INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL

JOSÉ JOAQUÍN CASAS

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

TALLER DE RECUPERACIÓN
CAPACIDADES BÁSICAS DE MOVIMIENTO

NOMBRE: ______________________________________________________________
CURSO: _______ PERIODO: __________ NOTA DE LA RECUPERACIÓN: _______

1. Nombre y defina todas las capacidades básicas de movimiento. (coordinación,

equilibrio, velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia)

2. Escriba las clases de cada una de las capacidades básicas de movimiento y

defínalas.

3. Elija un deporte específico y mencione el momento exacto donde se evidencia u

observa cada capacidad básica de movimiento.

4. De cada una de las clases de las diversas Capacidades Básicas de Movimiento,

realice un ejercicio que tenga:
• Nombre del ejercicio

• Nombre de la C.B.M y clase que desarrolla

• Descripción o explicación escrita del ejercicio
• Descripción o explicación grafica del ejercicio, (dibujo).

5. realice en clase los ejercicios prácticos (pruebas) correspondientes al desarrollo

del tema de Capacidades Básicas de Movimiento.

NOTA: todos los trabajos deben presentarse a mano, en hojas blancas tamaño carta. En
la fecha y hora indicada y con buena presentación teniendo en cuenta las normas
ICONTEC.
Debe anexar este formato.
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JOSÉ JOAQUÍN CASAS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

TALLER DE RECUPERACIÓN
BALONCESTO

NOMBRE: ______________________________________________________________
CURSO: _______ PERIODO: __________ NOTA DE LA RECUPERACIÓN: _______

1. Escriba todo el reglamento actualizado del baloncesto. (puede ir a computador).

2. Dibuje la cancha de baloncesto, el tablero y el balón con todas sus medidas

correspondientes y escriba la historia del baloncesto.

3. Realice un mapa conceptual donde se encuentre toda la fundamentación técnica

del baloncesto, escribiendo una breve definición de la terminología.

4. Construya un circuito, (serie de ejercicios consecutivos), donde se encuentren

todos los fundamentos técnicos del baloncesto.

5. Realice en clase los ejercicios prácticos (pruebas) correspondientes al tema de

baloncesto.

NOTA: Todos los trabajos deben presentarse a mano, en hojas blancas tamaño carta. En
la fecha y hora indicada y con buena presentación teniendo en cuenta las normas
ICONTEC.
Debe anexar este formato.
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JOSÉ JOAQUÍN CASAS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

TALLER DE RECUPERACIÓN
GIMNASIA

NOMBRE: ______________________________________________________________
CURSO: _______ PERIODO: __________ NOTA DE LA RECUPERACIÓN: _______

1. Consulte y escriba la historia de la gimnasia

2. Mencione cada una de las modalidades de la gimnasia olímpica, explicando de

forma escrita y grafica cada competición; nombrando los electos utilizados para
cada prueba, dibujándolos y caracterizándolos.

3. Mencione y defina las principales capacidades básicas de movimiento observadas

en la gimnasia olímpica.

4. Consulte y explique brevemente otros tipos de gimnasia, escribiendo en que

consisten y que beneficios traen.

5. Realice en clase los ejercicios prácticos (pruebas) correspondientes al desarrollo

del tema de Capacidades Básicas de Movimiento.

NOTA: todos los trabajos deben presentarse a mano, en hojas blancas tamaño carta. En
la fecha y hora indicada y con buena presentación teniendo en cuenta las normas
ICONTEC.
Debe anexar este formato.
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JOSÉ JOAQUÍN CASAS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

TALLER DE RECUPERACIÓN
ATLETISMO

NOMBRE: ______________________________________________________________
CURSO: _______ PERIODO: __________ NOTA DE LA RECUPERACIÓN: _______

1. Consulte y escriba la historia del atletismo

2. Mencione cada una de las modalidades y pruebas del atletismo, explicando de

forma escrita y grafica cada competición; nombrando los elementos utilizados para
cada prueba, dibujándolos y caracterizándolos.

3. Escriba en el atletismo cuales son las capacidades básicas de movimiento que se

evidencian y desarrollan en mayor porcentaje y escriba la prueba o momento
exacto donde se evidencia cada una de las capacidades básicas de movimiento.

4. Elija una prueba del atletismo y escriba una serie de ejercicios que sirvan para
desarrollar y mejorar dicha prueba, (mínimo 10 ejercicios). Menciónelos y
explíquelos.

5. Realice en clase los ejercicios prácticos (pruebas) correspondientes al desarrollo

del tema de atletismo.

NOTA: todos los trabajos deben presentarse a mano, en hojas blancas tamaño carta. En
la fecha y hora indicada y con buena presentación teniendo en cuenta las normas
ICONTEC.
Debe anexar este formato.
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JOSÉ JOAQUÍN CASAS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

TALLER DE RECUPERACIÓN
VOLEIBOL

NOMBRE: ______________________________________________________________
CURSO: _______ PERIODO: __________ NOTA DE LA RECUPERACIÓN: _______

1. Dibuje la cancha de voleibol, la red y el balón con todas sus medidas

correspondientes.

2. Escriba la historia completa del voleibol.

3. Realice un mapa conceptual donde se encuentre toda la fundamentación técnica

del voleibol, escribiendo una breve definición de la terminología.

4. Escriba cinco ejercicio prácticos para cada fundamento del voleibol (antebrazos,
dedos, remate, bloqueo, etc.) describiendo claramente cada ejercicio.

5. Realice en clase los ejercicios prácticos (pruebas) correspondientes al tema de

voleibol.

6. Responda las preguntas del taller anexo al respaldo.

NOTA: Todos los trabajos deben presentarse a mano, en hojas blancas tamaño carta. En
la fecha y hora indicada y con buena presentación teniendo en cuenta las normas
ICONTEC.
Debe anexar este formato.