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<<LA MARIPOSA>>
“ACCIÓN DE PIES”
“ACCIÓN DE BRAZOS”
<<LA ESPALDA>>
TODO SOBRE EL ESTILO ESPALDA EN LA NATACION
“ACCIÓN DE PIES”
“ACCIÓN DE BRAZOS”
<<LA BRAZA>>
Se puede decir que muchos bracistas nacen ya mas afines a este estilo sobre todo por
su complicada patada muy diferente al resto de los estilos. Este estilo nadado en su
variante no competitiva, es usado por muchas personas por su eficacia energética, en
cambio en la variante de competición la braza tiene un consumo de energía superior a
de otros estilos. La moderna patada de braza en personas no preparadas puede conllevar
dolores de rodilla.
Lo que a diferencia del resto de los estilos, todos y cada uno de sus movimiento solo
están sujetos a la búsqueda de la mayor propulsión posible, ya que no tiene limites en la
reglamentacion. Cuando uno nada a crol, se desplaza ventralmente, realiza un
movimiento alternado de los brazos, respira de forma lateral y tiene un movimiento
alternado de las piernas. El crol también es la forma de nado más utilizada por su
eficacia, velocidad y comodidad.