, nos recuerda la frescura de la
hierba fresca dando una brisa renovada al ambiente.
Aura-Mist Alegra

Ideado para esos momentos tristes, por motivos exgenos o por causas
desconocidas, cuando la cabeza comienza a ser como un disco rayado y no nos
deja disfrutar el momento, sus esencias no solo disipan la tristeza sino que
estimulan la creatividad, lo ldico, la risa y la esperanza. Ideal para crear un
ambiente agradable antes de una reunin social, para vaporizar en la casa
cuando hay una persona enferma o para escuelas donde los chicos a lo largo
del da van apagndose, para docentes, todos tenemos esos momentos que
Bach llamaba "la nube negra", con la estimulacin del color naranja
relacionado con nuestro chakra sexual creativo, y los aromas ctricos
obtendremos tambin concentracin, agilidad y ....!Alegra!.
Aura-Mist Meditacin:
Es un vaporizador que nos ayuda a dejar ir los pensamientos al momento de
meditar permitindonos concentrarnos en la quietud meditativa, nos ayuda a
conectar con nuestra sabidura interior, con aquello que traemos innato y que
muchas veces en la vorgine del da a da dejamos escapar, acercndonos a
nuestra intuicin, la esencia de amatista colabora en ello, til tambin para
cuando nuestros pensamientos no nos dejan concentrarnos en otras tareas
que queremos realizar, y si bien no es especifico para dormir creara el
ambiente propicio. Buensimo para vaporizar antes de una sesin de Reiki o
cualquier otro trabajo energtico trayendo luz y calma a la sesin. Sus notas
especiadas y su color azul favorecen la quietud y a la paz de la mente.
Aura-Mist Amor incondicional:
Estimula la activacin del chakra cardaco tan importante para poder hablar y
comunicarnos ya no desde la mente como en el pasado, sino desde el corazn.
Primero debemos lograr amarnos a nosotros mismos, perdonarnos,
aceptarnos con nuestra humanidad y fallos, de manera tal que podamos
experimentar el amor incondicional hacia todos los seres vivos. La esencia de
gemas de turmalina rosa y de granate desbloquean nuestro corazn, las
esencias florales y de orqudeas elegidas trabajan los enojos que son
suavemente catolizadas y van desarrollando y estimulando nuestra capacidad
de amar, primero a nosotros mismos y luego a todo lo que nos rodea, la
esencia del mediterraneo, de Digital trabaja el amor incondicional..
El rosa pertenece a uno de los dos colores del chakra cardiaco representando
el amor. El aceite esencial de rosa es uno de los aromas presente en este auramist, ideal para usarlo con nosotros mismos al repetir nuestras intenciones,
con nuestros hijos, ante la presencia del enojo o bloqueos emocionales que

no nos permiten conectarnos con nuestras emociones y sentimientos.

Problemas hepticos y erupciones a veces son sntomas de enojo. Problemas
cardiacos, a veces, pueden denotar bloqueos emocionales. Mantener el spray
lejos del sol y de las radiaciones de celulares y computadoras. S lo llevamos
con nosotros en la cartera, poner el celular en otro bolsillo ya que las esencias
florales son muy sensibles. Agitar cada tanto, no tiene vencimiento. Podemos
vaporizarnos nosotros alrededor del aura y los ambientes.

Modo

de

Uso

Conservacin:

Aura-mist lo podemos rociar al rededor de nuestra aura para armonizarnos,

de modo preventivo, antes de una reunin por ejemplo, o como correctivo
luego de una discusin......para crear una atmsfera en el ambiente o para
energtica un espacio, en este caso debe realizarse 4 das seguidos,
comenzando por las esquinas y terminando en el centro del lugar, y luego
repetirlo cuantas veces lo creamos necesario, diariamente, cada dos das
etc.
Tambin podemos rociar la almohada, la ropa desde lejos, el interior del
auto, y una infinidad de usos que seguro podrn ir surgiendo a medida que
las personas me comenten como lo utilizan, por que como si fuera un texto
que es reinterpretado y re contextualizado cada vez que es ledo, aura-mist
va mostrando sus funciones a medida que es utilizado por diversas personas
que van reinterpretando y dotando de sentido su existencia. Como todo
preparado floral debe mantenerse lejos del sol directo y de las radiaciones de
celulares/mviles, computadoras/ordenadores, lo cual no implica que no
podamos llevarlo en la cartera/bolso, simplemente procuremos que sea en
bolsillos separados!
Auramist Cooperacin Creativa.
Ideado especialmente par ale mbito laboral, es un mist compuesto por 5
aceites esenciales y 13 esencias tanto florales como de gemas, en forma
genrica este Auramist viene a ayudar en los ambientes laborales, a generar
conciencia de grupo, a despejar las mentes y conectar el individuo con el fin
mayor laboral empresario as como el fin mayor del contacto de su labor con
la tierra y los otras humanos, permite dejar de lado egos personales y
construir un proyecto en comn sin sentir que se desdibuja autoridades o
personalidades, a su vez contribuye a desarrollar una mente creativa y a
ligar los pensamientos con los sentimientos de modo que al bajar a tierra
las ideas estas puedan ver la luz de forma amorosa. Permite despejar la
mente embotada y predispone a la cooperacin y a crear una conciencia

ecolgica de empresa. Tambin ayuda a integrar a los nuevos en el grupo y

cultura empresaria y a los solitarios a unirse a la manada sin pensar que
pierden independencia. La idea que encierra este auramist cooperacin
creativa es que uno ms uno son tres, la unin de varios da algo ms que sus
partes y todos somos sus co-creadores. La esencia de Lirio Amarillo, de
elaboracin propia, nos permite unir los pensamientos con los sentimientos,
la esencia de Sorgo de Saint Germain trabaja la cooperacin y Bistorta nos
trae al aqu y ahora para poder concentrarnos en las tareas cuando los
pensamientos son dispersos.
Ideal par atener en las salas de reuniones, en las zonas amplias de trabajo
donde
hay
muchos
escritorios,
o
para
los
grupos
de
trabajo interdisciplinarios, cuando se tiene que cooperar en un proyecto
nuevo, para las reuniones de directorio para que se pueda salir del juego del
toma y daca. Utilizarlo cuando vienen clientes, vaporizando la zona de
reunin y entre los breaks, para negociaciones de forma que se disponga de
un clima de cooperacin, es aconsejable en casos donde no se puede
vaporizar a gusto poner una cucharadita o dos en un hornillo con agua y
dejarlo evaporar como si fuera una esencia aromatizante, as opera durante
la reunin en caso de querer una efecto ms intenso. Las gemas como el
cuarzo rutilo trabajan el ego y el poder personal. El aceite esencial de
albahaca, entre otros, nos ayuda ya que clarifica la mente y nos conecta
con la abundancia mientras que el de Melisa entre otros trabaja la claridad y
la calma necesaria para ordenar las ideas y darles una salida creativa y
fructfera. Su color lila- ndigo nos ayuda a conectar con nuestro tercer ojo
y a descubrir una fuente genuina de ideas desde la intuicin.
Conservacin: Mantener el frasco lejos del sol y de las radiaciones de
celulares y computadoras. S lo llevamos con nosotros en la cartera poner el
celular en otro bolsillo ya que las esencias florales son muy sensibles. Agitar
cada tanto, no tiene vencimiento. Podemos vaporizarnos nosotros alrededor
del aura y los ambientes.Esencias florales y de gemas, aceites esenciales
ecolgicos, agua mineral y alcohol, colorante natural.

Aromaterapia: Rocos uricos

CURSO AROMATERAPIA: ROCOS URICOS

Cursos A Distancia Disponibles PROMO 2X1

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inters
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En este curso aprenders a preparar tus propios rocos uricos & sprays

energticos en

base a aceites esenciales, esencias florales, energa del color, los 7 rayos y sonidos de
activacin, ideal para tus momentos de meditacin o sesiones.
Los rocos uricos sirven de apertura, proteccin y limpieza de nuestro aura.
Es importante protegernos y proteger nuestros ambientes de energas de baja vibracin,
fortalecer nuestra aura y ganar en salud.
En este curso veremos:
Introduccin a la aromaterapia
Alquimia
Los cuatro elementos en el diagnstico alqumico
Aceites esenciales y los cuatro elementos
Clasificacin de los aceites esenciales segn el elemento
Introduccin a la terapia floral
Los 7 grupos emocionales de Bach
Accin y efecto de las esencias florales
Los 7 rayos
Agua diamantina
Frmulas con flores de Bach

 Esencias florales de Bach en rocos uricos

Mtodo de preparacin del roco urico
-Esencias florales y aceites esenciales para proteccin energtica
Limpieza energtica de ambientes
Lista de aceites esenciales para estados emocionales
Cuestionario de orientacin: frmula floral personal
La energa del color
Elaboracin del roco urico
Puedes preparar rocos para la activacin de los chakras, Activacin del ADN y Los 7 Arcngeles
para ofrecer a tus pacientes si eres terapeuta una herramienta mas de armonizacin y
sanacin.

Elixir de Turmalina Negra: desva las energas negativas.

Inmuniza a la persona contra influencias que afectan y agreden
su cuerpo, proteccin, purificacin. Sirve para neutralizar
energas negativas propias. Tambin en lugares dnde se
acumulan energas densas, es una de las piedras que mejor
arraigan en el cuerpo las fuerzas espirituales.
Elixir de Cuarzo Rosa: se usa para la estabilidad emocional,
angustias, depresiones, melancola, activa la luz interna del
amor. Sirve para aumentar la paz y la tranquilidad al ser,
dificultades para expresar el amor, curar desengaos. Es muy
buena para los problemas fsicos y emocionales relacionados con
el corazn, presin alta o baja, problemas respiratorios,
insomnio tipo emocional, bueno para la autoestima,
contrarresta la ansiedad.
Elixir de Cuarzo Verde: salud, bienestar en general,
armonizacin del cuerpo.
Elixir de Pirita: prosperidad, abundancia, sirve para desarrollar
lo material. Ayuda para desempearse profesionalmente con
xito, para lograr grandes cambios econmicos, tambin oxigena
la sangre y trastornos del aparato circulatorio, elevacin
espiritual.
Elixir de Obsidiana: lava volcnica, poder universal para los
deseos. Muy poderosa. Acta como un imn atrayendo las fuerzas
espirituales hacia el cuerpo para que obedezcan al control activo
de la conciencia. Se la llama el espejo del alma porque nos
enfrenta con nuestros miedos.

Reparacin de chakras
SU IMPORTANCIA EN LA SANACIN DE LAS ADICCIONES

Los chakras son distribuidores cruciales de fuerza de vida que

aseguran nuestra habilidad de mantener nuestras vidas
equilibradas e integradas, particularmente en nuestras relaciones.
Cualquier cosa que vaya mal con los chakras puede causar
desequilibrios e infelicidad. En el caso de las adicciones, muchas
veces es difcil saber qu ocurri primero, si el bloqueo de los
chakras o el abuso de la sustancia. Algunas veces los traumas de la
infancia crean problemas en los chakras que despus conducen a
las adicciones.
Sin embargo, las sustancias adictivas por s mismas daan el
sistema de chakras, el cual debe ser reparado si la persona desea
vivir una vida feliz. Cuando la persona simplemente abandona la
adiccin pero no desbloquea los chakras, hay un gran peligro de
que el dolor del aislamiento y el bloqueo en el flujo energtico
puedan resultar demasiado pesados para la persona, de forma que
retornar a la adiccin para aliviar el dolor. Este es el motivo por
el cual hay tantas recadas y los adictos y quienes conviven con
ellos se desaniman. Los ejercicios que siguen ayudan
especficamente a desbloquear y limpiar los chakras. Por favor, ten
en cuenta que la limpieza es un proceso y puede ser que tengas
que repetirlo muchas veces, conforme se alcanzan nuevas capas
que deben ser sanadas. Sin embargo, es muy accesible para cada
uno de nosotros y las recompensas son grandes en trminos de
mayor energa vital y mejores relaciones.
EJERCICIO: Evaluando tus chakras

Este ejercicio est diseado como un diagnstico de tus chakras,

mide su fortaleza para dar y su fortaleza para recibir. Muchos de
nosotros no pensamos que la fortaleza sea necesaria para recibir,
pero se requiere un fuerte sistema energtico para ser capaz de
absorber, ser capaz de permitir que entre el amor.
Sintate tranquilamente en un lugar donde creas que no vas a ser
interrumpido y colcate de tal forma que ests alrededor de un
metro y medio o dos de distancia frente a una pared vaca. Crea
una burbuja a tu alrededor.
Imagina que en el lugar de cada uno de tus chakras hay un faro,
como el de los coches. Cada una de estas luces puede tener un
color diferente, o pueden ser todas del mismo color, blanco o el
que prefieras en ese momento.
Comenzando de arriba hacia abajo, enciende todas tus luces y
apunta sus rayos hacia la pared frente a ti. Toma conciencia de la
fuerza relativa de cada rayo. Nota cules alcanzan la pared, y
cules no. Ve si puedes hallar interruptores en algn lugar dentro
de ti que puedan hacer que se iluminen los ms dbiles y que
bajen de intensidad los que estn demasiado fuertes.
Ahora imagina que la habitacin en la que te encuentras sentado
est inundada con una luz increble. Puede ser blanca, azul, oro o
plata y es ms poderosa que cualquier luz que puedas imaginarte
dentro de tu cuerpo. Es la luz del Espritu y est siempre presente.
Conforme empiezas a ver y sentir la luz, nota que est rodeando tu
burbuja, atravesando sus lmites y comenzando a llenarla.
Cuando tu burbuja est llena de luz, comenzar a entrar a tus
chakras.
Nota en cules puede entrar bien y en cuales tiene algn tipo de
dificultad para entrar. Trata de inhalar y dirigir la luz ms y ms
profundamente en los chakras en los que no ha entrado bien. Nota
que los chakras que no dan bien pueden no ser los mismos que los
chakras que no reciben bien. Por ejemplo, puede ser que salga
mucha luz de tu tercer ojo, perno que no absorba ninguna.
Cuando hayas inhalado suficiente luz para equilibrar los chakras,

descansa en la luz por unos cuantos minutos antes de disolver tu

burbuja y regresar a tu estado normal de conciencia.
Utiliza este ejercicio regularmente como una herramienta de
diagnstico, para medir la fuerza de tu energa y para evaluar el
progreso que ests haciendo en el trabajo que ests llevando a
cabo contigo mismo. Este ejercicio siempre te dir el estado de tus
chakras cuando la mente no est segura.
Reabrir el Centro Cardiaco: la clave para sanarte
Es tan importante la necesidad de una sanacin fsica como la
necesidad de sanar el corazn. Sin esto, puedes estar
sobrio/delgado/libre de drogas, pero sentirte an as demasiado
miserable. Para sentirte feliz, necesitas amor, y mientras el centro
cardiaco contine cerrado, podemos estar entre una multitud de
personas felices pero sintindonos todava solos, desligados de
nuestros compaeros. Si limpiamos el corazn, no debemos
preocuparnos demasiado acerca de la mente. Si el corazn siente
algo, la mente siempre estar ocupada inventando razones para
ello.
Muchos de los ejercicios de este libro tienen como foco de
sanacin el centro cardiaco, ya que es la clave para restaurar la
salud. Primero, sin embargo, hay una necesidad de reabrir
gentilmente esta chakra, lentamente, tratndote a ti mismo de
forma amorosa, ya que de otra manera podras percibirlo como un
dolor.
En realidad puede haber all algn dolor, el dolor de viejas
prdidas, rechazos y heridas que has sufrido. Los dolores del
corazn son agnicos, no hay duda de ello, pero un centro
cardiaco cerrado evita que encuentres nuevas personas a quienes
amar y te impide absorber el amor que est rodendonos todo el
tiempo.
EJERCICIO: La flor de mltiples ptalos del chakra cardiaco

Sitate en una burbuja. Imagina tu centro cardiaco como una

hermosa flor de mltiples ptalos, con los ptalos cerrados. El rosa
brillante puede ser un color positivo para la flor, ya que este es el
color del amor. Puedes ver la flor como un loto, una rosa o como
cualquier otra flor de mltiples ptalos a la que te sientas atrado.
Comenzando desde afuera, permite que los ptalos se abran, uno
por uno. Con cada ptalo, afirma tu voluntad de dar y recibir amor.
Puedes hacerlo diciendo internamente, "Estoy abierto al amor" o
cualquier otra cosa que resulte placentera para ti. Mover tus manos
a travs de tu campo energtico como si estuvieras abriendo los
ptalos con ellas puede incrementar el efecto.
Contina abriendo ms y ms ptalos repitiendo la afirmacin
mientras los abres.
Conforme te acercas al centro, nota que los ptalos estn brillando
con luz rosa, clida al tacto.
Cuando el centro mismo est abierto, la luz rosa irradia desde l y
pulsa hacia fuera pasando los lmites de tu burbuja. Di para ti
mismo: "Esta luz de mi corazn es un rayo para aquellos que
compartirn correctamente el amor conmigo." Baja energa rosa
de tu Ser Esencial y deja que se derrame hacia el exterior.
Ahora rota la flor de forma que gire hacia el interior, y lentamente
deja que tu cuerpo se llene de luz rosa.
Es muy fcil volvernos dependientes de otras personas por el amor
que necesitamos, pero todos tenemos el poder de conectarnos
directamente con la energa del amor universal y quedar llenos de
ella. Di para ti mismo: "Soy amoroso y estoy lleno de amor".
Para cerrar el ejercicio, rota tu flor de forma que irradie hacia
fuera de nuevo y cierra los ptalos de la flor.
Muchos podemos abrir bien la flor, pero no sabemos cmo
cerrarla y terminamos entregndonos demasiado rpido a personas
demasiado inapropiadas. Saber cmo cerrar la flor del corazn es
tan importante como saber cmo abrirla. Entonces se abre cuando
nosotros queramos que lo haga, no cuando somos adictos a tenerla
abierta.

Repite este ejercicio durante unos das. Es muy bueno hacerlo

antes de irte a dormir porque es muy sedante y porque la sanacin
del corazn continuar durante tus sueos. Cmo sabrs cuando
tu centro cardiaco est abierto? No hay forma de equivocarse.
Tendrs sensaciones completamente nuevas en el rea de tu
corazn fsico, corrientes elctricas de energa fluyendo dentro y
fuera. Cuando alguien que te importe aparezca, puede haber un
salto en esa rea, una repentina y corta pulsacin no muy diferente
a un orgasmo. De pronto sabrs que certero es el significado de
ciertas frases como "mi corazn fue hacia ella", "mi corazn salt
de alegra" y desgraciadamente, lo que es verdaderamente el dolor
del corazn. Sabrs entonces por qu ciertas canciones de amor
tocan el corazn como un arpa.
El centro cardiaco recin abierto es temeroso y est listo a cerrar
sus ptalos de nuevo ante cualquier palabra de enfado. Al
principio tendrs que continuar reabrindolo, pero acaso no es
este ejercicio literalmente un trabajo de amor placentero? Hacerlo
te iniciar en el camino de la sanacin emocional y espiritual y
llenar tu vida con la amistad de amorosos amigos y parejas.
Cuando comienzas a abrir este centro, al principio puedes
experimentar algn dolor. Ciertamente hay heridas en el corazn
que necesitan sanacin. Permtete llorar aquellas penas, ya que las
lgrimas son el mejor agente limpiador conocido para el corazn.
Las lgrimas rompen, disuelven y liberan el dolor. No importa si
ocurri hace veinte aos, si an hay dolor, necesitas llorar, pero
hazlo dentro de una burbuja transmutadora de luz blanca.
Otra razn por la cual la apertura del centro cardiaco algunas
veces se experimenta como algo doloroso es que el cuerpo
energtico del adicto est tan acostumbrado a estar firmemente
cerrado que cuando comienza abrirse, puedes hacer todo lo posible
por resistirte. Reconfrtate masajeando el rea del pecho, aunque
ser an ms reconfortante tener a una persona amorosa a tu lado
para que lo haga, particularmente una que ya haya atravesado por
el proceso de apertura. La persona que d el masaje puede dirigir

concientemente a sus manos un flujo de amor y luz rosa.

Ya que el centro cardiaco se afecta poderosamente con el azcar y
el alcohol, la esencia BLEEDINGHEART ser importante para
aquellos que tengan problema con el alcohol o con el azcar, ya
que ayuda a reparar el chakra cardiaco despus de grandes heridas
y prdidas. La crisis de sanacin con este remedio puede ser difcil
si sale a la superficie una gran pena, as es que siempre evala con
el pndulo o con los reflejos musculares. Cuando surge una pena,
la esencia de EUCALYPTUS es muy sanadora. Las esencias de
gemas de CUARZO ROSA, TURQUESA o RUB son todas
buenas para el centro cardiaco y son ms sutiles que algunas de las
otras esencias de gemas.
Y en cuanto a las piedras mismas, tener o llevar un cuarzo rosa
cerca de ti puede ser tambin muy sanador, ya que ste es el cristal
de este chakra. Tal vez puedas conseguir un collar de cuentas de
cuarzo rosa lo suficientemente largo como para cubrir tu corazn.
La turmalina rosa y la kuncita rosa tambin son buenas para sanar
y abrir el corazn.
Tcnicas para limpiar los chakras
Exceptuando el chakra cardiaco, usualmente es mejor abrir todos
tus chakras juntos, en lugar de enfocarte en un solo centro, para no
crear un desequilibrio. Si abres el centro corona y el tercer ojo
para el trabajo psquico y espiritual sin limpiar y abrir los centros
de abajo, puedes abrirte a sensaciones y experiencias
desequilibradas. Abrir el chakra sexual sin poner atencin en el
corazn puede conducirte a relaciones distorsionadas y carentes de
amor. Por eso es mejor atenderlos a todos por igual.
EJERCICIO: El remolino limpiador de chakras
Visualiza los chakras y localzalos en tu cuerpo segn el diagrama
presentado anteriormente.
Rodate de tu burbuja y llnala con luz de algn color en

particular, siguiendo tu intuicin. Para muchos propsitos, lo

mejor es la luz blanca, ya que contiene todos los otros colores.
Comienza con el chakra raz. Crea un remolino o embudo de luz
que apunte hacia el chakra. Deja que este remolino acte dentro
del chakra como un tornado, girando y absorbiendo las reas
oscuras u obstrucciones que te impiden sentirte conectado con la
tierra. La luz continuar girando durante el tiempo que sea
necesario, incluso mientras te mueves hacia otros chakras.
Sigue hacia el chakra sexual y visualiza otro remolino que
nuevamente se activa y consume los obstculos. Aqu la dificultad
que necesita ser sanada traer como resultado el equilibrio
saludable del flujo de la energa sexual.
Cuando estas dos reas bajas se sientan relativamente limpias,
sigue con el plexo solar y comienza all un nuevo remolino. En
esta rea, la luz brillante se llevar todas las obstrucciones de una
saludable y realista auto estima, disolviendo las viejas heridas del
ego y los sentimientos de falta de confianza.
Permite que los torbellinos anteriores continen girando y
muvete al centro cardiaco para empezar uno all. El centro
cardiaco, al ser tan crucial y vulnerable, puede necesitar ms
tiempo para quedar limpio, ya que paulatinamente irn saliendo
las viejas heridas para lidiar con ellas. Aqu la luz consumir las
obstrucciones para amar y ser amado.
Ahora muvete al chakra del timo. Probablemente ste no se
sentir bloqueado, sino simplemente no abierto. Utiliza aqu el
torbellino para ayudarte a despertar este centro. Sintete conectado
con el mundo de una forma pacfica y abrigadora.
Ahora visualiza un torbellino en el centro de la garganta, donde
podr consumir los obstculos hacia la comunicacin y el libre
flujo del dinero.
Ahora visualiza el centro del entrecejo donde el tornado te liberar
de los obstculos al flujo de la creatividad y la energa psquica.
Finalmente utiliza un tornado para limpiar el centro corona de los
obstculos para la meditacin y la inspiracin, de forma que

puedas abrir tu conexin espiritual con todo lo que es.

Observa cules de los centros an tienen tornados girando, ya que
stos pueden requerir un trabajo especial. Haz brillar la luz
intensamente en aquellas reas durante unos momentos antes de
detenerlos y disolver la burbuja.
Repite esto durante unos das, hasta que los chakras parezcan
limpios. Ms adelante, reptelo con diferentes colores, conforme te
gue tu intuicin. Incluso cuando hayas terminado, repite el
proceso de limpieza peridicamente para impedir que se formen
nuevas obstrucciones en el curso de la vida diaria o a partir de
nuestras adicciones menores.
EJERCICIO: Un ramo de flores de chakras
Si has completado la limpieza anterior ahora puedes enfocarte con
seguridad en una flor particular especialmente relevante para tus
propias necesidades personales. Sin embargo, durante un buen
periodo de tiempo, debers haberte dedicado a cuidar y cultivar
todo el jardn en lugar de una sola flor. Una sola rosa perfecta est
bien si tus recursos son limitados, pero desde nuestra visin,
podemos encargarnos de todo el ramo. Cada uno de los centros
puede tener un tipo distinto de flor y de color, los tuyos pueden ser
diferentes que los de otras personas. Para algunos estos colores
siguen el espectro del arco iris, comenzando con el rojo para el
chakra raz.
Sintate en tu burbuja. Sintonzate con tus chakras y siente que
cada uno de ellos es una flor a punto de florecer. Siente que todas
estas flores estn mirando hacia el exterior hacia fuera de tu
cuerpo.
Lentamente, ptalo por ptalo, comenzando por tu chakra raz,
siente que cada una de estas flores comienza a abrirse. Quiz
puedas querer poner tus manos sobre cada chakra y repetir una
afirmacin, por ejemplo, para el chakra raz: ESTOY
ENRAIZADO EN MI CUERPO Y EN MI VIDA; para el chakra

sexual: ESTOY ABIERTO A MI SEXUALIDAD Y A MI

CREATIVIDAD; para el plexo solar: SOY FUERTE Y TENGO
CLARIDAD, ESTOY A CARGO DE MI VIDA; para el centro
cardiaco: SOY AMADO Y SOY AMOROSO; y as... Disea
algunas afirmaciones que se relacionen especficamente con tus
necesidades personales.
Nota que cuando el centro de la flor se revela hay una clida luz
all que brilla hacia fuera, iluminando tu burbuja y brillando hacia
el mundo.
Cuando el proceso parezca estar completo, mantn las flores
contigo y disuelve la burbuja.
Si haces este ejercicio varias veces para cada uno de los chakras,
comenzars a sentir una movilizacin de las energas en esas
reas. Puede ser que las flores necesiten reabrirse de tiempo en
tiempo, ya que se cierran fcilmente con el estrs, la fatiga, las
experiencias duras o la repeticin de tus adicciones menores.
Tambin puedes imaginarte flores abrindose en cualquier rgano
del cuerpo que real o simblicamente haya sido afectado por la
diccin. Por ejemplo, puedes visualizar flores abrindose en los
odos si sientes la necesidad de querer ser mejor escuchando a los
dems, o en los ojos si quieres apreciar con ms profundidad el
arte.
Si eres del tipo de personas que le es muy fcil dar a los dems
pero tiene dificultades para recibir, imagina que hay flores
cerradas mirando hacia el interior del cuerpo en cada uno de los
chakras. brelos repetidamente con una afirmacin como esta:
"Estoy dispuesto a recibir". Esto te ayudar a equilibrar el flujo de
energa. Cuando la energa nicamente sale y t no recibes nada,
al final te sientes vaco y resentido y te ves tentado a abusar de
alguna sustancia para llenar el vaco resultante.
EJERCICIO: Sellando las grietas de tus chakras

Conforme tus capacidades intuitivas se entrenan y mejoran al

hacer este trabajo, puedes llegar a sentir que hay verdaderas
rupturas en algunos de tus chakras. Los traumas y las tragedias
suelen causar tales rupturas y a veces la adiccin se desarrolla
como una forma de parar la salida o de llenar el vaco que deja
este tipo de daos.
No hay unas pautas especficas para las rupturas de chakras. Si son
suficientemente devastadoras, incluso pueden ser heredadas. Un
padre con una insuficiencia en algn chakra no tiene la capacidad
de nutrir plenamente ese chakra en su hijo. Cuando una de
nuestros clientes en recuperacin, una adicta al azcar, fue a
Irlanda, intuitivamente descubri que la ruptura del chakra raz
causada por la emigracin de su tatarabuelo a Amrica cuando su
familia fue azotada por la hambruna de la patata, haba pasado a
todas las generaciones subsiguientes. Este lado de la familia haba
sido afectado por adicciones al alcohol y al azcar en cada
generacin y tambin era incapaz de echar races en ningn lugar,
mudndose frecuentemente.
Ella fue el primer miembro de la familia que fue a Irlanda desde la
emigracin y le result increblemente conmovedor. En los
muelles de County Cork, donde el tatarabuelo se embarc, ella
utiliz el ejercicio que sigue para reparar su chakra raz. Y tambin
hizo el mismo ejercicio en favor de cada uno de los miembros de
la familia que ella saba que tenan problemas de este tipo, en
todas las generaciones a partir del tatarabuelo hasta el beb recin
nacido de su sobrina.
Estos son los pasos:
Identifica el chakra que necesitas reparar usando tu intuicin o el
ejercicio de evaluacin de los chakras.
Entra en un estado profundo de conciencia y llama a tu Ser
Esencial para que te ayude a reparar este centro.
Imagina que te ests encogiendo hasta que eres los
suficientemente pequeo para caber dentro del chakra.
Ahora entra en el chakra y sintelo como una pequea y

acogedora habitacin que te rodea, como si fuera un huevo.

Llnalo de luz del color de tu eleccin, quiz azul ya que un
chakra roto suele estar lleno de miedo.
Explora las paredes del chakra con tu mente y localiza las grietas.
Utiliza luz lquida para pintar las paredes de toda la habitacin.
Sal de la habitacin y regresa a tu tamao normal.
EJERCICIO: Llenando y alimentando tus chakras
La sensacin de ser drenado por otros o por la dureza de sacar
adelante tu vida es algo que te puede llevar de nuevo a tus
adicciones o a crear nuevas, como comer demasiado. Incluso
cuando los chakras estn limpios y claros necesitas saber cmo
atraer ms energa de tu Ser Esencial y de las fuentes espirituales.
Rodate de una burbuja del color que te sientas inspirado a elegir.
Entra en un estado profundo de meditacin. Enlzate fuertemente
con tu Ser Esencial. Puede ayudarte el que lo visualices como un
cordn de luz que va de ti hacia arriba.
Dile a tu Ser Esencial que necesitas fuerza y energa para
completar tus tareas.
Imagina energa que viaja hacia abajo por el cordn hacia tus
distintos centros. Si hay un chakra en especial que necesite ser
energizado y fortalecido, imagina el cordn atado all.
Cuando sientas que ha entrado suficiente energa renovada,
disuelve el cordn, el enlace y la burbuja.
Por favor ten en cuenta que este ejercicio no es un sustituto del
descanso. No debe ser utilizado para saltarte los necesarios
periodos de relajacin a fin de seguir trabajando. En algunos de
nosotros, la adiccin al trabajo es la adiccin primaria y el abuso
de una sustancia es en realidad la adiccin secundaria, utilizada
como un medio para continuar trabajando o para relajarse.
EJERCICIO: Para enlazar la energa de tus chakras

Nuestros chakras no funcionan aislados unos de otros. La misma

energa fluye a travs de todos ellos, enlazndolos,
entretejindolos juntos. Nuestros chakras estn enlazados desde el
de la raz hasta el de la corona en una columna vertical que rodea
el cuerpo conectndolos a todos. Ya que sale de cada chakra, la
energa es moldeada por ese chakra, como la masa de trigo al ser
pasada por una mquina de pasta. Es la misma masa, pero si
cambias la apertura puedes obtener espaguetis delgados o gruesos,
tallarines, fideos, etc. Con la energa ocurre igual y aunque es la
misma, su forma, su manifestacin, cambia.
A veces tenemos daado un chakra y otro que est ms fuerte
puede prestarle energa para que se fortalezca. Y como veremos
ms adelante en este libro, las diferentes sustancias adictivas,
afectan y daan diferentes chakras. Asimismo, se abusa de ciertas
sustancias especficas en un esfuerzo por enlazar juntos ciertos
chakras. En este ejercicio aprenders a enlazar la energa de tus
diferentes chakras, para sanarlos y usarlos juntos en patrones que
ests acostumbrado a usar con tus drogas favoritas.
Sintate tranquilamente y siente tu respiracin. Cobra conciencia
de cada uno de tus chakras como lo hiciste en el ejercicio anterior.
Comienza enfocndote en tu chakra raz. Siente que un hilo de
energa o de luz surge de la parte posterior de tu chakra raz y se
mueve por tu espalda hacia tu chakra sexual. Siente la energa
conectando con ese chakra y emergiendo por su parte frontal
circulando por la parte de enfrente de tu cuerpo hasta alcanzar de
nuevo tu chakra raz.
Ahora siente que hay una circulacin continua de energa que se
mueve entre estos dos chakras, enlazndolos y equilibrndolos. Ya
has experimentado cada chakra individualmente, qu se siente
tener dos activos a la vez? Esta energa es familiar y confortable?
Disuelve la conexin entre esos dos chakras, pero mantn el foco
en el chakra raz. Ahora crea un circuito de energa que suba por tu
espalda desde tu chakra raz hacia tu plexo solar y que baje de
nuevo por enfrente hacia el chakra raz. Nota cmo se siente y la

manera en que esta conexin pueda sentirse diferente de la del

enlace del chakra raz y el sexual.
Lentamente, comenzando siempre con tu chakra raz, contina
hacia arriba y enlaza a l tu centro cardiaco, el del timo, el chakra
de la garganta, el del entrecejo y el de la corona. Nota cada vez
cmo se siente y las diferencias que sientes en relacin a otras
conexiones. Pon atencin a las combinaciones que son fuertes y a
las que son dbiles, cules son ms fciles y cules son ms
difciles de establecer.
Cuando hayas enlazado todos los chakras una vez, regresa a tus
chakras raz y sexual y encindelos como faros de forma que
brillen hacia fuera de tu cuerpo. Siente que sus rayos se mezclan
en un rayo unificado enfrente de ti.
Haz lo mismo con cada par de chakras el raz y el del plexo solar,
el de la raz y el cardiaco, el de la raz y el del timo... Enciende
todos los rayos y hazlos alumbrar hacia el afuera hasta que se
mezclen en una sola luz, igual que lo hiciste con el chakra raz y el
sexual. Formlate las mismas preguntas acerca de lo que sientes,
la fuerza, los bloqueos y dems.
Cuando hayas hecho todas las conexiones y los hayas equilibrado
tanto como puedas por el momento, sintate tranquilamente en tu
burbuja por un rato y siente que hay un circuito interno que
conecta todos estos chakras viajando hacia arriba por la espalda y
hacia abajo por el frente. Siente la energa circulando y siente tus
chakras brillando.
Ahora lentamente apaga las luces y disuelve la burbuja.
EJERCICIO: Segunda parte
Cuando hayas realizado el ejercicio anterior varias veces y sientas
que el circuito de enlace de los chakras funciona fluidamente, aqu
hay un desarrollo posterior.
Movindote hacia arriba, trabaja para conectar el chakra sexual
con todos los otros chakras. Despus, en diferentes das, conecta el

plexo solar con todos los dems chakras, y luego haz lo mismo
con el chakra cardiaco y el resto de los chakras superiores.
Cuando hayas realizado este ejercicio ocho veces comenzando con
cada uno de los chakras principales y conectndolos con todos los
dems, ests listo para sentarte a jugar. Conecta el raz con el
corona, el sexual con el entrecejo, el timo con el raz, el plexo
solar con el corazn. Djate bailar entre todos los chakras. Si
alguno de los chakras se siente particularmente dbil, puedes tratar
de engancharlo con un chakra que parezca fuerte para ver si puede
prestarle energa para equilibrarse. Cuando llegues a los captulos
sobre las adicciones particulares, es posible que quieras regresar a
este ejercicio para trabajar con los chakras que hayan sido daados
debido a tus adicciones particulares.
Reparando los Chakras Daados con Esencias y Piedras
En el primer libro hablamos de las esencias y de las piedras y de la
forma en que ayudaban con los patrones adictivos. Estas
herramientas de poder actan en los cuerpos sutiles con mayor
fortaleza y por eso varios de ellos son excelentes para reparar el
dao que las adicciones causan en los cuerpos sutiles y en los
chakras. Los ejercicios que se dieron aqu te han ayudado a
determinar cules de tus propios chakras pueden haber resultado
ms daados. Las dos tablas reproducidas a continuacin muestran
los chakras, las adicciones que les afectan ms y las piedras,
remedios y dems herramientas que ayudan a repararlos o
fortalecerlos.
No todas las esencias enlistadas estn descritas en este libro
porque Donna no utiliza todas ellas en su trabajo. Puede ser til
leer la descripcin completa de cada remedio en el libro de
Gurudas: Flower Essences and Vibrational Healing (Ver el
apartado de esencias de la bibliografa.) Adicionalmente puedes
utilizar un pndulo para evaluar cul de los remedios enlistados en
un chakra determinado es mejor para ti, as como para ver con qu

chakra debes trabajar en ese momento. Tambin se sugieren

ciertas piedras para fortalecer cada uno de los chakras. Hay
diferentes libros que enumeran distintas piedras, pero stas son las
principales.
Chakras, adicciones y remedios para repararlos

Chakras y herramientas adicionales para repararlos

ADVERTENCIA:
Mantn esta informacin en perspectiva.
Todas las enfermedades fsicas, incluida la adiccin, tienen largas
historias de desequilibrios mentales, emocionales y espirituales
que las crearon y que comenzaron mucho antes de que el
problema fsico se manifestara. Nadie se enferma de la noche a la
maana y tampoco nadie se cura de la noche a la maana.
Muchas personas buscan mtodos de sanacin alternativos porque
se han desilusionado mucho de la medicina convencional y de los
terapeutas convencionales. Desde el principio hemos visto el
trabajo que compartimos en estos dos libros como algo que
complementa los servicios sanitarios estndares de
desintoxicacin y los programas de recuperacin. Aunque tu Ser
Esencial sea espiritual, si lees este libro y piensas que puedes
ayudarte nicamente con l, estars siendo negligente con los
aspectos mental, emocional y fsico de quien t eres y este
enfoque se convertir en una fuente adicional de desilusin.
Pero si ves todos los mtodos disponibles para sanar tu adiccin
como diferentes estanteras de una ferretera puedes pasearte de
arriba abajo probando herramientas hasta encontrar las que te
sirvan mejor para el trabajo particular que necesitas a fin de

recuperarte y renovar tu vida. Este libro contiene un juego de

herramientas y esperamos que las encuentres tiles, pero recuerda
buscar herramientas de otras clases cuando las necesites: el
cuidado sanitario, las terapias y los grupos de autoayuda.
ASDF*Traduccin del primer captulo del libro: Cunningham,
Danna y Andrew Ramer: Further dimensions of healing
addictions, Cassandra Press, CA, USA, 1988.
Agradecemos este texto, facilitado por Bastis (Isiset)