APRENDIENDO A ENVEJECER. EL ENVEJECIMENTO SE DEFINE COMO UN PROCESO GRADUAL Y ADAPTATIVO CARACTERIZADO POR UNA DISMINUCION RELATIVA DE LA RESPUESTA HOMEOSTATIC, DEBIDA A LAS MODIFICACIONES MORFOLOGICAS, FISIOLOGICAS, BIOQUIMICAS _Y_PSICOLOGICAS, PROPICIADAS POR LOS CAMBIOS INHERENTES ALA EDAD Y AL DESGASTE ACUMULADO ANTE LOS RETOS QUE ENFRENTA EL ORGANISMO A LO LARGO DE LA HISTORIA DEL INDIVIDUO EN UN AMBIENTE DETERMINADO. LAEDAD MAXIMA ALCANZADA POR LOS HUMANOS ES DE 120 ANOS. ACTUALMENTE EN TODO EL MUNDO LAS PERSONAS VIVEN EN. PROMEDIO ENTRE 60 Y 90 ANOS. EN MEXICO LA EDAD PROMEDIO PARA EL HOMBRE ES ENTRE 65 Y 75 ‘ANOS Y EN LA MUJER DE 73 Y 80 ANOS. LA GERONTOLOGIA ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO EN EL AMBITO BIOLOGICO, PSICOLOGICO Y SOCIAL EL OBJETIVO PRIMORDIAL DE LA GERONTOLOGIA ES MANTENER, PROLONGAR Y RECUPERAR LA FUNCIONALIDAD FISICA, MENTAL Y SOCIALLos estados de salud y de enfer- medad estén liga- dos a la herencia, a los modos de vida social, a los riesgos y retos ambientales, a los alimentos que consumimos, a la vida productiva y a las condiciones econémicas, asi como a las emo- ciones y senti- mientos. iPues mal! iTodos los viejos estamos enfermos! / iEstés equivocado! \ Las personas como iTiene razén\ a mis 70 td y yo, que no ne- cesitamos ayuda para hacer nuestras & cosas. iEstamos sanos! afios estoy | mejor que | \ muchos de / ecoLa atencion a la salud para los adultos mayores en comunidad es responsabilidad del propio ancia- no, de la familia y de la sociedad.