CENA

ALMUERZO

RECREO

DESAYUNO

DAS DE
LA
SEMAN
A

LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

Avena=36 7

Panintegral=339

Caf =1

Pan I =23 9

2,39
Panintegral=
506

44
J .de naranja=
283

225
Atn=
226

44
Naranja=
283

Huevo duro=14 7

Panintegral=33 9

Fresas=3 6

Galletas de Ch .=52 4

90
329

Leche conden .=

Ans =

312
459

J .de naranja=

Arroz blanco=35 4

Atn=22 5
Papas cocidas=

86
315

Atn=22 5

96
Choclo=
675

Avena=36 7

Ans =312

239
506

Huevo duro=

Pan I .=

147
459

350
386

Arroz blanco=35 4
Trucha=

194
448

Avena=36 7
Pan I .=

239
606

Caf =

1
525

Smola de trigo=36 8
Choclo=

94
462

Ans =312
Pan I .=

239
551

VIERNES
Pan I =23 9
Aceituna=34 9

Caf =

1
589

Yogurt natural=6 2
Pltano=

90
152

Arroz blanco=35 4
Atn=

225
579

Pan I .=23 9
Pltano=

90
329

KCAL

1786 Kcal.

1746 Kcal.

1660 Kcal.

1821 Kcal.

1699 Kcal.

COSTO
TOTAL

S/. 9.50

S/. 14.60

S/. 19.10

S/. 7.20

S/. 18.10

BUENA
ALIMENTACI
N ES
SINNIMO