Alcool e Direo Defensiva

Caroline B. Brning CRP 12/08776

lcool

lcool
Um episdio j o suficiente, mesmo que a pessoa no beba com frequncia. Os danos causados pelo lcool dependem do padro de consumo de cada pessoa, que se caracteriza no somente pela frequncia que se bebe mas pela quantidade por episdio, pelo tempo entre um episdio e outro e pelo contexto em que se bebe.

Prejuzos: Sabe-se que o consumo de lcool capaz de

causar prejuzos por conta de trs fatores:
Toxidade: consumo frequente e pesado pode causar problemas de sade crnicos como cirrose, doena cardiovascular e depresso; Intoxicaco: elevao rpida dos nveis de lcool no sangue, que pode resultar em danos como acidentes de trnsito, acidentes pessoais e violncia; Dependncia: dificuldade pessoal para controlar a frequncia e a quantidade da bebida consumida e consumo com o fim de evitar sintomas de abstinncia.

Concentrao de lcool no Sangue Variveis:

De acordo com o tipo de bebida:

Whisky e Cachaa Vinhos Cerveja

Concentrao de lcool no Sangue Variveis:

Sexo do bebedor: As mulheres e os mais magros, em geral, permanecem com lcool na circulao sangunea por mais tempo.Os homens tendem a ter mais msculos e gua corporal e menos gordura que as mulheres; Orientais metabolizam o lcool com mais facilidade; Consumir doces junto com a bebida diminui a absoro do lcool e sua quantidade no sangue; Se ingerido em jejum, o teor de lcool no sangue ser um tero mais elevado.

Concentrao de lcool no Sangue Variveis:

Bebidas carbonatadas e gaseificadas facilitam a absoro do lcool; A tolerncia individual: o lcool ficar menos tempo no sangue de quem bebe com mais frequncia em comparao com pessoas que no tm o hbito de beber.

Efeitos do lcool no corpo

Efeitos do lcool

lcool
As alteraes no organismo com presena de lcool no sangue so progressivas: com a ingesto de apenas uma dose, o risco de acientes aumenta uma vez e meia, dobra aps duas doses e aumenta em dez vezes aps o consumo de 5 doses. Os acidentes de trnsito so a principal causa de morte entre jovens.

- No Brasil, o lcool a droga mais consumida em qualquer faixa etria.

Beber & Dirigir

Tudo o que fazemos tem um risco: seja no trabalho, quando consertamos algo em casa, brincando, danando, praticando esportes ou mesmo transitando pela cidade.

Problemas Relacionados ao lcool e Direo

A bebida proporciona ao motorista um falso senso de confiana, prejudicando habilidades como ateno, coordenao e tempo de reao; Comprometimento da sade fsica do condutor; Alteraes de comportamento, das noes de perigo e do nvel de conscincia; Diminuio da capacidade de avaliao crtica (ex. Calcular a distncia adequada para realizar uma ultrapassagem; Alteraes na capacidade de julgamento, como em uma situao de perigo, por exemplo.

Beber & Dirigir

Os acidentes de trnsito resultam em vrios prejuzos: Sofrimento de vrias pessoas, causado por mortes, ferimentos, seqelas fsicas e/ou mentais muitas vezes irreparveis.

Beber & Dirigir

Prejuzos Financeiros, perda de renda e afastamento do trabalho; Constrangimentos legais, por inquritos policiais e processos judiciais, que podem exigir o pagamento de indenizaes e at mesmo priso dos responsveis.

O que diz a Lei:

Lei Seca
Lei 11. 705 (19/06/08): qualquer concentrao de lcool por litro de sangue sujeita o condutor s penalidades previstas no art. 165 deste cdigo Art. 277. Todo o condutor de veculo automotor, envolvido em acidente de trnsito, sob suspeita de dirigir sob a influncia de lcool ser submetido a testes de alcoolemia,exames clnicos, percia ou outro exames que, por meios tcnicos ou cientficos, em aparelhos homologados pelos CONTRAN, permitam certificar seu estado.

Direo Defensiva
a forma de dirigir que permite que voc reconhea antecipadamente as situaes de perigo e prever o que pode acontecer com voc, com seus acompanhantes, com o seu vecuo e com os outros usurios da via. Acidentes no acontecem por acaso, por obra do destino ou por azar. Na grande maioria, o fator humano est presente. Toda ocorrncia trgica, quando previsvel, evitvel.

Direo Defensiva
Os riscos e perigos a que estamos sujeitos no trnsito esto relacionados aos: Os veculos; Os condutores; As Vias de Trnsito; O Ambiente; O Comportamento das pessoas;

Direo Defensiva

Aes automticas no trnsito; Em condies normais, nosso crebro leva dcimos de segundo para registrar as imagens que enxergamos. Assim, por mais atento que voc esteja, vo existir situaes que voc no consegue observar; Fatores que diminuem a concentrao: lcool, drogas, medicamentos, situaes de tenso em casa ou no trabalho; qualidade de sono ruim, alimentos pesados que causam sonolncia.

Direo Defensiva
Outros fatores de risco que so geralmente ignorados: Usar o celular, mesmo no viva-voz; Assistir tv ou dvd a bordo; Ouvir msica muito alto; Transportar animais soltos e desacompanhados; Transportar objetos que possam se deslocar ao longo do percurso

Direo Defensiva

Concentre-se:
Nas informaes do painel do veculo; Espelhos retrovisores Movimentao de outros veculos ao seu redor; Movimentao dos pedestres; Sua posio dentro do carro

Estresse no Trnsito
O carro s a ponta do iceberg O nervosismo e a impacincia tm a ver comigo. Quem perde com o estresse no trnsito somos ns mesmos.

Dicas:
Busque horrios alternativos (sair/chegar mais cedo ou mais tarde) Aproveite pequenas distncias para caminhar Ganhe tempo informando-se melhor Ganhe tempo estudando, planejando, organizando; Relaxe ouvindo msica; Evite barulho excessivo; Sinta-se confortvel Mantenha a calma; Estimule a carona; Escolha caminhos alternativos; Seu dia influencia seu modo de dirigir; Procure pensar em coisas boas; Exerccios respiratrios Evite o p fixo na embreagem por muito tempo Falar ao celular

Voc e os Outros

Dignidade Direitos Humanos; Igualdade de direitos : considerar as diferenas individuais para garantir a igualdade; Participao: nos problemas de trnsito e suas consequncias para a sociedade. Co-responsabilidade pela vida social: Valorizar comportamentos necessrios segurana no trnsito e efetivao do direito de mobilidade de todos os cidados