N 142

Crnica Junio 2010 9

Entrevista a

Jos Antonio Bodoque,

fisioterapeuta de la Federacin Espaola de Triatln
Consejo de Redaccin.

Jos Antonio Bodoque es una figura

clave en la fisioterapia deportiva espao-
la: desde 1998 colabora con la Federacin
Espaola de Atletismo, y en el ao 2000
pas a formar parte de su servicio mdico,
cargo que sigue ejerciendo en la actuali-
dad. En el ao 2001 entr en la Federa-
cin Espaola de Triatln junto a Enrique
Garca Torralba, creando un servicio de
fisioterapia para los triatletas del CAR de
Madrid, en colaboracin con el Mdico
Emilio Snchez. Ha prestado sus servicios
en los Juegos Olmpicos de Atenas y Pekn,
trabajando con destacados atletas como
Ivn Raa y Gmez Noya. A continuacin
se ofrece la entrevista que se le ha hecho
con respecto a su trabajo en la Federacin:

Cuntos fisioterapeutas configuran

la Unidad de Fisioterapia de la Federa-
cin Espaola de Triatln?
Somos dos, Marta Villar y yo, aunque en
caso de que surjan viajes, concentraciones
o vacaciones, Enrique Garca Torralba y
Samuel Martnez siempre estn dispuestos
a echarnos una mano.

Qu relacin laboral tenis entre vo-

sotros?
Tanto a nivel profesional como personal
es inmejorable, hay muy buena sintona
entre los dos. Trabajamos 3 horas por
la tarde de lunes a viernes en el CAR de
Madrid, en una sala comn, junto a Eva
Rodrguez (fisioterapeuta de judo) e Igna-
cio Lpez (fisioterapeuta de tiro con arco).
Hablamos mucho de cmo hacer los trata-
mientos, cmo podemos mejorar nuestro
trabajo, etc. Y si por lo que sea una lesin
se resiste, al tener la suerte de trabajar por
las maanas en la Federacin Espaola de
Atletismo junto a dos maestros de la Fisio-
terapia como son ngel Basas y Manuel
Rafael Moreno, siempre les podemos con-
sultar por qu la lesin no sale adelante.
Todos los das aprendo algo de los fisiote-
rapeutas con los que trabajo.
Cuntas personas formis el servicio
mdico de Triatln?
Lo completa el mdico, Zigor Montalbo.
Formamos un gran equipo entre los tres,
permanecemos todo el ao atentos a los
triatletas, cuidando tanto de los que estn
en Madrid como de los que estn fuera y,
al final, eso se nota en los resultados.
El fisioterapeuta es independiente a
la hora de establecer un tratamiento o
sigue la indicacin mdica?
Con frecuencia consultamos entre noso-
tros a la hora de hacer un tratamiento,
muchas veces la otra persona ve cosas que
a ti se te escapan. En principio, cada uno
tiene plena autonoma para hacer el trata-
miento que consideremos oportuno; Zigor
confa mucho en nosotros, siempre puede
venir bien algn consejo. Creo firmemen-
te que para que las cosas salgan bien hay
que trabajar en equipo. Creo en el equipo
multidisciplinar.
Qu tipo de relacin se establece con
los deportistas?
Al final esto es como una familia, formada
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por todas las personas que estamos alre-
dedor de los deportistas durante todo el
tiempo que dura la temporada triatltica
(entrenadores, psicloga, mdico y fisiote-
rapeutas). Hay trato profesional y perso-
nal, no slo tratamos de formar grandes
deportistas; para nosotros es ms impor-
tante formar personas. Todos ellos siguen
estudiando a la vez que entrenan, puesto
que una lesin te puede retirar de la lite y
hay que pensar en el maana, siempre hay
que tener algo a lo que agarrarse en caso
de dejar el deporte.
Es distinta la atencin a los diferentes
triatletas o se determina alguna forma
de pre-asignacin?
En principio, Marta y yo nos repartimos
los deportistas y trabajamos con ellos por
separado; as conocemos mejor al depor-
tista y qu podemos hacer para reducir sus
puntos dbiles, pero en caso de que haya
algn problema por horario o lo que sea,
se puede tratar con el otro fisioterapeuta.
Perciben que son unos profesionales
considerados?
Rotundamente s. La verdad es que tanto
los triatletas como los entrenadores valoran
mucho nuestro trabajo y son conscientes
de que si siguen nuestras indicaciones van
a mejorar su rendimiento enormemente.
Tienen la oportunidad de realizar
Fisioterapia preventiva o nicamente
cuando hay alguna lesin?
Nosotros hacemos mucho hincapi en la
prevencin para evitar lesiones en la me-
dida de lo posible. Bajamos dos veces por
semana al gimnasio para trabajar con los
triatletas, hacemos ejercicios de estabili-
dad lumboplvica, propiocepcin, excn-
tricos... Tambin les damos indicaciones
sobre cmo mejorar la recuperacin con
hidroterapia, estiramiento, masoterapia,
etc. Para mejorar el rendimiento hay que
tener continuidad en el entrenamiento, y
con este tipo de prevencin intentamos
que los deportistas tengan el menor n-
mero de lesiones posibles, aunque no
siempre se consigue; los deportistas siem-
pre estn al lmite en el entrenamiento y
en la competicin. Para que no se pasen
usamos los pulsmetros Garmin, para evi-
tar el sobreentrenamiento.
Cules son los problemas a los que se
enfrenta para la ejecucin de su trabajo?
El tiempo. Los triatletas son deportistas
que dedican muchas horas al entrena-
miento y nosotros, a veces, nos encontra-
mos con que no disponemos de todo el
tiempo que nos gustara para poder tra-
bajar. Pero en cuanto a la Fisioterapia no
tenemos ningn problema, nos dan todo
tipo de facilidades para realizar nuestro
trabajo desde la federacin.
Realizis algn tratamiento durante
la competicin?
En la competicin no podemos realizar nin-
gn tratamiento, el triatleta sera descalifica-
do. Si tenemos que hacer algo (masaje de
calentamiento, poner un kinesiotaping, etc.)
siempre lo hacemos antes. La verdad es que
ver un triatln es un espectculo, invito a
todos a que acudan a alguna competicin.
Cules son las patologas que sufren
los triatletas con mayor frecuencia?
La mayora son lesiones por sobrecarga;
al practicar las tres disciplinas (natacin,
ciclismo, atletismo), stas se reparten por
todo el cuerpo, pero, sobre todo, las arti-
culaciones que ms sufren son el hombro,
por la natacin, y la rodilla (tendn rotulia-
no) y el tobillo (Tendn de Aquiles) por la
bici y la carrera a pie; de ah que hacemos
bastante hincapi en los ejercicios excn-
tricos de estas articulaciones.