Dragi ĉitatelji,

Ovo je prvi Atma Kriya glasnik, pisan sa širokom lepezom

interesantnih tema. Nadamo da će vas inspirirati da traţite
Boţansko u svakodnevnom ţivotu.
U prvom izdanju, nešto prije Boţića, obradit ćemo temu kako
iskusiti Kristovu svijest. Kristova svijest znaĉi gledati svijet kroz
srce i um Boţanskog, suzdrţavati se od prosuĊivanja drugih ljudi,
voljeti bezuvjetno, biti pozitivan i biti u Jedinstvu.
Stoga, neka Boţić bude vrijeme duhovne preobrazbe. Mislimo o
tome kako bi On volio da provedemo ovo vrijeme. Ne zaboravite,
Njegov je roĊendan! Najbolji dar Boţanskom koje već ima sve, jest
da ga samo volimo, usmjerimo paţnju na Njega u meditaciji i
nastavljamo misliti na Njega dok idemo uokolo i obavljamo naše
svjetovne duţnosti.
Slavimo roĊenje Isusa na oltaru meditacije i unutrašnje tišine.
Ţelimo vam da svi iskusite istinsko Kristovo roĊenje unutar vas.

S puno ljubavi,

1 | Atma Kriya Newsletter


A TMA K RIYA
U SVIJE TLU KRIYA YOG E
“K
riya Yoga će se u konaĉnici proširiti svim zemljama i
pomoći usklaĊivanju meĊu narodima kroz osobno
iskustvo transcendentalne percepcije beskonaĉnog Boga.”
Ovim rijeĉima je 1920. godine Mahavatar Babaji blagoslovio
Parmahansa Yoganandu, veĉer prije njegova odlaska u
Ameriku. Tijekom trideset godišnjeg razdoblja, Yogananda je
ispunio svoju ţivotnu misiju poduĉivši svetom znanju kriya
yoge više od sto tisuća uĉenika.
Šezdesetak godina ranije, godine 1861. dok je lutao Drongiri
planinskim podruĉjem na Himalaji, Shyamacharan Lahiriju je
prišao tajanstveni sveti ĉovjek. Budući da ga Lahiri nije odmah
prepoznao, sveti je ĉovjek dotaknuo njegovu glavu i probudio
uspavana sjećanja. Lahiri Ga je prepoznao kao Mahavatara
Babajija , a odnos guru-uĉenik, odnos koji je meĊu njima
postojao nekoliko inkarnacija, ponovno se rodio izmeĊu njih
dvojice. Lahiri Mahasaya, kako je kasnije bio poznat,
(mahasaya znaĉi "onaj koji je kozmiĉka svijest"), je bio
yogavatar (utjelovljenje ili inkarnacija yoge), a u kriya yogu
ga je inicirao Mahavatar Babaji. Imao je vaţnu ulogu u
ponovnom uvoĊenju kriya yoge na svijetu, preko linije
jnanavatara Sri Yukteswara (utjelovljenja ili inkarnacije
mudrosti) i premavatara Paramhansa Yoganande (utjelovljenja
ili inkarnacije ljubavi).
Što je kriya yoga i na koji naĉin je povezana s Atma Kriyom? I
zašto Mahavatar Babaji pridaje toliku vaţnost duhovnom
razvoju planeta i osobnoj realizaciji bitka ili Atme?
Razmotrimo ova pitanja.
Mahavatar Babaji i naslijeĊe kriya yoge privukli su paţnju
Zapada nakon što je Paramhansa Yogananda napisao svoj
2 | Atma Kriya Newsletter
duhovni klasik „Autobiografiju jednog Yogija“. MeĊutim,
povijest uĉenja Mahavatara Babajija seţe dugo prije toga.
Mahavatar je imao bliske uĉenike i poduĉavao ih tijekom
stoljeća, prilagoĊavajući se dobu u kojem su ţivjeli kako bi
unaprijedio duhovni razvoj ĉovjeĉanstva. To ukljuĉuje i
poduĉavanje jnana yoge preko Dakshina Murti-ja, hatha yoge
preko Maha Buddha Babe, raja yoge preko Adi Sankara u
osmom stoljeću i Kabira u petnaestom stoljeću, tantra yoge
preko Brahmanija, nada ili sabda yoge kroz Burua Babu,
mansa yoge preko Hairakhan Babe, bhakti yoge preko
Paramhansa Brahmanande, mantra yoge kroz uĉenje Nim
Karoli Babe, pasupat yoge preko Sombari Babe, kriya yoge
preko Lahiri Mahasaye, purna kriya yoge preko Swamija
Satyeswarananda Giri Babajija i najnovije Atma Kriye (bivša
Bhakti Kriya) koja je dana preko Swamija Vishwanande.
Posljednje tri razliĉiti su oblici kriya yoge i razvijene su za
današnje doba. Najnovija je Atma Kriya i izabrana je za
današnje vrijeme.
Postoje i drugi sustavi kriya yoge. Kao što je sluĉaj s Atma
Kriyom, sve kriye imaju sljedeća obiljeţja: (1) Tehnike potjeĉu
od Mahavatara Babajija. (2) Tehnike ukljuĉuju svjesno voĊenje
daha kroz kraljeţnicu, ĉime se kontrolira i ekspandira ţivotna
energija. Ovim tehnikama se budi Kundalini energija u bazi
kraljeţnice (najveći ĉovjekov potencijal) i pobuĊuje svih šest
energetskih centara (ĉakri) duţ kraljeţnice. To rezultira u
postizanju super-svjesnosti. (3) Nuţno je imati osjećaj
bezuvjetne ljubavi i predanosti (bhakti) jer se kriya yoga radi
kao ponuda (ţrtva) Boţanskom. Ukoliko tehniku prakticiramo
samo mehaniĉki, tehnika nije djelotvorna. Trebalo bi je
vjeţbati iz ljubavi prema Gospodinu, bez ikakvih sebiĉnih
ţelja za rezultatom. (4) Samopromatranje i samosvijest su
kljuĉevi u postizanju više svjesnosti.
Atma Kriya i kriya yoga pridonose istovremenom razvoju
tijela, uma, intelekta i duše. To je srţ i sinteza svih yoga
tehnika koje se poduĉavaju u svijetu. Kao što Mahavatar Babaji
kaţe: „Atma Kriya je jedan od naĉina za postizanje jedinstva s
Boţanskim kroz uzdizanje ograniĉene ljudske svijesti do
Boţanske-kozmiĉke-svijesti.“
Nestabilan um ili prana (ţivotna sila) je uzrok ljudske patnje i
nesloge meĊu ljudima. To se moţe dovesti pod kontrolu
vjeţbanjem Atma Kriye i kriya yoge. Um stvara efekt sliĉan
uzburkanim valovima oceana, te sprjeĉava ĉovjeka da ugleda
morsko dno – viziju ĉovjekovog duhovnog naslijeĊa. Ovi
valovi se ne mogu kontrolirati samo snagom volje. Kada
proces vanjskog disanja okrenemo iznutra, postupno se
smiruju svi valovi, ĉineći um kontroliranim i smirenim. Ovo
zauzvrat rezultira slobodom od negativnih osobina poput oţivio; to je metoda koju su poznata i prenošena tijekom
ljutnje, mrţnje, ljubomore i ega. stoljeća. O njoj se pisalo u svetim spisima od Upanishada do
Mahabharate. Patanjali je prakticirao nešto sliĉno kriya yogi.
U usporedbi s drugim sustavima kriya yoge, Atma Kriya
U prošlosti mnogi drugi duhovni uĉitelji su imali sliĉna znanja
prirodno oslobaĊa bhakti (ljubav) prema Boţanskom. Duhovni
o tehnikama samoostvarenja, kao što su kralj Janaka, Sokrat,
napredak ne mjeri se znanjem, već time koliko ljubavi
Isus Krist, sv. Pavao, sv. Ivan, Kabir Das, Guru Nanak, da
osjećate. Bhakti (Boţanska ljubav) je najmoćniji alat za
spomenemo samo neke od njih.
osobnu transformaciju. Ukoliko moţete probuditi moć bhakti,
onda ste osigurali duhovnu preobrazbu. To je temeljna struja
svih oblika duhovne prakse i ovo je jedini put koji vas moţe
dovesti do osloboĊenja. Da bi realizirali Atmu, istinsko K RIYA Y OGA I K RŠĆANSTVO
duhovno znanje, potrebno je imati bhakti (predanost). Kad
Spominje li se kriya yoga u Bibliji? Da. Isus je govorio da
poĉnete shvaćati da je Jastvo koje prebiva u vama jedini
zatraţimo prvo kraljevstvo Boţje. Kriya yoga znaĉi gledati
ĉinilac, da On Sam djeluje u tijelu, tada se stjeĉe
unutar sebe i traţiti Boga i Njegovo Kraljevstvo u sebi.
samoostvarenje.
Isus je po Ivanovom
Tijekom povijesti kriya yoge kadgod bi došlo do pada u praksi,
evanĊelju 14,10 rekao:
duhovni uĉitelj je uvijek bio poslan kako bi se tehnika
"Vjerujete li da sam ja u
ponovno pojavila meĊu ĉovjeĉanstvom. Posljednjih godina
Ocu i Otac u meni?" Rijeĉi
Mahavatar Babaji je prenio uĉenje Atma Kriye Swamiju
koje sam vam govorio, sam
Vishwanandi kako bi ga proširio.
za sebe ne govorim. Otac
Znanost o samoostvarenju najbolje je uĉiti od samoostvarenog koji prebiva u meni, on
majstora ili od uĉitelja koje majstor imenuje. Ali kako se moţe ĉini djela." Ove rijeĉi imaju
prepoznati pravi Majstor? Kao što je i Isus rekao: "Prepoznat isto znaĉenje kao i kriya
ćete ga po njegovim plodovima (djelima)." Boţanska moć je yoga. Kri oznaĉava bilo
istinski plod. Pravi Majstor ili guru je osoba koja je moţe koju aktivnost koju ĉinite
odmah prenijeti Boţansku moć uĉeniku u trenutku inicijacije. rjeĉju i djelom, ya znaĉi da
Pravi duhovni majstor će vam pruţiti dokaz svoje Boţanske je uĉinjeno po Njemu, Ocu
snage, baš kao što su to radili Isus i njegovi apostoli. Prijenos Svemogućem.
Shaktipata u tehnici Atma Kriye je proces buĊenja Kundalini
Isus je došao kako bi ĉovjeĉanstvo poduĉio o svojem jedinstvu
u osobi i iscjeljeljujuće energije. Shaktipat znaĉi "spuštanje
s Bogom. Ovo jedinstvo s Bogom naziva se yoga. Rijeĉ yoga
Milosti" i moţe je dati samo Satguru. To se dogaĊa milošću
dolazi od sanskrtskog korjena yuj, što znaĉi "pridruţiti" ili
Guru Parampara – Mahavatara Babajija i Swamija
"ujediniti".
Vishwanande. Ta je milost prenijeta i instruktorima Atma
Kriye. Po Matejevom evanĊelju 11,29 Isus je rekao: "Uzmite jaram
moj na sebe i uĉite od mene, jer ja sam krotka i ponizna srca, i
Mahavatar Babaji je odredio Atma Kriyu i kriya yogu kao
naći ćete ostatak, do svoje duše." Ovdje je grĉka rijeĉ 'yoke'
primarna vozila za duhovnu evoluciju u ovom razdoblju.
prevedena kao jaram. U Svetom pismu je "jaram" kojeg je Isus
Rekao je da je pogodna ĉak i za kućedomaćine (osobe koje
ţelio da svatko preuzme zapravo proces kroz koji osoba stjeĉe
vode brigu o obiteljskom domu) kao sredstvo za postizanje
svjesno sjedinjenje s nebeskim Ocem - "Ja sam u Ocu i Otac je
samoostvarenja. Paramhansa Yogananada je kriya yogu
u meni." Kad ĉovjek dosegne Boga on postaje savršen.
nazivao "avionskim putem do Boga", pa tako i praktikant
Samoostvarenje je postupak unutarnjeg oboţavanja Boga sve
Atma Kriye moţe u svega nekoliko trenutaka, za vrijeme
dok se ne dosegne Bog ili postigne jedinstvo s njime.
jednog udaha i izdaha, duhovno napredovati koliko i obiĉna
osoba tijekom godine dana. Stoga je i obiĉnoj osobi bilo Put samoostvarenja i put ego-neznanja dva su vjeĉna puta
omogućeno da znaĉajno razvije svoju svjesnost i za vrijeme svijeta. Potonji vodi ponovnom roĊenju, a prvi osloboĊenju.
jednog ţivota dosegne samoostvarenje. Stoga budite uvijek postojani u vjeţbanju Atma Kriye.

Lahiri Mahasaya je rekao da je besmrtna karma yoga koja se

spominje u Bhagavad Giti i kriya yoga koju je on ponovo

3 | Atma Kriya Newsletter

 S VE TI Ţ ONGLER Kad je Sv. Barnaba umro, pokopaše ga u kapelici ispred kipa

S
Djevice. S njime pokopaše i njegove loptice i noţeve, jer je
v. Barnaba bijaše ţongler. Oblaĉio je kostim klauna, koji opat rekao da bi mu mogli zatrebati na nebu, da uveseljava
je bio samo u dvije boje: plavoj i bijeloj. To je bilo zbog Boga.
toga što je Sv. Barnaba veoma volio Djevicu Mariju i ţelio se
Svojim ţivotom Sv. Barnaba je pokazao da je “potrebno samo
oblaĉiti samo u boje koje je Ona nosila. Hodao je ulicama
jedno da bi se udovoljilo Bogu: ĉiniti makar i male stvari iz
ţonglirajući svojim lopticama i noţevima. Ljudi su ga voljeli i
velike ljubavi.“ (Sv. Faustina)
ĉesto mu davali sitniš kojim je mogao kupiti dovoljno hrane za
taj dan. “Legende o svecima”, Fr. P. C. Thomas, Asian Trading Corporation

Jednog dana onuda je prolazio redovnik i upitao ga zašto nosi

tako smiješnu odjeću. On odgovori je da je to zato što jako voli
Djevicu Mariju. Redovnik reĉe:„Znaš, i mi redovnici volimo
Blaţenu Djevicu, ali ne hodamo okolo ţonglirajući.“ Barnaba
upita:„Pa što onda radite po cijeli dan?“ Redovnik
odgovori:„Pa, puno se molimo. Ja pišem knjige o Blaţenoj
Djevici, a brat Ivan ih tiska, brat Pavao crta ilustracije za
knjige, brat Samuel izraĊuje predivne kipove Marije od
mramora i drveta, brat Toma uzgaja prekrasne ljiljane za
Blaţenu Djevicu, i tako dalje.“ Na to Barnaba reĉe:„Volio bih
da i ja mogu biti redovnik. Je li moguće da ja budem redovnik,
oĉe?“ Redovnik odgovori: „Zašto ne? Dobro je da si mi to
spomenuo, ja sam opat u samostanu.“ I tako Sv. Barnaba
postane redovnik.

Ali ušavši u samostan, Sv. Barnaba ne bijaše sretan. Imao je

dovoljno vremena za kleĉanje ispred Djeviĉinog bijelog
mramornog kipa, ali smatrao je da bi trebao nešto i raditi za
Gospu. Ali, nije znao pisati knjige kao opat, nije ih znao tiskati
kao brat Ivan, nije znao crtati kao brat Pavao. Jedino što je
znao bilo je ţongliranje. Bio je vrlo tuţan što nije mogao
uĉiniti ništa posebno za Blaţenu Djevicu. Ali jedne veĉeri
pomisli: „Zašto ne bih bio ţongler? To je jedino što znam. Ako
mogu razveseliti ljude svojim trikovima, zašto ne bih mogao i
Djevicu i djetešce Isusa?“ Od tada bi svake veĉeri uzimao svoje ON ĆE UVIJEK POMOĆI

J
loptice i noţeve i na prstima se odšuljao u kapelicu. Kad bi svi
ednog dana Sv. Gerard ode do bunara da bi donio vodu.
zaspali, ţonglirao bi ispred mramornog kipa Djevice Marije,
Sluĉajno mu kljuĉ upadne u bunar. On potrĉi do najbliţe
uveseljavajući Nju i Njezinog Sina.
crkve i poĉne se moliti malom Isusu. Kad je završio molitvu,
Jedne veĉeri, dok je izvodio svoju posebnu toĉku i ţonglirao uzme kip malog Isusa i ode s njim do bunara. Stavi malog Isusa
dubeći na glavi, vidje ga brat sakristan. Svi su mislili da je u vjedro i reĉe mu: „O Gospode, samo mi ti moţeš pomoći u
siroti Barnaba poludio. Ali tada progovori Blaţena Djevica: ovome.“ Tada spusti vjedro s malim Isusom u bunar. Kad ga je
„Bilo je odliĉno. I malom Isusu se svidjelo. Sine, poljubi izvukao, mali je Isus u ruci drţao kljuĉ.
Barnabu.“ Barnaba uzme Isusa u naruĉje, a On ga poljubi u
obraz. Vidjevši to, redovnici padoše niĉice.

4 | Atma Kriya Newsletter

 K RISTO VA S VIJE ST O ŢIVITE ROĐENJE K RISTA U VAMA

B laţeni oni koji traţe, jer će naći; kraljevstvo Boţje je

iznutra. Kraljevstvo Boţje je unutar svakog ljudskog
bića i ako ga iskreno ţelite, naći ćete ga!
- Sri Mahavatar Babaji
I sus se ne raĊa samo jednom godišnje. Naša je svrha ponovo
oţivjeti Kristovo roĊenje unutar nas samih. To je razlog
zbog kojega je došao – da nas podsjeti da nismo tek obiĉna
ljudska bića, nego da smo djeca Boţja. Ako sebe smatrate samo
obiĉnim ljudskim bićem, ostat ćete samo obiĉno ljudsko biće.
Ali ako se podsjetite svog istinskog identiteta, Duha, tada ćete
i dosegnuti razinu Duha.

Djevica Marija, koja je rodila Krista, predstavlja ĉistoću srca.

Vrlo ĉesto je prikazana kao ĉisti bijeli ljiljana, neokaljani .
Takvo bi trebalo biti ljudsko srce. I onda, iz ĉistoće vašeg srca
Bog se moţe roditi. Gospodin je već tamo! Duboko unutra,
O D AZO VI SE ZOVU K RISTA ĉeka da izaĊe.

K ristovo zaĉeće nije bilo obiĉno, bilo je bezgrješno. Za nas

je stoga Njegov roĊendan poseban dan, kojega slavimo
znajući i osjećajući da je Isusovim bezgrješnim zaĉećem
Vjeţbajte to. Svaki dan recite sebi:„Ja sam Duh, ja sam Krist!“,
i neka to zraĉi iz vas.

nebeski Otac pripremio roĊenje savršenog bića. Istinska - Sri Swami Vishwananda
proslava Boţića jest (samo)ostvarenje i roĊenje Kristove Govor odrţan na Boţić, 2005
svijesti u našoj vlastitoj svijesti.

Uklonite sve lutajuće misli i osjetite svoje jedinstvo s Duhom

Krista. Zazivam Duh Isusov, i svih Uĉitelja koji su jedno s
Njim u Duhu, da Savršeni koji je roĊen prije tisuću devetsto
godina manifestira Svoju svijest u vama, sada. Za to iskreno
molim danas, svim ţarom svoje duše. Sve je moguće kroz
molitvu. Isus je rekao: „Što god ţelite, kad molite vjerujte da
ste primili, i primit ćete.” Vjerujte da je vaša molitva za Njegov
dolazak uslišana, i bit će tako. Kristova ljubav manifestira se u
vama ne samo mirom uma, niti gorućim oduševljenjem, nego JA SAM P UT
smirenom, predanom ţeljom za savršenstvom. „O Kriste, doĊi
nam! Pokaţi nam se! Zloĉesti ili dobri, Tvoji smo. Oslobodi
nas iz ropstva nemira i primi nas onakvima kakvi jesmo.”
N eka se ne uznemiruje vaše srce! Vjerujte u Boga i u me
vjerujte! U kući Oca moga ima mnogo stanova. Kad ne
bi bilo tako, zar bih vam rekao: „Idem da vam pripravim
Neka ovaj Boţić bude najljepši blagdan kojeg ste ikad imali. mjesto.“ Kad odem te vam pripravim mjesto, vratit ću se da
Nemojte ţeljeti ništa osim ljubavi Boţje. Samo je to stvarno. vas uzmem k sebi i da vi budete gdje sam ja. Tamo kamo ja
idem već znate put. Ja sam put, istina i ţivot – nitko ne dolazi
- Sri Paramahansa Yogananda
k Ocu osim po meni [Kristova svijest].
“Odazovi se zovu Krista”
(Boţanska romansa, Self-Realisation Fellowship, SAD) - Isus Krist
EvanĊelje po Ivanu

5 | Atma Kriya Newsletter

 V JEĈNA H IMNA
Protjerana iz raja, ja ipak, ljubljeni moj Gospode, i dalje pjevam.
Ja, tvoja zaruĉnica, pjevam vjeĉnu himnu ljubavi;
Unatoĉ izgnanstvu, nošena krilima golubice u letu,
Zanosna vatra Duha Svetog na mene se spustila.

Uzvišena Ljepoto! Ljubav moja si Ti;

Ti si taj koji daje mi sve.
O, uzmi srce moje, puno ĉeţnje,
Neka ţivot moj budu djela ljubavi Tvoje!

Moţeš li moju bezvrijednost izbrisati?

Srce poput moga, Tvoj dom moţe li biti?
Da, ljubav se ljubavlju osvaja – O, ĉudesna Milosti!
Volim Te, volim Te! Isuse, doĊi!

Ljubav ova koja zove me,

Prodire i u plamen me pretvara; Jedna od omiljenih slika sv. Tereze
DoĊi, jer za Tobom plaĉem!
DoĊi, budi moj!
* * *
Tvoja ljubav poţuruje me, Kad se tvoje grudi oslobode ograniĉenja ega,
Luda sam za Tobom zauvijek Tad ćeš ugledati bezvremenog Voljenog.
S Tobom stopljena i u Tebi izgubljena, Sebe bez ogledala ne moţeš vidjeti;
Alkemijo boţanska! Pogledaj Voljenog, On je najbolje ogledalo.

Sva bol zbog tebe

* * *
Radost moja posta;
Poput golubice bijele, O Ljubavi, o ĉista duboka Ljubavi, budi ovdje i sada,
moja ljubav Tebi leti. Budi sve - svjetovi nestaju u tvojoj
Besprijekornoj beskonaĉnoj ĉistoći,
Boţanski potpuna Ovaj krhki ţivot odlazi izgoren tvojim pogledom
U beskonaĉnoj slatkoći Sjajnijim od hladnih zvijezda.
Moja duša Tebe posjeduje; Uĉini me slugom svojim, dahom i srcem.
Ovdje, kao i na nebu.
* * *
Boţanski potpuna,
Beskonaĉna slatkoća, Ljubav je lijek,
Ĉista Ljubav i ništa drugo si Ti! Jer tvoja će bol stvarati novu,
Sve dok tvoje oĉi ne budu stalno zraĉile ljubavlju
Pjesmu je napisala Sv. Tereza djetešcu Isusu. Nazivala se „malim Jednakom lakoćom kojom tijelo širi miris svoj.
Isusovim cvijetom“. Njena „mala filozofija“ bila je jednostavna kao
i njen ţivot: jednostavno-Voli Ga! Stihove napisao perzijski mistik Rumi. Boga je osjećao kao
Kozmiĉkog Voljenog. Samo je jedna vrijednost postojala za njega:
ĉista, vjeĉna Ljubav.

6 | Atma Kriya Newsletter

 R UŢA J ERIHONSKA S RCE K RISTOVO

B og nas neprekidno podsjeća da je sve oko nas sveto,

boţansko; da smo mi sveti i da je ĉitavo stvaranje
sveto, kao Njegova objava. Unatoĉ tome, toliko smo se navikli
na sljepoću za Njegovu prisutnost, da nam ĉudo ljubavi i
ţivota ostaje nevidljivo. Zahtijevamo dokaz Njegova
prisustva, pa on s vremena na vrijeme rasipa Svoju milost i
izvodi fenomene kojima prodrma naš naĉin razmišljanja. Ove
Boţanske intervencije nazivaju se „ĉudima“.

Jedan ovakav ĉudesan

dogaĊaj dogodio se na
poĉetku 2009. godine u

O va se mala pustinjska biljka ĉesto naziva boţićni cvijet.

Legenda kaţe da su Marija i Josip bjeţeći iz Betlehema
s malim Isusom, kako bi izbjegli masakr male djece, prešli
Poljskoj za vrijeme mise u
crkvi Sv. Antuna
Sokolki. Dok je svećenik
u

jerihonsku nizinu. Kad je Marija sišla s magarca na kojem je dijelio vjernicima Svetu
jahala, jedan je mali cvijet niknuo do njenih nogu kako bi priĉest ispala mu je jedna
pozdravio maloga Spasitelja kojega je nosila u naruĉju. hostija na pod. Kao što
Cvijeće je nicalo svugdje gdje je Sveta Obitelj otpoĉivala nalaţe liturgija, odmah su
tijekom bijega u Egipat. je stavili u posudu s vodom
kako bi se otopila. Nakon
Mala ruţa jerihonska cvjetala je i dalje kroz ĉitav Kristov
nekoliko dana voda je
ţivot na zemlji, ali kad je On umro na kriţu, svo je ovo
postala crvena. Otkriveno je još nešto, što je nalikovalo na
cvijeće uvenulo i osušilo se u isto vrijeme. Ali tri dana kasnije
krvni ugrušak. Dva su ga lijeĉnika testirala, neovisno jedan od
naš je Gospodin ustao ponovo iz groba i u isti ĉas ruţe
drugoga, i obojica su došli do istog zakljuĉka da je to komadić
jerihonske oţivjele su i procvjetale kao znak radosti na zemlji
tkiva ljudskog srca. Kao što je Isus rekao: “Ovo je doista moje
jer je Krist ustao. Od tada, zbog ovih dogaĊaja jerihonska ruţa
tijelo i ovo je doista moja krv.”
nosi ime cvijet Uskrsnuća.
Neka nas Njegova milost kojom nas obasipa na poĉetku
Cvijet Uskrsnuća raste u egipatskom, arapskom i sirijskom
godine nastavi pratiti i dalje. Sjetimo se i gledajmo dalje od
pijesku. Kad cvjetovi i lišće odumru i otpadnu, isušene grane
vidljivog. Podsjećajmo se na Njegovu ljubav i Prisutnost.
svinu se prema unutra stvarajući okruglu lopticu; nakon što
korijen odumre, biljku raznosi vjetar sve dok se ne naĊe na
vlaţnom mjestu. Loptica se tada ponovo otvori i ispusti sjeme
koje proklija. Kad se zemlja natopi vodom, mlade isušene
biljĉice uskoro poĉnu pupati.

Bog nam kroz ovu biljĉicu na vrlo jasan naĉin pokazuje da je i

nekoliko „kapi“ Njegove milosti dovoljno da bi oţivile
„iscrpljenu“ Dušu.

7 | Atma Kriya Newsletter

 M EDITAC IJA ON JE BLIZU
S R I S W A M I J A V IS H W A N A N D E I S K U S T VO U Ĉ E N IK A

I mala sam blizak susret s Babajijem u dvije prigode. Prvi

susret dogodio se kad mi je došao u snu kao izrazito
ĉarobno, sjajno biće koje bi teško bilo opisati rijeĉima.
Prilikom idućeg susreta pojavio mi se u meditaciji prije
otprilike mjesec dana. Duţe vrijeme imala sam teškoće u
privatnom i poslovnom ţivotu. Pored toga, mjesecima sam
bila bolesna te ţivjela u konstantnoj boli, ali i financijskim
problemima. Kao posljedica toga poĉela sam bjeţati od
duhovnog ţivota. Svakodnevna duhovna praksa, meditacija i
molitve sve su mi teţe padale.

Napokon, naišla sam na slamku koja je slomila devina leĊa te

poĉela padati sve dublje u tamu. Osjetila sam da nakon
mnogo godina ponovno padam u kandţe depresije koja ovoga

S
puta neće tako lako nestati. Ipak, kada je situacija bila jako
jednite i neka vam kraljeţnica bude uspravna. Ušima
teška i kad sam se osjećala potpuno osamljena, nešto mi je
slušajte vlastito disanje, a umom zamislite OM na svom
govorilo: ustani, uzdigni se još jednom, ti to moţeš, sjedni,
ĉelu. Slušajte prekrasnu melodiju vašega disanja. Utonite u
diši polako, pokušaj nakratko misliti na Boga. Tako sam i
nju sve dublje i dublje. Misli će prolaziti vašim umom. Pustite
uĉinila. Iako su mi suze tekle niz obraze i grlo mi se stisnulo
ih neka proĊu. Ne pokušavajte ih zaustaviti. Ne pokušavajte
od boli te nisam vjerovala u ono što radim. Poĉela sam moliti.
ih na silu zaustaviti. Nemojte im pridavati vaţnost. Zadrţite
Prošlo je neko vrijeme, nemam pojma koliko dugo i onda mi
koncentraciju na disanju. Nemojte slušati ništa osim vašega
se pojavila blistava figura Babajija – proziran, zraĉeći
disanja. Sada ćemo iskoristiti um kako bismo ga umirili.
predivno svjetlo. Osjetila sam da više nisam ista osoba.
Iskoristimo ga kako bismo zamislili da nas Bog gleda.
Osjetila sam ogromnu ljubav. Ova ljubav je poĉela ispunjavati
Zamislite da ste vi Bog. Zamislite veliĉanstvenost, veliĉinu,
sve stanice moga bića. Osjetila sam mir i spoznaju da nisam
ĉistoću i svjetlo. Vidite svoje fiziĉko tijelo puno svjetla. Vidite
sama i da nikada neću biti sama. On će uvijek biti sa mnom.
kako vaše tijelo, jako blistavo, isijava to svjetlo. Toliko je
mnogo unutarnje radosti koja izlazi iz vas. Toliko sreće. Sad Vjerujem da je On uvijek sa svima nama. Moţda je osobito
zamislite ljude koji vas okruţuju. Sve ih gledajte. Vidite to prisutan kada nam se ĉini da nema niĉega. Znam da ne bih
isto svjetlo u njima. Neme razlike. Vizualizirajte grad u kojem uspjela da mi On nije pomogao. To je bilo pravo ĉudo.
ţivite. Svi zraĉe istom svjetlošću. Vidite kako cijela vaša Za mene, Babaji je ĉista Ljubav. Jednostavno, Ljubav koju svi
domovina zraĉi svjetlo. Zamislite i ţivotinjsko kraljevstvo. ţele spoznati. Prije sam mislila da je najveća sreća biti voljen.
Ono takoĊer zraĉi istom svjetlošću. Zamislite carstvo bilja. Sada razumijem da ustvari suprotno donosi sreću, a to je
Vidite isto svjetlo. Vidite kako i kraljevstvo oceana zraĉi voljeti druge.
istom svjetlošću. Vidite ĉitav kontinent pun svjetla. Vidite
- Elisabeth iz Poljske
kako cijeli svijet zraĉi tom blistavom svjetlošću. Ne postoji
nesklad. Ne postoji mrţnja. Postoji samo mir i ljubav. Cijeli
svemir zraĉi tom prekrasnom svjetlošću.

Sada smanjite to svjetlo u jednu središnju toĉku, u srce. Vidite

sebe s tim svjetlom koje ste zamišljali. Vidite kako se to
svjetlo smanjuje i ulazi u jednu toĉku – u srce. Osjetit ćete
mnogo topline, sreće i radosti u srcu. Sad poĉnite pjevati OM.

8 | Atma Kriya Newsletter

 M OLITVA PRIJE JELA

Vozeći polako svoju koĉiju s konjima pored sela, koĉijaš je

U današnjem vremenu, kad je jako teško naći prirodnu,
organsku hranu, molitva prije jela jako je vaţna. Hrana koju
jedemo takoĊer postaje dio našeg tijela, što znaĉi da moţe
utjecati i na naš um. To je znanstveno dokazano! Na primjer,
ljudi koji jedu meso mnogo su agresivniji od vegetarijanaca.
Stoga je kvaliteta hrane koju jedemo jako vaţna. Koristeći
molitvu, moţemo postići najbolju kvalitetu. Kada najprije
ponudimo hranu Bogu, cijeli postupak jela postaje Boţanski –
Njegovim prisustvom postaje posvećen. U Bhagavad Giti
Bhagvan Krishna nas uĉi da svaki svoj postupak trebamo
ponuditi Bogu, kao u yagni – drevnom ritualu vatre koji
simbolizira nuĊenje prane (ţivotne energije) vjeĉnom Izvoru
ţivota, Bogu. Na taj naĉin postiţemo savršenstvo u našim
djelima.
Sri Swami Vishwananda je poduĉio svoje uĉenike
jednostavnoj molitvi prije jela koja se temelji na dva stiha
iz Bhagavad Gite (IV.24 i XV.14):
Brahmarpanam Brahmahavir Brahmagnau Brahmanahutam
Brahmaiva Tena Gantavyam Brahma Karma Samadhina
Aham Vaishvanaro Bhutva Praninam Deham Ashritah
traţio rezervoar vode jer su njegovi konji bili jako umorni i
ţedni. Odjednom ugleda kolibicu u ĉijem dvorištu je sjedio
djeĉak od deset ili dvanaest godina. Vidjevši iz daljine da su
konji umorni i ţedni, djeĉak je otišao u kolibu i odmah donio
kantu punu vode te stao uz cestu kako bi doĉekao koĉiju.
Došavši do njega koĉijaš je zaustavio koĉiju te pitao djeĉaka:
„Što ţeliš?” Djeĉak je odgovorio : „Ne ţelim ništa. Donio sam
vodu za vaše konje.” Rekavši to, stavio je kantu vode ispred
konja. Konji su popili vodu i zasitili se.
Tada je koĉijaš izvadio srebrni novĉić iz dţepa i dao ga
djeĉaku. Djeĉak mu je rekao, „Gospodine! Nisam donio vodu
zbog novca. Ja sam siromašan i šepav djeĉak. Moja majka radi
na polju i zaraĊuje za naš ţivot. Ona kaţe da Bog sve ĉini za
naše dobro te ako me je uĉinio šepavim, onda je sigurno imao
za to dobar razlog. Zamolila me da nudim vodu ţednim
ljudima i ţivotinjama. I to je sluţenje Bogu jer u krugu od
osam kilometara nema ni potoka niti sela. Svidio mi se majĉin
prijedlog i tako sam poĉeo uzimati vodu iz bunara kako bih je
nudio gladnim ljudima i ţivotinjama. Smatram to Boţjim
radom i mojom duţnošću. Ne traţim novac za to.”
Pogledavši djeĉakovo lice, koĉijaš je na njegovom licu vidio
odsjaj dobrote i poštenja. Vidjevši djeĉakovo dobro ponašanje,
koĉijaš je bio jako zadovoljan te je poĉeo misliti o Boţjoj
Slavi. Nakon toga, koĉijaš je ohrabrio djeĉaka, zahvalio mu se
i krenuo dalje. Koĉijaš je nauĉio svoju lekciju uvidjevši da,
ako ĉak i siromašan i šepav djeĉak moţe biti velikodušan i
dobrostiv, bez ikakvog sebiĉnog motiva, i on sam moţe
postati velikodušan i dobrostiv poput djeĉaka. Tada je i on
poĉeo ĉiniti nesebiĉna dobra djela.

Pranapana Samayukta Panchamyanam Chaturvidam Kako je divna dobrostivost!

Om Shantih Shantih Shantih Vrla djeca, Sri Hari (Gita Press, Gorakpur, Indija)

Sri Gurubhyo Namaha Harih OM

ZNAĈENCJE:
“(IV.24) Postupak nuĊenja, kao i samo prinošenje ţrtve –
oboje su Duh. Vatra, te onaj tko vrši prinošenje ţrtve u
njoj, drugi su oblici Duha. Shvativši to, bivajući uronjen u
Brahmana (Duh) tijekom svih djelatnosti, uistinu taj
odlazi prema samome Duhu. (XV.14) Nakon što sam
postao Vaishvanara (vatrena moć), obitavam u tijelu svih
ţivih bića te, djelujući kroz pranu i apanu (dvije ţivotne
struje), ja probavljam hranu koja se jede na ĉetiri naĉina.”

- Prijevod Sri Paramhansa Yoganande (“God Talks With

Arjuna”, Self-Realisation Fellowship)

9 | Atma Kriya Newsletter

 K RE ATIVNA SVIJE ST stvara materijalni svijet? Materijalni svijet kvantne fizike ĉine
samo mogućnosti. Svijest je, kroz konverziju mogućnosti u
Predstavljamo vam izvadak iz interviewa s stvarnost, ta koja stvara što vidimo i što se manifestira.
dr. Amit Goswamijem, poznatim kvatnim Drugim rijeĉima, svijest stvara manifestirani, vidljivi svijet.
fiziĉarom i pionirom nove znanstvene
paradigme nazvane „znanost unutar
svjesnosti“. Dr. Goswami je autor mnogih
knjiga o vezi svijesti i materije sa
znanstvenog stajališta, ukljuĉujući naslove poput Svjesnost
univezuma, Fizika duše, Bog nije mrtav i mnoge druge. U
ovom interviewu Goswami govori o svijesti i ulozi ljudskog
bića u univezumu.

Što možete reći o podnaslovu u Vašoj knjizi: KAKO

SVIJEST STVARA MATERIJALNI SVIJET? Ovo je prilično
radikalna ideja. Možete li biti određeniji i objasniti kako
se to, po vašem mišljenju, zapravo događa?

Amit Goswami: Zapravo, to je najlakše objasniti jer u

kvantnoj fizici, kao što sam objasnio prije, objekti se ne
promatraju kao krute stvari kakvima smo ih navikli vidjeti.
Newton nas je uĉio da su predmeti krute stvari, mogu se
uvijek vidjeti i kreću se po odreĊenim putanjama. Kvantna
fizika uopće ne opisuje objekte na taj naĉin. U kvantnoj fizici
objekti se promatraju kao mogućnosti, mogućnosti valova.
Jasno? Tada se postavlja pitanje: što pretvara mogućnost u
stvarnost? Jer, kad gledamo, vidimo samo stvarne dogaĊaje.
To zapoĉinje s nama. Kad vidite stolac, vidite stvarni stolac,
ne vidite mogući stolac.
Točno – nadam se.
Amit Goswami: Svi se tome nadamo. Sada se to naziva
„paradoks kvantnog mjerenja“. Rijeĉ je o paradoksu jer tko
smo mi da stvaramo ovu konverziju? Uostalom, u
materijalistiĉkoj paradigmi nemamo nikakvo uzroĉno
djelovanje. Mi nismo ništa drugo nego mozak koji je
sastavljen od atoma i elementarnih ĉestica. Kako onda mozak,
sastavljen od atoma i elementarnih ĉestica moţe konvertirati
val mogućnosti, što (mozak) i sam jest? Mozak sam je
napravljen od valova mogućnosti koji se sastoje od atoma i
elementarnih ĉestica, tako da ne moţe pretvarati svoju
vlastiti val mogućnosti u stvarnost. To se naziva paradoksom.
Ali prema novom gledištu, svijest je osnova bića. Dakle, tko
pretvara mogućnost u stvarnost? Svijest, jer ona se ne
pokorava se kvantnoj fizici. Svijest nije graĊena od materijala.
Mislite li da postoji određena svrha koja se, s obzirom na
način na koji svemir evoluira, na neki način ostvaruje
kroz nas, ljudska bića?
Amit Goswami: Ljudska bića moţda nisu kraj, ali zasigurno
jesu prvo ostvarenje. Ovdje leţi onda mogućnost djelatne
kreativnosti, kreativnosti u samom osjetilnom biću. Ţivotinje
sigurno jesu osjetilna bića, ali nisu kreativna u smislu u kojem
mi (to) jesmo. Tako, ĉini se da su sada ljudska bića sigurno,
doista epitom, ali to ne mora biti konaĉni, završni epitom.
Mislim da nas ĉeka dugaĉak put i duga evolucija koja se tek
treba dogoditi.
U svojoj knjizi idete toliko daleko da sugerirate da je
kozmos stvoren radi nas.
Amit Goswami: Apsolutno. Ali to znaĉi radi osjetilnih bića,
za volju svih osjetilnih bića. A univerzum smo mi. To je
posve jasno. Univerzum je samosvijestan, ali on je
samosvijestan kroz nas. Mi smo znaĉenje univezuma. Mi
dajemo znaĉenje univerzumu. Mi nismo geografski centar
univerzuma. Kopernik je bio u pravu, ali mi smo centar koji
daje znaĉenje u univerzumu.
http://www.amitgoswami.org/

Svijest je transcendentalna. Primjećujete li kako se ovdje

mijenja stajalište paradigme – kako se moţe reći da svijest

10 | Atma Kriya Newsletter

 B O ŢIĆNI VOĆNI KOLAĈ 3. Nasjeckajte orahe i prţite ih da posmeĊe. Pomiješajte ih sa
zaĉinima, oguljenim bademima, brašnom i praškom za
pecivo. Umiješajte smjesu u namoĉeno voće. (korak 1. i 2.)

4. Izlijte smjesu u lim za peĉenje duţine 30 cm pravokutnog

oblika na koji ste prethodno stavili papir za peĉenje.
Zagladite površinu tijesta. Razbacajte pinjole i lagano ih
utisnite na tijesto.

5. Pecite u pećnici prethodno ugrijanoj na 200C oko 50-60

minuta. Nakon 50 minuta provjerite drvenim štapićem
(ĉaĉkalicom) je li kolaĉ peĉen.
U Ayurvedi su beskvasni kruh i kolaĉi s vrlo malo praška za
pecivo poţeljniji od kruha s kvascem, jer je to puno bolje za Budući da recept ne sadrţi nikakve masnoće niti sastojke
probavu. ţivotinjskog podrijetla, prikladan je za vegetarijance i one
koji vole slatkiše, ali se ne ţele debljati. Ovo je idealna
grickalica za djecu jer sadrţi puno minerala i vitamina, a malo
 100 g suhih marelica šećera. Zamotan u aluminijsku foliju, ovaj kolaĉ se moţe
 150 g groţĊica odrţati najmanje tjedan dana.
 150 g brusnica
 400 ml soka od jabuke
 1 naranĉa
 2 jušne ţlice svjeţe ribanog Ċumbira
 100 g oraha
 250 g brašna od pira (fino mljevenog, bijelog ili T OPLI ĈAJ OD ĐUMBIRA
cjelovitog)
Ĉaj od Ċumbira ima ljut i okrepljujući okus. Upotrebljava se
 50-100 g sharkara (ayurvedski šećer) ili smeĊeg šećera
kao kućni lijek za lošu probavu, muĉninu i prevenciju
 100 g oljuštenih oraha
prehlada, gripe i upale grla.
 10 g praška za pecivo
 1 ţlica cimeta
 ½ ţlice kardamoma
 4 ĉaše vode
 prstohvat muškatnog orašĉića i klinĉića
 1 svjeţi korijen Ċumbira
 50-100 g pinjola
 1 ţlica cimeta
 ½ ţlice kardamoma (ingvera)
U boţićnim prigodama moţe se dodati više Ċumbira. Ovisno
 med
o tome ţelite li da to bude kruh ili kolaĉ, dodajte manje ili
 limun
više šećera. Preporuĉamo sharkaru (ayurvedski šećer) i
predlaţemo da dodate 50 g ako pripremate kruh, odnosno
Ogulite Ċumbir i nasjeckajte ga na komadiće. Stavite vodu u
100 g ako radite kolaĉ.
dublju posudu da prokuha. Kad prokuha, dodajte Ċumbir,
1. Nasjeckajte suhe marelice i stavite zajedno s groţĊicama i cimet i kardamom. Pokrijte poklopcem i stavite na laganu
brusnicama u veliku zdjelu. Namoĉite voće u soku od jabuke vatru 15-20 minuta. Procijedite ĉaj. Dodajte med i limun po
30 minuta ili duţe, dok voće ne omekša. ukusu. Ako ţelite, moţete dodati i sirup od malina.

2. Dodajte svjeţe ribani Ċumbir i naranĉinu koru. Za kruh Napomena: ako ĉaj pripremate kao lijek za prehladu i gripu,
dodajte pola naranĉine kore, a za kolaĉ stavite cijelu onda se ne preporuĉuje da se ĉaj u dodaju zaslaĊivaĉi.
naranĉinu koru. Dodajte sok od pola naranĉe.

11 | Atma Kriya Newsletter

 http://img269.imageshack.us/img269/5572/91484952.png

OM I SCJELJIVANJE
Svrha OM iscjeljivanja S TVARAJMO ZAJEDNO
za vrijeme punog Ţelite li podijeliti vlastito iskustvo? Pomozite nam da
mjeseca je podizanje zajedno stvaramo Glasnik Atma kriye. Ukoliko imate nešto
pozitivnih OM zanimljivo za reći, vlastito iskustvo, priĉu ili pjesmu, pišite
vibracija u cijelome nam. Bilo bi nam drago kad bi nam poslali povratnu
svijetu. Preporuĉujemo informaciju i/ili svoje komentare vezane za Glasnik.
osobama koje sudjeluju
u OM iscjeljivanju da se okupe naveĉer, zbog toga što je
energija viša i iscjeljivanje je intenzivnije. Ispod su ACHALA – achala@atmakriya.org
navedeni idući datumi punog mjeseca:
ROSHAN – roshan.uk@atmakriya.org
 31. prosinac 2009.
 30. sijeĉanj 2010.

Za daljnje informacije o Atma Kriyi i budućim teĉajevima,

molimo posjetite: http://atmakriya.org

- SRI MAHAVATAR BABAJI

12 | Atma Kriya Newsletter