MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII, TINERETULUI I SPORTULUI; UNIVERSITATEA DIMITRIE CANTEMIR DIN TRGU MURE; Departamentul de Studii Masterale, Programul

de masterat: consiliere i psihoterapie

LUCRARE DE DISERTAIE

Conf.univ.dr. Adriana Tomuleiu Masterand: Orbn Enik TRGU MURE 2011

MINISTERUL EDUCAIEI, CERCETRII, TINERETULUI I SPORTULUI; UNIVERSITATEA DIMITRIE CANTEMIR DIN TRGU MURE; Departamentul de Studii Masterale, Programul de masterat: consiliere i psihoterapie

Influena inteligenei emoionale i a ateniei contiente asupra satisfaciei sexuale

Conf.univ.dr. Adriana Tomuleiu Masterand: Orbn Enik TRGU MURE 2011

Abstract Motto: "There are things we know, but do not know that we know. When you will know what you do not know, then you will change. "(Milton Erickson). Or not ... depends on the individual. This statement is true for anyone, for any problem. And in our case can be an ideal motto for the nowadays sexuality issue that is treated with severity and it is still a taboo subject, but unfortunately there is not payed much importance. If something is wrong in intimate life, there is no question that both sides have something to do with themselves. Unfortunately they are wrong, because everything starts from within each partner. To love, to desire, comes from within us, perhaps subconsciously, maybe not. We need to recognize the emotions that they come out, to give them interest and to deal with them, otherwise theyll be lost, theyll remain unsolved, and maybe that's why we do not know them, are hidden inside us. Sexual dysfunction can be both mental and somatic. More somatic occurs because within us gives, we have a warning sign that makes us realize when something is wrong. We try to treat it with drugs but only because we are physically, we can not chase "grief" with them. In this paper I tried to find out if sexual satisfaction is influenced by physical coefficients such as emotional intelligence or conscious attention. I wanted first to measure the level of sexual satisfaction that I see differences with the two variables that will be the result. Besides these two variables we thought that the recognition of mental states will be influenced by it. The sample that I chose, I hope, it will show all the differences proposed.

Curpins Abstract...............................................1 Obiectivul i ipoteza cercetrii..............................................4 Metodologia cercetrii....................................................5 Introducerea.................................................10 Cap.I. Inteligena emoional................................11 1.1. Emoiile.............................11 1.2. Inteligena emoional............................12 1.2. a. Caracteristicile I.E......................................12 1.2. b. Aspectele I.E...................................13 1.2. c. Direciile I.E..................................16 1.3. I.E. n opinia lui D.Goleman..............................17 1.4. Concluzie.............................18 Cap.II. Elemente din psihologia cuplului............................19 2.1. Cuplul conjugal interferan biopsihosocial............19 2.2. Comunicarea ntr-un cuplu..............................................................................20 2.2.1. Lucruri eseniale pentru o mai bun comunicare n cuplu...........21 2.2.2. Un model de comunicare n relaiile de cuplu..........................22 2.2.3. Comunicarea - cheia unei relaii stabile..............24 2.3. Activitatea erotic i viaa sexual a adultului...............................25 2.3.1. Sexualitatea cuplului............................27 2.3.2. Psihosexologia cuplului.................28 2.4. Pulsiunea sexual i libidoul.........................29 2.4.1. Pulsiunea sexual ................30 2.4.2. Libidoul................31 2.5. Satisfacie pulsional i auto-erotism............................32 2.5.1. Experiena de satisfacie i formarea dorinei................................32 2.5.2. Auto-erotism i obiect al dorinei.....................................34 2.5.3. Reprezentarea dorinei i alegerea obiectelor........................36 2.6. De la auto-erotism la dragostea de obiect........................37 2.7.Disfuncii sexuale..........................38 2.7.1. Natura disfunciilor sexuale..........................39 2.7.2. Cauzele disfunciilor sexuale...........................39 2.8. Insatisfacia sexual...................................40

Cap.III. Atenia contient...........................................................................................42 3.1. Atenia n relaia de cuplu.............................................................................42 3.2. Cultivarea contient a ateniei....................................................................43 3.3. Caracteristicile ateniei.................................................................................43 3.4. Criterii de apreciere a capacitii de atenie.................................................44 3.5. Cultivarea metodic a ateniei.............................................................45 3.6. Amplificarea ateniei senzoriale....................................................................45 3.7. Tehnici de amplificare a ateniei...................................................................47 Cap.IV. Rezultatele cercetrii tiinifice realizate ................49 4.1. Rezultatele testelor aplicate.........................................................................49 4.2. Rezultatele prelucrrii statistice....................................................................60 Concluziile i eventualele implicaii practice ale cercetrii tiinifice ...................61 Bibliografie...................................................................................................................63 Anexe............................................................................................................................64

Obiectivul cercetrii Evaluarea nivelului satisfaciei sexuale n funcie de coeficientul de inteligen emoional i nivelui ateniei contiente. Ipoteza cercetrii Presupunem c exist diferene pozitiv semnificative n ceea ce privete influena inteligenei emoionale i a ateniei contiente asupra satisfaciei sexuale.

Metodologia cercetrii Lotul de subieci Subiecii acestei cercetri sunt aduli, cu vrsta cuprins ntre 25-45 de ani, att femei ct i brbai, alei aleatoriu, cu diferite ocupaii, dar care sunt implicai ntr-o relaie de cuplu sau mariaj, i care au o relaie sexual normal. Instrumentele de lucru a). Scala de inteligen emoional Denumirea original: Emotional Intelligence Scale (SSRI) Descriere: Scala de autoevaluare, conceput de Schutte i colab. (1998) pe baza teoriei elaborat de Mayer i Salovey este compus din 33 aseriuni. Forma final s-a conturat n urma aplicrii pe 346 subieci a unei versiuni iniiale ce a cuprins 62 itemi, ca rezultat al analizei factoriale dup care au fost reinui cei 33 itemi. Scala pemite efectuarea a cinci msurtori: un scor global, calculat pe baza rspunsurilor la toi itemii i patru scoruri relevante pentru factorii care compun IE-trstur: 1. optimism i reglarea emoiilor; 2. evaluarea i recunoaterea emoiilor; 3. utilizarea emoiilor; i 4. abiliti sociale. Mod de administrare i cotare: Subiectul completeaz Scala IE pe baza urmtoarelor instruciuni: Indicai pe o scal de la 1 (dezacord total) la 5 (ntru-totul de acord) n ce msur fiecare din afirmaiile de mai jos v caracterizeaz: Cotarea se realizeaz dup cum urmeaz: se acord cte un punct pentru rspunsurile dezacord total; 2 puncte pentru rspunsurile dezacord, 3 puncte pt. rspunsurile parial de acord, 4 puncte pentru rspunsurile de acord i respectiv 5 puncte pentru rspunsurile ntrutotul de acord. Itemii 5, 28 i 33 se codific invers. Itemii relevani pentru cei patru factori sunt prezentai n cele de mai jos: ei_fact1 = ei22 + ei21 + ei9 + ei12 + ei23 + ei19 + ei10 + ei28c + ei14 +ei2 + ei3 + ei1. ei_fact2 = ei5c + ei18 + ei25 + ei29 + ei32 + ei15 ei_fact3 = ei27 + ei20 + ei33c + ei17 + ei7 + ei6.

ei_fact4 = ei4 + ei8 + ei13 + ei11 + ei16 + ei31 + ei24 + ei26 + ei30. Scorul global se obine prin nsumarea punctelor acumulate prin rspunsul la fiecare dintre itemi. b). Scala de atenie Toronto Denumirea original: Toronto Mindfulness Scale (TMS) Descriere: Scala de atenia Toronto, este o msur promitoare de stat de atenie contient, cu bune proprieti psihometrice. Este compus din 13 itemi fiecare afirmaie avnd ca caracteristic de a demonstra meninerea gradului de contientizare asupra respiraiei i observnd senzaiile, gndurile i sentimentele care apar n tehnica meditaiei de atenie contient. Mod de administrare i cotare: Subiectul va completa TMS pe baza urmtoarelor instruciuni: Ne intereseaz ceea ce tocmai ai experimentat. Mai jos este o list de lucruri pe care oamenii le experimenteaz uneori. Te rugm s citeti fiecare afirmaie. n dreapta fiecrei afirmaii sunt 5 variante de rspuns: deloc, puin, moderat, destul de mult i foarte mult. Te rugm s indici msura n care eti de acord cu fiecare afirmaie. Cu alte cuvinte, ct de bine descrie acea afirmaie ceea ce tocmai ai experimentat, chiar acum? Scorul global se obine prin nsumarea punctelor acumulate prin rspunsul la fiecare dintre itemi. c). Scala Modurilor sexuale Denumirea original: Sexual modes questionnaire (SMQ): Measure to assess the interaction among cognitions, emotions, and sexual response. Descriere: Chestionarul Modurilor Sexuale, este un instrument de msurare dezvoltat pentru a evalua factorii cognitivi si emoionali ai funciei sexuale. Scopul scalei este de a evalua aceste procese integrate i interdependente n domeniul sexualitii. Chestionarul Modurilor Sexuale (SMQ; versiunile de sex masculin i feminin) este instrument de msurare combinat constituit din trei subscale interdependente: gndurilor automate, emoiile, i rspunsurile sexuale prezentate n timpul activitii sexuale. Studiile psihometrice au artat bun credibilitate i rezultatele valide n ambele versiuni, i corelaiile ridicate ntre mai multe dimensiuni din cele trei subscale sprijin conceptul de modul i caracterul su interacionale. n plus, capacitatea de a arta prin

SMQ c discriminare ntre subiecii sexuali funcionali i disfuncionali, i corelaiile sale ridicate cu msuri de funcionare sexual, subliniaz rolul proceselor cognitive, emoionale pe probleme sexuale. Acest chestionar a fost dezvoltat pentru a evalua modelul propus de modurile AT Beck (1996). Din cauza caracterului interacional al conceptului modurilor, am creat un chestionar care evalueaz trei zone diferite (gndurilor automate, rspuns emoional, sexual i rspunsul). Mod de administrare i cotare: a). Subscala de gndire automat (AT) Se roag participanii s noteze frecvena (de la 1 = niciodat pn la 5 = ntotdeauna) cu care experimenteaz, de obicei, acele gnduri automate n timpul activitii lor sexuale. Gndurile incluse n scal au fost selectate pe baza relevanei lor teoretice i clinice. Folosind unele dintre constatri empirice i clinice prezentate mai sus, am selectat un produs pentru a evalua dac coninutul gndit a fost orientat spre stimuli sexual i erotic sau pentru indicii nonrelevant. Sunt generate elemente pentru versiunea feminin pentru a evalua gndurile de eec i dezangajare, gndurile sczute imaginii corpului, gndurile de abuz sexual, gndurile despre lipsa unui partener de afeciune, i gndurile despre comportament sexual i de control. Un indice ale gndurilor negative automate a fost calculat de ctre nsumarea tuturor elementelor automate gndite (gndurile referitoare pentru indicii erotice au fost marcate n ordine invers). Factori pentru femei Itemi Gnduri de Abuz sexual 1,2,3,4,6,15,32,33 Gnduri de Nerespectare / dezangajare 19, 22, 26, 30 Lipsa de Afectiune a Partenerului 7, 12, 24, 27, 28 Pasivitatea sexual i de control 10, 14,17,21,23,29 Lipsa de Gnduri Erotice 5,8, 11,25,31 Gnduri Sczute a imaginii corpului 9, 16, 20 Itemii 5,8,11,25,31 trebuie numerotate n ordinea invers Factori pentru brbai Itemi Gnduri de Anticipare a Eecului 1,2,3,4,6,7,16 Gnduri de Grija a Ereciei 5,8,9, 10, 11, 12,29 Gndurile de Vrsta i organismul corelat 19,21,22,28 Gndurile negative Fa de Sex 20, 23, 24, 25, 30 Absena Gndurilor Erotic 14, 17, 18, 26 Itemii 14, 17, 18, 26 trebuie numerotate n ordinea invers b). Subscala de rspuns emoional (ER)

Sunt dezvoltate 30 de elemente pentru sex masculin i o scar de 33 de element pentru sex feminin, pentru a evalua emoiile experimentate n timpul activitii sexuale. Elementele au fost conectate direct la elementele de scara gndire automat. Deci, pentru fiecare gnd automate, subiecii indic rspunsul lor emoional. O list de emoii fost prezentate (grij, tristee, deziluzie, fric, vinovie, ruine, furie, durere, plcere, satisfacie), iar participanii au fost rugai s verifice care au experimentat, de obicei, sau de cte ori au aprobat fiecare gnd automat. Un index pentru fiecare rspuns emoional a fost calculat pe baza formulei urmtoare: numrul total pe fiecare emoie aprobat / numrul total de emoii aprobat. Indicii care se bazeaz pe aceast formul reprezint raportul la care participanii au, de obicei acele emoii n timpul activitii sexuale. Indicele emoionale variaz rspunsuri 0.0-1.0. c.) Subscala de rspuns Sexual (SR) Sunt dezvoltate pentru brbai 30 de elemente i o scar de 33 de element pentru sex feminin, pentru a evalua rspunsul subiectiv sexual n timpul activitii sexuale (excitare sexual subiectiv). Elementele au fost conectate direct la elementele de scara gndire automat. Deci, pentru fiecare gnd automat prezentat, subiecii au fost rugai s evalueze intensitatea lor, excitarea sexual subiectiv (de la 1 = foarte slab la 5 = foarte mare). Un indice de rspuns sexual a fost calculat pe baza formulei urmtoare: suma de rspuns sexual pentru fiecare element / numrul total de rspuns sexual aprobat. Indicele bazat pe aceast formul d o indicaie a rspunsului sexual medie (excitaia sexual subiectiv), prezentat de ctre participani n timpul activitii sexuale. Indicele rspunsului sexual variaz 1-5. d). Testul de ochi Denumire original: Language of the eyes Descriere: S-a investigat cazul n care o gam larg din stri mentale se poate fi citit din expresia facial (Baron-Cohen, Riviere, Cross, Fukushima, Bryant, Sotillo, Hadwin, francez i englez, 1996). Furtheremore i Numenmaa (1964) a propus un "limbaj de fa ", Baron-Cohen (1995) a propus existena unui "limbaj al ochilor", adic, faptul c informaiile n regiunea ochilor a feei transmite numai indicii la persoana stri mentale. Astfel a fost dezvoltat aceast scal care este compus din 20 de fotografii care conine o fa de actri care reprezint 10 emoii "de baz" (fericit, nspmntat, trist, furios, fricos, suprat, dezgustat, surprins, uimit, i disperat), i 10 stri mentale "complex" (intrigat, vinovat, contemplativ, adorator, crcota, flirt, interesat, plictisit, i arrogant).

10

Sub fiecare fotografie a fost scris un cuvnt int, descriind starea mental care prezint actria. Mod de administrare i cotare: Pentru fiecare stimul, subiectul este rugat s aleag cuvntul de sub fiecare fotografie, care descrie cel mai bine ceea ce actria gndete sau simte. Subiecii sunt rugai s rspund ct mai repede posibil. Scorul global se obine prin nsumarea rspunsurilor emoiilor corecte.

11

Introducerea

Motto: Exist lucruri pe care le tii, dar nu tii c le tii. Cnd vei ti ceea ce nu tii, atunci v vei schimba. (Milton Erickson) Sau nu..., depinde de fiecare. Acest motto e valabil pentru oricine, pentru orice problem. i n cazul nostru poate fi un motto ideal pentru c problema sexualitii n ziua de az se trateaz cu severitate, este nc o tem tabu, i din pcate nu se d prea mult importan. Dac ceva nu este n regul n viaa intim, nici nu se pune problema c partenerii au ceva de fcut cu ei nii. Din pcate se neal, pentru c totul pornete din interiorul fiecruia. A iubi, a dori, vine din interiorul nostru, poate din subcontient, poate nu. Trebui s recunoatem emoiile care ncerc s ias pe suprafa, s le dm interes i s ne ocupm de ele, altfel se pierd, rmn nerezolvate, i poate de accea nu tim de ele, pentru se ascund n interiorul nostru. Disfunciile sexuale, poate s fie, att somatice ct i psihice. Mai mult apare somatic, pentru c interiorul nostru d un semn de alarm ca s ne dm seama c ceva nu este n regul. ncercm s tratm cu medicamente dar bineneles cauza ne fiind fizic, nu putem alunge durerea sufleteasc cu ajutorul lor. n aceast lucrare am ncercat s aflm dac satisfacia sexual este influenat de coeficiente psihice cum ar fi inteligena emoional sau atenia contient. Dorim prima dat s msurm nivelul satisfaciei sexuale ca s putem observa diferenele pe care cele dou variablie le va da. Pe lng aceste dou variabile ne-am gndit c i nivelul de recunoatere a strilor mentale, va avea i el de influenat. Eantionul pe care am ales s sperm c va ajunge pentru a putea vedea diferenele propuse.

Cap.I. Inteligena emoional

12

1.1.Emoiile Emoiile sunt parte integrat a sistemului nostru psihic. Aceste au caracter subiectiv i dup unii cercettori, se afl n opoziie cu raiunea, aceasta din urm avnd caracter pregnant obiectiv. De fapt, afectivitatea nfieaz un nivel al existenei umane, unde totul este doar trit de individ, dar nu n mod contient i fcndu-se trimitere la antiteza cu raiunea, i mai exact la conceptualitate. Caracteristicile afectivitii (A.si R.Mucchielli,1969): implicare personal complex; caracter esenial psihomatic sau fiziologic (desfurarea tririi n plan fizic, dect la nivel contient, i nsoit de fenomene sau senzaii organice, funcionale, sub forma sentimemtelor); semnificaii personale (date condiiilor noastre existeniale din mediul care ne nconjoar); puterea de determinare a comportamentului nostru. Dei plasat la nivel contient, afectivitatea are o form complex, adic sentimente, pasiuni, astfel ncat, fcnd trimitere la nivelul cultural, are rol adaptativ pentru individ i i poteneaz activitatea de cunoatere. n consecin, emoiile constituie evaluri sau judeci, analize asupra lumii n care trim, implicnd totodat o evaluare de ctre subiect despre nsemntatea unui eveniment sau a unei situaii i depinde de personalitatea subiectului. Altfel spus, emoia depinde efectiv de felul n care o anumit persoan evalueaz i analizeaz o situaie dup un sistem de valori, judecnd spre exemplu dac e bine sau ru, dac e permis sau interzis, dac e plcut sau neplcut etc. Revenind la opoziia raiune (n registrul intelectual) i afectivitate (nregistrul emoional), M. Zlate (1991) afirm c dei procesele cognitive i cele afective sunt diferite prin natura lor, sunt inseparabile n activitatea individului i se afl n strns interaciune. De asemenea, sediul vieii emoionale-creierul emoional este definit de Daniel Goleman ca un magazin al memoriei emoionale. Prin acest, capacitatea de memorare i de nvare a unui individ asigur o mai bun adaptare la mediu i este direct rspunztor de afectivitate, oferind posibilitatea de a recunoate strile emoionale ncercate, probate n faa lucrurilor, oamenilor sau a altor fiine.

13

Importana emoiilor. Emoiile asigur: supravieuirea (emoiile funcioneaz ca un sistem interior de ghidare, delicat i sofisticat); luarea deciziilor; stabilirea limitelor (trasarea unor granie pentru a proteja sntatea mental i psihic) comunicarea (ex.: prin expresia feei, iscusina verbal etc.); unitatea (ex.: sentimente de empatie, compasiune, cooperare, iertare etc., ne unesc ca specie). 1.2. Inteligena emoional Termenul de inteligen emoional a fost formulat pentru prima dat ntr-o tez de doctorat, n S.U.A., n 1985, a lui Wayne Leon Payne. Acest considera c I.E. este o abilitate care implic o asociere creativ cu strile de team, durere i dorin. D.Wechsler subliniaz c adaptarea individului la mediul n care triete se realizeaz att prin elemente cognitive, ct i non-cognitive (adic cele de ordin afectiv, personal i social), aceste din urm avnd rol esenial pentru reuit n viaa a individului. Dupa D.Goleman, I.E. are ca pies de rezisten dezvoltarea emoional a individului, fenomen decisiv pentru succesul acestuia n via, nu doar pentru rezultate izolate (ex. rezultate colare, n afaceri etc.). De asemenea, cercettorii au demonstrat ca lund ca reper elevii-capacitatea de a recunoate i de a face fa emoiilor, duce la performane mari la coal, n munc i n relaiile interumane. 1.2. a. Caracteristicile I.E. I.E. are 5 subcomponente: contiina de sine a propriilor emoii (cunoaterea emoiilor determin autoobservarea de sine); stapnirea sau controlul emoiilor; motivarea interioar; empatia (capacitatea individului de a se pune n locul altuia);

14

Stabilirea i dirijarea relaiilor interumane (determin sociabilitate ntre indivizi). Primele 3 subcomponente au aspect intrapersonal i fac trimitere la ceea ce se numete inteligen intrapersonal. Acest tip de inteligen se regsete n Teoria inteligenelor multiple, lansat de Howard Gardner (1993) i const n abilitatea de a se ntoarce spre sine, n interiorul propriei persoane; dar i abilitatea de a forma un model riguros al sinelui dup care va aciona adecvat n via. Formarea intelegenei intrapersonale echivaleaz cu un ghid de comportare bazat pe o aprofundat cunoatere i evaluare personal, autoreflecie i stabilirea de obiective personale. De altfel, poate fi stimulat prin activiti individuale, existena unui ritm propriu, selecia i tratarea difereniat a sarcinilor, crearea de jurnale reflexive personale. Ultimele 2 subcomponente ale I.E. nfieaz o alt latur a acesteia, i anume inteligena interpersonal. Ca i cea intrapersonal, acest tip cunoscut i sub numele de inteligen social face parte din Teoria inteligenelor multiple I.E. e capacitatea de a nelege i a aciona inteligent n cadrul relaiilor interumane (Thorndike). De asemenea, reprezint abilitatea de a coopera, a colabora, a negocia, a comunica i a inelege empatic pe ceilali, a rezolva conflictele i poate fi stimulat prin lucrul n grup, n echip, stabilirea de relaii, oferind i primind ajutor. 1.2. b. Aspectele I.E. Anii 90 au fost debutul studiilor despre I.E. Preocuprile pe aceast tem s-au ndreptat n 3 direcii reprezentate de urmtorii cercettori: n primul rnd sunt - John D.Mayer i Peter Salovey, apoi Reuven Bar-On i n al treilea rnd Daniel Goleman. I. Mayer i Salovey (1990, 1993) definesc I.E. ca fiind: abilitatea de a percepe ct mai corect emoiile i de a le exprima; abilitatea de a accede sau a genera sentimente atunci cnd ele faciliteaz abilitatea de a cunoate i a nelege emoiile i de a le regulariza pentru a

gndirea; promova dezvoltarea emoional i intelectual. Prin aceste trsturi, cei 2 accentueaz caracteristicile pozitive ntre gndire i emoie. II. Reuven Bar-On (1992) consider c I.E. are urmtoarele componente: aspectul intrapersonal:

15

- contientizarea propriilor emoii; - optimism (aservitate); - respect, consideraie pentru propria persoan; - autorealizare; - independen. aspectul interpersonal: - empatie; - relaii interpersonale; - responsabilitate social. adaptabilitate: - rezolvarea problemelor; - testarea realitii; - flexibilitate. controlul stresului: - toleran la stres; - controlul impulsurilor. dispoziia general: - fericire (satisfacie); - optimism (atitudine pozitiv). Altfel spus, capacitile I.E. pot fi grupate n 5 domenii: 1) Contiina de sine a propriilor emoii, prin introspecie, observare i recunoatere a unui sentiment n funcie de modul n care apare: 2) Stpnirea emoiilor prin contientizarea elementelor care stau la baza sentimentelor i aflarea unor metode de a face fa temerilor, anxietii, mniei, suprrilor; 3) Motivarea interioar prin canalizarea emoiilor i sentimentelor pentru a atinge un scop, nsoit de controlul emoional i reprimarea impulsurilor; 4) Empatia prin manifestarea sensibilitii i grijiri fa de sentimentele altora, apreciind diferenele dintre oameni; 5) Stabilirea i dirijarea relaiilor interumane prin competene i aptitudini sociale, prin cunoaterea, analizarea i controlarea emoiilor altora. III. n viziunae lui Daniel Goleman (1994) I.E. cuprinde:

16

Contiina de sine (ncrederea n sine); Autocontrolul (dorina de adevr, contiinciozitatea, adaptabilitatea, Motivaia (dorina de a cuceri, druirea, optimismul, iniiativa); Empatia (a-i nelege pe ceilali, diversitatea, capacitatea politic); Aptitudinile sociale (influena, comunicarea, managementul conflictului,

inovarea);

conducerea, stabilirea de relaii, colaborarea, cooperarea, lucrul n echip). Ins, i Steve Hein (1996) i spune punctul de vedere despre coninutul I.E., i anume c nseamn: s fi contient de ceea ce simi tu i de ceea ce simt alii i s ti ce s faci n legtura cu aceasta; s ti s deosebeti ce-i face bine i ce-i face ru i cum s treci de la ru la bine; s ai contiina emoional, sensibilitate i capacitate de conducere care s te ajute s maximizezi pe termen lung fericirea i supravieuirea. Acesta mai adaug unele etape de parcurgere a I.E. astfel: -identificarea propriilor emoii; -asumarea responsabilitii; -nvarea compasiunii i empatiei (prin punerea n practic zi de zi). ntorcndu-m spre Mayer i Salovey, se poate deosebi un aspect ce nu trebuie ignorat: formarea I.E., dup acetia, are loc pe 4 niveluri: 1. evaluarea perceptiv i exprimarea emoiei; 2. facilitarea emoional a gndirii; 3. nelegerea i analiza emoiilor i utilizarea contiinelor emoionale; 4. reglarea emoiilor pentru a provoca creterea emoional i inteltctual. Iar Jeanne Segal (1999) a evideniat 4 componente ale I.E.: 1. contiina emoional (trirea n mod autentic a tuturor emoiilor) 2. acceptarea (asumarea responsabilitii propriilor triri afective) 3. contiina emoional active (trirea experienei prezente, far nici o influen din trecut); 4. empatia (raportarea la sentimentele i nevoile celorlali).

1.2.c.Direciile I.E.

17

Componentele I.E., indiferent de interpretarea lor, se evalueaz prin teste specifice, n urma crora, se obine o serie de puncte ce reprezint coeficientul de emoionalitate (Q.E.). Se consider c persoanele ce au reuit success n cariera, dispun de un Q.E. RIDICAT. n ceea ce privete direcia de educare i perfecionare a I.E., trebuie mai nti ca individul s-i identifice i s-i controleze strile emoionale negative (furie, mnie, depresie, anxietate etc.) i apoi s-i stabileasc un stil propriu de a conduce i a administra emoiile personale. n acest fel, se contureaz conceptul de bipolaritate a tririlor emoionale, adic existena a 2 extreme, una pozitiv i alta negativ; reprezentate ntr-un tot unitar. De asemenea, este recomandat orientarea ateniei spre cunoaterea strilor emoionale negative, a nelegerii i a acceptrii lor pentru a diminua efectele negative. n consecina, stpnirea emoiilor asigur calmarea, reducerea sau chiar nlturarea unor triri negative ca anxietate sau ngrijorare. Firete ca n situaii critice, extreme negative nu e uor de trecut cu vederea, n sensul c apar reacii precum fug, atacul, manipularea, afirmarea, care conduc n cele din urm la stri emoionale negative i nu duc ntotdeauna la rezultate tocmai bune; excepie face faptul de a te afirma, de a fi asertiv, bineneles n mod constructiv, duce la obinerea unor rezultate remarcabile. Educarea, dezvoltarea I.E. i ajut pe oameni s evite i chiar s ntoarc n favoarea lor problemele care la atac propriile sentimente. Pentru a afirma c am atins o stare de echilibru n plan emoional, trebuie mai nti s nelegem de unde vin sentimentele noastre i care e relaia lor cu corpul i cu mintea noastr, deoarece determin n mod direct succesul sau eecul personal. ns, emoiile negative ca frica sau furia, considerate un fel de toxine sau resturi emoinale, trebuie eliminate din corp. Drept urmare, principala cale de a scpa de acestea este de a educa i a dezvolta I.E. Acest lucru demonstreaz c pe de-o parte, prin contientizarea de sine, autodisciplin i empatie, iar pe de alt parte, prin controlarea impulsurilor i a sentimentelor, I.E. poate fi mbuntit. De aceea, dezvoltat n timp, se poate vorbi de o maturitate a I.E., la care face referire i D.Goleman. n via, care au

1.3. I.E. n opinia lui D.Goleman

18

n 1995, prin cartea Working with Emotional Intelligence, D.Goleman a imprimat o nou tendin, impulsionnd domeniul cercetrii i aplicrii I.E. Autor al bestseller-ului mondial Inteligena emoional(aprut la Curtea Veche Publishing, 2001), D.Goleman a marcat prin cartea sa o revoluie uluitoare n psihologie prin analiza importanei covritoare a emoiilor n dezvoltarea personalitii umane. I.E. se refer la capacitatea de a recunoate propriile emoii i pe ale altora, pentru a ne motiva pe noi nine i pentru a controla emoiile n sine sau n relaiile cu alii. (D.Goleman,1998) n cartea lui, Goleman subliniaz faptul c nelegndu-ne sentimentele, totul devine mult mai limpede; reaciile pe care la avem fa de ceilali, ca i ale lor fa de noi, au un impact mult mai extins dect ne nchipuim. Descoperim chiar i noi moduri de a nelege i a privi cauzele unor boli prezente n vieile noastre.Un exemplu ar fi ceea ce numesc psihiatrii alexitimie, adic incapacitatea unui individ de a-i exprima prin cuvinte sentimentele, emoiile. De asemenea, Goleman abordeaz tot din sfera tririlor cu nuane negative i stri precum melancolia i depresia. i remarc existena unor anumite efecte fizice ale depresiei: insomnia, senzaia de apatie, comportare ca de zombi, un fel de amorire, enervare i o fragilitate neobinuit i neastmpr, pierderea plcerii; i se ajunge la terapie. Bineneles, Goleman opteaz i pentru cunoaterea i cultivarea unor stri emoionale pozitive, ca optimismul, sperana i druirea (revrsarea). Autorul consider optimismul ca o atitudine principal pentru I.E. i precizeaz c exist o anumit dispoziie bun, care-l va determina pe individ s adopte un stil moderat, echilibrat, ndeplinind cu success sarcinile propuse. Dup Goleman, o dispoziie bun se caracterizeaz printr-o gndire flexibil i complex, favoriznd gsirea de soluii pentru problemele individului. n acest sens, se observ accentual exclusiv pus pe puterea gndirii pozitive n finalizarea unor planuri i n ndeplinirea idealurilor. Sperana, ca i optimismul, se bazeaz pe ideea c, n general, individul se ateapt c lucrurile n via s mearg bine, n ciuda obstacolelor i frustrrilor aprute. n ceea ce privete abilitatea emoional, optimismul este o atitudine care ofer protecie individului mpotriva cderii n depresie, disperare sau apatie n faa dificultilor. La polul cellalt se afl pesimitii i reaciile lor negative; au mereu ideea c nimic nu poate mbunti o situaie, iar nereuita lor reprezint un deficiu personal, fiind incapabili s-l transforme ntr-un beneficiu.

19

Goleman vorbete de asemenea i de o reversare (curgere sau flux) a sentimentelor. O nfieaz ca o stare aparte asemenea extazului n care individul e foarte implicat. Ceea ce numete Goleman revarsare este I.E. la cel mai nalt grad al su, cu rezultate i performane remarcabile. Revrsarea ofer satisfacii i face ca individul s uite de sine i s fie total absorbit de ceea ce face, dnd atenie total scopului urmrit. ns i efortul este considerabil deoarece implic mult calm i o concentrare intens. Caracteristicile revarsrii sunt: plcerea spontan, atracia i eficacitatea. Din punctul de vedere al relaiilor interpersonale, Goleman e de prere c rolul I.E. este unul deosebit, adic pentru a deine o putere interpersonal, trebuie ca individul s dea dovad de autocontrol i de capacitatea de a trece peste anxietate i stres. Astfel, aceast abilitate social faciliteaz contactele interumane i ofer o expresivitate aparte imposibil de ignorat. 1.4. Concluzie Nu de puine ori, noi nine am constatat c printre attea greuti i ruti, n viaa ni se mai ntampl i lucruri bune. Dac ne gndin i aprofundm puin lucrurile n ceea ce privete aceast emisfer pozitiv, ne dm seama c noi suntem de fapt autorii a tot ce ni se intampl (bun sau ru). Totul se petrece n interiorul nostru, iar piesa de rezisten este psihicul uman; el concentreaz activitile noastre de zi cu zi i depinde de o serie de aspecte i funcii, printre care i inteligena emoional. I.E. determin descoperirea valenelor ascunse, prin intrarea n contact cu propriile emoii, astfel nct, cea mai dificil parte este faptul c omul trebuie s nvee s-i gestioneze emoiile n mod constructiv, n vederea atingerii unui anumit scop. De fapt, I.E. influeneaz relaiile interumane, viaa zilnic a fiecrui individ i st la baza a 80% din succesul acestuia. Dup prerea mea, I.E. permite omului o adaptare superioar la mediul n care triete, l armonizeaz cu spaiul nconjurtor i cu el nsui; n cteva cuvinte, redefinete imaginea despre lume i om. Mai cred c preocuparea principal a unui individ n orice circumstane, ar trebui s fie descoperirea si nvarea secretelor-cheie ale unei viei echilibrate.

Cap.II. Elemente din psihologia cuplului

20

2.1. Cuplul conjugal interferan biopsihosocial Orientrile teoretice i metodologice cu privire la problematica familiei, n general, i a celei conjugale, n special, la care ne-am referit, se situeaz pe poziiile psihologiei sociale, avnd n vedere c esena structurii i funcionrii familiei este psihosocial. Dimensiunea biologic (sexul-procreativ) primar i definitorie pentru cuplul conjugal se ncadreaz intim sistemului psihosocial familial, sexualitatea fiind ea nsi o punere n situaie relaional-comunicaional i un act de cultur afectiv. Sistemul de valori care determin viaa sexual a unui cuplu realizeaz un echilibru ntre sistemul fiziologic i sistemul psihosocial. n acord cu F. Knkel, cstoria poate fi considerat ca tensiunea polar dintre brbat i femeie, realizat i desfurat n activitatea perechii, ca o component unitar a mediului social. Majoritatea specialitilor n problemele familiale relev ca o dimensiune constant poziia psihosocial aparte, de configuraie relaional bazat pe interaciune mutual a acestei forme de comunitate uman, singura care de-a lungul istoriei nu are ansa de a disprea (M. Mead). Esena funcional a cuplului conjugal se dezvluie n interaciunea de tip bilateral, veritabil combinaie socio-afectiv dttoare de seam despre istoria schimburilor emoionale i relaionale dintre soi, n care conduitele individuale suport transformri eseniale, tinznd s funcioneze ntr-un tot interpersonal, sau, dimpotriv, s se diferenieze sau s se separe (P.Golu, 1974). Interferena biopsihosocial determinant pentru traiectoria fiinei umane, parteneritatea conjugal devine modus vivendi (modul de via) esenial, n cadrul cruia individul se dezvolt, se mplinete i se depete pe sine, prelungindu-se n alii, integrndu-se continuu n lume, cu lumea i pentru lume. Experiena dragostei complete, ca mod de participaie i comuniune, care permite dezvoltarea activitii personale (E. Fromm, 1983, p. 62), este posibil doar cadrul uniunii duale dintre brbat i femeie, capabil s pstreze integritatea i autonomia partenerilor. Dei matrice definitorie a existenei umane, viaa n doi, desfurat ca dialog i comuniune erotic, sexual, procreativ, interacional, valoric, moral i educativ situat n aproape toate societile sub numele de cstorie, sau cel puin de uniune liber, continu s rmn n atenia cercettorilor din diverse domenii (medical, demografic, psihologic, social, juridic etc.) ca o problem nc insuficient cunoscut, stpnit i, n consecin, cu un grad considerabil de imprevizibil n evoluie. Impactul imprevizibilului n domeniul relaiilor conjugale are adesea consecine prihologice, educaionale, patologice i sociale de mare rsunet, ceea ce atrage atenia asupra posibilitilor de limitare a acestora i de orientare echilibrant, sanogen a

21

vieii de familie. Aceasta presupune n primul rnd dezvluirea cauzelor i factorilor care explic i ntrein armonia i dizarmonia conjugal, satisfacia i insatisfacia consorilor, stabilitatea i instabilitatea unei cstorii, cu alte cuvinte, reuita sau eecul marital. Punctul de vedere psihosocial se dovedete a fi cel, mai cuprinztor i profilic n abordarea tiinific a familiei, precum i interveniile profilactico-curative pe linia sanogenezei acesteia. 2.2. Comunicarea ntr-un cuplu Diferene de comunicare: Deviza brbailor n comunicare este: "s analizm". Voi cutai rspunsuri, soluii nainte de a v formula i exprima opinia. Deviza femeilor ar fi: "s analizm, dar s analizm cu voce tare". Noi avem tendina de a ne construi raionamentele pe msura ce exprimm paii analizei. E drept, ne place s vorbim i ne este mult mai uor s ajungem la nelegerea unui subiect dac l exprimm cu voce tare, dect dac l analizm n singurtatea propriei contiine. Gndim cu voce tare. Din acest motiv, sunt adeseori acuzate c spunem una acum i peste o or spunem altceva. Dac partenera ta sufer de sindromul "sucitei", nu te arunca s o judeci i s i demonstrezi inconsistena mesajelor pe care le transmite. ncearc s o asculi, s nelegi de unde a pornit i unde a ajuns i chiar s i pui la ndoial premisele. nva s asculi Comunicarea trece prin trei pai simpli: atenie, receptare/ nelegere, acceptare (sau nu). Manifesta-i interesul n ceea ce are de spus, pune ntrebri, arat-i c nu i doreti cu orice pre s i impui punctul de vedere, ci, dimpotriv, c doreti i eti dispus s o inelegi. Vei mpuca doi iepuri dintr-o lovitur: o vei nelege (probabil nu n totalitate) i o vei influena s fie i ea receptiv la ceea ce ai de spus. nvata s abordezi problemele mai mult, dac este vorba despre o problem delicat despre care ea nu dorete s i vorbeasc, trebuie s insiti. Numai astfel vei obine rspunsurile pe care le doreti. Exist o problem, totui. Este posibil ca ea s resimt o anumit ameninare (teama de a te pierde, de a te rni i diverse alte temeri), motiv pentru care este oarecum refractar n privina deschiderii subiectului. Tu trebuie s i manifeti interesul fa de problema sugerndu-i c nu o vei judeca. Comunicarea nseamn comuniune i presupune deschidere fa de cellalt. Nu putem ptrunde n intimitatea celuilalt fr a-l asigura c nu intenionm s l lezm. Iat c poi face asta: Ai grij la formulare! Dac ncepi o discuie negativ, mai mult ca sigur ea se va continua astfel. Certurile, acuzaiile trebuie lsate la intrare. Nu devia de la subiect i atrage-i atenia dac este iniiatoarea acestei greeli. Femeile au tendina de a aminti de problemele

22

dinainte, de a aduce argumente din trecut. Amintete-i de la ce a pornit discuia sau acord timp pentru a putea trece i peste experienele trecute. Nu amna discuia pna n clipa n care problema este pe cale s explodeze. Argumenteaz ofer-i ntotdeauna argumente pentru ceea ce ai de spus. tii foarte bine c avem prostul obicei de a ntreba: "De ce?" Unii psihologi (i recomand studiile de psihologie a persuasiunii ale lui Ellen Langer) sunt de prere c expresia "pentru ca" este investiia cu puteri persuasive. Nu conteaz ce urmeaz dup acel "pentru ca" (incredibil, nu?), important este s oferi un motiv pentru aciune. Compromisurile fac asta dac eti de acord s faci asta. Compromisurile sunt baza oricrei relaii i trebuie s nvm s le facem. Viaa de cuplu presupune sacrificarea unui procent al independenei n favoarea nelegerii. nva s nchei o discuie O imbriare i un pupic sau sexul de dup nu sunt soluii. Nu nchidei discuia pn n momentul n care nu ai ajuns la o concluzie. Strategiile de ceart ale femeilor, Fii pregtit pentru atac: de-a lungul timpului a dezvoltat un adevrat arsenal de lupt i de manipulare. Vom apela la antaj emoional, vom dezgropa fapte din trecut, vom fi iraionale, vom fi complicate. 2.2.1. Lucruri eseniale pentru o mai bun comunicare n cuplu 'Cum se poate ameliora comunicarea dintre un brbat i o femeie care locuiesc mpreun?' Este riscant s ne aventurm n gsirea de rspunsuri la acest tip de ntrebri, deoarece putem s cdem n capcana abloanelor i a reetelor general-valabile. Un punct de reper nu i spune unde trebuie s mergi, ci i indic o direcie posibil i i ofer cteva indicaii referitoare la ceea ce te-ar putea atepta pe traseul respectiv. Nu dragostea ine doi oameni mpreun pe termen lung, ci respectul care exist ntre ei; reciprocitatea posibil a schimburilor dintre ei i vitalitatea mesajelor pe care i le trimit unul celuilalt. Cu alte cuvinte, calitatea relaiei ofer unui cuplu suficient consisten pentru a nfrunta diversele peripeii care sunt inerente unei vieti conjugale. A tri n cuplu inseamn a accepta coabitarea a dou intimiti: intimitatea comun i mprit, intimitatea personal i rezervat. 'Exist lucruri pe care le voi mpri i le voi tri cu tine i altele pe care nu le voi mpri i nici tri cu tine'. Acest lucru i permite fiecruia s aib un spaiu unde nu va fi controlat de cellalt. A rmane n cuplu nseamn i a risca ntalnirea dintre doua fideliti: fidelitatea fa de cellalt i fidelitatea fa de sine. Cnd nu mai este posibil s-i fii fidel ie insuti (a-i respecta angajamentele n armonie cu respectul de sine), se va nate un conflict intra-personal

23

care nu va avea soluie pentru cel care va tri sentimentul c nu se mai poate respecta rmnnd n relaie. Relaia de apropiere, de intimitate care caracterizeaz un cuplu va face s renvie att n unul ct i n cellalt - dar nu n acelai moment - rnile trecutului su (nedreptate, umilire, trdare, sentiment de neputin sau de nonvaloare, abandon sau respingere). Va trebui atunci ca fiecare s-i asume riscul de a purta aceasta povar, pentru ca nu putem fi terapeui pentru partenerul nostru. A conveni asupra unei hri a vieii de cuplu n care cinci sau ase puncte s nu fie negociabile sub nici o form, cum ar fi (dar fiecare cuplu va trebui s descopere i s enune ceea ce este esenial pentru ei): nu impune un lucru celuilalt impotriva propriei sale alegeri; nu vorbi in locul celuilalt, deoarece poti risca sa vorbesti despre tine lasand impresia ca vorbesti despre celalalt; cel care introduce o schimbare isi asuma responsabilitatea consecintelor acestei schimbari; nu pune niciodata in relatie ceva ce apartine altcuiva; asuma-ti responsabilitatea a ceea ce aduci si faci cu ceea ce primesti de la celalalt. Ceea ce echivaleaza cu suprimarea tendintei de a-l invinovati pe celalalt cu ceea ce a zis sau a facut sau cu ceea ce nu a zis sau nu a facut. nva s cultivi relaia cu mesaje suficient de pozitive pentru a nu o devitaliza i pentru a nu o lsa s devin monoton n meandrele cotidianului. i exista multe alte reguli de igien relaional care trebuie descoperite pe parcursul vieii. 2.2.2.Un model de comunicare n relaiile de cuplu Psihologii moderni neleg prin congruen acordul dintre ceea ce gndim cu adevrat i ceea ce spunem. n ali termeni, congruena const n potrivirea dintre trirea noastr intern i expresia extern. A fi congruent atrage dup sine o serie de beneficii psihologice importante ntr-o relaie de cuplu. Cu ct vom fi mai puin temtori i anxioi n relaie, cu att vom fi mai capabili s ne cunoatem mai bine pe noi nine i pe partenerul nostru. Cu ct vom reui s ne nelegem mai bine, cu att vom atinge un nivel mai nalt de congruen. n acest mod, sunt create premisele unei bune i autentice relaii de cuplu. Plecnd de la conceptul de congruen, C. Rogers, ntemeietorul psihoterapiei nondirective, prezint urmtorul model de comunicare n relaiile interpersonale: 1. Comunicarea n relaia cu partenerul de cuplu este marcat de propriul nostru grad de congruent.

24

2. Cu ct congruena noastr se dovedete a fi mai mare, cu att este mai posibil ca mesajele noastre (verbale i nonverbale) s fie mai bine nelese de partenerul nostru. 3. Cu ct mesajele noastre sunt mai clare, mai lipsite de semnificaii ambigue, cu att partenerul nostru de relaie ne va rspunde cu mai mult claritate. 4. Cu ct suntem mai congrueni n relaia noastr i mai capabili s exprimm ntr-o manier autentic ceea ce simim n legatur cu o anumit tem de discuie, cu att vom fi mai dispui i mai liberi s-l ascultm pe cel de lng noi. 5. La acest stadiu, partenerul nostru de cuplu se simte cu adevrat neles de ctre noi. El simte c, n msura n care se exprim mai bine pe sine nsui, noi vom nelege mai clar modul su de a percepe o anumit problem. Cu alte cuvinte, noi putem s vedem lumea prin proprii ochi ai partenerului nostru de cuplu i l nelegem empatic. 6. Pentru partenerul nostru de cuplu, faptul de a se simi neles nseamn c noi manifestm o consideraie pozitiv fa de el. 7. n msura n care partenerul nostru de cuplu: a) ne percepe ca fiind congrueni i integrai n relaia cu el, b) simte ca manifestm o consideraie pozitiv fa de el, c) simte c l nelegem empatic, se stabilesc condiiile unei bune relaii de cuplu. 8. n msura n care partenerul nostru experimenteaz aceast relaie (cu elementele ei caracteristice, a, b i c), comunicarea sa se va elibera de tot mai multe obstacole. Treptat, partenerul nostru va tinde s comunice i el cu o tot mai mare congruen. 9. Comunicnd mai liber, intervenind tot mai puine distorsionri, partenerul nostru va fi acum i mai capabil s asculte cu o mai mare atenie ceea ce i comunicm (repetarea punctului 4, din punctul de vedere al partenerului nostru). 10. n msura n care partenerul este mai capabil s asculte ceea ce i comunicm, noi ne vom simi nelei empatic de ctre el (repetarea punctului 5), simim c manifest o consideraie pozitiv fa de noi (repetarea punctului 6) i apreciem relaia noastr ca fiind una bazat pe ncredere i ajutor (repetarea punctului 7). 11. Aceast situaie semnific faptul c ambii parteneri de relaie se sprijin i se susin reciproc. 12. n acest lan de evenimente, pot s intervin unii factori limitativi menii s "amenine" procesul descris mai sus. Dac partenerul introduce n rspunsul su la punctul 3 elemente noi (care ies din domeniul nostru de congruen) i atinge o zon n

25

care noi nu ne simim prea confortabil (de pild, pot fi unele aspecte legate de via noastr intim sau de ascensiunea profesional), atunci vom fi tot mai puin capabili sl ascultm pe cel de lng noi i i vom trimite mesaje ambigue. Ca rspuns, vor aprea tot mai multe distorsionri defensive venite din partea lui. n aceast situaie, toate procesele descrise anterior se vor derula invers. O relaie de cuplu nu numai c ne unete cu o alt persoan, dar ne i transform. Dei relaia de cuplu este o creaie a noastr, noi vom fi ntrucva transformai de aceast relaie. Modul n care ne privim pe noi nine se modific de-a lungul interaciunilor cu partenerul nostru, dobndind astfel o mai profund inelegere de sine. ntr-o bun relaie de cuplu, nimeni nu este judector sau ghid, fiecare ncercnd s valorifice eforturile celuilalt de a stabili o comunicare vie i autentic. Aadar, s nvm s devenim congrueni cu noi nine! S nu ne fie team s exprimm ceea ce gndim i simim cu adevrat! O relaie de cuplu fr parteneri congrueni este lipsit de viaa i sortit eecului. O relaie bazat pe congruen este dinamic, puternic i cu dorina de a fi venic. Alturi de cel iubit, ne re-descoperim n fiecare zi, re-nvm s fim spontani, re-nvm s ne mirm de noi i de cel de lng noi. Alturi de cel drag, avem prilejul s nvm s fim noi nine! Fr false pudori, fr minciuni i fr ascunziuri! Doar noi! 2.2.3. Comunicarea - cheia unei relaii stabile Soliditatea unui cuplu depinde n mare parte de validitatea sistemului sau de comunicare (Jacques Cosnier, 1981). Chiar i cuplurile fr probleme ar trebui din cnd n cnd s verifice starea i eficacitatea codului comun, susin sexologii americani Masters i Johnson. Nu nseamn c printr-o bun comunicare se evit n mod sigur destrmarea cuplului, ci ca o comunicare - afectiv mai ales - face ca o legatur de dragoste sa fie mai bine ntreinut, n special n fazele de declin, care sunt ntotdeauna problematice din punct de vedere afectiv. n fazele de nflorire a relaiei, este cu att mai uor de realizat o bun comunicare i este bine ca cei doi s profite de acest lucru, pentru a crea o baz solid i durabil n relaia de cuplu. Dar ce nseamn a comunica? Toti vrem s ne facem auzii atunci cnd avem ceva de spus. Dar nu este suficient s fim doar auzii, ceea ce dorim de fapt este s fim nelei. i acest lucru este valabil n ambele sensuri. Pentru o bun comunicare este nevoie att de un emitor bun, ct i de un receptor bun. Comunicare nu nseamn doar exprimarea unui gnd sau a unui sentiment. Trebuie s fim siguri c am gsit modul cel mai bun de a-l exprima. A fi bine neles depinde i de abilitatea noastr de a

26

exprima ce gndim sau simim. Cel mai greu este s exprimi sentimentele ce te cuprind la un moment dat. Cuvintele sunt srace pentru a sugera o trire att de complex. n aceste cazuri te poi folosi de puterea sugestiv a simbolului i s exprimi prin gesturi, aciuni, ceea ce nu poi spune prin cuvinte. Vrei s ari cuiva c e mereu n gndurile tale? Surprinde-l printr-un gest mrunt, care s tii c i face plcere. Cumpr-i o carte pe care tii c i-o dorete, sau un CD cu muzic preferat. Dac e o persoan creia i plac dulciurile, strecoar-i fr s observe o bomboan sau o ciocolat n buzunarul hainei sau n geant. Surpriza descoperirii o va face s neleag mesajul. Dac ai greit i i recunoti greeala, un buchet de flori sau un cadou nu neaparat scump, ct mai ales simbolic te va ajuta s te faci neles i iertat. Un gest semnificativ face de multe ori mai mult dect o mie de cuvinte. Dar pentru o bun comunicare, e nevoie s fii i un bun receptor. S asculi cu rbdare ceea ce vrea cealalt persoan s-i comunice. i s faci eforturi pentru a nelege exact ce vrea ea s-i spun. Acest lucru se poate realiza uor dac eti o persoan empatic. Dac nu, ncearc totui s te pui n pielea i n situaia celuilalt. Mai nti e nevoie s te detaezi de tririle tale proprii, numai aa vei putea s nelegi ce simte cellalt. Cnd dou persoane se iubesc, ele de obicei gndesc i simt pe aceeai lungime de und. Chiar dac ntre ele exist unele diferene de personalitate, iubirea reciproc le face s rezoneze foarte uor una cu cealalt. Empatia se realizeaz fr mare dificultate ntre ndrgostii. Mai greu este de realizat acest lucru cnd iubirea este n declin. n aceast situaie, o bun comunicare este cu att mai mult necesar. Ea va ajuta pe amndoi s v clarificai i s decidei ce avei de fcut n continuare. Uneori se poate ajunge ntr-o situaie critic nu din lipsa de iubire, ct mai ales dintr-o greit nelegere a lucrurilor sau a celuilalt. Probabil c va mai dura ceva timp pn cnd parapsihologii vor gsi o cale prin care s putem comunica telepatic. Gndii-v ce minunat ar fi o lume n care minciuna ar disprea odat pentru totdeauna! Pn atunci, ceea ce ne rmne de fcut e s ncercm s ne dezvoltm abilitile de comunicare pentru a putea realiza o comunicare ct mai eficient cu persoana iubit. 2.3. Activitatea erotic i viaa sexual a adultului Funcia erotic, expresie psihic primar a sexualitii, se pregtete lent n cursul copilriei i se afirm brusc la pubertate, pe tot parcursul adolescenei, dobndind n mod progresiv un caracter de stabilitate i fixndu-se ca atare la vrsta

27

adult, o dat cu ncheierea maturitii individului. Toat aceast evoluie erotic este direct i puternic infulenat de procesele de transformare corporal, endocrine i fiziologice, i de cele de ordin psihologic. Maranon, care a studiat legile evoluiei sexuale, a menionat evoluia asincronic a sexualitii masculine i feminine, ntrzierea brbatului n raport cu evoluia femeii la pubertate, ntrziere compensat de tendina de involuie sexual a femeii la o menopauz, aceasta prezentnd o regresiune mai marcat dect a brbatului la aceeai vrst (A. Hesnard). n ceea ce privete evoluia psihosexual a omului, din copilrie pn la vrsta a treia, majoritatea autorilor sunt de acord n a distinge trei etape-cheie: momentul transformrilor psihosexuale de la pubertate; momentul maturizrii erotice complete a adultului; momentul involuiei erotico-sexuale din perioada senescenei. Transformrile psihosexuale ale individului la pubertate i n adolescen sunt caracterizate prin urmtoarele aspecte: apariia difereniat dup sex a caracterelor sexuale secundare; maturizare organelor sexuale, care devin apte pentru realizarea relaiilor sexuale dintre partenerii de sex diferit, dar i n vederea procrerii; apariia nevoii sexuale din punct de vedere psihic. Metamorfozele pubertare ale comportamentului psihosexual au fost studiate de H. Ellis, St. Hall, Maranon, S.Freud, Marro etc., notndu-se diferene psihosexuale specifice n raport cu sexul. La biei, emoiile parial sexualizate sunt legate de creterea i lrgirea egotismului, n special a instinctului de combitivitate. Biatul este prin natura sa un agresor. Dorina masculin fa de sexul opus are un caracter direct sau mascat de agresivitate. La fete, situaia este diferit. Tnra este n primul rnd seductoare. Dorina sexual feminin fa de partenerii de sex opus se manifest printr-o aprare provocatoare. Instinctul de aprare erotic este legat de cel al integritii corporale, mai cu seam atunci cnd este vorba de prima experien sexual, care implic pierderea virginitii. La fete, sexualitatea este dublat de un sentiment de maternitate. Un aspect particular l reprezint relaiile dintre erotic i sexualitate. Dup Marro, instinctul sexualitii preced tandreea erotic. Pentru A. Hesnard, tandreea erotic preced manifestrile sexuale de factur instinctiv, care se maturizeaz mult mai trziu. Trecerea de la adolescen la vrsta adult presupune, n mod obligatoriu, maturizarea sexual i, implicit, cea a personalitii n plan emoional-afectiv i intelectual. Teza pansexualist vede n maturizarea caracterelor sexuale, din punct de

28

vedere psihic (identitatea sexual masculinitatea i feminitatea), o prelungire prin extensie a caracterelor sexuale secundare de tip biologic sau somato-fiziologic. Maturizarea erotico-sexual coincide cu vrsta adult, constituind momentul mplinirii depline a persoanei n acest sens i avnd caracteristici difereniate pentru brbat i femeie. La brbat, toate marile evenimente sexuale sunt, n primul rnd, influenate de puterea dorinei. Este vorba, n acest caz, de implicrile sexuale care pot dura mai mult timp. Ele au caracterul unei dorine brutale, imperioase. Cu timpul apare ns nevoia unei selecii n alegerea i desfurarea dorinelor sexuale. Apar, ulterior, sentimente de posesiune, egoism, pudoare, gelozie, dar i nevoia brbatului de a fi liber. n cazul femeii, lucrurile capt un alt aspect. Ea se manifest prin apropierea erotic: participarea corporal total, dublat de o participare moral a acesteia la actul sexual. Trebuie s vedem n aceasta o combinare indisolubil ntre erotism i cerebralitate, care fixeaz destinul femeii (A. Hesnard). Consimind la consumarea unui act erotico-sexual, femeia renun n cea mai mare parte la personalitatea sa intim. Din acest motiv, orice femeie are nevoie de o compensare a acestei atitudini submisive i de nvingere, de o compensare sau de o consolare a rnirii sale psihosexuale. Compensare este realizat prin tandree, cel puin cu caracter formal i trector, din partea partenerului, dac nu printr-un sentiment durabil i profund pe care orice femeie l dorete i l ateapt (A. Hesnard). Femeia depinde, mai mult dect brbatul, de bunvoina partenerului. Ea are o tendin funciar poligamic de cucerire a brbatului, acordnd o valoare deosebit fiecrei cuceriri. Se noteaz apariia n timp, att la brbat, ct i la femeie, a nevoii unei stabilitii afective, bazate pe o apropiere tandr, care risipete nelinitea, nlturat nesigurana, nencrederea i obinuina dintre partenerii cuplului. La vrsta adult, problemele psihosexuale sunt dominate de viaa cuplului. Din acest motiv, vom insista n mod spexial aspura sexualitii cuplului persoanelor adulte. 2.3.1. Sexualitatea cuplului Brbatul, prin natura i statutul su, este angajat n principal n sfera vieii sociale. Din acest motiv, fiind ocupat, el nu poate acorda dect o anumit parte din interesul su afectiv vieii intime i satisfacerii sexuale. La femeie, funcia sexual depinde de procreaie, nainte de toate. Brbatul accept greu i trziu rolul su de procreator, pe cnd la femeie el se dezvolt i apare mult mai devreme. Brbatul nu are contiina organic, visceral a procreaiei, aceasta fiind amestecat cu impulsurile erotice primitive, de ordin instinctual.

29

n cazul femeii, sentimentul matern al procreaiei are un pronunat caracter fiziologic i el se manifest precoce. Ea se leag de impresia c, ntr-un fel, copilul este amintirea animal a unui fragment din corpul su, a unui fragment din personalitatea sa fizic i moral (A.Hesnard). Pentru A. Hesnard, maternitatea apare ca o ncoronare a operei sexualitii, ca un stadiu ultim i definitiv al evoluiei sexuale. Pentru brbat, sentimentul patern este legat de grija privind viitorul copiilor, educaia, situaia economico-material, integrarea lor social. La femei, dimpotriv, sentimentul matern are o conotaie afectiv, psihologic, de protejare, de educare i de formare a copilului (H. Ellis). n sensul acesta, psihanalitii descriu dou tipuri erotice de femei (Maeder): a). Tipul matern sau uterin, nclinat ctre satisfacia i realizarea matern; b). Tipul seductor sau clitoridian, nclinat ctre activitatea erotico-sexual i dorina de seducie masculin. Acest tip de femeie are un grad de sexualitate infantil, fiind mult mai puin evoluat. 2.3.2. Psihosexologia cuplului Din punct de vedere biologic, sexualitatea este determinat de exigenele reproductive. La om ns, aceasta capt o dimensiune supraadugit, prin faptul c sexualitatea are, de asemenea, o valoare autonom legat de elementele de comunicare senzoril, emoional-afectiv i de intimitatea parteneri. Intimitatea este definit ca fiind o calitate particular pentru dou persoane, aceea de a fi apropiate sub aspect emoional-afectiv. Aceast legtur afectiv se bazeaz pe urmtoarele aspecte: atenii reciproce; responsabilitate; ncredere; comunicare deschis, sincer a sentimentelor i senzaiilor; schimb deschis i total de informaii ntre parteneri; cooperare reciproc; realizarea unei securizri reciproce prin sprijinirea unui partener de ctre cellalt. Modelele intimitii variaz n raport cu persoanele implicate: so-soie, mamcopil, etc. Ele difer ca semnificaie din punct de vedere calitativ, cel mai important fiind raportul mam-copil. n orice situaie ns, intimitatea este important, ntruct ea determin calitatea vieii i a iubirii dintre parteneri. R.J. Sternberg, referindu-se la problema intimitii, remarc faptul c acest tip de relaie se constitue sub forma unei situaii triunghiulare, n cadrul creia valoarea de experien erotic depinde de intensitatea absolut a trei componente, iar calitatea ei depinde, la rndul su, de fora lor relativ. care se stabilete ntre

30

Echilibrul ntre aceste componente ale iubirii dintre parteneri este ntotdeauna diferit i relativ, existnd posibiliti infinit de variate n cadrul relaiei erotice. 1. latura cognitiv iubirii este fcut din toate acele lucruri pe care partenerii cuplului le tiu de la alii i care, n final, influeneaz decizia de a iubi i de a menine aceast decizie. n trecut, cstoriile aranjate din raiuni sociale sau pentru interese familiale funcionau destul de bine, erau durabile, aspect ce se menine i astzi. 2. latura motivaional, legat de pasiuni, prezint aspectul relativ la cerere, la alegerea unei anumite persoane sau preferina pentru o anumit persoan. De ce se simte cineva atras de o persoan n mod deosebit i de ce ncearc o repulsie fa de alta? Pasiunea cuprinde aspecte relative die de atracia fizic, n care raportul sexual predomin, fie de sentimentul romantic al ndrgostirii. Pasiunea este un fapt iraional, fiind legat de pulsiunile incontientului. Iubirea nu poate exista fr pasiune, n schimb pasiunea singur nu este suficient pentru a garanta i a dezvolta stabilitatea viitorului cuplu. 3. latura emoional a intimitii cuprinde toate elementele care presupun faptul de a tri unul alturi de cellalt i din care rezult sentimentul de legtur. Aceasta nu corespunde pasiunii, ntruct nu se nsoete n mod necesar de dorina sexual. Intimitatea este de dou feluri: a) cea legat de starea de a fi ndrgostit i care produce acea situaie de intimitate fuzional dintre parteneri; b) o alta, mai slab, mai matur n ceea ce privete natura relaiei, permind s se menin i s se dezvolte propria individualitate i autonomie. 2.4. Pulsiunea sexual i libidoul Freud definete pulsiunea ca fiind un concept limit ntre psihic i somatic. Termenul genetic de pulsiune sexual indic manifestarea lor psihic. Teoria pulsiunilor este mitologia noastr, ca s zicem aa, spunea Freud n 1932. Aceast teorie, esenial n elaborarea metapsihologic freudian, opune ntr-o prim faz pulsiunile sexuale i pulsiunile de autoconservare, apoi aduce n prim plan articularea conflictual ntre pulsiuni ale vieii (pulsiuni sexuale, pulsiuni de conine un ansamblu de componeni sau pulsiuni pariale (ca de exemplu, pulsiunea oral, anal), iar conceptul de libidou

31

autoconservare) i pulsiuni de distrugere i de moarte (prin acestea Freud clarific tocmai problemele puse de sadism i masochism). Dac unele pri ale corpului, numite zone erogene sunt surse privilegiate ale pulsiunilor numite pariale Freud ajunge s afirme c ntregul corp (extern sau intern) este o zon erogen, adic nvestit libidinal. Corpul pentru psihanaliz, nu se reduce deci la soma i la procesele biologice; n unele din perturbrile acestora, se afirm chiar c ar consta ntreaga pondere a ordinii psihosexuale. 2.4.1.Pulsiunea sexual n ce privete sexualitatea copii sau adulii, considerai normali sau nu, au de-a face cu operaiunea psihic pe care o teoretizeaz conceptul de pulsiune sexul. Prin articularea psihicului cu sexualul, Freud caut s explice conflictul inerent al subiectivitii fiinei umane. Prin aceasta, el nu numai c definete cmpul sexual, dar arat c sexualitatea la om nu este reprezentat i nu se manifest n psihism dect prin pulsiuni pariale. Experiena psihanalitic indic ntr-adevr c, n plan psihic, nu se ntlnete dect manifestarea pulsiunilor pariale i nu o determinare genital (o pulsiune genital) care l-ar mpinge pe om spre un altul de sex opus. De asemenea, nici o asamblare ideal de pulsiuni pariale nu se constitue n mod natural, determinnd, ca scop propriu al pulsionalului, raportul sexual. Pulsiunea sexual este parial n ce privete scopul (scopul de satisfacere pulsional, i nu o uniune sexual) i n ce privete obiectul (care nu este neaprat partenerul sexual; nu exist nici aici obiect genital prestabilit. Doar pulsiunea sexual astfel definit indic reprezentarea incontient i parial pe plan psihic a mplinirii funciei sexuale la fiina uman. J.Lacan, concluzionnd aspura poziiilor lui Freud, formuleaz astfel aceast problem: n ce privete sexualitatea, toi subiecii sunt egali, de la copil pn la adult ei nu au de-a face dect cu ceea ce din domeniul sexualitii trece n domeniul subiectivului, respectiv n cel al semnificantului sexualtiatea nu se realizeaz dect prin operaiunea pulsiunilor pariale, n ce privete finalitatea biologic a sexualitii. (1964, p.161) Cu teoria pulsiunilor sexuale, Freud deschide calea concepiei conform creia sexualitatea oamenilor nu se afl ntr-un raport obiectabil i natural cu o finalitate biologic de reproducere a speciei, ci ntr-un raport subiectiv, social i lingvistic, cu o finalitate incontient de satisfacerea pulsiunilor. Cmpul pulsional sexual se dovedete astfel c are, la om, aceeai pondere cu constituirea i determinarea vieii psihice, creia Freud i-a demonstrat ireductibila divizare (Spaltung) fa de conceptualizarea incontientului.

32

Fie c este vorba de trezirea pulsiunilor, de trecerea de la o pulsiune la alta, de coordonarea lor n organizrile libidoului, numite pregenitale, sau de dominarea lor relativ, prin primatul genital, Freud arat c este vorba de altceva dect de derularea unui program nnscut ori de o micare inerent doar cmpului pulsional, sau chiar de pornirea i ordonarea sa prin simpla relaie narcisist cu altul. Dac pentru Freud (ca i pentru M. Klein) pulsiunea nseamn relaie, dac viaa sexual, n trezirea i dezvoltarea ei, implic ntotdeauna relaia cu un altul, acest altul este unul care vorbete i dorete. Freud arat rolul vocii prinilor (1914), al influenei civilizaiei (1938) asupra micrii libidinale i devenirea ei complex. J. Lacan, mergnd pe urmele sale, precizeaz c micarea pulsional, suma relativ a pulsiunilor pariale, i genitalizarea depind de ceva care nu aparine ca atare cmpului pulsional: simbolicul. El insist aspura faptului c umanizarea dorinei, realizarea sexual se instaureaz n relaia fa de cellalt, care vorbete, dorete, care introduce un semnificant i o relaie cu dimensiune de ordin simbolic, iar nu printr-o dezvoltare inerent cmpului pulsional. Aceste afirmaii nu ader la punctul de vedere al psihologiei isterico-genetice. Dezvoltarea libidinal, conceput n termeni de proces de maturizare, pierde aici din pertinena sa, dac trecerea de la o pulsiune la alta, de la un obiect la altul este comandat de ceva ce orienteaz procesul pulsional, nefiind totui din domeniul pulsionalului. J. Laplanche arat, de asemenea, existena unei terminri prin altceva dect printr-o maturizare pulsional natural (1970). El presupune intruziunea sexualitii mamei i parazitarea copilului prin sexualitatea acesteia. Argumentnd problema unei figuri simbolice a seduciei, a implantrii dorinei materne care marcheaz copilul, apoi adultul ca un destin (1976), el avanseaz ipoteza implantrii sexualitii (sau a pulsiunii) prin procesul de seducie generalizat deschiznd copilul ctre sexual, prin intermediul acestui cellalt primordial, cellalt parental (1990). 2.4.2. Libidoul Libido este un termen latin care nseamn dorin, aspiraie. Este un cuvnt des folosit, att n conversaia curent, ct i n decursul medical, pentru a desemna expresia dinamic i existenial a sexualitii. Pentru psihanaliza freudian, libidoul, for permanent variabil cantitativ, indic energia psihic a pulsiunilor sexuale. Este conceptul care arat prezena i manifestarea acestor pulsiuni n viaa psihic, unde ele se desfoar prin complexe de reprezentri incontiente. Aceste reprezentri

33

ordoneaz sexualitatea, dar i investirea libidinal a funciilor corporale care, n mod curent, nu sunt considerate sexuale (de exemplu, deschiderile orale i excretoare). Energia a acestor pulsiuni care au de-a face cu tot ceea ce nelegem prin termenul de dragoste (Freud), reprezentant al lui Eros, a crui natere mitic dateaz de la Banchetul lui Platon, pentru Freud, libidoul nseamn prezena efectiv a dorinei (Lacon, 1964, p. 140). Prezena dorinei este perceput de Freud n timpul curei, la fel ca i micarea prin care sexualul se articuleaz cu incontientul. Investirea libidinal, dup legile procesului primar (ce caracterizeaz sistemul incontient), trece de la o reprezentare la alta, cutnd s gseasc ceea ce a dat natere primelor experiene de satisfacie pierdute, s compenseze pierderea constitutiv a dorinei. Concepia lui Freud se opune n special celei a lui Jung, care tinde s elimine din viaa psihic tendinele vieii sexuale, generaliznd i despecificnd libidoul. Dar Freud se menine ferm pe poziii: libidou nseamn manifestarea dinamic a pulsiunii sexuale n viaa psihic. Opoziia Freud/Jung, de la nceputul secolului, n chestiunea libidoului, nc nu s-a ncheiat. Dac ncepi s cedezi n ce privete termenul, sfreti prin a ceda referitor la legtura dintre incontient i realitatea sexual. 2.5. Satisfacie pulsional i auto-erotism Pulsiunea sexual, la origine, nu vizeaz, deci, s serveasc genitalitii i reproducerii. Scopul ei n copilrie, dar i ulterior, este acela de a obine o satisfacie (Freud, 1908 a). Aceast satisfacie, n legtur cu perversiunile sau cu pulsiunea sublimat, este desemnat de Freud prin termenul de plcere. Ce este la origine acest scop al satisfacerii pulsiunii care, n viziunea lui Freud, comand organizarea dorinei incontiente i determin cutarea unui obiect prin care respectivul scop este susceptibil a fi atins? Elaborarea metapsihologic a acestor probleme complexe nseamn la Freud, conceperea proceselor psihice ca fiind puse n micare n primele experiene de satisfacie (1895). Aceste procese psihice, considerate de Freud operante n perioada copilriei, permit s fie stabilit originea autoerotismului ca un moment psihic de articulare sexualului n fantasm i, prin aceasta, s fie explicat importana lui de-a lungul ntregii vieii sexuale. 2.5.1. Experiena de satisfacie i formarea dorinei Ce nseamn aceste prime experiene de satisfacie, prin care Freud explic procesul dorinei i pe care le consider la baza organizrii lui? Experiena de satisfacie numit originar este legat, pentru Freud, de suferina iniial a fiinei

34

umane (prematurizare), provocat, de la nceput, de ceea ce numim simbioza copilsn (mam). Pentru a tri (autoconservare, exigene ale nervilor vitale) i a se umaniza, sugarul are nevoie de intervenia exterioar a unui om care, pentru el, este obiectul sexual, obiectul dorit, cu care el stabilete o nelegere (Freud, 1895). Percepia acestui obiect este asociat cu satisfacia pe care o procur, aducnd nu numai linitirea tensiunilor interne legate de nevoi, dar i introducnd, prin aceasta, o senzaia de plcere, pe care Freud o calific drept sexual. Percepia obiectului real care aduce satisfacere nevoii organice este, deci, asociat cu aceast plcere prim ce las o urm mnezic (amintire a satisfaciei asociat cu trsturileobiectului aductor de satisfacie) i care, n continuare, va fi reinvestit pentru a regsi satisfacia de fiecare dat atunci cnd ea va fi cutat. Prin aceast investire este vizat imposibila ntoarcere la ceva identic cu prima satisfacie real, legat de percepie. Se nelege, deci, c primul obiect este definitiv pierdut. Freud sugereaz: A dori trebuie s fi fost la nceput o nvestire halucinatorie a amintirii satisfaciei (1900, p. 509). Reapariia percepiei este, spune el, mplinirea dorinei. Aceast micare psihic de reproducere halucinatorie a percepiilor, prin nvestirea halucinatorie este modelul originar al nvestirii libidinale (satisfacerea prin halucinare, la fel ca i visul, sunt realizriale dorinei). Refolosind amintirea indestructibil a trsturilor prelevate de la obiectul dorit, cel al primelor experiene de satisfacie, dorina incontient le va nvesti cu noi reprezentri (prin conexiuni asociative dup legile procesului primar). Produciile psihice, respectiv reprezentrile dorinei (Freud, 1895) sunt primele elaborri fantasmatice, rudimentare la nceput, dar totui determinate pentru trezirea pulsiunii sexuale. Astfel, ceea ce satisface dorina incontient, acel lucru prin care subiectul i gsete mplinirea, se articuleaz ntr-o creaie psihic. Pentru Freud (ca pentru M. Klein sau Winnicott) pulsiunea sexual este, deci, reprezentat pe plan psihic, chiar din primele sptmni, sub form de reprezentri ale dorinei, creaii ale dorinei (Winnicott), respectiv fantasme incontiente. Experiena de satisfacie pe care Freud o definete, pentru a putea reda ceea ce observ n experiena psihanalitic, este, dup cum se vede, departe de a fi neimportant i fr consecine. De aceea el i permite s postuleze: trezirea psihismului prin apariia cea dini a dorinei este legat de relaia cu un altul privilegiat: obiectul sexual, obiectul dorit, intim legat de satisfacia sexual pe care o provoac. instaurarea dorinei, natura procesului ei, organizarea sa i inta ei clar sunt intrinsec legate de urmele mnezice de satisfacie, de amintirea satisfaciei infantile, constituit pe fondul unei pierderi iniiale ireductibile.

35

aceast amintire, care seamn cu obiectul pierdut al satisfaciei complete, va orienta toat cutarea, n realitate, a obiectului satisfaciei i el este msura oricrei satisfacii simite ulterior. Astfel, satisfacia, asociat n amintire cu unele trsturi ale obiectului promordial pierdut, este cea care devine modelul a ceea ce va fi cutat n realitate pentru satisfacerea pulsiunii.

decepia trit din cauza lipsei de identitate ntre obiect real i obiectul fantasmatic, este un motiv de a se lua n considerare realitatea exterioar. n acelai timp, ns nici un obiect din realitate nu poate ndeplini dorina incontient, Obiectul cutat n realitate, pentru a satisface pulsiunea, nu este dect un obiect metonimic (parte luat drept un tot), un substitut a obiectului al satisfaciei complete.

Astfel, fantasma fundamental, legat de dorina incontient, este sursa trezirii sexuale, punctul de pornire al constiturii realitii psihice. Freud avanseaz ipoteza c ea asigur o funcie analoag instinctului la animale: viaa sexual se regleaz dup aceste prime elaborri fantasmatice ce constitue nucleul incontientului. Dorina incontient, structurat pe coordonate imuabile, indistructibil, ntotdeauna aceeai i mereu prezent, nscut din fantasma fundamental, determin i organizeaz viaa fiecruia, de la natere la moarte. 2.5.2 Auto-erotism i obiect al dorinei Freud (1938) vede n sugerea buzelor (nu micare de sugere a snului) prototipul sexualitii orale auto-erotice. Aceast activitate auto-erotic dovedete crearea snului (Winnicott), adic a unui obiect sexual fantasmatic: acela constituit ca amintire a satisfaciei. n auto-erotism se stabilete, deci, de la nceput, o articulare ntre obiectul ales pe propriul corp (buze, sn, ca parte a corpului, surs de plcere) i obiectul creat (obiect sn dup M. Klein), prim form a fantasmei. n pulsiunea oral, pentru a continua cu acest exemplu-prototip, obiectul vizat nu este, deci, snul (sau laptele): ceea ce satisface pulsiunea este plcerea de a lua n gur i a suge obiectul dorinei: snul. Acest obiect vine el nsui s se aeze n locul obiectului primordial pierdut (neaprat pierdut, pentru ca s existe n consecin trezirea psihic prin dorin), obiect care este n acelai timp obiect al dorinei i obiect cauz a dorinei. Obiectul sn (creaia a dorinei) nu este, deci, el nsui la originea pulsiunii orale, el vine n locul acestei pierderi despre care, n Schi (1895), Freud arat c se constitue n relaia cu cellalt care las de dorit. J. Lacan precizeaz: obiectul a, obiect imaginar cauzat de dorin (aici, snul), nu este originea pulsiunii orale. El nu este creat cu ocazia primei hrniri, el este creat datorit faptului c nici o

36

hran nu va satisface niciodat pulsiunea oral, nefcnd dect s contureze obiectul care lipsete mereu. (1964, p. 164) Scopul satisfacerii pulsiunii, ca pulsiune parial, nu este, deci, altceva dect o ntoarcere n bucl, dup ce a fost fcut turul obiectului, mai subliniaz J.Lacan, insistnd asupra caracterului circular al traiectului pulsional i reversiunea sa fundamental pe care Freud o reparase perfect (a mnca a fi mncat sau; pentru pulsiunea scopic, a vedea a fi vzut). Astfel satisfacia pulsional se distinge nu numai de satisfacerea nevoii vitale (autoconservare), dar i de auto-erotismul zonei erogene n care obiectul (pulsiunii) se terge n favoarea organului, care e sursa acestuia i coincide n general cu el (Freud, 1915). ntr-o prim etap, exteriorul (obiectul dorit) vine n interior (domeniu al conceptelor de ncorporare, introjecie, interiorizare), i fantasma, creaie a dorinei, devine singura realitate a subiectului. Auto-erotismul, caracterizat de activitatea pulsiunilor pariale i investirea zonelor erogene separate, necesit, deci, pentru instaurarea sa, operaiunea psihic de constituire a fantasmei care st la baza trezirii vieii sexuale. Delimitarea unei zone erogene orale (nvestit cu libido) este legat de o satisfacie care se dovedete, dup cum am vzut, nereductibil doar la satisfacerea unei nevoi organice. Din registrul mplinirii nevoilor se detaeazo prim de plcere (Freud). Aceast prim de plcere este tocmai ceea ce se caut prin sugerea buzelor. Descriind prototipul erogen al srutului, Freud d imaginea buzelor ce se srut pe ele nsele n micarea de sugere (1905 a). Acestei zone libidinale deschise n gur prin intruziunea sexualului, snul (parte a corpului i obiect al dorinei) i ofer, ca substitut nvestit cu libidou, o anumit satisfacie. Auto-erotismul nu este, deci, un timp iniial al sexualitii fr obiect (chiar dac nu exist un obiect exterior constituit ca atare). Dac acest moment pare c nu necesit nici un obiect, este pentru c avem de-a face cu o satisfacie care const n dependena de obiectul fantasmatic (i ulterior ea poate da atta mulumire, nct activitatea fantasmatic redevine sau rmne uneori singura satisfacie sexual). Crearea dorinei (termen generic), prin care este obinut satisfacie sexual, st n centrul problematicii auto-erotismului. Faptul c aceasta rmne operant de-a lungul ntregii viei sexuale, n mod mai mult sau mai puin marcat, explic dificultatea de a renuna la satisfacerea pulsional pa care o cere principiul realitii i ponderea determinant a vieii fantasmatice n care dorina este echivalent cu mplinirea ei, respectiv realitatea psihic cu realitatea extern.

37

nelegem c organizarea dorinei incontiente i inta ei clar au o pondere deloc neglijabil n ce privete alegerea obiectelor dorinei i ale dragostei. Se explic astfel atitudinea secret, ascuns, caracteristic autosatisfacerii sexuale (fie c ea se concretizeaz prin masturbare solitar sau concertat, fie c se obine doar cu ajutorul fantasmei). Se clarific, de asemenea, caracterul de constrngere al dorinei, perceptibil mai ales n perversiuni. 2.5.3. Reprezentarea dorinei i alegerea obiectelor Formarea dorinei fa de obiectul sn ncearc s compenseze pierderea constitutiv a lui a dori. n acest sens, se poate spune c obiectul sn este primul din seria obiectelor substitutive fantasme sau reale, pariale sau totale (corpul, o persoan) care vor veni de-a lungul ntregii viei s colonizeze locul lsat gol prin aceast pierdere, s se prezinte n locul obiectului primordipal ierdut, singurul care ar putea da o complet satisfacie pulsional, ducnd, tocmai prin aceasta, la stingerea dorinei. Dac obiectul pulsiunii este acel lucru n care sau prin care pulsiunea i poate atinge scopul (Freud, 1915), n funcie de dorin, acest obiect este nvestit, cu scopul obinerii satisfaciei. n el nsui, obiectul pulsiunii este deci, indiferent. Freud subliniaz: Acesta nu este neaprat un obiect strin, ci foarte bine poate fi o parte din propriul corp. El poate fi nlocuit, dup voin, de-a lungul destinului pe care l traverseaz pulsiunea (1915, p.19). O serie de obiecte heteroclite n sine, care in de o determinare subiectiv i istoric, pot fi, deci, solicitate s vin s ocupe locul obiectului mereu lips (J. Lacan). Astfel, n dinamica oral, degetul mare, un col de cuvertur, srutul, haleala, igara, toate obiectele care in de o plcere a gurii, sau o evoc prin ecvhivalen simbolic vin s se substitue primul obiect oral conturat n form de sn n experiena originar de satisfacie sexual. Atunci cnd Freud vorbete de alegerea obiectului sau de dragoste de obiect, el se refer n general la o persoan total, dar, n ce privete obiectul vizat prin componenetele pulsiunii sexuale, el vorbete de serii de obiecte i echivalentele lor simbolice (astfel, pentru pulsiunea anal, avem echivalena: fecale = penis = copil = cadou). Ca i Freud, M. Klein i J. Lacan arat c obiectele vizate de pulsiunea sexual joac ntotdeauna un rol important, chiar dac odat a fost stabilit relaia cu obiectele totale. 2.6. De la auto-erotism la dragostea de obiect

38

Trecerea de la auto-erotism la dragostea de obiect (satisfacie ateptat de la un obiect exterior, situat ca atare) este unul din aspectele procesului libidinal. Freud emite ipoteza c acest proces complex necesit unificarea obiectelor pulsionale i nlocuirea lor cu un singur obiect. Dar aceast trecere la nvestirea lumii exterioare nu nseamn abandonarea auto-erotismului. Aceasta rmne prezent, dup cum o dovedete fantasma, de-a lungul ntregii viei sexuale i n orice form de sexualitate. Organizarea dorinei incontiente, aa cum o descrie Freud, n momentul autoerotic nu pare deloc propice gsirii unui obiect de dorin i de dragoste strin acelui lucru care provoac o nvestire libidinal: cutarea obiectului care s dea satisfacie? Identificat cu trsturi luate de la obiectul pierdut cu care el se nvemnteaz (Freud), Eul, ca imagine unificat a corpului n cazul narcisismului, devine motiv de nvestire cu libidou, i astfel va rmne pentru toat viaa. Atunci, ce se dorete la cellalt, la cel ales? Ce se iubete n el?. Narcisismul vine s dea form unei micri pulsionale auto-erotice: Subiectul ncepe s se considere pe el nsui, propriul su corp, ca obiect al dragostei (Freud, 1911). n narcisismul zis primar (prima concepie a lui Freud) Eul este cel nvestit libidinal n toat totalitate i devine obiect al dragostei spre care converg pulsiunile pariale. Copilul se alege, deci, pe sine nsui, propriul su eu, ca obiect al dragostei nainte de a-i orienta alegerea spre obiecte exterioare situate ca atare. Aceast etap nu este niciodat depit, Eul rmnnd toat viaa marele rezervor de libidou: nvestiri retrase altor obiecte (narcisism zis secundar). Alegerea primului obiect al dragostei se face din anturaj, adesea este mama sau substitutul ei, iar alegerile ulterioare rmn legate de experiena satisfaciilor obinute n relaia privilegiat cu acest prim altul. Obiectul dragostei, aici, ndeplinete un rol analog cu obiectul dorinei aa cum a fost construit prin fantasm. n cadrul narcisismului se unesc, deci, cmpul dragostei (relaie cu un obiect total) i al dorinei (corelativ al pulsiunii), dorin care se simte i se recunoate, subliniaz J. Lacan, n primul rnd, ca dorin de Cellalt (aici este vorba de Cellalt matern, primordial, loc al determinrii semnificante). Aceasta este ceea ce structureaz pulsiunile, al cror genitiv, n limbajul nostru, permite sesizarea micrii de dute-vino pe care Freud o consider activitate/ pasivitate (a mnca a fi mncat, a vedea a fi vzut) i care se enun att ca dorin pentru cellalt, ct i ca dorin venind de la cellalt. Cile i modalitile incontiente conform crora se alege un partener sau altul sunt, deci, complexe. Freud degaj dou tipuri de soluii (adesea legate ntre ele) n alegerea obiectului sexual. Aceast alegere se poate inspira din anumite modele ale

39

cror origini dateaz din prima copilrie: alegerea mamei (tip numit prin susinere) sau tipul narcisic. n acest din urm caz, obiectul este als dup propria imagine a subiectului, deci nu pe modelul zis al mamei, ci pe cel al persoanei i corpului propriu (Freud, 1914). Acest din urm mod de captur homosexual io o importan deosebit n cazurile patologice, subliniaz Freud (1905 a). Funcia normativ oedipian regleaz aceste orientri i, n special, identificarea narcisic. Alegerea obiectelor poate scoate n eviden slbciunile mai mult sau mai puin importante ale acestei reglri Narcisismul este, ntr-adevr, piatra de ncercare a perversiunilor, a homosexualitii, precum i a anumitor situaii patogene ale relaiei amoroase. Dar alegerea mamei (alegerea incestuoas) nu este nici ea lipsit de probleme (poate fi un factor de impoten fizic) i asta cu att mai mult cu ct exist un transfer de narcisism n dragoste, cu supraestimarea sexual a obiectului. Astfel, Freud scrie: Supraestimarea sexual, frapant n aceast dragoste de obiect prin susinere, i are originea n narcisismul originar al copilului i rspunde, deci, unui transfer de narcisism asupra obiectului sexual. (1914, p.94) 2.7.Disfuncii sexuale Disfunciile sexuale erau socotite mai demult ca n ntregime aprnd din experiena copilriei precoce, mai ales ca anormaliti n sexualitatea copilriei i n relaiile prini-copii. Psihanaliza care arunca privirea sa aupra conflictelor incontiente era privit ca singura alegere psihoterapeutic. Abia prin anii 50 i 60 unele dificulti sexuale erau abordate de terapia behaviorist (care afirma c multe comportamente sexuale sunt nvate i li se poate aplica teoria nvrii). n anii 70 Masters i Johnson au scris Human sexual inadequancy, descriind o nou abordare sistematic, care apoi a cptat denumirea de Sex therapy i care apoi a format baza terapiei, aa cum este ea descris n acest capitol, fiind o considerabil extensie a conceptelor behavioriste, punnd mare baz pe ndemnarea comunicrii, lucru ce presupune ca la terapie s participe ambii parteneri. La aceasta ulterior s-au adugat i alte metode care compun terapia sexului, educaie i sfaturi pentru practic. Terapia se face deci cu un cuplu, ea ofer puin pentru un singur individ dac nu particip i partenerul su, dar n ultimul timp s-au abordat i indivizii fr partener (n ultima vreme i pacienii cu handicap). Disfunciile sexuale se pot datora att factorilor fizici ct i psihologici (muli, mai ales cu tulburri de erecie erau prost diagnosticai ca fiind psihogenetici). Se pare c n multe cazuri de disfuncii sexuale, alturi de factorii psihologici exist i factori fizici

40

care apar pentru a complica i mai mult situaia. Dei capitolul este dedicat acelora care au doar factori psiohologici, multe din procedee au un rol n situaii n care indivizii au probleme legate i de factori fizici. 2.7.1. Natura disfunciilor sexuale Disfunciile sexuale reprezint scderi persistente ale interesului i rspunsului sexual (se deosebesc de deviaiile sexuale care sunt deviaii calitative de la normal). Nu exist un consens n privina clasificrii deviaiilor sexuale, dar s-ar putea descrie 4 categorii: legate de interesul sexual, de apariia nevoii, de orgasm, precum i alte probleme (care nu pot fi incluse n primele trei). Vezi tabel 1. Tabel.1. - Clasificarea disfunciilor sexuale Disfuncii sexuale Categoria Interes Apariie Orgasmul Altele Femei Scderea interesului sex. Scderea excit.sexuale Disfuncii orgasmice Vaginism Dispareunia Brbai Scderea interesului sex. Disfuncii ale ereciei Ejacularea precoce ntrziere/absena ejaculrii Ejaculare dureroas Dispareunia

Dou probleme sunt importante: timpul cnd apar i extinderea problemei. Tulburrile pot fi primare i secundare, totale sau situaionale (cu un anumit partener). Dar n cadrul unei anumite categorii pot fi multe variaii. Alte tulburri, cum ar fi lipsa de satisfacie sexual nu este grupat n cadrul disfunciilor sexuale dar este important pentru pacient. Multe disfuncii sexuale sunt legate de depresie, insomnie, probleme ginecologice i infertilitate. 2.7.2. Cauzele disfunciilor sexuale Disfunciile sexuale sunt cauzate de mai muli factori n care se iau n considerare cele de cauzalitate psihologic dar sunt importani i factorii fizici (boli, medicamente). Se obinuiete a mpri cauzalitatea n factori predispozani, (care fac persoana vulnerabil la dezvoltarea unor probleme sexuale), precipitan (care conduc la aparia problemei sexuale), factori de meninere (rspunsul psihologic la problemele sexuale, atitudini sau alte stresuri care fac ca problema s persiste sau s se nruteasc). Factorii se interacioneaz.

41

Tabel 2. - Factorii psihologici care contribuie la disfunciile sexuale Factori predispozani atitudine parental inhibant sau distorsionat fa de sex relaii n familie disturbate, relaii srace cu prinii, lips de afeciune experiene sexuale traumatizante, precoce, incest, abuzul sexual fa de copil educaie srac privind sexul eecuri cte odat depresie/anxietate

Precipitani discordan n cadrul relaiilor natere (din cauza depresiei sau a factorilor fizici) infidelitate disfuncii la partener

reacie psihologic la factori organici

Factori de meninere anxietate (ex. brbatul are nevoie totdeauna de a fi un expert sau femeia s aib orgasm chiar i fr sex pentru a plcea partenerului) frica de eec (ex. lips de erecie) cereri ale partenerului comunicare srac (mai ales despre nevoile sexuale ale fiecruia sau a anxietii) vin (ex. legat de o afacere) lips de atracie dezacord n cadrul relaiilor frica sau emotivitatea de intimitate informaii sexuale inadecvate (ex. cum s-i stimulezi partenerul) restricii de joc (femeia nu este nc destul de excitat) depresie/anxietate 2.8. Insatisfacia sexual Cuplul contemporan acord o importan tot mai mare performanelor sexuale. Niciodat nu s-a discutat ca acum despre satisfacie sexual, potenial orgasmic, apetit sexual etc. Dorina mplinirii sexuale a devenit att de obsedant, nct incapacitatea individului de a-i conduce partenerul la orgasm provoac stri de nemulumire, latente ntr-o prim perioad, dar acut manifeste dac insatisfacia

42

sexual se menine timp mai ndelungat. De altfel, o serie de cercetri evideniaz faptul c frecvent, tensiunilor generate de insatisfacia sexual a cuplului, li se adaug i celor provenite dintr-o eventual relaie extraconjugal. Conflictualitatea apare ca fiind iminent i justificat, cu consecine mai mult sau mai puin grave.

43

Cap.III. Atenia contient Atenia este cel mai important lucru din viaa noastr pentru c vom realiza exact acele planuri crora le vom da atenie. Practic unde ne este atenia ne este i energia creatoare. n via, lucrul cruia i vom acorda atenie va merge bine. Lucrurile crora nu le vom acorda atenie vor merge la voia ntmplrii sau mai bine zis vor merge n direcia pe care o d atenia altora. - Atenia poate fi contient sau incontient. - Atenia este un gnd sau o sum de gnduri care au acelai scop. - Atenia contient este ntlnit la oamenii care au un scop foarte bine definit i fac tot ce le st n putere s l ating. - Atenia incontient este ntlnit la majoritatea oamenilor. Majoritatea oamenilor i doresc s le fie bine, s aib bani, etc, dar atenia lor nu este n aceast direcie deoarece sistemul social este fcut n aa fel nct oamenii sunt determinai s REacioneze nemai avnd timp s poat aciona deoarece mintea contient i cea incontient este ocupat cu rezolvarea problemelor puse de actualul sistem economic. Practic suntem sclavii actualului sistem. Pn nu opreti irul REaciunilor nu vei reui s acionezi conform cu planurile sau visele tale. Eti prins ntr-un sistem care nu-i va da drumul de bun voie. Primul lucru pe care trebuie s l faci pentru a ieii din acest sistem este s devii contient de acest sistem i de modul n care te conduce. Astfel vei putea s gseti portiele de ieire. 3.1. Atenia n relaia de cuplu Relaia de cuplu funcioneaz armonios atta timp ct partenerii i dau atenie unul celuilalt. Cnd doi oameni se cunosc i se ndrgostesc atenia lor este n marea majoritate a timpului ctre cellalt. Pe msura ce trece timpul acesta atenia se diminueaz treptat. Aceast diminuare se produce din mai multe cauze cum ar fi apariia altor lucruri crora trebuie s le dm importan (atenie) mai mare (probleme financiare, de serviciu, copii, etc.). Practic atenia ne este deturnat ctre alte lucruri crora trebuie s le dm atenie. Atenia pe care o putem acorda lucrurilor n general este limitat deoarece nu putem fi la fel de ateni la mai multe lucruri n acelai timp. A-i observat c atunci cnd apare o problem care v frmnt nu v mai putei gndi la alte lucruri i c aceast problem v ocup toat atenia. Toi avem nevoie de atenie, adic s fim n atenia

44

cuiva, s fim n centrul ateniei. Acest lucru ne face s ne simim importani. Iubirea este atenie acordat cuiva. Daca suntem ateni la ce suntem ateni ne putem da seama n ce direcie se ndrept viaa noastr. Prin distragerea ateniei suntem manipulai. 3.2.Cultivarea contient a ateniei Toate realizrile noastre, toate experienele vieii s-au desfurat i au primit din partea noastr o anumita atenie. Gradul ateniei de care omul d dovad n mod spontan n existen este msura propriului su nivel de contiin. Pe de alt parte, este evident c, pe msur ce dezvoltm aceast calitate a minii noastre, ncepem s fim din ce n ce mai mult prezeni, i prin urmare, mai contieni. ntre atenie i starea de a fi a unui om exist o permanent legtur. 3.3. Caracteristicile ateniei Pentru o nelegere mai profund a mecanismului ateniei care exprim n primul rnd o mobilizare voluntar, selectiv i o focalizare asupra unui obiect, fiin sau fenomen n vederea unei cunoateri optime, prezentm n continuare caracteristicile eseniale ale ateniei: 1. Stabilitatea sau altfel spus persistena ateniei, care const ntr-o meninere ferm i clar a ateniei orientat nentrerupt ctre aceeai activitate sau obiect al cunoaterii. 2. Concentrarea se refer la capacitatea de a realiza o orientare selectiv, cu un scop bine determinat, cum ar fi desfurarea unei anumite activiti sau observri eficiente a fenomenelor. Aceast caracteristic confer ateniei claritate i o intensitate specific. 3. Flexibilitatea este calitatea care permite deplasarea, comutarea rapid a ateniei de la o activitate la alta sau de la un fenomen la altul cu un efort minim, exprimnd astfel mobilitatea focalizrii asupra proceselor sau obiectelor asupra crora ne concentrm. Flexibilitatea este cea care faciliteaz adaptarea la diferite activiti sau perceperea unor fenomene diferite. 4. Distributivitatea este acea caracteristic a ateniei care permite cuprinderea simultan n sfera mentalului nostru a dou sau mai multe procese sau activiti care se desfoar simultan. n general aceast caracteristic se desfoar ntr-o form

45

optim atunci cnd cel puin unul dintre procesele n desfurare este pentru noi suficient de cunoscut, desfurndu-se mai mult automat. 5. Volumul sau capacitatea de cuprindere a ateniei exprim acea for de expansiune dirijat a capacitii noastre de percepie n vederea nglobrii unei sfere ct mai largi de procese, fenomene sau activiti. 3.4. Criterii de apreciere a capacitii de atenie nainte de a recomanda cteva exerciii de amplificare a ateniei este util s putem realiza o anumit evaluare a capacitii noastre de a fi ateni. a) Evaluarea ateniei auditive Se va pronuna o serie de cifre unele dup altele, ca i cum ar fi vorba despre un numr de telefon, dup care se va repeta un numr ct mai mare posibil de cifre din cele pronunate, fr eroare, i se va urmri s se creasc acest numr. n general, un copil de 5 ani poate s repete un numr de 4 cifre, un copil de 6 ani va repeta un numr de 5 cifre, unul de opt ani 6 cifre, la 11 ani, 7 cifre; puini aduli repet mai mult de 8 cifre. b) Evaluarea ateniei vizuale Se vor scrie serii de cifre diferite pe cartonae separate, apoi cartonaele respective vor fi acoperite cu un altul, fiind expuse privirii doar pentru o fraciune de secund; ncercri succesive vor permite repetarea unei serii din ce n ce mai lungi de cifre. Aceeai experien se poate realiza cu litere asociate la ntmplare, apoi cu litere formnd cuvinte inteligibile sau chiar fraze foarte scurte. Atunci cnd literele sunt asociate la ntmplare, puine persoane vor fi capabile s capteze mai mult de 6 sau 7, n loc de 10 pn la 15 litere n cazul n care ele formeaz cuvinte care pot fi pronunate. c) Stabilitatea ateniei Putei obine o msur a capacitii proprii de concentrare a ateniei realiznd un exerciiu foarte simplu, care v poate ajuta de altfel s progresai foarte mult n aceast privin. Pentru aceasta vei lua un ceas cu limbi, i fr a acorda nici o atenie cadranului sau altor aspecte particulare ale ceasului, urmrii n mod strict deplasarea secundarului, nregistrnd fiecare poziie a acestuia. Concentrai-v cu o atenie nentrerupt asupra secundarului i observai primul moment n care atenia vi s-a ndreptat ctre altceva. Calculai timpul scurs ntre momentul de nceput al fixrii ateniei i momentul n care ai deviat. Acest exerciiu este deosebit de util n amplificarea puterii de concentrare i a duratei ateniei voastre.

46

3.5. Cultivarea metodic a ateniei Pentru a cuta att n noi nine, ct i n ceilali cauzele reale ale neateniei, este necesar s explorm diversele planuri de manifestare definitorii pentru fiina uman, ncepnd de la psihic, emoional i mergnd pn la mental i moral, deoarece cel mai adesea n aceste domenii i afl rdcinile neatenia care ne marcheaz n mod negativ aciunile. Prin cultivarea metodic a ateniei vom putea dobndi cu o uurin surprinztoare controlul asupra propriului mecanism cerebral, astfel nct mentalul nostru va putea prelua cu fermitate rolul de pilot, fr a se mai lsa dominat de factorii turbionari i de falsele manevre ale gndirii nereflexive. Metoda de cultivare a ateniei va trebui s se adapteze ritmului nostru propriu, manierei noastre specifice de a reaciona la contactul cu viaa. Astfel, n cazul fiinei caraterizate de imobilitate, pasivitate, lene, reverie, reacii foarte lente sau insuficiente la contactul cu exteriorul, se vor adopta modaliti diferite fa de cazul acelor persoane caracterizate de un exces de micare, de excitaie i agitaie care pare s le rpeasc aproape total capacitatea de interiorizare. n ambele situaii este vorba despre o adaptare imperfect. 3.6. Amplificarea ateniei senzoriale Dac suntei o fiin imaginativ i visai deseori n viaa curent, probabil c cel mai adesea nu v bucurai de realitatea curent sau, altfel spus, nu primii lucrurile care v atrag n mod direct, iar atenia las de dorit. V lsai absorbit ntr-o munc care v atrage, dar este posibil s nu rezervai suficient energie nervoas pentru atenia senzorial i muscular necesar altor sarcini. n acest caz, cultivarea ateniei trebuie s nceap prin orientarea ctre atenia senzorial. Este deosebit de util n aceast situaie s v obinuii s v servii de toate simurile cu ct mai mult precizie. Putei face aceasta ntr-un mod plcut recurgnd la jocuri atractive, care prin rbdarea i concentrarea pe care o necesit, conduc la o percepie rapid i complet, capabil s v dezvolte atenia. Observarea sau perceperea incomplet sau superficial este datorat fie unei superficialiti a gndirii reflexive, fie unei lipse de metod. Neatenia este semnul unei rtciri a minii care, n loc de a controla lucrurile i evenimentele, se las dominat de acestea.

47

Lipsa obinuit de atenie explic insuccesul celui care pretinde c nu a avut niciodat ocazia s intervin: oportunitatea este pierdut pentru c mentalul su, n loc de a fi vigilent, este ntotdeauna ocupat de griji inutile sau vagi reverii. O atenie vigilent acordat att lucrurilor importante ct i celor secundare antreneaz n schimb o mbogire a experienei constituind un capital preios pentru reuit n momentul aciunii. Lund n considerare cele prezentate urmariti acum sa priviti acest clip ascultand totodata cu atentie muzica. Reguli pentru a realiza o percepie ct mai complet a realitii nconjurtoare o bun observare a realitii necesit primirea unui maxim de informaii prin intermediul organelor senzoriale, fixarea lor n memorie i aprecierea, printr-o judecat raional, la justa lor valoare. Pentru aceasta: - examinai obiectele sau lucurile sub toate aspectele i din toate unghiurile, utiliznd succesiv fiecare sim; - urmrii s cretei prin antrenament acuitatea percepiei fiecrui sim, dar utilizai pentru percepiile de fond simul cel mai dezvoltat; - structurai o ordine metodic pentru a nregistra elementele observaiei, separai elementele principale de cele secundare ca importan i nregistrai valoarea (relativ) a fiecrui element; - observai lucrurile ntr-un timp minim, urmrind s distingei din prima clip elementele de ansamblu i cele de detaliu; - clasificai n ordinea importanei relative elementele observaiei; notai-le pe scurt, dar complet. Pentru a fi impariali n timpul observaiei, urmrii s uitai tot ceea ce tiai sau credeai c tii cu privire la subiectul considerat. Vom examina obiectul sau ideea n cauz ca i cum ar fi vorba despre un lucru absolut nou. Cultivnd aceast facultate a ateniei va trebui s evitai orice gest mainal care ar putea fi realizat fr intervenia voluntar a contiinei. Fiecare gest fcut fr a v gndi la acesta reprezint o ndeprtare vizibil de la preocuparea principal, n detrimentul procesului ateniei. Gestul cel mai banal, preocuparea cea mai infim deturneaz o parte a ateniei care trebuie s se centreze n ntregime asupra obiectului sau scopului propus. Din acest motiv nu trebuie realizate niciodat mai multe sarcini simultan i nici nu este cazul, cel puin la nceput, s ne gndim la mai multe lucruri n acelai timp, fapt care indic o scindare mai mult sau mai puin accentuat a personalitii noastre.

48

3.7. Tehnici de amplificare a ateniei 1. Examinai un obiect sub toate aspectele sale i stabilii diversele raporturi existente ntre el i celelalte obiecte. Analizai-l din toate punctele de vedere: compoziie, caliti, stri, caracteristici, origine, destinaie, cauze, efecte, istoric, etc. 2. Examinai un desen sau un plan, care conine multe amnunte, reproducei-l apoi mai nti mental, dup aceea pe hrtie, urmrind s-i redai toate detaliile. Marcai mai nti trsturile (elementele) principale i apoi cele secundare, urmrind s evideniai n final chiar i cele mai mici detalii. 3. Analizai impresii vizuale (obiecte vzute sau peisaje admirate cndva), impresii auditive (sunete percepute sau pasaje muzicale preferate), impresii tactile (obiecte pipite), impresii olfactive i apoi gustative. Urmrii s realizai o descriere ct mai fidel a lor, subliniind nu numai caracteristicile lor exterioare, ci mai ales reacia interioar specific pe care percepia lor a generat-o n fiina voastr. Dup toate aceste exerciii urmrii s apreciai cu obiectivitate calitatea observaiilor dumneavoastr, pentru a avea o msur ct mai precis a calitii ateniei pe care o manifestai. Dup aceast evaluare reluai exerciiile mai multe zile la rnd i urmrii de fiecare dat s sesizai progresele pe care le-ai realizat. 4. Urmrii s determinai caracterul sau sentimentele unei persoane dup tonalitatea i inflexiunile vocii sale, dup forma corpului su, dup particularitile fizionomiei, dup natura atitudinilor i a gesturilor sale. 5. Urmrii s eliminai din comportamentul dumneavoastr gesturile inutile, stngace i mecanice i s realizai doar gesturi armonioase, nsoite de o permanent priz de contiin asupra lor. 6. Cutai s vorbii rar, concentrndu-v atenia pe rnd att asupra ideilor pe care le exprimai, ct i asupra cuvintelor pe care le folosii. Particularizai acest exerciiu urmrind s eliminai din vocabularul dumneavoastr cuvintele cu o ncrctur negativ. 7. Suspendai n continuare orice micare a corpului i stopai de asemenea orice activitate mental involuntar, cu alte cuvinte emisia gndurilor anarhice i necontrolate, fr un obiect bine definit. Concentrai-v apoi asupra procesului de centrare n voi niv; urmrii firul gndurilor proprii pn n punctul lor iniial, central, care este nsi sursa generrii lor, acolo unde nu mai exist divergen, agitaie, dualitate.

49

Acest exerciiu reprezint o treapt superioar n procesul de concentrare a ateniei, care ne permite de altfel deschiderea unor noi orizonturi interioare, a cror profunzime i vastitate ne poate mbogi enorm fiina.

50

Cap.IV. Rezultatele cercetrii tiinifice realizate 4.1. Rezultatele testelor aplicate: n urma aplicrii testelor, pe un numr de 30 de persoane, eantionul vrstelor subiecilor pe genuri arat astfel: Fig.1. Repartizarea vrstelor subiecilor pe gen feminin
Gen Feminin
20% 20% 60%

Intre 25-31 de ani

Intre 32-38 de ani

Intre 39-45 de ani

La genul feminin vrsta predominant este ntre 25-31 de ani cu un procent de 60%. Vrstele ntre 32-38 de ani i 39-45 de ani sunt n egal msur cu un procent de 20%. Fig.2. Repartizarea vrstei subiecilor pe gen masculin
Gen Masculin
14% 40% 46%

Intre 25-31 de ani

Intre 32-38 de ani

Intre 39-45 de ani

Graficul arat c la genul masculin 46% sunt cei cu vrsta ntre 32-38 de ani, 40% sunt cei cu vrsta ntre 25-31 de ani, respectiv 14% cei cu vrsta de 39-45 de ani.

51

n urmtoarele grafice vom prezenta rezultatele acelor teste pe care le-am aplicat pentru a obine variabilele independente. n urma aplicrii testului de inteligen emoional am ajuns la urmtoarele rezultate: Fig.3. Repartizarea subiecilor n funcie de nivelul de QE pe ambele genuri
Nivelul de QE repartizat pe gen

Mare Mediu Mic

7% 21% 80% 33% 13% 46% 20% 40% 60% 80%

Maculin Feminin

0%

La sexul masculin: Graficul indic un procent ridicat al inteligenei emoionale la nivel mediu cu 80%. Un procent de 13% indic nivel sczut i 7% indic nivel mare al inteligenei emoionale. La sexul feminin: Graficul indic un procent de 46% la nivelul sczut al inteligenei emoionale. De asemenea 33% la nivelul mediu i 21% la nivelul mare.

52

n urma aplicrii testului de Atenia Contient Toronto am obinut urmtoarele rezultate: Fig.4. Repartizarea subiecilor n funcie de nivelul ateniei contiente pe ambele genuri

Nivelul de atentia constienta repartizat pe gen

Mare 20% 66% 8% 20% 40% 40% 60% 80% 40% 26% Masculin Feminin

Mediu

Mic 0%

La sex masculin: Se poate observa n grafic c nivelul mic i mare sunt n acela msur cu un procent de 40%. Nivelul mediu este reprezentat de un procent de 20 %. La sex feminin: Nivelul mediu al ateniei contiente predomin cu un procent de 66%. Nivelul mediu cu puin ridicat 26%, iar nivelul mic destul de sczut cu un procent de 8%.

53

Am aplicat i testul de Limbaj de ochi i am obinut urmtoarele rezultate:

Fig.5. Repartizarea subiecilor n funcie de strile mentale evocate

Stari mentale repartizat pe gen

Mare

67%

74%

Mic 0%

33%

26% 50% Masculin 100% Feminin 150%

La sex masculin: Graficul arat un scor ridicat la recunoaterea strii mentale la nivel mare, cu un procent de 67%, respectiv 33% la nivel mic. La sex feminin: Graficul arat tot un scor ridicat la nivelul mare cu un procent de 74%, i un procent de 26% la nivel mic al recunoaterii strii mentale corespunztoare. Dup cum urmeaz vom prezenta i rezultatele n urma aplicrii testelor pentru a obine variabilele dependente. n cazul nostru am fotosit Chestionarul Modurilor Sexuale care conine 3 subscale (gnduri automate, rspuns emoional i

54

rspuns sexual, aprute n timpul activitii sexuale), generate separat pentru genul masculin i feminin. 1. Subscala Gndurilor Automate: la aceast scal subiecii au fost rugai s noteze frecvena la care apare gndurile automate n timpul actului sexual. (Tabelul 1. i Tabelul 2.) Dup care n funcie de rspuns am selectat itemii care reprezint gndurile cu urmtoarele semnificaii: n cazul genului masculin: gnduri de anticipare a eecului, gnduri de grija ereciei, gnduri corelate cu vrsta i organism, gnduri negative fa de sex i absena gndurilor erotice (Tabelul 3.); n cazul genului feminin: gnduri de abuz sexual, gnduri de nerespectare/ dezangajare, lipsa de afeciune a partenerului, pasivitate sexual i control respectiv gnduri sczute a imaginii de sine a corpului (Tabelul 4.). Tabelul 1. Frecvena gndurilor automate la genul masculin Genul Masculin Frecven Uneori 0 1 4 3 4 3 2 6 5 2 3 4 0 3 5 45

Nr: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 T:

Niciodat 17 23 13 18 19 17 21 7 15 25 20 19 22 18 17 271

Rar 6 3 8 3 3 8 6 8 8 2 5 4 6 4 5 79

Deseori 2 2 4 2 2 1 1 7 0 1 1 2 0 4 1 30

ntotdeauna 5 1 1 4 2 1 0 2 2 0 1 1 2 1 2 25

Tabelul 2. Frecvena gndurilor semnificative la genul masculin

Genul masculin Frecvena gndurilor semnificative Gnduri de Gnduri corelate cu

Gnduri de

Gnduri

Absena

55

Nr:

anticipare a eecului

grija ereciei

vrsta i organism

negative fa de sex

gndurilor erotice

1 2 3 4 5 Nr: 6 1 7 2 8 3 9 4 10 5 11 6 12 7 13 8 14 9 15 10 T: 11 12 13 14 15 T:

11 7 14 8 Niciodat 9 12 8 1418 2522 2812 2210 18 8 1015 2 30 2725 2112 209 19 3 30 28 20 279

19 7 8 6 Genul Feminin 12 14 8 Frecven 6 Rar 11 Uneori 15 Deseori 9 7 16 4 1 20 10 2 8 4 20 14 1 0 5 10 11 1 2 0 9 7 9 0 0 8 5 5 5 3 18 7 5 11 3 20 18 16 12 3 27 20 3 0 2 8 10 5 4 0 209 155 6 2 1 12 7 6 1 2 0 3 2 1 7 3 1 92 62 30

5 9 6 10 7 13 8 7 ntotdeauna 9 8 10 0 8 5 7 5 11 2 7 8 13 2 11 2 7 7 6 2 9 10 4 10 0 12 12 1 13 10 3 8 127 5 139 5 0 0 2 33

Putem observa din Tabelul 1. c rspunsurile la gnduri automate a fost sczut, fiindc majoritatea subiecilor a notat frecvena Niciodat adic ei nu au avut acele gnduri cu probelem semnificative. Restul subiecilor care totui au dat un rspuns Rar, Uneori, Deseori sau ntotdeauna, au obinut un scor egal la Gnduri de anticipare a eecului i a Gndurilor de grija ereciei(Tabelul 2.), asta nsemnnd c minoritatea brbailor la care apar gnduri n timpul actului sexual ei sunt ocupai mereu la problema lor actual n viaa sexual.

Tabelul 3. Frecvena gndurilor automate la genul feminin

56

Tabelul de mai sus arat frecvena gndurilor automate la genul feminin. Putem observa ca i n cazul genului masculin, un numr mare a frecvenei Niciodat, nsemnnd c majoritatea femeilor nu au gnduri cu semnificaii. Minoritatea care a rspuns prin frecvenele Rar, Uneori, Deseori i ntotdeauna sunt n aceeai msur fa de brbai.

Tabelul 4. Frecvena gndurilor semnificative la genul feminin

Genul feminin Frecvena gndurilor semnificative Gnduri de Lipsa de Pasivitate nerespectare/ dezangajare afeciune a partenerului sexual i control

Gnduri Nr: de abuz sexual

Lipsa de gnduri erotice

Gnduri sczute a imaginii corpului

1 2

8 14

4 5

8 14

9 15

10 7

3 10

57

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 T:

12 8 8 14 8 20 19 19 10 11 18 12 7 188

7 14 4 7 6 8 11 11 12 8 16 4 5 122

9 11 5 9 9 12 17 17 18 9 17 5 5 165

9 15 6 17 7 15 16 16 14 18 18 9 8 192

15 10 14 10 11 15 8 8 10 10 10 5 10 153

6 11 3 12 5 7 11 9 15 10 11 3 7 123

Tabelul 4 a frecvenei rspunsurilor semnificative arat c majoritatea femeilor care au gnduri automate n timpul activitii sexuale ele sunt preocupate mai ales de Gnduri de pasivitate i control, unele chiar i de Gnduri de abuz sexual iar unele avnd Lips de afectivitate a partenerului. Un scor mai mic ntlnim la Lipsa de gnduri erotice.

2. Subscala de Rspuns Emoional: La aceast scal, subiecii au ales acel rspuns emoional care simea n momentul evocrii gndului automat. Rspunsurile sunt urmtoarele: Tabelul 5. Rspunsurile emoionale la genul masculin Rspuns emoional genul masculin
Nr: ngrijorare Tristee Dezamgire Team Vin Ruine Furie Sent. Rnite Plcere Satisfacie

1 2 3 4 5 6 7 8

2 0 2 1 1 2 0 2

4 0 3 0 3 3 1 3

0 0 1 1 2 0 0 0

3 0 2 2 3 0 0 1

0 1 3 1 0 3 1 4

1 0 2 1 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 2 3

1 0 0 1 0 0 0 2

4 5 3 2 1 4 2 6

3 1 1 3 1 1 3 2

58

9 10 11 12 13 14 15 T:

1 0 0 3 0 0 1 15

0 0 1 2 0 0 1 21

0 0 0 0 0 0 2 6

4 1 2 0 0 3 5 26

0 0 0 2 0 0 0 15

1 0 0 0 0 0 0 5

4 1 3 0 0 2 1 16

1 0 0 0 0 0 0 5

3 2 3 2 3 4 1 45

1 1 1 2 5 3 2 30

n urma frecvenelor alese la subscala gndurilor automate, subiecii de gen masculin au obinut o multitudine de scoruri. Astfel observm un scor ridicat la rspunsurile emoionale n primul rnd la plcere i la satisfacie cu 45 i 30 de puncte. Tot un scor relativ mare ntlnim la team i tristee, cu 26 i 21 de puncte.

Tabelul 6. Rspunsurile emoionale la genul feminin Rspuns emoional genul feminin

Nr: ngrijorare Tristee Dezamgire Team Vin Ruine Furie Sent. Rnite Plcere Satisfacie

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 T:

2 3 0 0 0 1 2 3 0 0 0 4 0 0 0 15

12 2 0 0 0 1 2 4 0 0 1 3 0 0 0 25

1 4 0 0 0 2 2 4 0 0 0 2 0 0 0 15

1 1 0 0 0 1 4 2 0 0 1 4 0 0 0 14

1 3 0 0 0 2 0 0 0 0 2 1 0 0 3 12

1 2 0 0 0 0 4 1 0 0 1 2 0 0 2 13

6 3 0 0 0 1 0 4 0 1 3 4 0 0 1 23

4 5 0 0 0 3 1 3 0 3 2 5 0 0 2 28

5 5 6 4 6 3 6 8 3 2 3 3 1 2 3 60

0 6 2 1 5 1 1 2 3 3 1 2 2 4 2 35

Din tabelul de mai sus se poate observa cum scorurile se menin la toate rspunsurile emoionale. Astfel avem un scor foarte ridicat, predominant de 60 puncte la rspunsul emoional de plcere, dup care un scor nu chiar aa de mare de 35 de

59

puncte la satisfacie. Alte scoruri semnificative ntlnim la sentimente rnite, tristee i furie cu 28, 25 i 23 de puncte.

3. Subscala de rspuns sexual: Aceast subscal arat intensitatea rspunsului sexual la gndire automat i rspuns emoional dat de subieci. Tabelul 7. Intensitatea rspunsurilor sexuale la ambele genuri. Rspuns sexual la gen masculin Nr: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 T:
Foarte slab Slab intens

Rspuns sexual la gen feminin

Slab Moderat Intens Foarte intens slab

Moderat Intens Foarte Foarte

0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 4

7 0 3 1 2 1 0 1 2 0 2 1 0 1 1 22

4 1 5 3 2 4 2 6 2 2 1 1 1 6 3 43

5 5 8 5 5 6 7 9 4 2 7 5 2 3 4 77

2 0 0 3 1 1 0 7 4 1 0 4 5 1 5 34

1 3 0 0 0 6 0 5 0 0 1 7 0 0 0 23

11 5 0 0 0 4 1 13 0 0 2 15 0 0 1 52

15 11 3 1 0 3 8 5 0 1 8 4 0 2 3 64

6 8 3 1 10 2 12 7 3 5 1 2 0 3 3 66

0 6 2 2 1 0 1 1 3 3 2 2 3 1 6 33

Tabelul de mai sus ne arat c la ambele genuri scorul cel mai nalt este la rspuns sexual Intens cu 77 de puncte la brbai i 66 de puncte la femei. Urmtorul scor nalt obinut la rspuns sexual Moderat cu 43 de puncte la brbai i 64 de puncte la femei. Un scor mare a obinut rspunsul sexual Slab la femei cu un scor de 52 de puncte.

60

4.2. Rezultatele prelucrrii statistice n ipoteza cercetrii am presupus c exist diferene semnificativ pozitive n ceea ce privete influena inteligenei emoionale i a ateniei contiente asupra satisfaciei sexuale. n urma introducerii datelor obinute la teste, n programul de prelucrare SPSS, am realizat comparaiile variabilelor independente cu variabilele dependente ca s urmrim aceste diferene semnificative propuse. Astfel variabilele dependente (rspuns emoional i rspuns sexual) sunt constante, doar variabilele independente le vom manipula, pentru a constata diferenele. Prima comparaie a implicat variabila gen (Anexa 6.). Am obinut diferene semnificative doar la rspuns emoional cu Sentimente rnite la ambele genuri, cu p 0,006 la brbai i p 0,008 la femei. Apoi am comparat nivelurile inteligenei emoionale (Anexa 7.a,b,c.) Prima dat am luat nivelurile mic i mediu, dup care nivelul mic i mare, iar n final, nivelul mediu cu mare. Aici nu am obinut diferene semnificativ statistic. A doua oar am luat variabila de atenie contient, la fel am luat nivelurile mic i mediu, nivelurile mic i mare, dup care nivelul mediu cu mare. (Anexa 8.a,b,c.). Aici am obinut diferene la compararea nivelului mic cu nivelul mediu, la genul feminin cu p 0,009 la rspunsul emoional Ruine i la Sentimente Rnite cu p 0,003. A treia oar am luat variabila strii mentale (Anexa 9), aici avem doar dou nivele, dar din punct de vedere statistic nu am obinut semnificaii. n ultimul rnd am luat variabila de vrst i am fcut comparaia la fel pe trei nivele (Anexa 10.a,b,c.). Semnificaie statistic am obinut la compararea nivelului vrstei de 23-31 de ani cu 39-45 de ani, la brbai cu p 0,008 la rspunsul emoional Satisfacie i la compararea nivelului 32-38 de ani cu nivelul 39-45 de ani cu p 0,001 la rspunsul emoional tot Satisfacie.

61

Concluzii i implicaii practice ale cercetrii tiinifice realizate

Aceast lucrare a avut ca scop descoperirea unor cauze care duce la eventuale disfuncii incontiente al cuplurilor maritale. Spun incontient pentru c n ziua de astzi mare parte a oamenilor sunt mai mult ocupai cu alte treburi cum ar fi cariera, de a ajunge la o poziie ct mai nalt la locul de munc, sunt ocupai inclusiv cu copii, i ne mai avnd timp pentru ei nii, nu i dau seama de unde vine problema major a disfunciilor sexuale. De ce nu se pot excita?, De ce nu au erecie? De ce se pierde pasivitatea i dorina? De ce nu i pun deoparte gndurile problematice i se relaxeaz n timpul actului sexual? Poate pentru c nu i acord o atenie deosebit pentru dorinele i plcerile personale, le neglijeaz i le pune de o parte pentru c nu au timp s se ocupe de ei, cine tie?!. n aceast lucrare am avut ca scop evaluarea nivelului satisfaciei sexuale n funcie de coeficientul de inteligen emoional i nivelui ateniei contiente ca s vedem n ce msur aceste dou variabile influeneaz viaa intim a cuplurilor maritale. Testul de inteligen emoional aplicat pe eantionul nostru arat c majoritatea brbaiilor au un QE la nivelul mediu cu un procent de 60%, iar femeile la nivelul mic cu un procent de 46%. Testul care a msurat nivelul ateniei contiente arat c femeile au obinut un scor de 66% la nivelul mediu iar brbaii un scor n egal msur de 40% la nivel mic, i la nivel mare. nseamn c la eantionul nostru femeile sunt mai contiente de sentimentele lor, dect brbaii. Testul care a msurat ct de bine recunosc subiecii striile mentale afiate pe fa, a stabilit un scor relativ bun, pentru c din eantionul nostru ambele sexe au obinut un procent ridicat de 67% brbaii i 74% femeile. Din punct de vedere statistic nu am obinut diferene semnificative majore. Putem meniona diferene cu pragul sczut n funcie de gen la Sentimente Rnite la ambele genuri, la Ruine n funcie de atenia contient, la femei, i la Satisfacie n funcie de vrst, la brbai. Astfel la eantionul nostru sentimentele rnite, ruinea i insatisfacia pot avea un impact asupra relaiilor intime mai ales la brbai.

62

Ipoteza propus de noi nu este confirmat i este normal aa pentru c este un rezultat real din punct de vedere statistic, dar totui nu putem vorbi de o semnificaie important, din cauza eantionului redus, 15 la numr, i cu vrstele foarte apropiate. Am luat cupluri maritale din spaiul urban cu statut social pe acelai nivel i care au o relaie intim normal, fr disfuncii majore. Pe viitor am putea propune un astfel de cercetare tiinic, pe un eantion mult mai larg, cu intervale de vrste mai largi cum ar fi de la 25 de ani pn la 60-70 de ani, locul de provenine ar putea fi att din mediul urban, ct i din mediul rural, statuturile sociale ar fi i ele mai diversificate, i n acest caz cu siguran am obine diferene semnificative att la cauzele insatisfaciei ct i la efectul acestora. Am face schimbri i la teste, s scoatem testul de ochi, i mai degrab s introducem un chestionar propriu elaborat din care am putea afla activitatea lor zilnic (ci copii au, cum lucreaz, dac au timp liber pentru copii i pentru ei, etc), astfel am putea afla ct timp au pentru activitatea lor zilnic i ct sacrific fiecare pentru plcerile personale.

63

BIBLIOGRAFIE
1. Enchescu, C. (2008) Tratat de psihosexologie, Editura Polirom, Iai 2. Goleman D, (2008) Inteligena emoional, Editura Curtea Veche, Bucureti 3. Enchescu, C. (2000) Psihosexologie, Editura, Universal DALSI, Bucureti. 4. Enchescu, C. (2008) Psihosomatica, Editura Polirom, Iai 5. Mitrofan, I., Ciuperc, C., (1998), Incursiune n psihosociologia i psihosexologia familiei, Editura Press Mihaela S.R.L., Bucureti 6. Mitrofan, I. (1989) Cuplul conjugal. Armonie i dizarmonie. Editura tiinific i Enciclopedic, Bucureti 7. Mitrofan, I., Ciuperc C. (2002) Psihologia vieii de cuplu. Editura SPER, Colecia Alma Mater, Bucureti 8. Mitrofan, I., Ciuperc, C. (1998), Introducere n psihosexologie i psihosexologia familiei, Editura Mihaela Press, Bucureti 9. Adler, A.,( 1991). Cunoaterea omului, Editura tiinific, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic. 10. Andre J.(1997). Psihanaliza i sexualitatea feminin , Editura Trei. 11. Freud. S. (1991).Angoasa i viaa instinctual Feminitatea, Editura Universitaria 12. Freud, S.(2001). Studii despre sexualitate, Editura Trei, Bucuresti. 13. Mitrofan, I. Ciuperca, C. (1997). Psihologia relatiilor dintre sexe, Editura Alternative, Bucuresti. 14. Tudose, F. (2004). Alfabetar de Sexologie, Editura Info Medica, Bucureti

64

ANEXE
Anexa 1. Scala de Inteligen Emoional IE
Indicai pe o scal de la 1 (dezacord total) la 5 (ntru-totul de acord) n ce msur fiecare din afirmaiile de mai jos v caracterizeaz: 1. tiu cnd s vorbesc cu alii despre problemele mele personale. 2. Cnd m confrunt cu obstacole mi amintesc de alte situaii n care am avut de-a face cu obstacole similare i le-am depit. 3. M atept s reuesc n majoritatea lucrurilor pe care le ntreprind. 4. Celorlai le vine uor s mi se confeseze. 5. mi este greu s neleg mesajele non-verbale ale altor persoane. 6. Anumite evenimente majore din viaa mea m-au determinat s reevaluez ce est important i ce nu. 7. Cnd mi se schimb dispoziia vd noi posibiliti. 8. Emoiile fac parte dintre lucrurile care fac ca viaa s merite s fie trit. 9. Sunt contient/ de emoiile mele n timp ce le triesc. 10. M atept s se ntmple lucruri bune. 11. mi place s mprtesc altora emoiile mele. 12. Cnd triesc o emoie pozitiv tiu cum s fac pentru a o prelungi. 13. Organizez evenimente pe care ceilali le apreciaz. 14. Caut activiti care m fac fericit/. 15. Sunt contient/ de mesajele non-verbale pe care le transmit celorlali. 16. M prezint celorlai ntr-un mod care produce o impresie favorabil. 17. Cnd sunt bine dispus/ mi este uor s rezolv problemele. 18. Privind expresiile de pe feele oamenilor, recunosc emoiile pe care acetia le triesc. 19. tiu ce determin schimbrile emoiilor mele. 20. Cnd sunt bine dispus/ mi vin idei noi. 21. mi controlez emoiile. 22. Recunosc cu uurin emoiile mele n timp ce le triesc. 23. M motivez imaginndu-mi un rezultat bun al lucrurilor pe care le realizez. 24. i complimentez pe ceilali cnd au fcut bine un lucru. 25. Sunt contient/ de mesajele non-verbale pe care le emit ceilali. 26. Cnd o alt persoan mi vorbete despre un eveniment important din viaa lui sau a ei, aproape c simt ca i cum eu a fi trit acel eveniment. 27. Cnd simt o schimbare emoional am tendina de a veni cu idei noi. 28. Cnd m confrunt cu o provocare renun deoarece cred c voi eua. 29. tiu ce simt ali oameni doar privindu-i. 30. i ajut pe ceilali s se simt mai bine atunci cnd sunt demoralizai. 31. mi folosesc buna dispoziie pentru a persevera n faa obstacolelor. 32. Pot spune ce simt oamenii ascultndu-le tonul vocii. 33. E dificil pentru mine s neleg de ce se simt oamenii aa cum se simt.

65

Anexa 2. Scala de atenie Toronto (TMS, Lau et al., 2006)

Instruciuni: Ne intereseaz ceea ce tocmai ai experieniat. Mai jos este o list de lucruri pe care oamenii le experieniaz uneori. Te rugm s citeti fiecare afirmaie. n dreapta fiecrei afirmaii sunt 5 posibiliti de rspuns: deloc, puin, moderat, destul de mult i foarte mult. Te rugm s indici msura n care eti de acord cu fiecare afirmaie. Cu alte cuvinte, ct de bine descrie acea afirmaie ceea ce tocmai ai experieniat, chiar acum? deloc puin modera t 1.M-am experieniat ca fiind 0 1 2 separat/ de gndurile i sentimentele mele n schimbare. 2. M-a preocupat mai mult s fiu deschis/ fa 0 1 2 de experienele mele dect s le controlez sau s le modific. 3. Am fost curios/curioas, ce voi putea nva 0 1 2 despre mine, observnd cum reacionez la anumite gnduri, sentimente sau senzaii. 4. Mi-am experieniat gndurile mai degrab ca 0 1 2 fiind nite evenimente n mintea mea, dect ca pe o reflectare neaprat acurat a modului n care lucrurile sunt cu adevrat. 5. Am fost curios/curioas s vd ce se petrece 0 1 2 n mintea mea, moment cu moment. 6. Am fost curios/curioas de fiecare gnd i 0 1 2 sentiment pe care l-am avut. 7. Am fost receptiv/ s observ gndurile i 0 1 2 sentimentele neplcute, fr a interfera cu ele. 8. Am fost mai implicat/ n urmrirea 0 1 2 experienelor mele, pe msur ce apreau, dect n ncercarea de a descoperi ce anume puteau nsemna. 9. Am abordat fiecare experien ncercnd s o 0 1 2 accept, indiferent dac era plcut sau neplcut. 10. Am rmas curios/curioas cu privire la 0 1 2 natura fiecreia din experienele mele, pe msur ce apreau. 11. Am fost contient/ de gndurile i 0 1 2 sentimentele mele, fr a m supraidenifica cu acestea. 12. Am fost curios/curioas referitor la reacia 0 1 2 mea la diverse lucruri. 13. Am fost curios/curioas cu privire la ce a 0 1 2 putea nva despre mine, pur i simplu destul de mult 3 3 3 3 foarte mult 4 4 4 4

3 3 3 3

4 4 4 4

3 3 3 3 3

4 4 4 4 4

66

observnd lucrurile la care se oprea atenia mea.

Anexa 3. Chestiunarul Modurilor Sexuale la femei

67

68

Anexa 4. Chestionarul modurilor Sexuale la brbai

Anexa 5. Testul de Ochi

69

70

Anexa 6. Comparaie independent ntre Gen i rspunsurile emoionale / rspunsurile sexuale.

Group Statistics Gen Ingrijorare 1.00 2.00 Tristete 1.00 2.00 Dezamagire 1.00 2.00 Teama 1.00 2.00 Vina 1.00 2.00 Rusine 1.00 2.00 Furie 1.00 2.00 Sentimenteranite 1.00 2.00 Placere 1.00 2.00 Satisfactie 1.00 2.00 RS1 1.00 2.00 RS2 1.00 2.00 RS3 1.00 2.00 RS4 1.00 2.00 RS5 1.00 2.00 N 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 Mean 1.0000 1.0000 1.4000 1.6667 .4000 1.0000 1.7333 .9333 1.0000 .8000 .3333 .8667 1.0667 1.5333 .3333 1.8667 3.0000 4.0000 2.0000 2.3333 .2667 1.5333 1.6667 3.4667 2.8667 4.2667 5.1333 4.4000 2.2667 2.2000 Std. Deviation 1.00000 1.41421 1.45406 3.13202 .73679 1.46385 1.62422 1.38701 1.36277 1.14642 .61721 1.18723 1.38701 1.95911 .61721 1.88478 1.41421 1.92725 1.19523 1.63299 .45774 2.47463 1.98806 5.22175 1.76743 4.43149 2.03072 3.52136 2.25093 1.82052 Std. Error Mean .25820 .36515 .37544 .80868 .19024 .37796 .41937 .35813 .35187 .29601 .15936 .30654 .35813 .50584 .15936 .48665 .36515 .49761 .30861 .42164 .11819 .63895 .51331 1.34825 .45635 1.14421 .52433 .90921 .58119 .47006

71

Independent Samples Test

Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not - 21.052 1.544 .138 -.53333 .34549 1.25172 .18505 4.599 .041 1.544 28 .134 -.53333 .34549 1.24104 .17438 .435 27.203 .667 .20000 .45981 -.74313 1.14313 .177 .677 .435 28 .667 .20000 .45981 -.74189 1.14189 1.451 27.330 .158 .80000 .55148 -.33090 1.93090 1.228 .277 1.451 28 .158 .80000 .55148 -.32965 1.92965 - 20.666 1.418 .171 -.60000 .42314 1.48084 .28084 7.289 .012 1.418 28 .167 -.60000 .42314 1.46676 .26676 -.299 19.767 .768 -.26667 .89158 - 1.59455 2.12788 1.128 .297 -.299 28 .767 -.26667 .89158 - 1.55966 2.09299 .000 25.200 1.000 .00000 .44721 -.92068 .92068 3.111 Sig. t df 28 Mean Std. Error Difference Upper .91608

tailed) Difference Difference Lower 1.000 .00000 .44721 -.91608

.089 .000

72

Anexa 7. a. Comparaie independent ntre Coeficientul de inteligen i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mic i mediu)
Group Statistics EI Ingrijorare 1.00 2.00 Tristete 1.00 2.00 Dezamagire 1.00 2.00 Teama 1.00 2.00 Vina 1.00 2.00 Rusine 1.00 2.00 Furie 1.00 2.00 Sentimenteranite 1.00 2.00 Placere 1.00 2.00 Satisfactie 1.00 2.00 RS1 1.00 2.00 RS2 1.00 2.00 RS3 1.00 2.00 RS4 1.00 2.00 RS5 1.00 2.00 N 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 9 15 Mean 1.2222 .9333 1.3333 1.2667 1.2222 .6000 1.5556 1.2667 .7778 1.0000 1.0000 .4667 1.5556 .7333 1.6667 .7333 3.8889 3.1333 2.4444 2.3333 2.0000 .5333 3.7778 1.7333 3.0000 3.4667 5.6667 4.5333 1.3333 2.5333 Std. Deviation 1.48137 1.16292 1.41421 1.43759 1.39443 1.18322 1.58990 1.62422 .83333 1.36277 1.32288 .83381 1.74005 1.09978 1.73205 1.48645 2.20479 1.24595 1.42400 1.54303 3.04138 .83381 5.95352 1.98086 2.50000 2.99682 3.60555 2.23180 1.11803 2.16685 Std. Error Mean .49379 .30026 .47140 .37118 .46481 .30551 .52997 .41937 .27778 .35187 .44096 .21529 .58002 .28396 .57735 .38380 .73493 .32170 .47467 .39841 1.01379 .21529 1.98451 .51146 .83333 .77378 1.20185 .57625 .37268 .55948

73

74

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not 1.087 11.883 .299 .53333 .49071 -.53700 1.60367 .539 .471 1.218 22 .236 .53333 .43793 -.37488 1.44155 -.496 21.961 .625 -.22222 .44830 1.15203 .70758 5.663 .026 -.440 22 .664 -.22222 .50497 1.26947 .82502 .427 17.283 .674 .28889 .67582 - 1.71297 1.13520 .097 .759 .425 22 .675 .28889 .67961 - 1.69830 1.12053 1.119 14.824 .281 .62222 .55622 -.56456 1.80901 .679 .419 1.167 22 .256 .62222 .53300 -.48314 1.72759 .111 17.214 .913 .06667 .60000 - 1.33136 1.19802 .244 .626 .111 22 .913 .06667 .60258 - 1.31633 1.18300 .500 13.922 .625 .28889 .57792 -.95127 1.52904 .496 Sig. t df 22 Mean Std. Error Difference Upper

tailed) Difference Difference Lower .600 .28889

.489 .532

.54301 -.83724 1.41502

75

Anexa 7. b. Comparaie independent ntre Coeficientul de inteligen i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mic i mare)
Group Statistics EI Ingrijorare 1.00 3.00 Tristete 1.00 3.00 Dezamagire 1.00 3.00 Teama 1.00 3.00 Vina 1.00 3.00 Rusine 1.00 3.00 Furie 1.00 3.00 Sentimenteranite 1.00 3.00 Placere 1.00 3.00 Satisfactie 1.00 3.00 RS1 1.00 3.00 RS2 1.00 3.00 RS3 1.00 3.00 RS4 1.00 3.00 N 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 9 6 Mean 1.2222 .8333 1.3333 2.5000 1.2222 .1667 1.5556 1.1667 .7778 .8333 1.0000 .3333 1.5556 2.3333 1.6667 1.1667 3.8889 3.8333 2.4444 1.3333 2.0000 .1667 3.7778 2.8333 3.0000 4.6667 5.6667 4.0000 Std. Deviation 1.48137 .98319 1.41421 4.80625 1.39443 .40825 1.58990 1.47196 .83333 1.60208 1.32288 .51640 1.74005 2.42212 1.73205 1.60208 2.20479 2.13698 1.42400 .81650 3.04138 .40825 5.95352 4.44597 2.50000 5.42832 3.60555 3.16228 Std. Error Mean .49379 .40139 .47140 1.96214 .46481 .16667 .52997 .60093 .27778 .65405 .44096 .21082 .58002 .98883 .57735 .65405 .73493 .87242 .47467 .33333 1.01379 .16667 1.98451 1.81506 .83333 2.21610 1.20185 1.29099

76

Group Statistics RS5 1.00 9 1.3333 1.11803 .37268

77

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not 1.364 11.144 .199 .66667 .48876 -.40740 1.74074 1.314 .272 1.165 13 .265 .66667 .57239 -.56992 1.90325 -.078 6.828 .940 -.05556 .71059 - 1.63336 1.74447 1.234 .287 -.089 13 .931 -.05556 .62684 - 1.29864 1.40976 .485 11.467 .637 .38889 .80123 - 2.14367 1.36589 .496 .494 .477 13 .641 .38889 .81460 - 2.14873 1.37096 2.138 9.927 .058 1.05556 .49379 -.04577 2.15689 7.984 .014 1.784 13 .098 1.05556 .59177 -.22288 2.33399 -.578 5.582 .586 -1.16667 2.01797 - 3.86212 6.19545 4.302 .058 -.696 13 .499 -1.16667 1.67625 - 2.45466 4.78799 .611 12.990 .552 .38889 .63635 -.98596 1.76374 1.038 Sig. t df 13 Mean Std. Error Difference Upper - 1.88313 1.10535

tailed) Difference Difference Lower .584 .38889 .69166

.327 .562

78

Anexa 7. c. Comparaie independent ntre Coeficientul de inteligen i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mediu i mare)
Group Statistics EI Ingrijorare 2.00 3.00 Tristete 2.00 3.00 Dezamagire 2.00 3.00 Teama 2.00 3.00 Vina 2.00 3.00 Rusine 2.00 3.00 Furie 2.00 3.00 Sentimenteranite 2.00 3.00 Placere 2.00 3.00 Satisfactie 2.00 3.00 RS1 2.00 3.00 RS2 2.00 3.00 RS3 2.00 3.00 RS4 2.00 3.00 RS5 2.00 N 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 6 15 Mean .9333 .8333 1.2667 2.5000 .6000 .1667 1.2667 1.1667 1.0000 .8333 .4667 .3333 .7333 2.3333 .7333 1.1667 3.1333 3.8333 2.3333 1.3333 .5333 .1667 1.7333 2.8333 3.4667 4.6667 4.5333 4.0000 2.5333 Std. Deviation 1.16292 .98319 1.43759 4.80625 1.18322 .40825 1.62422 1.47196 1.36277 1.60208 .83381 .51640 1.09978 2.42212 1.48645 1.60208 1.24595 2.13698 1.54303 .81650 .83381 .40825 1.98086 4.44597 2.99682 5.42832 2.23180 3.16228 2.16685 Std. Error Mean .30026 .40139 .37118 1.96214 .30551 .16667 .41937 .60093 .35187 .65405 .21529 .21082 .28396 .98883 .38380 .65405 .32170 .87242 .39841 .33333 .21529 .16667 .51146 1.81506 .77378 2.21610 .57625 1.29099 .55948

79

80

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not .442 15.029 .664 .13333 .30132 -.50881 .77547 1.643 .215 .362 19 .722 .13333 .36865 -.63827 .90494 .224 8.072 .828 .16667 .74269 - 1.87667 1.54334 .065 .801 .241 19 .812 .16667 .69058 - 1.61207 1.27873 .136 10.193 .894 .10000 .73279 - 1.72858 1.52858 1.173 .292 .131 19 .897 .10000 .76590 - 1.70305 1.50305 1.245 18.889 .228 .43333 .34801 -.29535 1.16202 3.535 .076 .865 19 .398 .43333 .50093 -.61514 1.48180 -.618 5.362 .562 -1.23333 1.99694 - 3.79751 6.26418 6.499 .020 -.926 19 .366 -1.23333 1.33182 - 1.55420 4.02086 .199 10.938 .846 .10000 .50127 - 1.20404 1.00404 .453 Sig. t df 19 Mean Std. Error Difference Upper - 1.23076 1.03076

tailed) Difference Difference Lower .855 .10000 .54025

.509 .185

81

Anexa 8. a. Comparaie independent ntre Atenie contient i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mic i mediu)
Group Statistics Tor Ingrijorare 1.00 2.00 Tristete 1.00 2.00 Dezamagire 1.00 2.00 Teama 1.00 2.00 Vina 1.00 2.00 Rusine 1.00 2.00 Furie 1.00 2.00 Sentimenteranite 1.00 2.00 Placere 1.00 2.00 Satisfactie 1.00 2.00 N 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 7 14 Mean .4286 1.0714 .8571 1.8571 .2857 1.0000 1.4286 1.6429 .7143 .7143 .0000 .9286 1.1429 1.7143 .0000 1.5714 3.2857 3.5714 1.7143 1.9286 Std. Deviation .78680 1.26881 1.06904 3.23103 .75593 1.24035 1.98806 1.54955 1.11270 .99449 .00000 1.14114 1.21499 2.05421 .00000 1.65084 1.38013 1.94992 .95119 1.38477 Std. Error Mean .29738 .33910 .40406 .86353 .28571 .33150 .75142 .41413 .42056 .26579 .00000 .30498 .45922 .54901 .00000 .44121 .52164 .52114 .35952 .37009

82

Group Statistics RS1 1.00 2.00 RS2 1.00 2.00 RS3 1.00 2.00 RS4 1.00 2.00 RS5 1.00 7 14 7 14 7 14 7 14 7 .2857 1.4286 .7143 3.7857 2.5714 3.5714 4.7143 4.9286 1.2857 .48795 2.53329 .75593 5.27955 1.90238 3.87724 2.21467 3.02462 1.79947 .18443 .67705 .28571 1.41102 .71903 1.03624 .83707 .80836 .68014

83

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not - 13.000 3.045 .009 -.92857 .30498 1.58745 -.26970 6.969 .016 2.125 19 .047 -.92857 .43695 1.84311 -.01403 .000 10.944 1.000 .00000 .49751 - 1.09569 1.09569 .000 1.000 .000 19 1.000 .00000 .47832 - 1.00113 1.00113 -.250 9.782 .808 -.21429 .85798 - 1.70321 2.13178 .763 .393 -.272 19 .788 -.21429 .78708 - 1.43309 1.86166 - 17.985 1.632 .120 -.71429 .43763 1.63377 .20520 2.978 .101 1.390 19 .181 -.71429 .51404 1.79017 .36160 - 17.498 1.049 .309 -1.00000 .95339 - 1.00712 3.00712 2.155 .158 -.789 19 .440 -1.00000 1.26805 - 1.65406 3.65406 - 17.832 1.425 .171 -.64286 .45103 1.59107 .30536 1.168 Sig. .293 t 1.219 df 19 Mean Std. Error Difference Upper 1.74627 .46056

tailed) Difference Difference Lower .238 -.64286 .52719

84

Anexa 8. b. Comparaie independent ntre Atenie contient i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mic i mare)
Group Statistics Tor Ingrijorare 1.00 3.00 Tristete 1.00 3.00 Dezamagire 1.00 3.00 Teama 1.00 3.00 Vina 1.00 3.00 Rusine 1.00 3.00 Furie 1.00 3.00 Sentimenteranite 1.00 3.00 Placere 1.00 3.00 Satisfactie 1.00 3.00 RS1 1.00 3.00 RS2 1.00 3.00 RS3 1.00 3.00 RS4 1.00 3.00 RS5 1.00 N 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 9 7 Mean .4286 1.3333 .8571 1.5556 .2857 .5556 1.4286 .7778 .7143 1.3333 .0000 .5556 1.1429 .7778 .0000 1.2222 3.2857 3.5556 1.7143 2.8889 .2857 .5556 .7143 2.1111 2.5714 4.3333 4.7143 4.5556 1.2857 Std. Deviation .78680 1.32288 1.06904 1.58990 .75593 1.33333 1.98806 1.09291 1.11270 1.65831 .00000 .88192 1.21499 1.30171 .00000 1.78730 1.38013 1.81046 .95119 1.61589 .48795 1.01379 .75593 2.47207 1.90238 3.60555 2.21467 3.28295 1.79947 Std. Error Mean .29738 .44096 .40406 .52997 .28571 .44444 .75142 .36430 .42056 .55277 .00000 .29397 .45922 .43390 .00000 .59577 .52164 .60349 .35952 .53863 .18443 .33793 .28571 .82402 .71903 1.20185 .83707 1.09432 .68014

85

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not - 8.000 1.890 .095 -.55556 .29397 1.23346 .12235 23.558 .000 1.654 14 .120 -.55556 .33597 1.27614 .16503 -.891 13.784 .388 -.61905 .69457 2.11094 .87285 4.867 .045 -.847 14 .411 -.61905 .73065 2.18614 .94804 .779 8.788 .456 .65079 .83507 - 2.54682 1.24524 4.126 .062 .838 14 .416 .65079 .77687 - 2.31702 1.01544 -.511 13.015 .618 -.26984 .52836 1.41116 .87148 .835 .376 -.477 14 .641 -.26984 .56586 1.48349 .94380 - 13.791 1.048 .313 -.69841 .66643 2.12980 .73298 3.799 .072 -.996 14 .336 -.69841 .70088 2.20166 .80483 - 13.271 1.701 .112 -.90476 .53186 2.05140 .24188 7.391 Sig. .017 t 1.596 df 14 Mean Std. Error Difference Upper 2.12059 .31106

tailed) Difference Difference Lower .133 -.90476 .56688

86

Anexa 8. c. Comparaie independent ntre Atenie contient i rspuns emoional / rspuns sexual (nivelul mediu i mare)
Group Statistics Tor Ingrijorare 2.00 3.00 Tristete 2.00 3.00 Dezamagire 2.00 3.00 Teama 2.00 3.00 Vina 2.00 3.00 Rusine 2.00 3.00 Furie 2.00 3.00 Sentimenteranite 2.00 3.00 Placere 2.00 3.00 Satisfactie 2.00 3.00 RS1 2.00 3.00 RS2 2.00 3.00 N 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 14 9 Mean 1.0714 1.3333 1.8571 1.5556 1.0000 .5556 1.6429 .7778 .7143 1.3333 .9286 .5556 1.7143 .7778 1.5714 1.2222 3.5714 3.5556 1.9286 2.8889 1.4286 .5556 3.7857 2.1111 Std. Deviation 1.26881 1.32288 3.23103 1.58990 1.24035 1.33333 1.54955 1.09291 .99449 1.65831 1.14114 .88192 2.05421 1.30171 1.65084 1.78730 1.94992 1.81046 1.38477 1.61589 2.53329 1.01379 5.27955 2.47207 Std. Error Mean .33910 .44096 .86353 .52997 .33150 .44444 .41413 .36430 .26579 .55277 .30498 .29397 .54901 .43390 .44121 .59577 .52114 .60349 .37009 .53863 .67705 .33793 1.41102 .82402

87

Group Statistics RS3 2.00 3.00 RS4 2.00 3.00 RS5 2.00 14 9 14 9 14 3.5714 4.3333 4.9286 4.5556 1.9286 3.87724 3.60555 3.02462 3.28295 1.68543 1.03624 1.20185 .80836 1.09432 .45045

88

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not .881 20.135 .389 .37302 .42360 -.51021 1.25624 .037 .848 .832 21 .415 .37302 .44859 -.55988 1.30591 - 11.741 1.009 .333 -.61905 .61335 1.95871 .72061 8.814 .007 1.125 21 .273 -.61905 .55045 1.76376 .52567 1.568 20.731 .132 .86508 .55156 -.28287 2.01303 2.210 .152 1.453 21 .161 .86508 .59530 -.37292 2.10308 .802 16.277 .434 .44444 .55446 -.72933 1.61821 .157 .696 .815 21 .424 .44444 .54541 -.68980 1.57869 .298 20.022 .769 .30159 1.01319 - 2.41491 1.81174 .774 .389 .259 21 .798 .30159 1.16424 - 2.72276 2.11958 -.471 16.672 .644 -.26190 .55627 1.43729 .91348 .625 Sig. t df 21 Mean Std. Error Difference Upper 1.40779 .88398

tailed) Difference Difference Lower .639 -.26190 .55101

.438 -.475

89

Anexa 9. Comparaie independent ntre Stri mentale i rspuns emoional / rspuns sexual
Group Statistics Eye Ingrijorare 1.00 2.00 Tristete 1.00 2.00 Dezamagire 1.00 2.00 Teama 1.00 2.00 Vina 1.00 2.00 Rusine 1.00 2.00 Furie 1.00 2.00 Sentimenteranite 1.00 2.00 Placere 1.00 2.00 Satisfactie 1.00 2.00 RS1 1.00 2.00 RS2 1.00 2.00 RS3 1.00 2.00 RS4 1.00 2.00 RS5 1.00 N 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 21 9 Mean 1.1111 .9524 1.7778 1.4286 .6667 .7143 1.1111 1.4286 1.4444 .6667 .5556 .6190 1.2222 1.3333 1.4444 .9524 3.5556 3.4762 2.2222 2.1429 .6667 1.0000 2.3333 2.6667 4.4444 3.1905 5.0000 4.6667 3.0000 Std. Deviation 1.16667 1.24403 1.56347 2.71241 1.41421 1.10195 1.26930 1.66046 1.74005 .91287 .88192 1.02353 1.39443 1.82574 1.74005 1.53219 1.50923 1.86062 1.64148 1.35225 1.00000 2.14476 2.23607 4.58621 3.35824 3.41495 2.87228 2.90402 2.59808 Std. Error Mean .38889 .27147 .52116 .59190 .47140 .24046 .42310 .36234 .58002 .19920 .29397 .22335 .46481 .39841 .58002 .33435 .50308 .40602 .54716 .29508 .33333 .46803 .74536 1.00079 1.11941 .74520 .95743 .63371 .86603

90

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not -.172 17.561 .865 -.06349 .36920 -.84054 .71355 .012 .914 -.162 28 .873 -.06349 .39249 -.86748 .74049 1.268 9.943 .234 .77778 .61327 -.58973 2.14529 22.728 .000 1.615 28 .117 .77778 .48145 -.20843 1.76399 -.570 19.782 .575 -.31746 .55705 1.48027 .84535 1.212 .280 -.511 28 .613 -.31746 .62102 1.58956 .95464 -.090 12.370 .930 -.04762 .52919 - 1.10158 1.19682 .290 .595 -.100 28 .921 -.04762 .47789 1.02653 .93129 .443 25.186 .662 .34921 .78863 - 1.97282 1.27441 .174 .680 .359 28 .722 .34921 .97211 - 2.34049 1.64208 .335 16.161 .742 .15873 .47427 -.84586 1.16332 .003 Sig. t df 28 Mean Std. Error Difference Upper

tailed) Difference Difference Lower .747 .15873

.955 .326

.48703 -.83890 1.15636

91

Anexa 10. a. Comparaie independent ntre vrste i rspuns emoional / rspuns sexual (vrsta ntre 25-31 i vrsta ntre 32-38 de ani)
Group Statistics Var Ingrijorare 1.00 2.00 Tristete 1.00 2.00 Dezamagire 1.00 2.00 Teama 1.00 2.00 Vina 1.00 2.00 Rusine 1.00 2.00 Furie 1.00 2.00 Sentimenteranite 1.00 2.00 Placere 1.00 2.00 Satisfactie 1.00 2.00 RS1 1.00 N 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 10 15 Mean .8667 1.1000 1.2000 2.2000 .6000 .4000 1.2000 1.6000 .9333 1.0000 .5333 .7000 1.1333 1.3000 1.1333 .8000 3.2667 3.4000 2.0000 1.5000 1.0667 Std. Deviation 1.18723 1.10050 1.26491 3.73571 .91026 .69921 1.47358 1.83787 1.27988 1.24722 1.12546 .82327 1.45733 2.05751 1.55226 1.31656 1.66762 1.57762 1.19523 .84984 2.25093 Std. Error Mean .30654 .34801 .32660 1.18134 .23503 .22111 .38048 .58119 .33046 .39441 .29059 .26034 .37628 .65064 .40079 .41633 .43058 .49889 .30861 .26874 .58119

92

Group Statistics 2.00 RS2 1.00 2.00 RS3 1.00 2.00 RS4 1.00 2.00 RS5 1.00 10 15 10 15 10 15 10 15 .2000 1.9333 2.9000 2.8667 3.9000 5.0000 4.5000 1.9333 .42164 3.78845 3.69534 2.69568 4.09471 3.56571 1.71594 1.79151 .13333 .97817 1.16857 .69602 1.29486 .92066 .54263 .46257

93

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not -.427 22.722 .673 -.16667 .39016 -.97431 .64098 .096 .760 -.401 23 .692 -.16667 .41558 1.02636 .69302 -.130 19.799 .898 -.06667 .51455 - 1.00736 1.14070 .000 .988 -.129 23 .899 -.06667 .51733 - 1.00352 1.13685 -.576 16.428 .573 -.40000 .69465 - 1.06948 1.86948 .878 .359 -.603 23 .553 -.40000 .66376 1.77310 .97310 .620 22.424 .542 .20000 .32269 -.46848 .86848 2.435 .132 .587 23 .563 .20000 .34050 -.50438 .90438 -.816 10.389 .433 -1.00000 1.22565 - 1.71711 3.71711 3.970 .058 -.966 23 .344 -1.00000 1.03560 - 1.14230 3.14230 -.503 20.464 .620 -.23333 .46377 1.19933 .73266 .000 Sig. t df 23 Mean Std. Error Difference Upper 1.20798 .74131

tailed) Difference Difference Lower .625 -.23333 .47115

.987 -.495

94

Anexa 10. b. Comparaie independent ntre vrste i rspuns emoional / rspuns sexual (vrsta ntre 25-31 i vrsta ntre 39-45 de ani)
Group Statistics Var Ingrijorare 1.00 3.00 Tristete 1.00 3.00 Dezamagire 1.00 3.00 Teama 1.00 3.00 Vina 1.00 3.00 Rusine 1.00 3.00 Furie 1.00 3.00 Sentimenteranite 1.00 3.00 Placere 1.00 3.00 Satisfactie 1.00 3.00 RS1 1.00 3.00 RS2 1.00 3.00 RS3 1.00 3.00 RS4 1.00 3.00 RS5 1.00 N 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 5 15 Mean .8667 1.2000 1.2000 1.2000 .6000 1.6000 1.2000 1.2000 .9333 .6000 .5333 .6000 1.1333 1.8000 1.1333 1.6000 3.2667 4.4000 2.0000 4.0000 1.0667 1.8000 1.9333 3.8000 2.8667 5.0000 5.0000 4.6000 1.9333 Std. Deviation 1.18723 1.64317 1.26491 1.78885 .91026 2.19089 1.47358 1.30384 1.27988 1.34164 1.12546 .89443 1.45733 1.78885 1.55226 2.30217 1.66762 2.30217 1.19523 1.58114 2.25093 2.16795 3.78845 5.54076 2.69568 3.93700 3.56571 2.70185 1.79151 Std. Error Mean .30654 .73485 .32660 .80000 .23503 .97980 .38048 .58310 .33046 .60000 .29059 .40000 .37628 .80000 .40079 1.02956 .43058 1.02956 .30861 .70711 .58119 .96954 .97817 2.47790 .69602 1.76068 .92066 1.20830 .46257

95

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not -.135 8.648 .896 -.06667 .49441 -1.19208 1.05875 .029 .868 -.120 18 .906 -.06667 .55689 -1.23664 1.10331 .487 6.621 .642 .33333 .68499 -1.30540 1.97206 .008 .930 .499 18 .624 .33333 .66815 -1.07039 1.73706 .000 7.731 1.000 .00000 .69625 -1.61533 1.61533 .170 .685 .000 18 1.000 .00000 .74237 -1.55966 1.55966 -.992 4.469 .372 -1.00000 1.00759 -3.68538 1.68538 30.590 .000 1.480 18 .156 -1.00000 .67550 -2.41917 .41917 .000 5.402 1.000 .00000 .86410 -2.17247 2.17247 1.212 .286 .000 18 1.000 .00000 .72214 -1.51715 1.51715 -.419 5.466 .691 -.33333 .79622 -2.32870 1.66204 2.442 Sig. t df 18 Mean Std. Error Difference Upper

tailed) Difference Difference Lower .626 -.33333

.136 -.496

.67257 -1.74634 1.07968

96

Anexa 10. c. Comparaie independent ntre vrste i rspuns emoional / rspuns sexual (vrsta ntre 32-38 i vrsta ntre 39-45 de ani)
Group Statistics Var Ingrijorare 2.00 3.00 Tristete 2.00 3.00 Dezamagire 2.00 3.00 Teama 2.00 3.00 Vina 2.00 3.00 Rusine 2.00 3.00 Furie 2.00 3.00 Sentimenteranite 2.00 3.00 Placere 2.00 3.00 Satisfactie 2.00 3.00 RS1 2.00 N 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 5 10 Mean 1.1000 1.2000 2.2000 1.2000 .4000 1.6000 1.6000 1.2000 1.0000 .6000 .7000 .6000 1.3000 1.8000 .8000 1.6000 3.4000 4.4000 1.5000 4.0000 .2000 Std. Deviation 1.10050 1.64317 3.73571 1.78885 .69921 2.19089 1.83787 1.30384 1.24722 1.34164 .82327 .89443 2.05751 1.78885 1.31656 2.30217 1.57762 2.30217 .84984 1.58114 .42164 Std. Error Mean .34801 .73485 1.18134 .80000 .22111 .97980 .58119 .58310 .39441 .60000 .26034 .40000 .65064 .80000 .41633 1.02956 .49889 1.02956 .26874 .70711 .13333

97

Group Statistics 3.00 RS2 2.00 3.00 RS3 2.00 3.00 RS4 2.00 3.00 RS5 2.00 5 10 5 10 5 10 5 10 1.8000 2.9000 3.8000 3.9000 5.0000 4.5000 4.6000 2.4000 2.16795 3.69534 5.54076 4.09471 3.93700 1.71594 2.70185 2.22111 .96954 1.16857 2.47790 1.29486 1.76068 .54263 1.20830 .70238

98

Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval of the Sig. (2F Ingrijorare Equal variances assumed Equal variances not assumed Tristete Equal variances assumed Equal variances not assumed Dezamagire Equal variances assumed Equal variances not assumed Teama Equal variances assumed Equal variances not assumed Vina Equal variances assumed Equal variances not assumed Rusine Equal variances assumed Equal variances not .210 7.508 .840 .10000 .47726 - 1.21325 1.01325 .010 .923 .216 13 .832 .10000 .46327 -.90083 1.10083 .557 7.575 .594 .40000 .71802 - 2.07207 1.27207 .011 .920 .572 13 .577 .40000 .69945 - 1.91107 1.11107 .486 11.049 .637 .40000 .82327 - 2.21103 1.41103 1.149 .303 .432 13 .673 .40000 .92653 - 2.40165 1.60165 - 4.413 1.195 .292 -1.20000 1.00443 - 1.48885 3.88885 39.444 .000 1.626 13 .128 -1.20000 .73798 2.79431 .39431 .701 12.997 .496 1.00000 1.42673 - 4.08233 2.08233 .705 .416 .560 13 .585 1.00000 1.78713 - 4.86087 2.86087 -.123 5.864 .906 -.10000 .81309 - 1.90076 2.10076 4.086 Sig. t df 13 Mean Std. Error Difference Upper - 1.42879 1.62879

tailed) Difference Difference Lower .890 -.10000 .70765

.064 -.141

99

100