Definisi operasional

No 1

Variabel Kecemasan

Definisi Kecemasan

Cara ukur adalah Menggunakan

Hasil ukur tidak

Skala

ada Interval

ketegangan, rasa tidak kuesioner yang kecemasan aman dan kekawatiran berisi yang timbul karena
pertanyaan 14 Skor <= 16

- Ringan skor 17-29 - sedang skor 30-42 - berat skor 43-55 - panik skor

dirasakan terjadi sesuatu yang menyenangkan sumbernya tidak tetapi sebagian

besar tidak diketahui dan berasal dari dalam Kecemasan dibedakan tingkatan kecemasan, dapat menjadi (tidak 5 ada cemas

56-68

ringan, sedang, berat dan panik) 2 Senam yoga Yoga adalah suatu teknik Senam yoga untuk menghubungkan 1 kali yaitu manusia setelah test pre dan -

kesadaran dengan Ilahi.

sebelum post test kurang

lebih selama 20 menit.