Las emociones y los nios

Cualquiera puede ponerse furioso Eso es fcil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta, eso no es fcil. Aristteles, tica a Nicomco. El nio Es una unidad bio-psico-social espiritual trascendente, que requiere ser atendida desde la perspectiva de un todo. La familia y la escuela son los centros de aprendizaje. Aprenden a ser. / Aprenden a hacer. / Aprenden a conocer. Aprenden a convivir. Qu se pretende? /

Empata Es tratar de identificar adivinar lo que siente o sucede a la otra persona y buscar ponerse en su lugar. Empata Simpata Antipata

Sentimos a travs de los sentidos: vista, odo, olfato, gusto, tacto. La informacin llega a travs de las sensaciones y nosotros la comprendemos. Todos tenemos diferentes sensaciones que nos produce un estmulo. Los estmulos nos dejan impresiones. Reacci n Respues ta

Las impresiones nos llevan a reacciones. Re-accionar: Contestar una reaccin con otra: Me pegas / Te pego. Responder: Pensar antes de contestar la accin. De acuerdo a la intensidad o duracin del estmulo, el efecto con que respondemos, ser diferente, y por lo tanto, el tipo de afecto puede ser: Emociones. / Pasiones / Sentimientos.

Se pueden medir por: Intensidad+ Duracin = Nombre del afecto Intensidad Duracin Nombre del afecto Emocin Dura poco pero siento mucho. Dura mucho pero siento poco. Dura y se siente por mucho tiempo.

Pasin

Sentimiento

Emocin Es una sensacin difcil de controlar y se siente en todo el cuerpo. Piensa en qu parte de tu cuerpo la sientes, cmo es el estmulo y cmo reaccionas o respondes. Pasin Es una sensacin dentro del cuerpo que prende y hace reaccionar por un tiempo, sin pensar en nada. (Poca impresin). Piensa Cuando algo te agrada y tratas de hacerlo siempre o cuando algo o alguien te enoja y no piensas en tus reacciones. Sentimiento Es una sensacin moderada que causa una reaccin ante cualquier estmulo que nos afecta. Podemos aceptarlos si los conocemos y los expresamos, con la persona y de forma correcta. Todos tenemos experiencias buenas y malas que nos ocasionado diferentes sentimientos. Sobre los sentimientos Cada uno es dueo de sus propios sentimientos en su manejo y expresin. Lo importante est en expresar el sentimiento de manera adecuada. Me siento

Sentimientos primarios Miedo Alegra Tristeza Enojo Afecto Miedo Se activa cuando se ve amenazada la Seguridad fsica, afectiva o social. Puede estar acompaado de algunas reacciones fisiolgicas como el temblor, encogimiento, huda, ataques de pnico de risa o llanto. El miedo sirve:

 Para protegernos del peligro, porque nuestro cuerpo se da cuenta y por eso lloramos y huimos. Manifestacin fsica: Sudoracin, escalofro, gritos, taquicardia, alteraciones respiratorias. El miedo en los nios (Cmo ayudarlos a superar sus miedos?) Afirmar al nio que se le AMA y permitir que expresen su sentimiento. Ayudar a que reconozca el lugar de su cuerpo donde lo detecta. Permitir que platique la fantasa limitante que sostiene al miedo. (Sensacin de impotencia o fracaso) Ayudarlos a definir recursos que tienen y han usado para enfrentar la situacin. Definir y reforzar algunas cualidades con que cuenta el nio para salir adelante positivamente. Elaborar un cuento en donde l es un sper hroe que tiene estas cualidades y logra salir adelante. Ahora, ayudar al pequeo a visualizarse a s mismo cumpliendo su objetivo con xito. Asegurar al nio que se le AMA y seguir siendo AMADO, sin importar el resultado obtenido. Alegra Sensacin agradable de tranquilidad que causa bienestar y buen humor. Es un sentimiento de gozo que provoca entusiasmo. Nuestro comportamiento es optimista, disfrutamos la experiencia. La risa es una forma de demostrar la alegra. La alegra, al igual que otros sentimientos, son sensaciones derivadas de nuestras creencias y maneras de ver al mundo. Intensa experiencia fsica y mental ante un suceso, de duracin limitada aunque renovable. Tristeza Sensacin de poca energa y cansancio. Es un sentimiento que provoca pesadez en el cuerpo y que hace que nos veamos lentos. Nos volvemos callados y sensibles, se expresa con lgrimas o lejana porque nos falta algo o alguien, Es una sensacin de prdida. Es necesario que se exprese con libertad y sin que se opine, por muy negativo que parezca, pues para curar una herida, es necesario que primero salga lo que le est afectando. Ayudar al nio a buscar sus propias soluciones al problema. Reafirmar el amor y credibilidad en el nio y en su capacidad para salir delante de los problemas. Facilitar a travs del juego o el dibujo la expresin de su sentimiento. Enojo Es una sensacin que nos produce molestia y desagrado. Es una reaccin que est dentro de m y lo saco hacia afuera en contra de los dems. Es un sentimiento de frustracin por no haber obtenido lo deseado. Nuestro comportamiento es brusco, irritable y agresivo. Se genera cuando tenernos la sensacin de haber sido perjudicados, engaados, manipulados, traicionados o maltratados. Con frecuencia se asocia a situaciones externas que no son de nuestro agrado.

El enojo y el nio 1. Detener la accin. 2. Explicar que enojarse no es malo, pero no hay que lastimar a nadie con nuestro enojo. 3. Determinar la importancia de la situacin por prioridades. 4. Centrarse en la primera causa de su clera. 5. Dejar un tiempo libre para descansar. Afecto Sensacin de admiracin. Es un sentimiento fuerte que causa agrado, es placentero. Nuestro comportamiento es de cario y de curiosidad. Buscas estar en compaa, te sientes con energa, tratas de agradar a otro. El afecto provoca sensaciones de apego que hacen de las relaciones afectivas el enamoramiento. AMAR es una decisin no un sentimiento. Se ama con la cabeza y no con el corazn. El afecto y el nio Que tratar a los dems como nos gusta que nos traten. Decir las cosas amables. Dar a otros, muestra de afecto con pequeos gustos. Ceder ante las necesidades de otros y compartir cosas, tiempo y espacio. Demostrar paciencia. Para expresar los sentimientos

Bibliografa Emocionalmente Inteligentes. Amparo Catret Ediciones Palabra La inteligencia emocional de los nios. Lawrence E. Shapiro Javier Vergara Editor