Objetivos Gerais: Conhecer e entender a importncia da Vitamina D

Objetivos Especficos: Classificao das vitaminas Fontes e funes da Vitamina D Recomendaes dirias Fatores que interferem na absoro da Vitamina D Excesso e deficincia

Vitaminas
Hidrossolv eis Vitaminas do complexo B Vitamina C Lipossolve is

Vitamina D
Vitamina E Vitamina K

Vitamina A

Colecalciferol (Vitamina D3) Ergocalciferol (Vitamina D2)

Vitamina D

Vitamina D2
Esteride encontrado nos vegetais

Vitamina D3

Luz solar

Pr-vitamina D

Manuteno da homeostase do clcio e do fsforo no organismo Mineralizao dos ossos

Atua tambm em tecidos-alvo que no esto relacionados com a homeostase do clcio
Funcionamento dos msculos Crescimento celular Coagulao sangunea

No organismo

Vitamina D
e s a

A Vitamina D atua no organismo xil dr o tambm sob a forma dei hormnio 2 H

Forma biologicamente ativa

Marks,1993

Diminuio da exposio aos raios solares

Vitamina D

Raquitismo Osteomalacia

Vitamina D2

Vitamina D3

Dupla ligao entre C22 e C23 Grupo metila no C24

Vitamina D2

Vitamina D3
s o os No trad con D3 en na

Principais fontes de vitamina D

leo de fgado de bacalhau Atum Gema de ovo

Recomendaes dirias
Segundo a FAO/OMS Para crianas at 1 ano e lactentes: 800 UI Para gestante: 600 UI Para crianas acima de 1 ano de idade: 400 UI Para crianas com depleo desta vitamina: 500-1500 UI

Anemia
Quantidade de Vitamina D Nveis de hemoglobina Risco de anemia

Grupos em risco de deficincia

Criana s Idosos

Hipercalcemia

Excesso de Ca no sangue

Asterosclerose

Clculos urinrios