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Sabes cules son las consecuencias de fumar cigarrillos?

Es conocido que fumar cigarrillos ocasiona cncer, pero no slo existe esta consecuencia. Tambin hay otras que afectan a nuestra salud y a la apariencia fsica a corto, mediano y largo plazo. Todo depende de la edad de inicio y de la cantidad de cigarrillos que se fume a lo largo de su existencia. CORTO PLAZO El aliento a nicotina -Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivacin que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos ms antiestticos del hbito. -Las manos, dedos y uas amarillos y con olor a nicotina -La nicotina empalidece a la piel. La acumulacin de txicos sobre la piel le da el caracterstico color amarillo. -Afecta la salud de todos los que nos rodean -El hbito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. -Las madres fumadoras tienen un ndice ms alto de aborto espontneo y muerte fetal. Sus recin nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). -El tabaquismo pasivo es por va inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno est fuertemente asociado a la bronquitis y neumona del lactante, persistiendo hasta los 5 aos. -El riesgo de cncer de pulmn en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores. -Altera a nuestra voz La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los rganos ms atacados por el tabaco. El primer sntoma se manifiesta con ronquera y afona. La tos contribuye a irritar la laringe. -Dificulta o impide la actividad deportiva Afecta a nuestra respiracin y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monxido de carbono, que ingresa al organismo a travs del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxgeno, alterando al corazn y al aparato respiratorio. -Afecta al sentido del gusto Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato. -Aparicin de celulitis

La causa ms importante que determina una mala circulacin en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida, acenta la produccin de celulitis. -MEDIANO PLAZO -Destruye progresivamente sus pulmones La bronquitis crnica se manifiesta con tos crnica y dura dos o ms aos consecutivos. El resultado final es una fatiga o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz. -Destruccin de la dentadura La boca sufre una irritacin crnica ocasionando un engrosamiento e inflamacin de las mucosas (estomatitis) y de las encas (gingivitis). Acumulacin de sarro en los dientes. -Cada del cabello y maltrato a la piel El consumo de cigarrillos aumenta la secrecin sebcea, provocando una mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acn. Disminuye la circulacin de la piel y altera su nutricin normal. Como consecuencia la piel empalidece y se pone ms amarilla, se deshidrata y se arruga ms fcilmente. An en mujeres jvenes la piel pierde toda su frescura. -Destruye o elimina la actividad sexual La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. La nicotina produce una disminucin de la circulacin en los centros nerviosos de la mdula espinal y en los rganos genitales. -Enfermedades al corazn La adiccin al tabaco es la responsable del 20% de las muertes de origen cardiovascular en individuos de 65 aos o ms. En edades menores a los 65 aos es la causante del 45% de las muertes cardacas. La nicotina estimula el aumento de la frecuencia cardiaca y la presin arterial, produciendo arritmias cardacas graves; algunas causantes de muerte sbita en pacientes coronarios. Fumar favorece al aumento del colesterol en la sangre.

LARGO PLAZO -El cigarrillo produce cncer El hbito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por cncer en general. Tipos de cncer relacionados con el tabaquismo: Cncer de pulmn: es la principal causa de muerte por cncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dramtico incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por ao). Desde 1987 son ms las mujeres que han muerto por cncer de pulmn que por cncer de mama. Cncer laringeo: es un cncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de accin es el contacto directo de humo con la laringe. Cncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de cnceres de clulas escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glndulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe. Cncer de la vejiga y del rin: Fumar contribuye claramente a la generacin de cncer de la vejiga y del rin. El 12% de las muertes por cncer urinario son atribuibles al tabaco. Cncer de estmago: La relacin es consistente, pero ms dbil. -Enfermedades al pulmn Enfisema: Es el dao irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las paredes alveolares y causa disminucin de la funcin respiratoria, originando que el cuerpo no reciba las cantidades de oxgeno suficientes. La persona que sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia. -Enfermedades al cerebroEl tabaco ocasiona la falta de irrigacin transitoria o definitiva de una porcin de la masa cerebral, ocasionando hemipleja (parlisis de un lado del cuerpo), apopleja (parlisis cerebral), parapleja (parlisis de la mitad inferior del cuerpo), etctera.

1. Qu es el alcohol? o El alcohol es considerado una droga porque cambia la forma en que las personas perciben el mundo, sienten, y se comportan. El alcohol juega un papel muy importante en la vida de muchas personas que lo toman para relajarse, para celebrar, para socializarse, para divertirse, etc. Desafortunadamente el uso excesivo de alcohol es tambin responsable de muchos problemas como accidentes de trnsito, problemas de salud, de familia..entre muchos otros. Actualmente, la edad de inicio al alcohol en Espaa contina bajando hasta situarse en torno a los 13 aos y que el 38% de adolescentes que reconocen haberse emborrachado en el ltimo mes asegura haberlo hecho una vez cada diez das. Segn diversas investigaciones, el consumo de alcohol afecta al crecimiento, el desarrollo endocrino y puede producir descensos en los niveles de las hormonas sexuales y de crecimiento as como alteraciones en las relaciones con la familia, un menor rendimiento escolar, comportamientos violentos y conductas de riesgo. 2. Y el alcoholismo? o El alcoholismo, tambin conocido como;sndrome de dependencia al alcohol;, es una enfermedad que se caracteriza por: Deseo insaciable : el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol. Prdida de control : la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado. Dependencia fsica : la ocurrencia de sntomas despus de abstinencia tales como vmitos, sudor, temblores, y ansiedad

cuando se deja de beber despus de un perodo de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos sntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante. Tolerancia : la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado. 3. Cura de dependencia o Por otro lado, el alcoholismo no es una enfermedad que se pueda curar a base de medicamentos, o con intervencin quirrgica; hace falta un seguimiento y mucha voluntad y predisposicin del enfermo alcohlico. o Cuando se ha abusado del alcohol, siempre quedan alteraciones fisiolgicas y de conducta que se mantienen en el individuo. o Aun as, con una terapia adecuada, las personas afectadas pueden aprender a vivir sin el alcohol de forma equilibrada y saludable. o Como se trata de un cambio de conducta del hbito de dependencia, hace falta tratamiento psicolgico que permita volver al autocontrol. o Actualmente ms de tres millones de hombres y mujeres han dejado de beber en Alcohlicos Annimos. En esta cifra esta incluida una amplia variedad de gente, desde adolescentes hasta octogenarios. De esta variedad, se ve claramente que A.A. ha podido ayudar a mujeres, hombres, personas de edad avanzada, jvenes, ricos, pobres, tanto a los que tienen mucha educacin como a los que no tienen ninguna. Alcohlicos Annimos : una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema comn y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El nico requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas.Alcohlicos Annimos no est afiliada a ninguna secta, religin, partido poltico, organizacin o institucin alguna;no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohlicos a alcanzar el estado de sobriedad. 4. Sus efectos en el organismo: o - En pequeas cantidades puede : o -Perturbar la razn y el juicio o -Retardar los reflejos o -Dificultar el habla y el control muscular o -Provocar la prdida del equilibrio. Disminuir la agudeza visual y auditiva. Relajar y disminuir la ansiedad o -Dificultar la capacidad de reaccin o -Desinhibir, provocar sensacin de euforia, locuacidad e irritar las paredes del estmago e intestino o -Provocar nuseas y vmitos por irritacin de las paredes del estmago

-Alterar la absorcin de sustancias nutritivas, especialmente las vitaminas B* o -Dilatar o expandir los capilares de la piel o -Genera impotencia sexual o - En grandes cantidades puede : o -Provocar prdida de conocimiento o -Dificultar la respiracin o -Producir gastritis crnica y alterar el funcionamiento general del hgado provocando un dao celular que se traduce, finalmente, en cirrosis heptica. o -Provocar una hepatitis aguda, que eventualmente puede llevar a la muerte o -Provocar hemorragia digestiva o -Causar la muerte por parlisis respiratoria y compromiso cardiovascular. 5. Alcohol y volante, combinacin fatal o La conduccin bajo los efectos del alcohol es un importante problema, con elevadas tasas de mortalidad y de discapacidad, que afectan especialmente a la poblacin ms joven. Slo en el ao 2003 murieron en nuestro pas 5.399 personas por esta causa. La percepcin de riesgo es baja entre los jvenes, algo especialmente grave a la hora de ponerse al volante. Es en este punto donde quiere incidir la campaa. El alcohol causa en nuestro pas entre el 10 y el 15% de las urgencias, el 4% de los ingresos hospitalarios, entre el 30 y el 50% de los accidentes mortales de trfico y entre el 15 y el 25% de los accidentes graves de trfico. 6. Es un problema a nivel mundial la relacin entre el alcohol y los accidentes de trfico. En general, son las patrullas de polica de trfico y los puntos de toma de alcoholemia los sistemas ms generales para controlar el desastre que suponen los miles de muertos y heridos a causa de la conduccin bajo los efectos del alcohol. Desde la revisin del Cdigo Penal de noviembre de 2007 se tipifica como infraccin muy grave la conduccin de vehculos habiendo ingerido bebidas alcohlicas con tasas superiores a las establecidas. Los conductores normales y ciclistas no deben conducir con una tasa superior a 0,5 g/l de alcohol en sangre o 0,25 mg/l de alcohol en aire espirado y los conductores noveles, profesionales y vehculos especiales no deben conducir con una tasa superior a 0.3 g/l de alcohol en sangre o 0,15 mg/l de alcohol en aire expirado. 7. Huellas que deja el alcohol: o Beber en exceso puede traer consecuencias: > A nivel laboral : o -Retraso frecuente de la llegada al trabajo o -Ausencia recurrente los das lunes o -Lentitud, torpeza y escasa eficiencia o -Desapariciones frecuentes del puesto sin justificacin previa (por enfermedades menores como catarros, gripes..) o > A nivel fsico : o -Envejecimiento prematuro
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-Deterioro del juicio y prdida de la memoria e incapacidad para concentrarse -Alteraciones inmunolgicas > Consumo Crnico : -Reduce hasta 20 aos la vida de las personas que abusan de l con alta frecuencia y en cantidades de ms de dos o tres tragos cuando beben.

8. 9. 1. Qu son las drogas? 10. Las drogas son sustancias naturales o sintticas que cuando las usas causan efectos en tu cuerpo y mente. Estos efectos pueden ser permanentes y provocar cambios en tus sentimientos y en tu comportamiento. Las drogas generan cambios en las partes `p: pensamientos, persona y percepcin. 1 11. Sustancias. Las drogas son sustancias, lo que excluye de las "drogadependencias" conductas tales como ludopatas, ver en exceso la televisin,videojuegos, etc. Sin embargo estas conductas son susceptibles de provocar adiccin. 2 12. Todas. Tanto las legales como las ilegales, de hecho, las drogas ms consumidas en nuestra sociedad y que causan un mayor nmero de problemas, son el tabaco y el alcohol, cuyo uso est permitido. Por este motivo, la prevencin, cuando se ocupa de las sustancias, debera insistir principalmente en el tabaco y en el alcohol no minusvalorando los riesgos de su consumo. 2 13. Cualquier va de administracin. No especifica la va, pues las drogas pueden ingerirse como por ejemplo el alcohol y los medicamentos, o bien se fuman como el tabaco y la marihuana, otras pueden administrarse por la va endovenosa (inyectada), y algunas tambin pueden ser aspiradas por la nariz, etc. 2 14. Las alteraciones. Las alteraciones no ocurren exclusivamente a nivel psicolgico o fsico, sino que tambin se altera el entorno familiar, el ambientede trabajo, de estudio y hasta el sistema de valores y creencias del individuo. Podemos concluir en cuanto a lo que son las drogas, que todo tipo de sustancia que altere los parmetros normales de vida del individuo que las consume se considera droga, sean lcitas o no. No necesariamente hay que considerar drogas solo a aquellas clasificadas como ilcitas o prohibidas, pues los medicamentos tambin son o contienen drogas adictivas, as como lo son el alcohol o componentes del tabaco (nicotina) y la cafena presente en el caf, t o refrescos de cola. 2 15. "Droga" es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier va de administracin produce una alteracin del natural funcionamiento delsistema nervioso central del individuo y es, adems susceptible de crear dependencia, ya sea psicolgica, fsica o ambas. 3

TIPOS DE DROGAS Existen diferentes tipos de drogas, esas drogas se venden por todo el mundo y causan cosas terribles. Aqu hay algunos tipos de drogas:

Anfetamina Cocana Crack Extasis Esteroides Anablicos Herona Inhalantes LSD Marihuana Mamafetamina PCP Rohypnol Special K

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