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EDUCATIVO

Profesor Miguel Mancuso

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METODOS NATURALES
MTODO DEL CALENDARIO Cmo funciona? Consiste en determinar el perodo frtil de la mujer a travs del registro de al menos seis ciclos menstruales consecutivos en un calendario.

Cmo se usa? Anota todos los meses el da que comienza tu menstruacin. Luego, calcula la duracin de cada ciclo. Para fines prcticos, la fecha probable de ovulacin se obtiene restando 18 das al ciclo ms corto y 11 das al ciclo ms largo. El resultado informa los das de posible fertilidad. Si la diferencia entre tus ciclos ms corto y ms largo es de diez das o ms, no cumples con las condiciones para usar este mtodo.

MTODO DE LA TEMPERATURA BASAL Cmo funciona? Inmediatamente despus de la ovulacin de produce un aumento de la temperatura corporal. Por lo tanto, si se mantiene un registro diario de la temperatura se puede calcular el da de la ovulacin. Al igual que en el mtodo del calendario, se requiere registrar al menos seis ciclos.

Cmo se usa? El primer da del ciclo (primer da de la menstruacin) debes tomarte la temperatura antes de levantarte y en ayunas. Te pones el termmetro en la boca por tres minutos y registras la temperatura en una hoja cuadriculada todos los das hasta el primer da de la menstruacin siguiente.

Habitualmente alrededor de la mitad del ciclo, la temperatura se eleva en 0,5 grado aproximadamente y se mantiene elevada hasta la proximidad del inicio del ciclo siguiente. Cuando se produce un aumento de temperatura, significa que ovulaste el da anterior.

MTODO DE BILLINGS O DE MOCO CERVICAL

Cmo funciona? Reconociendo el perodo frtil de la mujer a travs de los cambios que experimenta el moco cervical durante el ciclo menstrual, observando diariamente su cantidad y consistencia. La mujer debe reconocer en sus dedos la filancia del moco cervical. (Filancia es la capacidad de una mucosidad de extenderse hasta formar hilos como en la figura).

MTODO SINTOTRMICO Es la combinacin de los mtodos explicados arriba para precisar an ms el perodo frtil. COITUS INTERRUPTUS Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculacin.

METODOS DE BARRERA

USO DEL CONDON

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES

DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS

COLOCACION DEL DIU

METODOS QUIRURGICOS