Los 5 lenguajes del amor de los solteros Gary Chapman

Introduccin: Gary Chapman, conocido experto en relaciones personales y consejero de matrimonios. Ha escrito 5 lenguajes del amor para casados, jvenes, nios y solteros. Si eres solteros quiero comenzar diciendo que hay un montn de solteros en el mundo, solo en EEUU ms de cada cuatro estadounidenses son solteros: ochenta y ocho millones y medio. Hay varios tipos de solteros: Los que nunca se casados, los que estuvieron casados, los viudos y los paps solteros. Somos personas relacionales. Vivimos en comunidad, y la mayora de las personas buscan iteracin social. a quien le gustara estar preso por ejemplo? O en una Isla desierta? Como todos vivimos en comunidad tenemos relaciones, la pregunta es Cul es la calidad de esas relaciones? Las relaciones que son positivas causan una gran delicia, pero las malas relaciones provocan un profundo dolor. Profesor Leo Buscaglia dijo: Los psiclogos, psiquiatras, socilogos, antroplogos y educadores han sugerido en incontables estudios y numerosos ensayos de investigacin que el amor es una respuesta aprendida, una emocin aprendidala mayora de nosotros seguimos comportndonos como si el amor no se aprendiera, sino que permaneciera en estado latente dentro de cada ser humano y solo espera alguna etapa mstica de despertar con el fin de salir a florecer a plenitud. Muchos esperan esa etapa toda la vida. I- Las etapas de una relacin romntica Por qu muchas veces fallamos en las relaciones? a. La etapa obsesiva del amor La mayora de las personas no son conscientes de las investigaciones realizadas sobre la etapa obsesiva de enamoramiento del amor. Esta etapa segn la profesora Dorothy Tennos, de la universidad de Connecticut dura aproximadamente 2 aos. Durante esta etapa vivimos bajo la ilusin de que la persona de la cual estamos enamorados es perfectaal menos para nosotros. Ej: talvez las personas a nuestro alrededor nos hacen comentarios, pero nosotros no los tomamos en cuenta. Durante esta etapa tambin pensamos nunca ser feliz a menos que estemos juntos para siempre Esta etapa no requiere mucho esfuerzo. b. La etapa de pacto de amor

En esta etapa la relacin debe alimentarse y nutrirse. No fluye solo porque permanezcamos en esa relacin. Es diferente a la primera etapa, pues la obsesin que hemos sentido por la otra persona comienza a desvanecer y reconocemos que hay otros objetivos importantes en la vida adems de buscarnos el uno al otro. La ilusin de la perfeccin se evapora, y las palabras de su mama vuelven a nuestra mente. Las diferencias en las personalidades, los intereses y los estilos de vida se hacen muy obvios cuando antes apenas si los notaba. La euforia que nos conduce a poner en primer lugar al otro se comienza a disipar al darse cuenta que nuestra enamorado(a) no cumple con las necesidades. Comenzamos a pedir y luego exigir de la personas y cuando se niega a cumplir con nuestras demandas, nos enojamos. El amor de pacto es un amor consciente. Es un amor intencional. Es un compromiso a amar a pesar de todo. Requiere pensamiento y accin. No espera al aliento de las calidas emociones, sino que opta por buscar el inters de su enamorado porque esta comprometido con el inters del otro. Necesitamos entender los lenguajes del amor para darnos cuenta la forma en que das amor y la forma en que la otra persona espera que t le des amor. II- Exprese el amor en el lenguaje adecuado Los 5 lenguajes del amor: Todos poseemos 5 lenguajes del amor: Palabras de afirmacin, regalos, actos de servicios, tiempo de calidad y toque fsico. El problema es que, por naturaleza, tendemos a hablar nuestro propio lenguaje de amor. Es decir, expresamos amor a otros en un lenguaje que a nosotros nos hara sentirnos amados. Entonces si ese no es el lenguaje principal del amor del otro, no significara lo mismo que para nosotros. Lenguaje 1: Palabras de afirmacin Psicolingstica: Es el estudio del efecto del lenguaje en la personalidad. Algunos solteros crecieron en un ambiente lingstico que enfatizaba lo negativo. Los nios que crecen en ambientes de tantos contrates escucharan vocabularios diferentes por completo que darn como resultado personalidades del todo diferentes y distintos patrones de comportamiento. Las palabras tienen un gran poder, por eso es uno de los 5 lenguajes del amor. Para algunos solteros que crecieron en un ambiente lingstico negativo tendrn mayores dificultades en aprender a hablar palabras de afirmacin. Para algunos, significara aprender un vocabulario nuevo por completo a la vez que intentan borrar las palabras negativas que con tanta libertad fluyen de sus bocas Para otros sin embargo esa es ya su lengua materna. Crecieron en un ambiente lingstico positivo, escuchando muchas palabras de afirmacin desde nios.

Estos son solteros que cuidan la forma en que hablan con los dems, alentadores, afirman, alientan expresan palabras de apreciacin a los dems. Ejemplos:

son

Palabras de elogio: el reconocimiento de los logros de alguien. Todos necesitamos que nos den una palmadita, un bien hecho. Palabras de afecto: esto no tiene que ver con lo que decimos sino con la forma en que lo decimos. Algunas veces nuestras palabras dicen una cosa, pero nuestro tono de voz dice otra. Por lo general, las personas interpretan nuestro mensaje basndose en nuestro tono de voz, no en las palabras que usamos. Lo que digo y la forma que lo digo influirn en el clima de mis relaciones. Las palabras de afirmacin fortalecen las relaciones. Las palabras duras y condenatorias destruyen las relaciones. Lenguaje 2: Regalos Un regalo es un objeto tangible que dice estuve pensando en ti. Quera que tuvieras esto. Te quiero. La palabra griega de Regalo es Charis que en castellano quiere decir gracia o regalo inmerecido. Un regalo, por su naturaleza misma, no es un pago por servicios realizados. Cuando una persona nos dice voy a regalarte.si tu haces no ofrece un regalo ni expresa amor. Un regalo deja de serlo cuando se da para suavizar una situacin. Algunas personas piensan que dar un regalo contrarrestara las palabras speras expresadas con anterioridad. Un regalo se da como una expresin genuina del amor. Tips: las personas hablan sobre cosas que le interesan. Si escuchamos con atencin, descubriremos numerosas pistas sobre las cosas que serian unos regalos apropiados para el individuo en particular. El regalo no tiene que ser caro para ser significativo. Lenguaje 3: Actos de servicio A Albert Einstein, uno de los mayores cientficos de todos los tiempos, se le conoce mas por su teora de la relatividad, la cual propuso en 1905 cuando solo tena veintisis aos de edad. Realizo muchas otras contribuciones a la ciencia. Sin embargo, en sus ltimos aos, se dice que quit de la pared de su casa los retratos de dos cientficos, Maxwell y Newton, y los sustituyo co los retratos de Scheweitzer y Gandhi. Cuando sus colegas le preguntaron por eso, dejo: Este tiempo de quitar los smbolos de al ciencia y sustituirlos por los smbolos del servicio. Al parecer Einstein haba llegado a comprender que el amor es ms poderoso que la ciencia. Uno de los lenguajes fundamentales del amor es del de los actos de servicio. Una de las imgenes ms claras de la esencia de la fe cristiana es la de Jess lavando los pies a sus discpulos. Pablo escribi srvanse unos a otros con amor. Lenguaje 4: Tiempo de calidad

Dos personas que estn sentadas en la misma habitacin estn muy prximas la una de la otra, pero no necesariamente estn juntas. Estar juntos tiene que ver con la atencin enfocada. Es darle a alguien nuestra completa atencin. Cuando el tiempo de calidad se usa como un medio de expresar amor genuino, es un poderoso comunicador emocional. Papas solteros: El padre que se sienta en el piso y le lanza rodando una pelota a su hijo de dos aos le esta dando al nio tiempo de calidad. Durante ese breve momento, independientemente de su duracin, estn juntos. No obstante, si la mama esta blando por telfono mientas le lanza rodando la pelota, si atencin esta dividida. El nio ya no tiene toda su atencin. El tiempo de calidad no significa que debemos pasar los momentos en que estemos juntos mirndonos a los ojos. El tiempo de calidad puede significar hacer alguna actividad que les guste a ambos. El que pasemos tiempo junto a otra persona crea compaerismo significa que se importan el uno al otro y que disfrutan estando juntos. Algunos tips: Escuche Hable Mantenga contacto visual mientras escucha a alguien No realice otras actividades mientras escucha Escuche con atencin los sentimientos Evite interrumpir El tiempo de calidad logra recuerdos para aos venideros. Nunca sern olvidados los tiempos de calidad, siempre los recordaremos con agrado. Leguaje 5: Toque fsico Cuando ramos bebes, antes de que supiramos gatear o comer alimentos solidos, preoperbamos con el amor. Numerosos proyectos de investigacin en el Campo del desarrollo infantil han llegado a la misma conclusin: los bebes que se cargan, abraza y tocan con ternura desarrollan una vida emocional ms sana que a los que se dejan solo durante varios periodos sin contacto fsico. El toque fsico tierno y de apoyo es un lenguaje de amor fundamental. El cuerpo esta hecho para el toque fsico. De los cinco sentidos, el tacto, de modo contrario a los otros cuatro no esta limitado a una zona determinada del cuerpo. El toque fsico es capaz de comunicar odio o amor. Un tierno abrazo comunica amor a cualquier nio.

Cuando se escucha a un amigo que se siente desanimado y responde con una palmada en el hombre, declara en voz alta: Te quiero. Me importas y no estas solo En nuestra sociedad un apretn de manos es una forma de comunicar franqueza y cercana social a otro individuo. Un abrazo en momentos de crisis Un beso en la meja Tomarse de las manos (para los noviazgos) III- Descubra su lenguaje principal del amor Todos crecemos aprendiendo a hablar el lenguaje de nuestra cultura. Si creci en un ambiente multicultural, puede que sea capaz de hablar varios idiomas. Sin embargo, el primer idioma que aprendido a hablar, casi siempre el de sus padres, ser su lengua principal o materna. Esa lengua es la que comprende mejor y con la que se comunica con ms claridad. Lo mismo pasa cuando hablamos de los lenguajes de amor. De los cinco lenguajes fundamentales, cada uno de nosotros tiene un lenguaje principal de amor. Se trata del que nos habla de manera mas profunda a nuestras emociones. Debemos descubrir cual es nuestro principal lenguaje del amor: Palabras de afirmacin, regalos, actos de servicio, tiempo de calidad y toque fsico. Cmo detectar su propio lenguaje del amor? Observe su propio comportamiento: Cul es su manera ms tpica de expresar amor a otras personas? Si casi siempre esta animando, o haciendo cosas por los dems, etc. Observe lo que requiere de los dems: Qu les dices a las personas que te rodean? Escuche sus propias quejas: Cmo quisiera que las personas lo trataran? Hgase preguntas claves: mi amigo seria ideal si el fuera Cmo descubrir el lenguaje de amor de otros? Amar es una calle de doble sentido. No solo se debe pretender pensar en uno mismo y en como quiere ser tratado, sino tambin debemos descubrir cual es el lenguaje principal de la persona que nos interesa, esto es tan clave en las relaciones porque de esa manera El o ella se sentir amado. Observe sus expresiones, quejas y demandas Haga preguntas claves

Conclusin
Por Carlos U. Mendieta G.

El amor no es un sentimiento, es una manera de comportarse. Los sentimientos siguen al comportamiento, por lo tanto, los sentimientos los sentimientos amorosos siguen al comportamiento amoroso. Mis actos de amor no solo me producen sentimientos positivos sobre mi mismo, sino que se los expreso en el lenguaje de amor de la otra persona, tambin estimularn sentimientos positivos en su interior. Hay 5 lenguajes bsicos del amor, cinco maneras de expresar el amor emocional, cada uno de nosotros tiene un lenguaje principal del amor. Uno que nos habla de amor de forma mas profunda. Uno no es mejor que los otros, pero si queremos que una persona se sienta en verdad querida, debemos hablar su lenguaje principal de amor. Hermanos el noviazgo puede conducir al Matrimonio, pero el Matrimonio es algo serio, no tan sencillo como nosotros muchas veces creemos, no es la misma euforia que cuando estamos de novios. Debemos escoger bien a la persona, debemos quitar a un lado la emocin de el es perfecto y buscar cualidades mas all de lo fsico o lo emocional. Valores que son importantes para nosotros: Cultura, maneras de pensar, gustos, visin etc. Entender que las personas hablan un lenguaje de amor diferente de nosotros es vital, puesto que podemos creer que estamos amando a alguien, sin embargo la otra persona puede sentirse no querido o no apreciado. Qu estamos dispuestos a hacer para hablar el lenguaje de la otra persona? Nuestra respuesta dir mucho del nivel de amor que tenemos hacia ella. Como vimos el amor no es una emocin, ni un sentimiento, es una forma de comportarse. Descubre tu lenguaje del amor Si amas a una persona de corazn habla el lenguaje de amor de el o ella Este artculo fue tomado del libro Los 5 Lenguajes de amor de los solteros Escrito por Gary Chapman.