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Entrenador de baloncesto

Jugador
Fecha
Hora inicio Hora fin:

Ejercicio 1
Posició T E %
n
Zonas
de tiro 1 10
2 10
3 10
4 10
Carlos Yeray Lobato Aragón

5 10
6 10
7 10
ejercicio 1
(1/2 metro de la zona) TOTAL 70

Ejercicio 2

Autopase hacia las zonas señaladas:

- Recepción pie interior + salida abierta con un bote


parada en 1 tiempo y tiro.

- Recepción pie interior + salida cruzada con un bote


parada en 1 tiempo y tiro.

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Entrenador de baloncesto

Entre zonas de tiros; anotar 5 tiros libres antes de cambiar

Salida abierta Salida Cruzada Total por zonas


Posició T E % T E % T E %
n
1 10 10 20
7 10 10 20
Carlos Yeray Lobato Aragón

5 10 10 20
3 10 10 20
2 10 10 20
6 10 10 20
TOTAL 60 60 120

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