ACTIVIDADES DIARIAS

Lunes 18 :
9h : Inscripción
11h : Apertura y Presentación Deeksha Holidays y participantes
13´30h : comida y descanso
16´30h - 20´30h : Shadana - Temas - meditación y Deeksha

Martes 19 :
8´30h : estiramientos , yoga , pranayama , pranakriya
10 h : Desayuno
11h : Temas de meditación - Deeksha
13´30h : Comida y descanso
16´30h - 21h : Excursión a la Cresta del Gallo ( montaña) y Deeksha

Miércoles :20 :
8´30h : ejercicios físicos y de respiración
10 h : Desayuno
11h :Temas de meditación - Deeksha
13´30 : comida y descanso
16´30 - 20´30 Shiatsu -Introducción y Práctica , Deeksha

Jueves 21 :
8´30h : puesta a punto física y respiración
10h : Desayuno
11h : Temas de meditación - Deeksha
13´30 : comida y descanso
16´30 - 21h : Excursión a las Salinas de S. Pedro del Pinatar ( mar y
aves ) y Deeksha

Viernes 22 :
8´30 : Revitalización física y respiratoria
10h : Desayuno
11h : Temas de meditación - Deeksha
13´30h : Comida y descanso
16´30h : Deeksha 64
22h : Baile y fin de fiesta Deekshero

Venid y disfrutad !!!