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Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã
1 xíc. de café, chá Sopa à vontade 1 xíc. de chá ou 1 xíc. (chá) de leite Chá de ervas com Chá à vontade 200 ml de suco
ou suco de uva Lanche da manhã café desnatado com café adoçante à vontade Lanche da manhã Lanche da manhã
1 fruta Chá Lanche da manhã e adoçante Lanche da manhã Sopa à vontade 1 maçã
Lanche da manhã 1 fruta 1 maçã 1 banana Sopa à vontade Almoço Almoço
1 fruta Almoço 200 ml de suco Lanche da manhã Almoço 2 filés de frango Salada de folhas
Almoço Salada de folhas Almoço 1 banana Salada de folhas e Legumes cozidos Sopa à vontade
sopa à vontade sopa à vontade Salada de tomate; Almoço tomate à vontade no vapor Lanche da tarde
1 fruta Lanche da tarde chuchu cozidos, Sopa à vontade 1 bife grelhado Lanche da tarde 200 ml de suco
Lanche da tarde Sopa à vontade Sopa à vontade 1 banana Lanche da tarde 1 banana Jantar
1 fruta Jantar 1fruta Lanche da tarde Sopa à vontade Jantar Salada de folhas
Jantar Sopa à vontade Lanche da tarde 1 banana Jantar 1 filé de frango Sopa à vontade
sopa à vontade 1 batata grande 1 goiaba Jantar Salada de folhas e Legumes cozidos Ceia
Ceia cozida Jantar Sopa à vontade tomate Ceia 200 ml de suco
1 fruta Ceia Salada de folhas 1 banana 1 bife grelhado Sopa à vontade
1 fruta Sopa à vontade Ceia Ceia
Ceia 1 pote de iogurte Sopa à vontade
1 fruta

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Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã Café da manhã
1 xíc. de café, chá Sopa à vontade 1 xíc. de chá ou 1 xíc. (chá) de leite Chá de ervas com Chá à vontade 200 ml de suco
ou suco de uva Lanche da manhã café desnatado com café adoçante à vontade Lanche da manhã Lanche da manhã
1 fruta Chá Lanche da manhã e adoçante Lanche da manhã Sopa à vontade 1 maçã
Lanche da manhã 1 fruta 1 maçã 1 banana Sopa à vontade Almoço Almoço
1 fruta Almoço 200 ml de suco Lanche da manhã Almoço 2 filés de frango Salada de folhas
Almoço Salada de folhas Almoço 1 banana Salada de folhas e Legumes cozidos Sopa à vontade
sopa à vontade sopa à vontade Salada de tomate; Almoço tomate à vontade no vapor Lanche da tarde
1 fruta Lanche da tarde chuchu cozidos, Sopa à vontade 1 bife grelhado Lanche da tarde 200 ml de suco
Lanche da tarde Sopa à vontade Sopa à vontade 1 banana Lanche da tarde 1 banana Jantar
1 fruta Jantar 1fruta Lanche da tarde Sopa à vontade Jantar Salada de folhas
Jantar Sopa à vontade Lanche da tarde 1 banana Jantar 1 filé de frango Sopa à vontade
sopa à vontade 1 batata grande 1 goiaba Jantar Salada de folhas e Legumes cozidos Ceia
Ceia cozida Jantar Sopa à vontade tomate Ceia 200 ml de suco
1 fruta Ceia Salada de folhas 1 banana 1 bife grelhado Sopa à vontade
1 fruta Sopa à vontade Ceia Ceia
Ceia 1 pote de iogurte Sopa à vontade
1 fruta

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