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LA MTHODE FELDENKRAIS

Portant le nom de son crateur, la mthode Feldenkrais


considre le mouvement comme le meilleur
rvlateur de notre faon dtre et dagir.
Elle vise amliorer la qualit de notre relation
aux autres et notre environnement.

MTHODE

Feldenkrais
SAISON
2016 - 2017

Technique dexploration de soi base


sur le mouvement et sa relation lespace, la mthode
Feldenkrais conduit le participant une meilleure
conscience de ses gestes. Il apprend en particulier
diminuer leffort, observer ses habitudes corporelles
et reprer celles qui sont sources de tensions.
En scartant des automatismes du quotidien,
il dispose, petit petit, dun choix plus large
de mouvements adaptables toutes les situations
et harmonise plus aisment intention et action.
La Mthode est enseigne de manire individuelle ou collective,
les deux pratiques tant complmentaires lune de lautre.
Elle sadresse :
- Aux personnes de tous ges qui cherchent tirer
un meilleur parti de leur potentiel physique et relationnel.
- Aux artistes qui souhaitent dvelopper
leurs potentialits cratives et gagner en prsence.
- Aux sportifs, pour les aider amliorer leurs performances
tout en limitant les risques traumatiques.

Ce que je recherche ce ne sont pas des corps


souples, mais des cerveaux souples .
MOSH FELDENKRAIS

- Aux personnes dont les possibilits motrices


sont rduites ou qui ressentent des douleurs diverses.
Si nous ne savons pas ce que nous faisons,
nous ne pouvons pas faire ce que nous voulons
MOSH FELDENKRAIS

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard 49000 Angers

Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com
SIRET : 482 032 414 00021

Mthode

MOSH FELDENKRAIS

Feldenkrais

Christine Ptre
Initialement artiste chorgraphique et pdagogue
de la danse contemporaine, elle est depuis une
quizaine dannes praticienne certifie de la Mthode
Feldenkrais. Elle sest forme Accord Mobile sous
la direction pdagogique de Myriam Pfeffer et suit
depuis, pour enrichir son exprience, lenseignement
de Franois Combeau dans le cadre de la formation
continue.Elle dispense un enseignement sous la forme
de sances individuelles et collectives pour tous publics.
Elle conoit et anime des formations en direction
des personnels de la Fonction Publique Territoriale
(C.N.F.P.T) dans les domaines artistique et culturel,
sant et social, ducation et jeunesse. Elle travaille
aussi dans le secteur mdical (C.H.U dAngers)
et dans le champ social (C.A.F, Charte Culture
et Solidarit).Elle collabore galement des projets
artistiques en accompagnant, avec les outils
de la Mthode Feldenkrais, le travail de mise en scne
et dinterprtation.

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
Lespace
du
mouvement
Christine Ptre

100, rue du Docteur Guichard 49000 Angers

Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com

N en Russie en 1904, il obtint son doctorat en sciences physiques


Paris avant de devenir lassistant de Frdric Joliot-Curie puis
de Paul Langevin. Il est galement connu comme lun des pionniers
du judo en Europe. Une blessure au genou va dterminer
lorientation de son travail : une recherche sur les relations
entre le mouvement et son organisation dans le systme nerveux.
Il devient pour cela son propre champ dexploration et cre
sa mthode qui est le fruit dune convergence entre dcouvertes
scientifiques (sciences physiques, biomcanique et neurosciences)
et traditions orientales (mouvement efficace, harmonieux,
utilisant lnergie minimale). La mthode distingue 4 parties
constituantes de laction le mouvement, la perceptio,
le sentiment et la pense quelle vise runir pour amliorer
lImage de Soi. Il a consacr les trente dernires annes
de sa vie transmettre sa pratique en Europe, aux Etats-Unis,
en Australie et en Isral o il meurt en 1984. Aujourdhui,
de nombreux praticiens prolongent ses recherches
et diffusent son enseignement travers le monde.
Rien, propos de nos schmas de comportement, nest
permanent, si ce nest notre conviction quils le sont .
Mosh Feldenkrais

ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES


R

PCM (PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT)


Limits 12 participants

ouverture de saison

WEEK-END THMATIQUE AU BORD DE LEAU


Le bassin : centre de vitalit et de force
27 & 28 AOT 2016
SAMEDI de 14h30 17h30
DIMANCHE de 10h 13h
Lieu : studio Le Chai 62, rue Ren Gasnier
Rochefort-sur-Loire (49)

Pendant les sances, le plus souvent allongs sur le sol, les participants
agissent sur les indications verbales de lenseignant qui en ne
montrant jamais le mouvement sollicite lauto-apprentissage.
Ils sont invits explorer et interroger, par des mouvements lents,
faciles et agrables, leurs habitudes corporelles et comportementales.
Ils trouvent ainsi progressivement des alternatives pour tendre vers plus
de qualit et defficacit dans la vie quotidienne.
LUNDI : 12h30 - 18h - 19h30. Dure des ateliers : 1h

Cycle annuel de 26 ateliers : du 3 octobre 2016 au 19 juin 2017 *


* A lexception des congs scolaires (Zone B) et des jours fris.

Lieu : Prieur St Augustin 16, rue du Prieur - Angers


(accs en face du 49, rue Emmanuel Camus)

SANCES INDIVIDUELLES
I.F R (Intgration Fonctionnelle)

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com

Elles rpondent une demande spcifique de la personne.


Le praticien la guide par un toucher dlicat et non intrusif.
Il sollicite son attention sur les relations entre le mouvement
et les perceptions quil occasionne. Il lamne observer
sa manire habituelle de bouger et linvite dcouvrir
dautres faons dagir en accord avec ses intentions
et son environnement.

WEEK-ENDS THMATIQUES

Lieu : salle de yoga 31,rue Bressigny Angers


SAMEDI de 14h30 17h30
DIMANCHE de 9h30 12h30
2 & 3 JUILLET 2016

Coordonner les articulations engages


dans la locomotion

15 & 16 OCTOBRE 2016

Le bassin : moins deffort musculaire,


plus dorganisation osseuse

ATELIERS THMATIQUES

Lieu : le 31 rue Thiers Angers


SAMEDI de 14h30 17h30
5 NOVEMBRE 2016

Retraverser les tapes du dveloppement sensori-moteur


du jeune enfant : se retourner...jusqu lassise

10 DCEMBRE 2016

veiller les parties du corps responsables du port de tte

14 JANVIER 2017

4 & 5 FVRIER 2017

Dfinir un axe clair pour quilibrer nos dplacements

1er & 2 JUILLET 2017

Redcouvrir la mobilit du haut du dos pour librer les bras

Coordination et mobilit des articulations de la jambe


Marcher : un quilibre entre stabilit et mobilit

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com

11 MARS 2017
1er AVRIL 2017

Percevoir les liens structurels entre les doigts de la main


et la colonne vertbrale

WEEK-END avec Franois Combeau

Praticien formateur de la mthode Feldenkrais

Qualit, aisance et efficacit


dans nos mouvements et actions quotidiennes
29 & 30 AVRIL 2017

Lieu : studio Le Chai Rochefort-sur-Loire (49)


Document spcifique sur demande
et en ligne partir de septembre 2016

FORMATION
PROFESSIONNELLE CONTINUE
Il est possible de rpondre aux demandes spcifiques manant de diffrents secteurs
professionnels : artistique et culturel, mdical, mdico-social, ducatif et pdagogique,
de lentreprise
Quel que soit le domaine dintervention, ces formations permettent aux professionnels
dacqurir de nouveaux outils pour dvelopper leur sens de lobservation, la justesse
et lefficacit de leurs gestes ainsi que leurs qualits relationnelles.
A titre dexemple Christine Ptre assure, notamment pour le CNFPT Bretagne et Pays de Loire,
les formations suivantes :
- Accompagner les tapes du dveloppement sensori-moteur du jeune enfant
(personnels des structures daccueil : ducateurs de jeunes enfants, auxiliaires de puriculture).
- Gestes et postures du musicien et de llve (enseignants des conservatoires et coles
de musique).
- La place du corps dans la relation la personne ge
(personnels infirmiers, aides-soignants, auxiliaires de vie en structure ou domicile).

Pour toute demande particulire de formation,


veuillez contacter Christine Ptre,
par tlphone au : 06 86 71 35 44
ou par courriel : espace.mouvement@orange.fr
CHRISTINE PTRE
est dclare comme prestataire
de formation professionnelle auprs
du Prfet de la Rgion Pays de la Loire
sous le N: 52 49 03093 49

AUTRES CHAMPS DINTERVENTION


En complment de ses activits destines
des participants inscrits titre individuel
et de ses actions de formation professionnelle,
LEspace du Mouvement peut galement rpondre
des demandes manant de structures
du champ mdical et mdico-social
lintention de publics denfants(IME)
et/ou dadultes (E.H.P.A.D, U.P.H.V, E.S.A.T),
de lanimation socioculturelle
(centre sociaux, maisons de quartiers).

Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com

PARTICIPATION
ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES

336 le cycle (possibilit de joindre votre inscription


3 chques de 112 )

Pour toute demande particulire,


contacter :
Christine Ptre
LESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl : 06 86 71 35 44
espace.mouvement@orange.fr
www.espace-du-mouvement.com

WEEK-ENDS THMATIQUES
&
DOUVERTURE DE SAISON

90 le week-end
ATELIERS THMATIQUES

48 latelier

Pour les frais pdagogiques


dans le cadre dune inscription
par la formation professionnelle continue
contacter Christine Ptre,
par tlphone au : 06 86 71 35 44
ou par courriel : espace.mouvement@orange.fr

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