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CUARESMA
LA CUARESMA Y EL HOMBRE DE HOY
Los aromatizantes comerciales ocultan los olores y tapan los ductos nasales con
químicos que disminuyen el sentido del olfato al matar los nervios. Evítalos. Prueba los
aromatizantes naturales, tales como las plantas para el hogar o mantener ventilada tu casa,
o bien, estas recetas naturales para disminuir el mal olor y añadir un olor fragante en tu
hogar, así que sigue este ecotip y haz tus propios aromatizantes naturales.
ENTUSIASMO
“No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria; trabaja,
aspira, tiende siempre hacia la altura”.
Rubén Darío. Poeta y periodista nicaragüense.
MAYO 2011
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
2) - Rollos de jamón 3) - Un burrito de 4) –Tostadas de frijoles 5)
de pavo c/queso frijoles c/ queso o aguacate con lechuga ASUETO
-Galleta -Una fruta y tomate
-Una fruta -Un jugo -Un jugo
-Un jugo
9) -Una quesadilla de 10) -Una porción de 11) -Taquitos de carne 12) –Galletas de avena
maíz palomitas molida -Una fruta (plátano)
-Una fruta. -Una fruta -Un jugo -Leche
-Un jugo. -Un jugo
16) –Un mollete 17) -Sándwich de jamón 18) –Flautas c/lechuga y 19) -Winnies c/cátsup
-Una fruta c/queso tomate. -Galleta salada
–Un jugo -Un jugo -Un jugo. -Un jugo
-Una fruta
23) - Una sincronizada 24) –Pan tostado 25) -Ensalada de atún c/ 26) –Un Hot cakes
-Jícama c/chilito c/mantequilla y coditos -Leche
-Un jugo mermelada -Una fruta -Un Plátano
-Leche -Un jugo
Vo. Bo.
Carlos Inés García Lozoya
Nutriólogo
ATENTAMENTE:
LA TIENDITA
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