Problemas de la alimentacin: la obesidad, la anorexia y los festines Anbal Leal

Este autor nos habla de que todo humano disfruta de la comida, disfruta el placer por la comida, pero cuando vemos que ya comemos en exceso y empezamos a notar que vamos subiendo de peso, empezamos con nuestras dietas, que no son muy recomendables, ya que dejamos de comer y en ocasiones a traumarnos si no sentimos que bajamos de peso. Pero esto se da ms en los adolescentes ya que estos suelen seguir las tendencias culturales y siguen las dietas de los adultos para adelgazar. Pero hay adolescentes que no se preocupan por lo que comen, as les guste o no, se lo comen, pero otros adolescentes se van a las comidas rpidas y utilizan la comida como forma de entretenimiento. Y cada vez aumenta ms la cifra de adolescentes que quiere alcanzar la delgadez, ya que creen que estar delgado te hace una vida sin problemas. Y es entonces cuando los adolescentes, segn nos menciona este autor, que cuando desean ser delgados, empiezan a buscar mil formas de adelgazar, ya sea porque quieren seguir una cultura o crearse una imagen, para sentirse atractivos hacia los dems. Sin embargo el adolescente al presionarse por querer adelgazar, puede caer en la bulimia o en la anorexia. Aqu el autor nos menciona que a los adolescentes casi no les interesa los temas o hbitos apropiados de una buena alimentacin y comen lo que ellos creen que es necesario, o que les haga sentir el estmago lleno. Adems nos dice esta lectura que el adolescente si ve un anuncio en donde salen una familia comiendo hamburguesas y se le nota un cutis perfecto, este ya cree que comiendo este tipo de alimento, tambin tendr el mismo cutis. Nos habla tambin de que los padres de familia, no deben prohibirles a sus hijos algn tipo de comida, ya que esto puede traer problemas entre familia, ya que el nio no estar de acuerdo y se molestar con sus padres, pero para esto, los padres deben de mantener un equilibrio en la comida que le dan al adolescente sin que este se d cuenta. Aun que tambin si a los nios no se les exige una dieta equilibrada, estos con el tiempo la van haciendo solos, ya que cada cuerpo reclama ciertos nutrientes, y es aqu cuando el nio o adolescente se dar cuenta de qu comida le hace bien y qu comida le hace mal. Acerca de la obesidad en la perspectiva del adolescente nos dice que estos no necesitan estar bien vestidos y tener un atractivo cuerpo para ser aceptados en alguna labor, pero sin embargo estos piensan que es de ley estar delgado y seguir una dieta algo dura, en cuanto a lo que comen. Y si estn muy gordos o pasaditos de peso ya es una maldicin que recordarn da a da, y se convierte en la

obsesin de querer bajar de peso lo ms pronto posible y ms si se quieren ver atractivos hacia alguien. Otra forma que afecta en que los adolescentes quieran adelgazar es de que cuando son gorditos, los dems los excluyen de alguna actividad fsica, los rechazan o se empiezan a burlar de ellos y ponerles apodos, entonces el adolescente cae en depresin y no se siente agusto con su cuerpo y toma medidas por l mismo sobre su alimentacin. Pero tambin segn la lectura hay adolescentes que an estando gorditos se sienten agusto con su cuerpo y capaces de realizar lo que ellos quieren hacer, e incluso forman una buena relacin con sus compaeros. Y bueno a manera de conclusin con Anibal Leal puedo decir que l nos habla sobre cunto es de importancia el bajar de peso para los adolescentes, ya que hoy en da sienten que por estar gorditos todo el mundo los rechaza y se sienten incapaces de formar amigos o de servir en algo, pero que no todos los adolescentes se sienten de este modo, sino que hay otros que simplemente comen lo que sienten que es necesario y tienen seguridad en s mismos y se sienten satisfechos con su cuerpo.