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tú mismo

DIFUSIÓN

VALENCIA
GRATUITA

Nº 25
febrero
2009

un feliz masaje flores para


envejecer ayurveda la pareja

www.tu-mismo.net

Ética
humanista
ES UN VETERANO EN LAS LIDES DE LO NATURAL. DE ORIGEN CUBANO,
SERGIO ACOSTA PROFESA UNA FILOSOFÍA DE VIDA FRONTAL Y SIN
ENGAÑOS. AHORA IMPULSA UN ATRACTIVO PROYECTO EN ELCHE
Sumario
Bienestar
25

febrero 2009
04 Luces en el equivocódromo.
08 Flores para la pareja.

06
La oportunidad
10
12
Milenaria, siempre viva.
Un feliz envejecer.
de enriquecerse

REPORTAJE
14 Pertenezco a la tierra.

LA OTRA REALIDAD
20 Sanación por arquetipos.

18
Interpretando
soma
22 Masaje ayurveda.
los sueños
INTERIORES
26 Experiencias del nuevo despertar.

tiempo libre
28

el escaparate

24
Cristales, entre
29

cielo y tierra
agenda
30

tú mismo Edición Departamento Comercial

Staff Aurelio Álvarez Cortez


Maquetación
Noé Álvarez Lier
Contacto: 963 366 228, 652 803 027, info@tu-mismo.net
Imprime
Gráficas Antolín Martínez s.l. www.grafamar.com
D.L. V-4834-2006.
Colaboradores
Tao Prajñananda, Raquel Cabo, Rosa Benito, Juan C. Anula, Tú Mismo no se hace responsable de las opiniones
Francisco Ortiz Giménez, José M. Arguix, Alicia Corell, vertidas por sus colaboradores.
Ilda Cuevas, Gloria Mauriz, Nina Llinares, Miriam Lier
Impreso en papel ecológico
En Internet - www.tu-mismo.net
Ginés Santiago Álvarez Lier
luces en el
equivocódromo
Si aceptamos
las cosas
como son,
las experiencias
se transforman
en aprendizaje

Tao Prajñananda
Psicólogo,

s
psicoterapeuta transpersonal
y maestro de Yoga Integral

e equivocan los igno- El sabio, por el contrario, cuando No hay nada malo en equivocarse ya
rantes, pero también comete un error sabe que todo se pro- que los errores y los sufrimientos que
se equivocan los sa- duce por múltiples factores, y que si éstos nos generan son nuestro mejor
bios. La diferencia en- bien seguramente hay cosas externas maestro y, como sólo podemos evolu-
tre unos y otros es que que tienen una parte de responsabi- cionar viviendo, aprendiendo y trans-
cuando el ignorante lidad en la situación total, esto no le formándonos, el plano material es ese
se equivoca inmediatamente echa la interesa. El sabio se interesa sólo por necesario “equivocódromo” donde las
culpa de su error a factores o perso- la parte de responsabilidad que tiene almas vienen a aprender, crecer y a sa-
nas externas (las presiones de su jefe, él mismo, pero no por una cuestión car lo mejor de sí a través del servicio,
la incompetencia de sus compañeros, de “culpas” ya que para él no existe la compasión, la sabiduría y todo lo
la frialdad de su pareja, la injusticia tal cosa, sino para comprender cómo que “sutiliza” nuestra naturaleza infe-
del capitalismo, el mundo que no es llegó él a esa situación determinada y rior, promoviendo así el florecimiento
como debería ser, etcétera), cualquier poder así preverla en el futuro. De esta espiritual del universo entero a través
cosa menos aceptar su error. De ese forma los errores le permiten aprender de la evolución supraconsciente de
modo no aprende y vuelve a repetir y hacen que el sabio se vuelva cada sus seres (nosotros).
continuamente sus errores, hasta que, día más sabio y, por lo tanto, cometa Los seres humanos lo tenemos todo,
abrumado por tantas decepciones y menos errores. el egoísmo instintivo y la luz espiri-
frustraciones, empieza a sentir que la Todos tenemos que aprender y para tual, y depende de qué parte trabaje-
vida es injusta con él y acaba amar- eso estamos en el plano material. mos y entrenemos, y sobre todo con
gándose. Todos aprendemos equivocándonos. qué parte nos identifiquemos, nuestra
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BIENESTAR
experiencia será de un tipo o de otro. Pues bien, aunque conociendo la transformará en una lección. Estas lec-
La ignorancia y el egoísmo son sólo mejor opción realicemos una peor, ciones tienen un solo fin, que es ha-
fuerzas impersonales de la naturaleza esto es muy preferible al autoengaño, cernos evolucionar y expandir nuestra
que expresan el instinto de conser- ya que las consecuencias que siempre conciencia hasta la realización espiri-
vación de unos seres que pasan de tienen todos los actos, mejores y peo- tual, proceso que puede bien ser lento
la conciencia animal a la conciencia res, permitirán que cada elección se y doloroso, o rápido y luminoso, de-
espiritual a través de la experiencia transforme en una lección, y así nues- pendiendo de lo valientes que seamos
humana, y que tratando de conservar tra claridad mental y nuestra sabiduría para aceptar las cosas tal como son,
su existencia ante una realidad difícil saldrán fortalecidas de la experiencia. sin autoengaños, y aprender humilde-
y competitiva su primer reflejo instin- Es muy importante comprender esto mente de todas las experiencias.
tivo es el egoísmo, pero a través de ya que los seres humanos preferimos El plano material es un equivocódro-
los errores y los sufrimientos vamos autoengañarnos y no reconocer la mo donde venimos a aprender equi-
aprendiendo a transformarlo en gene- verdad para no sentirnos culpables vocándonos, pero finalmente estos
rosidad y eso nos va haciendo evolu- si después no la seguimos, sin damos errores nos harán sabios capaces de
cionar. Por lo tanto, debemos entender cuenta que de esa manera tendremos ser luz para todos los seres, o perso-
que en nosotros y en los demás la que volver a enfrentarnos a la situa- nas resentidas y tóxicas que emanan
ignorancia y la “maldad” son sólo un ción una y otra vez, mientras que si resentimiento, dependiendo de cómo
estadio transitorio en el camino a la aceptamos las cosas como son, sin nos relacionemos con nuestros errores
perfección espiritual, y esta compren- autoengaños, aunque procedamos y los de los demás. Si entendemos esto
sión nos permitirá ver que ni nosotros con imperfección, si lo hacemos plena- seremos compasivos con todos los se-
ni los demás “somos” nuestros erro- mente conscientes, toda la experiencia res, empezando por nosotros mismos,
res, por lo cual debemos ser compa- se transformará en aprendizaje. y veremos claramente que si no hay
sivos con todos los seres, empezando Resumiendo entonces un tema autoengaño, los errores se vuelven
por nosotros mismos. que parece complicado, pero que en señales y luces que nos muestran el
La clave absoluta para que los erro- esencia es extremadamente simple: camino a través de la confusión y el
res se transformen en evolución es no equivocarse es algo natural y hasta dolor del mundo material. TM
permitirse el autoengaño. En muchas necesario, pero todos los actos tienen www.yogavalencia.com
ocasiones (si no nos engañamos a no- sus consecuencias y cada elección se www.psicologiatranspersonal.org
sotros mismos) sabemos intuitivamen-
te ante una situación cuál es la mejor
opción, pero conocer la mejor opción
no significa que siempre estemos en
condiciones de realizarla, y a menudo
nos sentimos mucho más inclinados a
elegir opciones más cómodas aunque
sean peores.

febrero 09 tú mismo 
la oportunidad de
enriquecerse
Factores que
nos separan de
la abundancia
y el éxito

Rosa Benito

m
Juan Carlos Anula
Librería Mandala

iedo y desconfianza en todas pecie de inventario que nuestros padres, educadores, so-
las programaciones televisi- ciedad y nosotros mismos hemos creado, de cómo deben
vas, radiofónicas, en los tele- ser las cosas, experimentamos la verdadera dicha de ser
diarios, en los programas, en los maestros de nuestra propia vida. Si esta época de crisis
los anuncios que nos hablan resulta que es una oportunidad de enriquecerse para algu-
de ahorro, incluso los humo- nos, ¿por qué no ha de serlo para nosotros?, ¿qué factores
ristas, en clave de humor, están haciendo su función, esto son los que nos separan de la abundancia y del éxito?
es, proclamar: “¡Nuestro sistema financiero se hunde!”. El primer paso para cambiar nuestra vida es cambiar
Es un bombardeo constante, minando la alegría y con- nuestro diálogo interno.
fianza de todos, sembrando el miedo, que es el arma más El mundo en que vivimos es un mundo de pensamientos
mortífera para manipular a la población. No es más dife- materializados. Por ello, para hacer que la abundancia lle-
rente al miedo sembrado en los albores del año mil, en esa gue a nuestras vidas para resolver cualquier problema que
época se utilizó la religión para manipularnos y tenernos se nos presente, tenemos que proyectar pensamientos de
bien “cogiditos”. Ahora, es lo que en teoría más nos duele: abundancia, prosperidad y éxito. ¿Parece sencillo verdad?
el bolsillo, nuestra base social y económica se tambalea… Entonces la pregunta es, ¿por qué mi vida no funciona?
Pero no nos engañemos…en esta programación del miedo Si asumimos que los pensamientos crean nuestra realidad,
no salimos perdiendo todos (por mucho que se quejen), los también tenemos que asumir que la suma de todos los
de siempre están donde siempre. Y la gran masa social se pensamientos conscientes e inconscientes que hemos ido
va volviendo gris, temerosa, manipulable, fácil. teniendo a lo largo de nuestras vidas han creado nuestro
Pero sólo dándonos cuenta de ello seremos capaces de mundo tal y como es ahora.
cortar los hilos de títere con los que, desde niños, se nos Hay un importante factor de boicot a la abundancia y
ata. a la felicidad dentro de nosotros que se traduce en la for-
Ello supone despertar a la conciencia creativa. Cuando ma de miedos. A lo largo de nuestra vida, nos hemos ido
abandonamos nuestros pensamientos limitantes, esa es- encontrando situaciones que nos han generado tensiones,
 tú mismo febrero 09
BIENESTAR
traumas y miedos, que han cimentado
una base -en muchos casos- incons-
ciente de desconfianza ante el proce-
so creativo de abundancia y felicidad
de la vida. El miedo, y sobre todo los
miedos inconscientes son unos pen-
samientos muy poderosos; miedo a
la escasez, a no tener suficiente, a la
infelicidad, todos esos miedos, lo que
hacen es precisamente traer a nuestra
esfera de pensamiento creador todo
aquello de lo que deseamos huir.
La respuesta no es el miedo. La
respuesta es la confianza y el amor,
todo aquello que das por sentado
que tienes ahora en tu vida es lo que
resuena en tu esfera de pensamiento
creador y va a tener tendencia a ma-
nifestarse en tu vida. No le echemos
la culpa a nuestra cuenta bancaria,
a los males sociales, a los demás…,
dejemos el victimismo aparte, porque
ante nosotros se nos abre un abismo
ante el cual debemos dar el salto; a
la verdadera esencia y sentido de lo
que se denomina libre albedrío. Esto
es, cuando demos nuestro (ya necesa-
rio) salto de conciencia accederemos
al concepto verdadero del libre albe-
drío, libres de escoger entre aprender
sufriendo o recibir con alegría las
enseñanzas del Universo. Libres en
la libertad. Conscientes, por fin, en
la Unidad. Conscientes de que somos
nosotros los escritores del guión ar-
gumental de nuestra vida. TM

febrero 09 tú mismo 
flores para
la pareja
Las esencias florales de Bach dan

s
Raquel Cabo
Terapeuta Salud Natural apoyo para reequilibrar relaciones

an Valentín es el
día del Amor, de la
pareja, de recordar
lo importante que
es el otro para no-
sotros, y también la
oportunidad de demostrárselo. Sin
embargo, las parejas pasan por di-
ferentes fases y evolucionan, y en
esa evolución o periodos de crisis
en donde se crece y se madura o la
relación se deteriora. En esos mo-
mentos tan importantes es cuando
las Flores de Bach juegan un papel
crucial, ellas pueden ayudarnos
mucho a equilibrar nuestras emo-
ciones.
Las Flores de Bach son una serie
de esencias naturales utilizadas
para tratar diversas situaciones
emocionales, como miedos, sole-
dad, desesperación, estrés, depre-
sión y obsesiones. Fueron descu-
biertas por el doctor Edward Bach
y actualmente están reconocidas
por la OMS (Organización Mundial
de la Salud).

En qué situaciones mentos de cambios. En etapas de Red Chetnut: para los que se pre-
transición, como mudanzas, em- ocupan en exceso por su pareja, o
Dentro de la vida en pareja pue- barazo, la pareja se pone a “vivir por los hijos. Proporciona un esta-
den darse numerosas situaciones juntos”, dentición en el bebé, et- do de calma que permite apoyar a
en las que son necesarias las Flo- cétera. También este floral permite la pareja sin generar ansiedad.
res de Bach: romper los lazos con una antigua Mímulo: para los que sienten
Walnut: es imprescindible en mo- pareja y empezar de nuevo. miedos concretos, “miedo al aban-
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BIENESTAR
dono”, “miedo a perder el matri- que su pareja se sienta bien. Willow: trabaja la queja, el re-
monio”. Se puede acompañar de sentimiento y el victimismo en la
Cherry Plum si existe miedo a per- Holly: el “antídoto del odio” es pareja.
der el control. un floral que incrementa el amor
y por el contrario ataja los celos, En todo caso, ¡feliz San Valen-
Sweet Chestnut: para los que han la rabia y el odio. Es idóneo para tín! TM
perdido toda la esperanza y pien- aquellas parejas con tendencia
san que ya no merece la pena se- a la agresividad, o para aquellos
guir luchando por el matrimonio. que no acostumbran a abrir su co- Más información en
razón a su pareja. www.raquelcabo.es
Beach: si tu pareja es muy intole- blog.raquelcabo.es
rable y crítica con tus actividades.

Vine: si tu pareja impone su au-


toridad y su opinión siempre sobre
la tuya. Esta esencia floral ayuda
a la tolerancia y a un buen lide-
razgo.

Chicory: para aquellas parejas


“asfixiantes”, controladoras, que
siempre desean tenerte cerca y
dependen de tu estado emocional
para sentirse bien.

Rock Water: para las persona-


lidades abnegadas que pueden
sacrificar su propio bienestar para
BIENESTAR

La acupuntura llega
a nuestros días como
una eficaz posibilidad
para recuperar
el equilibrio saludable

milenaria,
siempre viva

l
Francisco Ortiz Giménez
Profesor de Acupuntura
de la Escuela de Salud
Alt Benestar
a acupuntura es un arte y una técnica mile- efectos. Insertando agujas en estos puntos la función de
naria de sanación cuyos orígenes se pierden los canales de energía es regulada; con ello mejora el
en los albores de la humanidad. Recoge un flujo de ésta y las enfermedades y el dolor desaparecen
conocimiento profundo de la energía –Qi– Hoy en día, se imparten estos conocimientos preparan-
que recorre nuestro cuerpo, discurriendo por do profesionales de esta terapia, que cada día es más
determinados canales, que ya en épocas an- solicitada debido a su eficacia, aliviando o eliminando
tiguas los orientales supieron sistematizar y relacionar, enfermedades y dolencias tales como estrés, ansiedad,
creando las teorías del Yin y el Yang, la Teoría de los Cin- depresiones nerviosas, insomnio, tensión, dolores mus-
co Elementos, y todo un sistema de canales y conexiones culares, ciática, lumbalgia, cefaleas, neuralgias. También
colaterales. está siendo muy eficaz para tratar diferentes enferme-
A través de los siglos ha llegado hasta nuestros días, dades y excepcionalmente en la fibromialgia, así como
por eso en nuestra sociedad occidental, en la que el hom- en el campo de la terapia antitabaco, además de ser útil
bre vive inmerso en un estilo de vida que lo aleja cada en el tratamiento de la hipertensión, asma, bronquitis,
vez más de los ritmos naturales, y le aboca al estrés, la alergias nasales y desorden en la menstruación.
ansiedad y la pérdida de conexión con sus orígenes, la En resumen, la acupuntura es una técnica natural que
acupuntura permanece siempre viva, como una posibi- reduce el uso de medicinas, o disminuye considerable-
lidad, como una puerta abierta para que el ser humano mente su dosis, siendo comprobado que el índice de
recupere su estado de equilibrio. recuperación queda constado por el número cada vez
Existen más de mil puntos de acupuntura en el cuerpo, mayor de pacientes que recurren a esta terapia. TM
cada uno o combinándolos entre sí producen diferentes
Más información en www.altbenestar.com
10 tú mismo febrero 09
un feliz
envejecer
Claves para
disfrutar de
una etapa
de la vida
que invita
a ser plena

t
Miriam Lier

odas las etapas de la vida volvamos neuróticos y perdamos el estrés y una visión pesimista, catas-
son importantes y rele- tiempo en buscar el elixir de la eterna trófica de lo que acontece nos hace
vantes. Muchas personas juventud y que por esa misma razón ser víctimas de la vejez prematura,
que conozco han empeza- no estemos dispuestos a envejecer deteriorando nuestras capacidades
do a disfrutar de su tiem- saludablemente. mentales y emocionales.
po libre a partir de los 60, En la actualidad debemos tomar Un antídoto eficaz para evitar en-
o al menos eso intentan… conciencia y ser más responsables fermar es la buena alimentación, el
Parece mentira que antes no hayan de nuestra propia transformación, ejercicio diario, frecuentar amigos y
tenido la oportunidad de gozar de aceptar y adaptarnos al cambio que familiares y cuidar de nuestro aspec-
un amanecer sin prisas y sin la des- inexorablemente se produce por el to personal, sin obsesionarnos.
afortunada sensación de que no hay simple hecho de estar vivo. Debemos cambiar creencias erró-
tiempo que perder en tonterías. Algu- Médicos y psicólogos están más neas, como la de relacionar vejez con
nos sienten, y así lo expresan, que por que dispuestos a ayudarnos a vivir enfermedad, entre otras.
los hijos o por cuidar a sus padres ya más y mejor esta etapa de la vida .Ser Como contrapartida, podemos en-
mayores, la vida ha sido demasiado adulto mayor es un privilegio cuando contrar personas mayores que gozan
complicada y por esa razón no han estamos sanos física y mentalmente. de muy buena salud y disfrutan de
podido cuidar del bien más preciado, En la actualidad, a través de inves- su vida de una manera creativa y
la salud. tigaciones científicas se ha podido productiva, tanto para ellas mismas
Es necesario comenzar desde la comprobar que las personas con como para la sociedad en que viven.
juventud a ser conscientes de que una actitud positiva y asertiva fren- Te invito a descubrir sus estrate-
todos vamos a envejecer. Negar te a los conflictos y circunstancias gias, hacerlas tuyas y ponerlas en
algo tan obvio sólo hace que nos de la vida envejecen tardíamente. El acción. TM
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BIENESTAR

febrero 09 tú mismo 13
REPORTAJE

pertene
la tie
De visión crítica y optimista a la vez, Sergio
y enciende luces de esperanza, invitando a
restañar heridas, individuales y colectivas
“De lo que se trata es practicar una ética
humanista”, propone Acosta.

-Por sus libros publicados, puedo observar que se ha

Quién es
formado y se dedica a varias disciplinas, como la na-
turopatía clásica, el trabajo de Wilhelm Reich, etcétera,
además de ser miembro de honor de la Academia In-
Cubano, miembro de honor de la Academia ternacional de Medicina Biológica de Estados Unidos.
Internacional de Medicina Biológica de Estados ¿Cómo se definiría a sí mismo, don Sergio?
Unidos, Sergio Acosta lleva casi medio siglo de -Soy un diplodacta, me he diplomado a mí mismo, re-
experiencia en el campo de la dietética, nutrición cogiendo la experiencia de más de 50 universidades en
y naturopatía. Desde temprana edad se sumergió
el mundo. También puedo decir que soy un eterno alum-
en el conocimiento oral referido a la curación por
no de la vida que ha tenido un maestro de sabiduría,
medios naturales y propiedades regenerativas de
las plantas. Greenberg. Sí, la vida es mi principal universidad. A esta
Creó en 1977 el Instituto Español de la Ciencia altura de la vida manifiesto que me encuentro capaz de
de la Salud (IECSA), organismo precursor del convertir la verdad en mentira y la mentira hacerla ver-
movimiento naturista. dad. Esto ocurre cuando hay poder de realización, cuan-
Especialista en agricultura biológica y enfer- do uno se ha dejado de mentir a sí mismo. Es innato,
medades tropicales, Don Sergio actualmente inherente de la criatura humana, mentirse.
es consejero de la mayor empresa europea de -¿Cuál es el sentido de ese engaño?
dietética y nutrición. -No ver la realidad. Vivimos engañados, hay una cons-
Su actividad como conferenciante lo ha llevado piración universal del engaño. Nos dicen “usted es li-
a países de América, América, como también a la
bre”… libre de escoger el canal de televisión que más lo
antigua URSS y principales ciudades en España.
Es autor de diversos libros y dirige la Casa de embrutezca, de fumarse el cigarrillo con mayor o menor
Reposo y Escuela de Salud, en Elche, Alicante. cantidad de nicotina, para autosabotearse, pero no para
Más información en www.anamaya.eu ser uno mismo.
-¿De qué manera logramos ser nosotros mismos?

14 tú mismo febrero 09
REPORTAJE

tene zco a
tierra
Acosta repasa la realidad actual
un análisis para

Aurelio Álvarez Cortez

-No engañándonos. Puede engañar a los demás, pero


no lo haga con usted mismo. Yo le pregunto ahora qué
quiere, que lo engañen o engañar. De mi parte, respondo
“que me engañen si pueden”. ¡Pero qué malo es enga-
ñar a otro! De todos modos, prefiero no engañarme, y
para eso hay que ser sincero, honesto, holístico. Es una
cuestión psicofísica.
-¿Está diciendo que no engañarse es saludable?
-¡Por supuesto! Eso es saludable, limpio…
-En estos momentos estamos en un enclave, en Elche,
donde usted, y quienes le acompañan en un nuevo pro-
yecto, se acercan a la tierra, literalmente.
-En realidad, la tierra nos acerca. Parto de esta pre-
misa: la tierra no me pertenece, yo pertenezco a la tie-
rra. Entonces en esta tesitura me muevo y la cuido. Por
ejemplo, usamos el compostaje para sanar sus heridas.
No hay quien se escape de la responsabilidad de haber
lastimado a la tierra. Nosotros, desde nuestra humilde
posición, decidimos cerrar un poco sus heridas. Es un
tema de coherencia, devolverle lo que nos ha dado. Bas-
ta con la intención.
-Cuéntenos dónde estamos.
-Esto es un sitio como otro cualquiera donde nos he-
mos reunido con mi compañera, abierto a todos los que
REPORTAJE
tengan inquietudes sobre su desarrollo personal. No Le he dicho que “huelo”, aunque también “oigo”, pero
digo pensar porque eso nos lleva a un tema de la men- no con el oído sino de otra forma, al igual que “toco”
te, casi nadie piensa y no queremos influir; piense en pero sin las manos. Es otro tipo de acercamiento, más
usted mismo, no se engañe. Pretendemos que esto sea que físico. Hago de la atención una verdadera discipli-
un generador de inquietudes, que quienes vengan, vean na. Cuando atiendo, entiendo lo que pasa, luego com-
cómo sembramos nuestras patatas, lechugas, tomates, y prendo, hago y actúo, entonces Soy. El punto es Ser, no
también cómo plantamos inquietudes en las almas. Es parecer, no simular nada. Las medidas son muy simples.
un centro fermentador de inquietudes holísticas donde El principio es la restricción, lo que se impone hoy son
se harán terapias, sin competir con la medicina acadé- restricciones. La gran sanación vendrá de la restricción
mica, universitaria, sino que desde nuestros humildes tanto alimentaria como del pensamiento.
medios comunicar, llevar un rayito de seguridad, un ali- -Un tema actual como la crisis, en su opinión, ¿qué es?
vio, creando certezas. Pre- -Un cambio de modelo.
cisamente, cuando hablo a Han fallado el capitalismo
mis alumnos les hago unas “Cuando atiendo, y el comunismo, el neo-
preguntas decisivas. liberalismo. De lo que se
-¿Cuáles son?
entiendo lo que pasa, trata es practicar una ética
-Como “huelo” a las per- luego comprendo, hago humanista. El hombre será
sonas, ya que son muchos él mismo, aprenderá a bus-
años los que tengo en expe- y actúo, luego Soy” car certezas. El hombre no
riencia y soy muy intuitivo, puede vivir sin certezas. A la
les pregunto: “¿Qué prefieres, amar o ser amado?, ¿ro- pregunta clásica de los metafísicos “de dónde vienes,
bar o que te roben?, ¿matar o que te maten?”. Algunos adónde vas”, ya hay respuesta: vengo del infinito, vivo
responden robar, matar, pero casi el 80 por ciento dice en un campo infinito y voy al infinito.
que los amen. Con esa sola respuesta puedo conocer -Me deja pensando…
qué enfermedad sufren porque enseñan sus carencias. -Pensando, gerundio, la forma del aquí y ahora, el
Por ejemplo, el que roba lo hace porque no tiene. Ahora, presente, esa debería ser la propuesta eterna: atrapar
hay otra pregunta más importante: ¿ser o tener? Y aquí el presente.
nos encontramos con Erich Fromm, gigante de gigan- -¿Cuál es el enfoque de la psicología cuántica que us-
tes, autor de “El miedo a la libertad”. Recomiendo su ted aplica y está reflejada en lo que acaba de decir?
lectura. -La psicología cuántica da respuestas a entelequias.
-¿Y cuándo se siente más cómodo, en el huerto o con Tener hoy un pensamiento cartesiano significa no en-
una persona? tender nada. Por otra parte, Einstein, con su teoría de
-Después de estar con una la relatividad, ha hecho
persona necesito ir al huer- un aporte magnífico, tal y
to. Es una compensación. “Al ego lo tengo como Stephen Hawking,
En el huerto me impregno ¿pero quién los entiende?
de sabiduría, el huerto me
controlado, Pues bien, señores, vamos a
da, yo recibo de él orden, de lo contrario producir patatas que no es-
disciplina, buena impresión. tén nitrogenadas, lechugas
Excepto raras ocasiones, las me cepilla” libres de contaminantes…
personas no son capaces de Quiero decir, lo práctico es
descubrir esto porque vienen con unas tremendas tra- ir a lo concreto: no usar más que un par de zapatos al
gedias, inconscientes. La gente más sencilla, casi siem- año, no tener cuatro coches que contaminan o desper-
pre, comprende mejor que quienes poseen preparación diciar el agua cuando miles de personas mueren de sed.
académica. En una sociedad de consumo, todos quieren aparentar
-Sencillez, simplicidad, ¿qué es lo simple? y resulta una triste realidad. Sin embargo, y a pesar de
-Lo incorruptible. El alma es simple, luego es incorrup- esto, el mundo es perfecto.
tible. -Además de hacer terapia, usted pinta y muy bien.
-Ha dicho que “huele” a las personas. ¿En su trabajo -Es una expresión, una forma de comunicar conmigo
se guía únicamente por la intuición? y con todo el ejército de yoes que me apoyan y dicen
-Normalmente nos seguimos por varios parámetros. “ponte a hacer algo”. Entonces, cuando no estoy en el

16 tú mismo febrero 09
huerto, pinto y también trabajo con cerámica. A ese ego sana, un cambio anunciado por Krishnamurti, Gurdjíeff,
lo tengo controlado como una defensa. Sé que de lo Bertrand Russell…
contrario me “cepilla”. -¿Qué sugiere a quien se interesa en llevar una vida
-Se confiesa determinista. equilibrada?
-Estoy convencido del determinismo, inherente, intrín- -Primero, que no se conforme con nada, que no se en-
seco, innato. No es lo mismo nacer en diciembre que en gañe, es la piedra angular del desarrollo. La luz vendrá
enero. La astrología, y no me refiero a la que predice sola, siempre y cuando no se conforme y enfrente la
que hoy le pasará tal cosa, es hoy una ciencia que se en- realidad, que no haga guerras, que sea la paz. Poner la
cuentra lejos de ser reivindicada. Falta tiempo para que mejilla, no enfrentar nada, fluir, sólo soportando lo inso-
el hombre sea consciente, aunque tal vez estemos a un portable se entra en estado de gracia. Cuesta mucho…
paso de una era distinta. Habrá cambios en el mundo, -Es muy cristiana esa frase.
empiezan nuevos modelos. -Yo soy budista, musulmán, cristiano, todas las re-
-También es optimista. ligiones tienen razón, todo es perfecto. Ahora bien, la
-Totalmente. El ser humano será autárquico, no tendrá razón puede obnubilar, entonces lo importante es el
dependencia, él mismo se bastará a sí mismo porque equilibrio.
sabrá que pertenece a la tierra. Compartiremos todo y -Es decir, no conformarse con nada, pero con equili-
no me refiero a un sistema comunista, sino humanista. brio.
Viviremos una sociedad, no una “suciedad”, de ternura -Y si le agrega armonía, mejor. TM
DESPERTARES

interpretando
los sueños
Conocer su lenguaje
simbólico brinda
discernimiento,
conocimiento
e inspiración
Alicia Corell Senabre

t
CAC Psicólogas

odas las personas so- timientos, sensaciones, deseos, estudio de los sueños como una
ñamos cada noche alre- necesidades, problemas no resuel- herramienta más en su labor te-
dedor de hora y media tos, etcétera, que pugnan por ser rapéutica. En nuestros grupos
después de que el cuerpo reconocidos y satisfechos. -como psicólogas aparte de tera-
ha descansado y se ha Conocer el lenguaje simbólico pia individual realizamos talleres
recuperado. Lo que sue- del inconsciente a través de los de trabajo interior, habilidades
le ocurrir es que al despertar no sueños nos brinda discernimien- sociales e iniciación a interpreta-
recordamos el sueño por no tener to, conocimiento e inspiración. ción de sueños, entre otros- lo que
conocimientos de cómo hacerlo. Aparecen para mostrarnos algo se pretende es de forma lúdica y
El aprender a recordar e inter- que aún no hemos captado plena- mediante la unión del grupo que
pretar los sueños es la manera mente, los sueños nos muestran cada integrante alcance un mayor
de unir la energía de la mente in- como son las cosas en realidad, conociendo personal.
consciente con la mente conscien- no cómo creemos o desearíamos Como todo viaje interior, éste es
te. Es un trabajo de integración que fuesen. No son ilusiones, al un viaje apasionante, instructivo,
personal. contrario, tratan de liberarnos de enriquecedor, divertido y lleno de
Nuestra mente inconsciente nuestras ilusiones. sorpresas al cual os invito.
está llena de pensamientos, sen- Algunos psicólogos utilizan el ¡Buen viaje, soñadores! TM

18 tú mismo febrero 09
LA OTRA REALIDAD

sanación por
arquetipos
Atención de lo
espiritual,
a partir de
una concepción
holística

Gloria Mauriz
Sanadora espiritual,
miembro de Fountain
International

l a Organización Mundial
de la Salud (OMS) decidió
en 1998 añadir la palabra
espiritual a la definición
de salud. “La salud es un
estado dinámico de bien-
estar físico, mental y espiritual y,
no solamente la ausencia de en-
fermedad o dolencia”.
El ser humano es mucho más
que únicamente una colección de
medad puede estar en lo sutil de
la persona. La sanación espiritual
por arquetipos permite no sólo
hacer desaparecer una enferme-
dad física, sino también cambiar
la conciencia de la persona, que
experimenta un cambio muy po-
sitivo en su vida, siendo más feliz,
teniendo más paz interior y más
percepción espiritual.
Hace 17 años empecé a caminar
Homo Amans.
El efecto morfogenético propo-
ne que si el dos por ciento de los
humanos ejercitan, por ejemplo,
el amor incondicional, éste se co-
munica al resto de la especie por
dicho efecto morfogenético; es
decir, se comunica a la conciencia
colectiva de la humanidad. Lograr
cambiar ese dos por ciento de la
humanidad no es un sueño impo-
moléculas con interacciones elec- en el mundo de los arquetipos sible, no es un camino quijotesco.
troquímicas. para la sanación, de la mano de Es algo muy real.
Cada día más existe un concep- Colin Bloy. Tras largos años de Este hecho demostrable me da
to creciente en la medicina con- estudio, práctica e investigación, gran satisfacción porque indi-
vencional de que la medicina ha puedo afirmar que la sanación ca que no estamos impotentes
de ser holística. espiritual es hoy en día mucho frente al futuro, que cualquier
Al utilizar el método arquetípi- más que una terapia; de alguna persona puede poner de su parte
co vemos el estado espiritual y manera, es lo que va a transfor- en esta operación, con su amor,
demás aspectos sutiles de la per- mar nuestra especie. Me refiero a con sus visualizaciones y con más
sona, ya que la causa de la enfer- la mutación del Homo Sapiens a ejercicios de esta índole. TM

20 tú mismo febrero 09
SOMA

Masaje ayurveda
Tradicional
técnica que
regulariza
las funciones
físicas
y psíquicas

u n masaje ayurveda
es una auténtica
“cura energética”
que regulariza las
funciones físicas
y psíquicas, resta-
bleciendo el bienestar.
Con el masaje se restablece la
armónica circulación del “prana”
(la energía vital) por todo el orga-
nismo, mientras que el aceite esen-
un aspecto joven y dinámico.
La terapia del masaje es el autén-
tico corazón del sistema de curas
ayurvédica: ayuda a superar mo-
mentos de fatiga, estrés o depre-
sión. Tonifica la energía vital y los
tejidos nerviosos y musculares, mo-
dera el proceso de envejecimiento y
acelera la eliminación de productos
de desecho y toxinas.
Además estimula y favorece la
lulitis, várices, arañitas, etcétera; ali-
via la sensación de dolor y pesadez
de las piernas, logrando un efecto
sedante y relajante sumamente pla-
centero.
También promueve el vigor físico
y la vitalidad, facilita los procesos
metabólicos y es útil para aliviar
dolores de cabeza, mareos y proble-
mas visuales.
El masaje se efectúa siempre con
cial penetra a través de la piel y la circulación y el retorno venoso, re- aceites específicos elegidos en fun-
vuelve más sedosa, lisa y luminosa: trotrayendo las consecuencias de ción de las exigencias de cada per-
una “cura de belleza” que confiere cuadros circulatorios tales como ce- sona. TM

22 tú mismo febrero 09
SOMA

cristales, entre
cielo y tierra
Cualidades
sanadoras que
se identifican con
la naturaleza
femenina

Nina Llinares

l os atributos, usos y aplica-


ciones de los cristales de
sanación no están restrin-
gidos exclusivamente a
las mujeres, sin embargo,
para las tradiciones celta,
chamánica, holística y de prefe-
rencia en general, sobre todo para
la mujer de hoy en día que está a
favor de las terapias vibracionales,
hay un hilo conductor coincidente
mismo y en sí mismo la maravilla
de vibración que poseen los mine-
rales considerados de sanación.
Si observamos las personas que
acuden a una tienda de minera-
les, o a una feria de minerales o
en los cursos de terapias alterna-
tivas y de crecimiento personal,
vemos que la mayoría son, somos,
mujeres… quizá sea porque el
despertar de la conciencia de este
cada una de nosotras vive eterna-
mente una niña, una adulta y una
mujer de sabiduría. O si lo prefie-
res: cada mujer es en sí misma la
inocencia, la sensualidad y la ex-
periencia. Y si quieres definirlo de
una tercera manera: cada mujer es
para siempre capaz de amar, capaz
de resurgir de sus propias cenizas
y capaz de saber curar a todos y a
todo lo que ama.
en cuanto a las tendencias a la femenino planeta es de natura- Las mujeres, como los cristales
hora de elegir un cristal personal o leza femenina, como la sanación de sanación, somos el puente que
los minerales que formarán parte misma. Además, y en este sentido, une el cielo con la tierra, capaces
de un tratamiento cristaloterapéu- tenemos que tener muy en cuenta de ser arco iris de luz que unen con
tico efectivo. que nuestra naturaleza de mujer su magia y color la fuerza y la ale-
Esta es una de esas verdades es trina y los minerales especia- gría antes, durante y después de
que por muchas coincidencias y les de sanación para mujeres se cualquier adversidad; somos aves
testimonios personales sólo llega caracterizan precisamente por fénix por naturaleza, como la vida,
a ser verdad cuando una mujer o su aportación vibracional trina: a como la luz, como el agua, como la
un hombre experimentan por sí nuestro cuerpo, mente y alma. En providencia, como la magia, como
24 tú mismo febrero 09
la eternidad y como la tierra, nuestra bendita madre. man poco a poco, en la medida en que permitimos
Todas las personas que se sienten atraídas por los que su frecuencia vibracional armonice nuestros cen-
cristales de sanación, más allá de su sexo o de su tros vitales, en la medida en que permitimos interac-
edad, tenemos la sensación y la experiencia de que tuar con su vibración y para ello, además de llevar
los cristales nos ayudan a alumbrar lo mejor que cada nuestro mineral favorito como colgante, también es
uno lleva en su interior para seguir dándole por siem- conveniente tener uno de igual cualidad y de mayor
pre luz a esta nuestra realidad cotidiana. tamaño debajo de la almohada y/o tener una pieza
más, por ejemplo en canto rodado o en gema, dentro
Cómo sanan los cristales de la botella de agua mineral de la que bebemos con
frecuencia durante el día.
Por su capacidad armonizadora, energéticamente, Según mi experiencia, el mineral más sanador es
la vibración que emiten los minerales, sobre todo los el que cada uno elige intuitivamente ya que en este
de la familia del cuarzo, ejerce un beneficioso efecto sentido se trata de una cuestión que va más allá de
corrector, armonizador de la frecuencia energética la preferencia estética: unas personas nos sentimos
personal. atraídas por las amatistas, otras por el cuarzo rosa,
Somos energía y resonamos con los cristales, sobre otra por el cristal de cuarzo… Además, al relacionar-
todo porque en nuestro cuerpo físico la presencia de nos con los minerales sanadores, nos vamos dando
la sílice esta presente en nuestro organismo. Además cuenta de que uno nos tranquiliza, otro nos da ener-
de la composición química de los minerales de sana- gía, otro nos permite concentrarnos mejor cuando
ción, está también la vibración cromática a la hora de estudiamos, otro nos ayuda a fortalecer nuestra au-
ejercer una vibración determinada por su color y que toestima, es decir que los minerales también pueden
se corresponde con las cualidades cromoterapéuticas. ser “cristales de compañía”.
Por ejemplo, los minerales rojos aportan vitalidad, los Todos me apasionan, pero preferentemente tengo
violeta alegría y protección, los amarillo-dorados re- debilidad por las amatistas, los ópalos, los berilos y
generación, los azules calma, los verdes renuevan y las turmalinas, de los que prometo contar muchas co-
tranquilizan, los rosados armonizan… sas más próximamente. TM
Las propiedades de los cristales de sanación son
curadoras porque son transformadoras. Nos transfor- www.ninallinares.net
INTERIORES

experiencias del
nuevo despertar
Vivencias que
ofrece la EMF
Balancing
Technique®

p
Ilda Cuevas
Maestra de
maestros EMF

or mis antepasados, gún los mayas, somos hologramas mul- de EMF Balancing Technique®.
soy de la tradición tidimensionales y estamos rodeados de Para Tere, cuyas amigas le habían ha-
chamánica mexicana campos infinitos de conciencia que nos blando de esta técnica poderosa, las fases
tolteca que en Na- envuelven. Vamos cruzando las barreras I y II la ayudaron a centrarse, destacando
huátl quiere decir El y despertando al mundo invisible. Lo la importancia de equilibrar cabeza y co-
Artesano de la Con- esencial es invisible para la conciencia. razón -como dice Peggy Phoneix Dubró,
ciencia. Haciendo un poco de historia, el Como también lo afirma la cábala, es- “pensar con el corazón y sentir con la
linaje tolteca tiene más de diez mil años tamos a punto de concluir un ciclo de 26 cabeza”-, que es lo básico para hacerlo
de antigüedad y se considera un conoci- mil años en el 2012 y poderes dormidos en nuestro cuerpo con el entramado, ya
miento sagrado. Los videntes de la tradi- que hay en nosotros van despertando. que todo está ahí por puro amor. Hay
ción que sobrevivieron al diluvio univer- Este final de era se encuentra marcado que despertar el corazón, el sentimiento
sal empezaron a observar que el universo para el ser humano con el despertar de de amor en uno mismo para gozar de lo
está lleno de campos electromagnéticos conciencia y la unión de la biología de que somos. Es en la segunda fase cuando
de energía, lo cual se guardaba como nuestro cuerpo físico con el espíritu, para se rompe con todo aquello de nuestro
un secreto, así como la activación del ascender a suprahumano, cuando el in- pasado que nos ancla: la culpa, el mie-
famoso huevo de luz que es lo que hoy dividuo tiene control de su cuerpo físico do, el odio, las historias kármicas. No se
conocemos gracias a la EMF Balancing y de su espíritu. Se transformará, así, en trata de negar el pasado ni de ocultarlo,
Technique® como Entramado de Cali- homo ecológico y energético, quedando sino de transformarlo, iluminarlo, traerlo
bración Universal, o contenedor, que en separado el trigo de la cizaña, como ha- hacia el presente desde el Amor, con el
física cuántica recibe el nombre de Cons- blan las Escrituras. perdón, dando las gracias por lo que fue
trucción Hiperespacial Dimensional. En las grandes iniciaciones, antigua- y que ahora me permite estar aquí en el
Actualmente sabemos que todos nos mente, el iniciado se salía de su cuerpo, ahora.
desdoblamos conscientemente y nos su- hacía un viaje fantástico y regresaba Durante la fase II, Tere comenta: “Sen-
cede en modo constante, como lo hemos con memorias. Actualmente lo estamos tí una voz, que al mismo tiempo era la
visto en la película “¿Y tú qué sabes? Se- viviendo en Valencia, durante los cursos suma de más voces, en mi oído izquierdo

26 tú mismo febrero 09
y sólo pude descodificar un susurro ex- sollozo hondo, agudo, antiguo, que no se elevaba y una luz enorme la iluminó.
traño. Voces de muchas mujeres hablán- parecía de aquí y por un momento pensé Al terminar se sintió muy relajada, reno-
dome a la vez, aunque al principio pensé que me iba a partir en dos”. Las otras vada y en paz.
que se trataba de un móvil que estaba personas estaban impresionadas, pero Los sucesos citados demuestran clara-
sonando, por la falta de un conocimiento les comenté que no pasaba nada, era mente la sanación espontánea que han
anterior o experiencia previa que pu- normal, parte del desbloqueo para que tenido estas mujeres y una reconexión
diera explicarme el sonido tan extraño, pueda sentir su espíritu. con su Ser, así como una gran iniciación
lejano, envolvente y frío, como la misma Por su parte, Llanos en fase IV empezó por el salto que han dado en su camino
sensación en sí. Al acabar la sesión, Ilda a tener registros en su cuerpo. En un mo- espiritual. En estos momentos, tanto Tere
me confirmó que estas mujeres eran mento durante la sesión empezó a sentir como Llanos se sienten más felices y más
encarnaciones de otras vidas, unas más que el corazón le latía aceleradamente, vivas, agradecidas por la experiencia des-
viejas, otras demacradas. Una, con túnica tan fuerte que se decía a sí misma que no de el amor y sin riesgos. Con amor. TM
blanca, abrazó a las demás compañeras pasaba nada y que viviera la experiencia.
y a Ilda, y llorando dio las gracias. Esta Tuvo un parpadeo intenso en sus ojos Para saber más ampliamente sus
experiencia me ayudó a sentirme en todo el tiempo, luego sintió que el tórax historias las puedes encontrar en la
web www.energiadorada.com.
paz- Todas aquellas mujeres venían a
agradecerme que las hubiera “liberado”
de todos los miedos, la culpa y porque
ya no necesitaban esconderse. Doy las
gracias por su presencia-regalo, por de-
cidirme a llevar a cabo estas sesiones y
por haberme perdonado todo el pasado,
poniendo punto final al encarcelamiento
autoimpuesto”.
En la fase III continúa narrando Tere:
“Siempre la recordaré porque cambió
mi estar, mi sensación corporal, mi defi-
nición de lo que fui, me sentí completa.
Mientras mi compañera me estaba dan-
do la sesión, mi cuerpo comenzó a mo-
verse fuertemente, las piernas, las cabe-
za, todo, veía luces de colores preciosos
cuya luminosidad iba del verde dorado
al azul plateado y tenían forma circular,
círculos concéntricos de color platino y
dorado que iban desde mi cabeza hasta
mis pies. Mi compañera que me daba la
sesión y yo no sabíamos lo que pasaba.
Fue Ilda la que paró las convulsiones y
la que después me animó a que no re-
primiera ninguna de las emociones que
me venían. Por pudor intenté aguantar el
llanto, pero con el abrazo que me dio Ilda
salió desde lo más profundo de mi ser un

febrero 09 tú mismo 27
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30 tú mismo febrero 09