TUGASAN KERJA KURSUS MAJOR PENDIDIKAN JASMANI PROGRAM PENGSISWAZAHAN GURU(PPG) PROGRAM IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN AMBILAN

JUN 2011 (SEMESTER 1)

INSTITUT: IPG KAMPUS RAJA MELEWAR

NAMA PELAJAR:

KURSUS: PJM3101 - K AEDAH LATIHAN UNIT/KUMPULAN: PPG KECERGASAN FIZIKALI KREDIT : 2(1+1)

Tarikh mula: 30 Julai 2011 Tarikh hantar: 24 September 2011/Interaksi ke -4 Hasil Pembelajaran Kursus

1. Menghuraikan teori pembelajaran untuk memperkukuhkan kandungan berkaitan kecergasan, kaedah latihan kecergasan fizikal dan penjagaan kesihatan. 2. Mengenalpasti dan mensintesis maklumat daripada pelbagai sumber untuk memperolehi pemahaman yang koheren tentang teori latihan dan kesan.

3. Merancang periodisasi latihan dan melaksanakan kaedah latihan kecergasan fizikal dengan berkesan. 4. Mengintegrasikan kemahiran yang dipelajari dengan kemahiran teknologi maklumat dan cara berkomunikasi berkesan untuk melaksanakan latihan yang sistematik, berkesan dan bermakna. 5. Bekerjasama dan berinteraksi dalam pelbagai situasi dan keadaan secara berkesan. 6. Bertanggungjawab terhadap pelajar dalam aspek keselamatan, bimbingan dan kebajikan tanpa mengira agama dan bangsa .

Objektif Tugasan

1. Menyediakan kertas kerja satu kaedah latihan. 2. Mengendalikan sesi amali satu kaedah latihan.

Kriteria Tugasan

1. Tugasan ini akan dinilai berdasarkan Buku Panduan Pentaksiran Amali PJM3101 yang berkuatkuasa mulai 2007. 2. Secara individu.

SPESIFIKASI KERJA KURSUS PENDEK AMALI PPG - PROGRAM IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN

Kursus Kod Kursus :

Kaedah Latihan Kecergasan Fizikal PJM3101

Kredit Komponen :

2(1+1) Kaedah Latihan

Pelaksanaan Penilaian Hasil Pembelajaran Komponen (Objektif) Indikator Prestasi Prosedur

Penyediaan kertas kerja

Kertas kerja Berdasarkan tajuk kaedah latihan yang diperoleh, bentuk satu sesi latihan Kaedah dalam sukan tertentu dengan lengkapnya. Latihan (a) Nyata acara, objektif dan keperluan sistem tenaga dominan kaedah latihan fizikal tersebut. (b) (c) (d) Aplikasi prinsip FITT dalam latihan. Buat pengiraan sasaran kadar nadi latihan. Hurai rekod kaedah latihan tersebut sepenuhnya.

y y y

Pembentangan Pelaksanaan kaedah latihan Kaedah secara amali Latihan

Pengenalan yang ringkas dan padat. Penerangan yang jelas dan mudah difahami. o Fakta dan isi kandungan yang jelas dan amat ilmiah. o Pengendalian dan prosedur amali amat sistematik. o Keyakinan yang amat tinggi. o Menggunakan ICT dengan amat berkesan. o Penggunaan kawasan yang amat sesuai.  Alatan yang selamat, sesuai dan berlebel/bertanda.
 

Pelajar akan melaksanakan sesi amali kaedah latihan yang dicadangkan dalam kertas kerja.

Masa pembentangan 30 minit diberi

RUBRIK PEMARKAHAN KERJA KURSUS PENDEK UJIAN AMALI PPg - PROGRAM IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN

Kursus Kod Kursus Komponen : :

Kaedah Latihan Kecergasan Fizikal PJM3101 Kaedah Latihan

INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN ASPEK YANG DINILAI CEMERLANG (8-10 Markah) Sederhana (4-7 Markah) Lemah (1-3 Markah)

Penyediaan kertas Kerja

Pendahuluan yang amat jelas dan padat. Latar belakang/sejara h yang amat jelas. Mengandungi 4-5 objektif penting. Prosedur latihan yang tersusun dan amat sistematik. Cara pelaksanaan

y y

Pendahuluan yang jelas. Latar belakang/sejara h yang jelas. Mengandungi 2-3 objektif penting. Prosedur latihan yang tersusun tetapi kurang sistematik. Cara pelaksanaan latihan jelas tetapi kurang

y y

Pendahuluan kurang jelas. Latar belakang/sejara h yang kurang jelas. Mengandungi kurang daripada 2 objektif. Prosedur latihan kurang tersusun dan tidak sistematik. Cara pelaksanaan

latihan amat latihan amat jelas dan lengkap. Mengandungi jadual dan rajah yang amat baik dan sesuai.

lengkap. Mengandungi jadual dan rajah. yang baik tetapi kurang sesuai.

latihan kurang jelas dan tidak lengkap. Mengandungi jadual dan rajah yang kurang baik dan kurang sesuai.

Pembentanga n kaedah latihan secara amali

Pengenalan yang ringkas dan padat. Penerangan yang jelas dan mudah difahami. Fakta dan isi kandungan yang jelas dan amat ilmiah. Pengendalian dan prosedur amali amat sistematik. Keyakinan yang amat tinggi. Menggunakan ICT dengan amat berkesan. Penggunaan kawasan yang amat sesuai. Alatan yang selamat, sesuai dan berlebel/bertan da.

y y

y y

Pengenalan agak ringkas tetapi kurang padat. Penerangan jelas dan dapat difahami. Fakta dan isi kandungan kurang jelas dan kurang ilmiah. Pengendalian dan prosedur amali kurang sistematik. Keyakinan yang baik. Menggunakan ICT agak berkesan. Penggunaan kawasan sesuai. Alatan yang selamat, sesuai tetapi kurang berlebel/bertan da.

y y

y y

Pengenalan yang meleret. Penerangan yang kurang jelas dan tidak difahami. Fakta dan isi kandungan kurang jelas dan tidak ilmiah. Pengendalian dan prosedur amali tidak sistematik. Kurang keyakinan. Kurang menggunakan ICT. Penggunaan kawasan kurang sesuai. Alatan kurang baik, tidak sesuai dan tiada petunjuk lebel.

Last Modified: Friday Jul 29, 2011 - 18:01. Revision: 1. Release Date: Friday Jul 29, 2011 - 17:00.