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Auto Conhecimento = Entender que o ser humano tem uma constituição racional e

emocional; Conhecer as emoções humanas e suas expressões com as devidas


conseqüências na vida diária ; Reconhecer suas limitações e suas qualificações;
Entender seu funcionamento mental e as influências no físico; Conhecer seus
valores morais e sociais e como se formaram; Compreender como se dão as
relações humanas diante das emoções; Ser capaz de se auto avaliar em termos
de personalidade; Reconhecer estímulos para auto motivação de acordo suas
necessidades básicas.

autoconhecimento, segundo a Psicologia, significa o conhecimento de um


indivíduo sobre si mesmo. O conhecimento de si próprio não dá prioridade a
opiniões ou a respostas e sim estimula seus fatores positivos a detectar os
negativos, a fim de modificá-los favoravelmente.

No mundo só existe uma maneira de resolver todos os nossos problemas - o


autoconhecimento. E este só é alcançado com reflexão, autocrítica e percepção.
Para isto, a maioria das pessoas precisa de ajuda, precisa da Psicologia, a
ferramenta mais poderosa criada pelo homem. Só com ela temos a consciência de
que as soluções para todos os nossos problemas estão em nós mesmos.

Recebemos constantemente, de fora, lições imortais que servem para nos alertar
e, por vezes, para nos ajudar a compreender o que temos por dentro. No entanto,
somente a auto-educação nos dá consciência do que deve ser feito para a nossa
paz interior, saúde e mesmo compreensão.

O raciocínio é um instrumento valioso na seleção das qualidades que devem ser


postas em prática, desde que ele seja disciplinado pelos sentimentos altruístas.
Cada ser humano é diferente na pauta das vivências que devem ser entendidas e
guardadas por nós nos celeiros da consciência. E o maior responsável nessa
aquisição é a própria pessoa. O mundo exterior não deixa de cooperar na nossa
educação cognitiva, emocional e espiritual. Contudo, ele representa a teoria que
nos alerta. A maior parte está com nós mesmos, na experimentação individual da
vivência de cada dia.
Hoje é um bom dia para mudar, todos os dias são. Preste atenção em como você
se relaciona, procure ser autocrítico, procure refletir em como as pessoas reagem
a você. E não se esqueça de não julgar os outros, mas sim de compreendê-los.
Invista nas suas forças e trabalhe as suas fraquezas e só assim você será uma
pessoa melhor.

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