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Definicin:
Es esencial para la supervivencia psicolgica.
Es el concepto q tenemos de nuestra vala. Es el
sentimiento de la propia vala.
Se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias que
nosotros mismos hemos ido recogiendo durante
nuestra vida.
Es el punto de practica para el desarrollo positivo
de las relaciones humanas, del aprendizaje de la
creatividad y de la responsabilidad grupal .
Es la forma habitual de pensar, amar, sentir y
comportarse.
Componentes de la Autoestima
Pertenencia
Vala
Aceptacin
Seguridad
Imagen
Importancia de la autoestima
Condiciona el aprendizaje
Ayuda a superar fracasos y problemas
Fundamenta la responsabilidad
Apoya la creatividad
Determina la autoestima personal
Educar en autoestima
Desterrar expresiones peyorativas
Alabar en publico
Reprochar en privado
Evita prejuicios
Ser capas de cambiar
Recalcar aspectos positivos
Pensamientos positivos
Confianza [autoconfianza]
Sentir orgullo de lo que se hace
Sentir orgullo de lo que es
Tener metas
Actitud yo Puedo
Tolerancia
Humildad
Registrar vivencias positivas