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As principais metas da pirmide alimentar so obter o consumo variado de alimentos, ingesto menor de gorduras saturadas e colesterol, maior consumo

de frutas, verduras, legumes e gros alm, da ingesto moderada de acar, sal e bebidas alcolicas.

A prtica de esportes beneficia grandiosamente as pessoas e at mesmo a sociedade, pois reduz a probabilidade de aparecimento de doenas.

O alcoolismo o conjunto de problemas relacionados ao consumo excessivo e prolongado do lcool

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