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Aliments riches en acide linolique

Teneur en acide linolique (g/100g) 60 - 70 Lait et produits laitiers Crales et drivs Produits carns Fruits, lgumes et autres vgtaux Huile de ppins de raisin Huile de tournesol Huile de noix Huile de mas Huile de germes de bl Huile de soja Huile de ssame Margarine au tournesol Margarine allge Huile de colza Huile d'arachide Graisse de poulet Graisse d'oie Huile de noisette Huile d'olive vierge Beurre Beurre allg Crme frache Triple crme Fromage fondu 45% MG Oeuf entier Huile de foie de morue Barre chocolate glace Pte tartiner allge Oeufs et ovoproduits Poissons, mollusques et crustacs Autres

50 - 60

40 - 50 30 - 40 20 - 30 10 - 20 5 - 10 1-2 0,8 - 0,9 0,6 - 0,7

Attention ! Ce tableau n'est pas exhaustif, il est ralis partir des donnes disponibles ce jour. Dernire mise jour le 23/03/01, par le CIQUAL.