Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
starile emotionale
Acasa/Corp
Like Share Share Tweet26541 vizualizari
Durerile de cap.
Durerile de cap si migrenele pot fi declansate de factorii de stres din viata de zi cu zi. Pot
indica faptul ca o anumita situatie este coplesitoare pentru minte.
Cand apare o astfel de durere de cap, respira si incearca sa te relaxezi. Intinde-te pe spate
sau trage un pui de somn pentru a te elibera de o parte din presiunea pe care o simti la
nivelul capului. Baile si bauturile calmante au si ele efect terapeutic.
Durerile de gat.
Ai vreodata senzatia ca o persoana iti "sta in gat"? Ei bine, chiar asa si este! Durerile de gat
arata ca nu poti ierta o persoana, sau pe tine insuti.
In loc sa te lasi stapanit de resentimente si manie, fa-ti o lista mentala cu lucrurile bune pe
care le stii despre acea persoana, sau despre tine. Ideea este sa incepi in mod constient sa
ierti.
Dureri lombare.
Durerile lombare sunt deseori asociate cu grijile de ordin financiar. Dar, ca si durerile din
partea de sus a spatelui, pot fi si un semn ca duci lipsa de sprijin emotional.
Daca ai probleme cu banii, incearca sa-ti revizuiesti bugetul, cere o marire de salariu sau
consulta un specialist financiar. Poate ca nu iei deciziile cele mai bune in plan financiar.
Dureri de maini.
Mainile sunt cele pe care le intinzi spre ceilalti si cu care intri in contact cu ei. De aceea,
durerile de maini pot indica faptul ca nu intinzi suficient de mult mainile catre familie si
prieteni.
De ce nu-i suni pe unul dintre copii? Sau inscrie-te la un curs de arta cu prietenii! Viata ta
sociala va inflori de indata ce devine o prioritate pentru tine.
Dureri de genunchi.
Durerile la genunchi pot insemna multe lucruri, cum ar fi refuzul de a merge inainte, dar
pot fi si un semn de ego nemasurat.
Daca te lauzi oricui te asculta, fii mai rezervat. Incearca sa faci cateva acte de voluntariat
pentru a invata sa fii si umil.
Nu uita ca esti un simplu muritor si singura persoana pe care trebuie sa o impresionezi esti
tu insuti.
Dureri la gambe.
Durerea de gambe poate fi declansata de gelozie si resentimente. Gaseste aspecte
pozitive din viata si personalitatea ta.
Nu uita ca gelozia actioneaza in sensul opus celui pe care-l doresti. In loc sa te compari cu
altii, concentreaza-te pe a-ti construi o viata de care sa fii mandru.
Dureri la glezne.
Durerile de glezne pot indica faptul ca te privezi de placerile vietii. Indiferent prin ce treci,
intotdeauna poti gasi si modalitati de a-ti face cate o mica placere.
Fa o baie, gateste-ti ceva bun sau fa-ti timp pentru activitatea ta preferata. Fa-ti timp
pentru tine, chiar daca numai pentru cateva ore.
Cand te simti deprimat, poti avea dureri in talpi. Negativismul pe care-l absorbi pe
parcursul zilei te poate face sa simti ca mergi pe bucati de sticla sfaramate.
Nu uita, insa, sa renunti la ceea ce nu-ti foloseste si nu absorbi parerile si frustrarile altora.
Cauta micile bucurii ale vietii, indiferent de forma sub care vin!
Cu cat iti dezvolti mai mult bucuria interioara, cu atat iti va fi mai usor sa iti vindeci trupul.
Sanatatea fizica si cea mentala sunt una si aceeasi.