Rinitis

Las rinitis se caracterizan por

una inflamación de las
membranas interna o mucosa
de las fosas nasales.

Esta inflamación suele ser causada, generalmente, por reacciones alérgicas a diferentes
productos como el polen de las flores, esporas de hongos, los ácaros del polvo, pelo o pluma
de animales yla polución ambiental (rinitis alérgica estacional o fiebre del heno) aunque
también puede producirse por proliferación de virus.

Además de la inflamación, muchas personas que sufren de rinitis pueden presentar igualmente
trastornos utópicos, como asma y dermatitis.

Entre sus síntomas más comunes están:

• Secreción excesiva de moco (rínorrea)

• Ardor en los ojos
• Ojos llorosos
• Estornudos
• Fatiga

Debido a que sus síntomas son similares a los del resfriado, muchas personas tienden a
confundirse. Una forma de diferenciar estas dos enfermedades consiste en observar las
secreciones producidas, ya que, en el caso de las alergias, éstas son transparentes y acuosas,
mientras que las provocadas por un resfriado poseen, por lo general, una consistencia espesa
con un color amarillo.

El tiempo de curación también varía. En el caso de un resfriado, una semana, pero las rinitis
pueden durar semanas enteras.

Remedios populares

Remedio para la rinitis #1: Lavar los brotes de una alfalfa y cortar. Colocar en una licuadora
conjuntamente con un vaso de agua. Licuar por unos instantes, colar y tomar dos vasos de
este jugo al día (uno en la mañana y otro en la tarde).

Remedio para la rinitis #2: Mezclar 1 cucharada de tomillo, una de mejorana, y una de
naranjo en 1 taza de agua hirviendo. Tapar, dejar reposar 5 minutos y colar. Tomar 1 taza a
diario antes de dormir durante un mes.
Remedio para la rinitis #3: Hervir30 gramos de alfalfa en medio litro de agua durante 10
minutos. Retirar del fuego y añadir una mezcla de 1 cucharadita de miel y otra de jugo de
limón. Beber esta preparación a lo largo del día. La alfalfa tiene grandes cantidades de
vitamina A, K, clorofila y oligoelementos como el cobre lo que resulta muy útil para las personas
con rinitis.

Remedio para la rinitis #4: Verter 1 cucharadita de espliego y dos de manzanilla en unataza
de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esta infusión,
aún caliente, en ayunas.

Remedio para la rinitis #5: Realizar la cura de la codorniz en seis días. Para ello, se debe
tomar en ayunas el primer día seis huevos, el segundo cinco, al otro cuatro y así
sucesivamente hasta el último día con sólo un huevo. Repetir el proceso sólo una vez al mes.
Estos huevos son poderosos antialérgicos.

Remedio para la rinitis #6: Mezclar 1 cucharada de hojas de eucalipto, otra de gordolobo y
otra de salvia. Colocar en una cazuelita de barro cubierta de aceite de oliva de primera presión
en frío. Llevar a ebullición y dejar así un minuto. Al enfriar, pasar a un frasco de vidrio
herméticamente cerrado. Mediante el uso de un palito de algodón, dar toques en las fosas
nasales con esta preparación tres veces al día.

Remedio para la rinitis #7: Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de flor de borraja, 1 de
hojas de tila, otra de hojas de salvia y otra de gordolobo en una taza de agua. Tomar una taza
antes de acostarse.

Remedio para la rinitis #8: Colocar, cuando se tiene los ojos enrojecidos o irritados por la
rinitis, unas rodajas de pepino fresco directamente sobre los párpados e intercambiar con
bolsas de té negro empapadas.

Remedio para la rinitis #9: Colocar unas gotas de aceite de eucalipto en un recipiente que
contenga agua caliente. Luego, realizar inhalaciones de vapor. Nota: No colocar el rostro muy
cerca de las emanaciones.

Remedio para la rinitis #10: Realizar lavados diarios con agua salada. Para ello, se debe
aplicar, en cualquier momento del día, agua salada en el interior de las fosas nasales con la
ayuda de una gasa. Este remedio fortalece las fosas nasales al disminuir las secreciones
abundantes y los estornudos.

Remedio para la rinitis #11: Tomar jugo de noni a diario para ayudar a aliviar los síntomas de
la rinitis.

Remedio para la rinitis #12: Hervir, durante 10 minutos, media cebolla en medio litro de agua.
Retirar del fuego y colar. Tomar este líquido durante todo el día.

Recomendaciones:

Recomendaciones alimenticias

Ingerir alimentos que contenga magnesio como banana, soya, almendras, harina integral de
trigo, arroz integral y guisantes, ya que, según estudios realizados, el consumo diario de 180
miligramos de magnesio ayuda a controlar los ataques de rinitis.

Tomar 1 vaso de yogur a diario disminuye la incidencia de los ataques de rinitis; siempre y
cuando la persona no sea alérgica a los productos lácteos.
Evitar el consumo de pastelería (principalmente la industrial) café, alimentos empacados o
enlatados, bebidas gaseosas, tabaco, productos con harina blanca.

Recomendaciones preventivas

Pasar el menor tiempo posible al aire libre cuando llega la estación donde existe mayor
malestar (usualmente primavera cuando la presencia de polen aumenta en el ambiente).

Podar regularmente el césped antes de que florezca el pasto.

Mantener cerradas las puertas y ventanas de la casa y utilizar el aire acondicionado

siempre que se pueda durante la temporada en que las flores brotan.

Mantener cerradas las ventanas del auto y usar el aire acondicionado.

Tomar una ducha, lavar el cabello y cambiarse de ropa después de realizar un paseo al
aire libre con el fin de eliminar las partículas de polen que pudieron haber quedado pegadas a
la piel y la ropa.

Mantener las mascotas dentro de la casa o totalmente fuera de ella, ya que si éstos salen y
entran pueden traer polen a la casa.

Evitar el humo del tabaco, ya que irrita los ojos

Evitar tomar bebidas alcohólicas, debido a que éstas incrementan la producción de

mucosa.

Limpiar el filtro del aire acondicionado tanto del hogar como del auto para evitar la
proliferación de hongos.

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