CLAVES DEL É XITO TÉ CNICO

Variables a observar, valorar y mejorar

Entrenador de baloncesto

Posición triple amenaza Correcto / Error

Cabeza erguida
Mirar al aro
Espalda recta
Mano de tiro detrás del balón y la
otra debajo (agarre en “T”)
Desplazar el balón sobre el “cuerno” o
sobre la cadera
Rodillas flexionadas
Pies separados ancho de los hombros
Carlos Yeray Lobato Aragón

Punta de los pies sobre objetivo

Peso sobre el pie de pivote (atrasado)
Paso corto de penetración con el pie
de tiro

TIRO ESTÁTICO
Antes Correcto / Error
Mirar aro
Pies separados el ancho de los
hombros
Puntas de los pies rectas
Rodillas flexionadas
Agarre en “T”

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 Pulgar relajado
Codo hacia adentro
Balón más alto que la sién
Durante Correcto / Error
Mirar aro
Extender piernas, espalda y hombros
Extender codo
Flexionar muñeca y dedos hacia
Entrenador de baloncesto

delante
Impulsar con un golpe de muñeca seco
Mano de equilibrio con el balón hasta
soltarlo
Ritmo uniforme
Durante Correcto / Error
Mirar aro
Brazo extendido
Mano apuntando aro
Palma de la mano y dedos de tiro hacia
Carlos Yeray Lobato Aragón

abajo (meter la mano en aro)

Palma de la mano de equilibrio igual
que antes del lanzamiento

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