Algunas

preguntas
e
ideas para conversar con
tu
nio
interior
(sugerencias)
1) Yo
siento
que
te
he
descuidado,
abandonado,
olvidado durante esta vida, y
quisiera
saber
cmo
enmendarlo. Preguntar por
distintas
maneras que te
gustara
ser
tomado
en
cuenta.
2) Qu areas de creatividad,
inventos,
imaginativas,
artsticas se te han bloqueado,
que
ahora
te
gustara
incursionar? Probar con una
serie de ideas.
3) Cules eran tus sueos para
realizar cuando fueras adultos
que he limitado? Chequear
variedad de alternativas.
4) Cmo eres? El ser natural, de
risa fcil, libre, desafiante,
valiente,
atrevido,
curioso,
confiado y alegre, etc. y por
favor
guame
en
estas
caractersticas para retomar
el ser que soy y soltar lo que
no soy yo.
5) Cmo te hubiese gustado que
fuera si soltara mis miedos y
bloqueos? Probar alternativas.
6) Qu episodios aun te marcan
y sientes que son asuntos
pendientes
que
no
has
procesado? Indagar.
7) Cmo podra cerrar esos
captulos
o
asuntos
pendientes? Que necesitas
para
sentirte
bien?
Ir
probando con lo que venga a
tu mente.
8) Qu te gustara hacer a
diario
que
sientes
que
necesitas? Ej:

Tener
tiempo para
jugar,
recrearte,
pasear,
algn
hobby,
algn
deporte,
coleccionar
algn
objeto,
alguna
actividad,
bailar,
cuidar
animales,
ir
a
zoolgico, excursiones, ver
muequitos etc. Indagar todas
las posibilidades.
9) Hay algn hecho suceso en el
pasado que podamos repasarlo
juntos,
y
verlo
de
otra
manera?
Buscar
sucesos
viejos, sentir la tristeza o
cualquier emocin atascada y
dejarla
ser
sentirla
completamente.
10)
Te gustara ensuciarte
en el barro, no baarte,
permitirte hacer desordenes,
etc.? Quisieras soltar las
rigideces y volver a ser nio
otra vez? Pregntale a tu nio
que quisiera hacer.
11)
Ahora ensale a borrar,
cada situacin de dolor, cada
creencia errnea, una por una
pregntale si quiere ayudarte
a limpiar todas esas memorias
y pdele su colaboracin ya
que con su ayuda borraras
mucho ms rpido.
Cualquier otra idea que venga a tu
mente, sala para comunicarte con
tu nio interior, l siempre te
acompaa, nunca lo olvides y
necesita mucho amor.
Expresiones
de
aprecio
nuestro nio interior

para

Te amo, eres importante para m y

te acepto tal como eres.
Estoy orgulloso de ti tal como eres.
Eres hermoso y tan atractivo.
Estoy muy contento de que seas mi
nio.
Eres inteligente y talentoso.
Eres tan creativo y trabajador.

Lo siento porque te he ignorado.

Lo siento tanto que te hice crecer
tan rpido.
Lo siento que te descuid y te
abandon.
Puedes confiar en que estar
siempre para ti.
Puedes confiar que me ocupare
siempre de ti.
Vamos a divertirnos sanamente
juntos.
Me ocupare de estar ambos sanos.

Material da 1: http://goo.gl/LsKOf4

Material da 2:
http://goo.gl/ZahzwY

Video: http://goo.gl/UPpYOq