INSTITUTO SANTA CATALINA (A-74)

Materia: Educación Física (varones).

Curso: Cuarto “A” Quintos años. “A” y “B”. Profesor: Jorge Omar Sánchez.
Carga horaria: tres horas semanales. Plan: 1065/99.
Año: 2010.
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OBJETIVO DEPARTAMENTAL

Dar al alumno los elementos necesarios para despertarle el interés y que comprenda la
importancia de las actividades físico - deportivas y las relaciones humanas como medio para
preservar su salud, ocupar su tiempo libre de manera sana y acrecentar su energía vital.

Inculcando en todo momento valores humanos de convivencia, destacando que :

a) VIVAN EN LA VERDAD: a pesar de los problemas que esto les pueda ocasionar, digan
siempre la verdad.
b) TENGAN BUEN TRATO : que se respeten y aprendan a respetar , con todo lo que esto
implica.
c) RESPONSABILIDAD Y DISCIPLINA : cumplir con lo que la escuela les solicita :
asistencia , puntualidad , vestimenta, participación activa, trabajo ordenado, estudio, etc.
d) SEAN PULCROS Y ORDENADOS : con su persona , con sus pertenencias y con la
escuela.

PLANIFICACIÓN ANUAL

BLOQUE I: “Los Deportes”

• Deporte a elección por los alumnos (fútbol, voley, hándbol).

• Características, deporte recreativo.
• Aplicación de las técnicas en situaciones propias del juego.

BLOQUE II: “La Gimnasia”

• Intentar que los alumnos aprendan hacer gimnasia, el porque y el para que de los ejercicios.
• Conceptos de posturas estáticas y dinámicas ( de pie, sentado, trabajando, transportado pesos, etc.)
• Beneficios de la actividad física.
• Armado de un plan de mantenimiento.
• Aptitud física, entrenamiento básico de las cualidades físicas, tests de resistencia aeróbica y
anaeróbica, fuerza y resistencia muscular.
• Higiene de la actividad física. Actitud ante lesiones corporales.
BLOQUE III “ Procedimientos generales para la practica de actividades corporales”

• La entrada en calor y la vuelta a la calma.

• Armar planes de entradas en calor y vuelta a la calma.
• Normas de higiene y cuidado del cuerpo.

BLOQUE IV “Actitudes generales relacionadas con la actividad”

* En lo personal: Participación activa y responsable.

Vocabulario y actitudes correctas.
Responsabilidad con todo lo concerniente con la materia.
Contracción al esfuerzo corporal
Programación, planificación, orden.

* En lo social: Respeto por los otros y por sus limites.

Juego limpio. Actitud de buen jugador.
Participación grupal. Compartir.
Solidaridad y responsabilidad.

Jorge Omar Sánchez

Prof. Nac. Ed. Física