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prsent elle peut enfin faire les soins contre cette bartho. je vous en dirai le rs ultat plus tard.

mais tout a pour dire, confirmation : ne pas utiliser d' argile lorsqu' on a du mtal dans le corps, proximit de la zone traiter. avec mes soucis buccaux, j' ai utilis les cataplasmes d' argile sur la joue penda nt plus d' un mois. la dent est effectivement gurie (trop top) mais depuis, mes c ervicales opres il y a 5 ans (doubles prothses discales) me font nouveau plus souff rir et j' ai souponn l' argile de m' avoir provoqu cela. prsent, avec l' histoire du strilet de ma collgue, j' en suis persuade. je suis triste , l' argile est tellement magique, et je n' ai plus le droit de l' utiliser pour moi mme pour ne pas abmer encore plus mes cervicales.> tu peux e ssayer pdt 15 jours mais on dconseille gnralement le lait d'argile pdt un traitemen t (chlation). "L'argile ne peut tre bue qu' des heures de distance d'une prise de mdicaments, d'h omopathie ou de plantes mdicinales".Conduite tenir face une "crise de foie" ou com ment faire une cure "dtox" Le terme crise de foie est impropre : "la crise de foie" n'existe pas" car le fo ie n'a rien voir mais plutt l'estomac et le pylore. Il s'agit d'une indigestion; les sucs biliaires qui mulsionnent les graisses ne suffisent plus et des difficul ts digestives apparaissent. Boire au moins 1,5 2 litres d'eau par jour pour contrecarrer la dshydratation de la peau. L'eau permet d'activer le travail du foie et de bien liminer les dchets et les toxines qui ternissent le teint. Faire l'impasse sur les graisses (beurre, crmes, fritures, chocolat, fromages, ch arcuterie, restes de foie gras, plats en sauce, ptisserie .... pendant une dizain e de jours. Eviter les aliments riches en toxines que la peau et le foie liminent avec diffic ult: laitages, graisses cuites, viandes rouges, viennoiseries et biscuits industr iels, boissons sucres et farine blanche. Drainer un "max" grce au th vert (4 tasses de 200ml par jour). et votre peau retro uvera sa luminosit Faire une cure de radis noir ou raifort (rp, en rondelles, en jus). Le radis noir relance la scrtion de la bile Eviter les produits de combustion de la cigarette. La cigarette est une vritable bombe de radicaux libres. Dormir suffisamment: Avoir un sommeil de bonne qualit et rparateur contribue avoir une belle peau. C'est aussi le meilleurs remde contre les cernes Faire le plein de fruits et de lgumes : raison de minimum 5 par jour. Ceci perme t d'apporter sa dose en vitamines et minraux antioxydants. Forcer aussi sur les a grumes et les kiwis, source garantie de Vitamine C.COMMENT L'UTILISER : Si vous voulez lessiver et rincer votre vsicule biliaire, dcongestionner votre foi e, nettoyer reins et vessie vous essayez de suivre cette cure : Le matin jen, prenez une ampoule ou une cuiller soupe de jus de radis noir, soit dans un peu d'eau, aromatis avec quelques gouttes de jus de citron, une cure de 1 3 semaines. Et la CURE CHOC : Pour raliser rapidement la vidange complte de votre vsicule bilia ire : Dure 1 journe. A 8 heures, jen, une infusion laxative (bourdaine par exemple), qui libre l'intest in, 10 heures, une dose de 125 cm3 d'extrait de radis noir ; midi 6 cuillers sou pe d'huile d'olive chaude. Et 18 heures une infusion laxative qui dbarrasse l'int estin de ce que la vsicule y a dvers et l'affaire est termine. Il faut savoir que de

puis l'Antiquit, l'huile d'olive a t utilise contre la lithiase biliaire et administ re dose massive, comme c'est le cas ici, elle provoque une hyperscrtion biliaire a menant une dcharge de bile abondante et entrane un soulagement immdiat et un dgageme nt de la boue biliaire entravant le fonctionnement normal du foie, en renforant d onc l'action du radis noir. Il ne me reste plus qu' vous souhaiter bon apptit et je vous assure que a n'est pas de trop. Et selon Hrodote, les btisseurs de la pyramide de Chops l'utilisaient, av ec l'ail et l'oignon, pour protger les ouvriers des maladies.Quant Dioscoride don t la matire mdicale fut souveraine pendant plusieurs sicles, il le recommande pour combattre l'hydropisie (diurtique), les affections abdominales et urinaires, rgul ariser la menstruation, comme vomitif et contre-poison dans le cas de morsure de serpent ou d'empoisonnement par les champignons. Le jus de radis noir est effic ace dans la lithiase biliaire et rnale. Aide liminer les boues qui encombrent ces organes. pt post - Aliments recommands: le brocoli et tous les crucifres car ils induisent dans le foie des enzymes de phase II indispensables au processus de dtoxication. 4/ Je nettoie mon foie en profondeur.

Parmis les plantes matresses dans l art de dtoxifier le foie: romarin, artichaut, ra dis noir, fumeterre, c est le Chardon Marie qui est la plus prcieuse. Elle renferme de la silymarine, un compos antioxydant qui acclre l coulement de la bile et protge e rgnre les cellule du foie. Trs efficace aussi : une cure de Desmodium pur afin de n ettoyer le foie en profondeur.

- Dose recommande: prendre 1 glule 3 fois par jour au moment des repas ou une ampo ule d extrait fluide perlet d obtenir un excellent drainage hpatique. Bonjour, ce jeune m a l air tres interressant; j ai decouvert une autre facon de detoxifier le foie, en un week-end aussi, vraiment tres peu onereuse; il faut se procurer un s achet de sulfate de magnesium, de l huile d olive, un pamplemousse. Le matin du prem ier jour on ne mange que des fruits, du pain des aliments pas gras du tout, em pet ite quantite. Ne plus rien avaler de solide apres 14h. Melanger le sulphate de m agnesium avec 40cl d eau, mettre au frigo. A 18h boire 10cl de ce melange. A 20h, repeter. A 21h45 presser le pamplemousse et le melanger a 5cl d huile d olive. Boire le tout et s allonger sur le dos, ne pas bouger pendant 20minutes. Se mettre au l it, si besoin prendre une tisane calmante pour dormir. Le lendemain matin a 6h b oire 10cl du melange au sulfate de magnesium. A 8h, repeter. Apres 10h s alimenter a nouveau en commencant par un jus de fruit ou un the. Manger leger (pas de gra s) pendant la journee. Tres rapidement vous irez a la selle, plusieurs fois. Une certaine quantite de calculs biliaires s y trouveront, certains sont meme visible s, ils sont vert pales. On pense a tord qu on en a que quelques-uns mais nous en a vons des milliers, aussi est-il bon de repeter cette operation regulierement, 2 semaines plus tard dans un premier temps puis des que vous en ressentez le besoi n, apres les fetes de fin d annee par exemple.Pour les articulations je n'en prend s pas assez pour donner un avis. Mes douleurs articulaires ont disparu lorsque j 'ai cess de consommer du sucre, ce fut vraiment spectaculaire. Le bouquin traite g alemetn de la reminralisation. Il met le foie au coeur de la sant, commepar hasard .Ceci dit, R Dextreit qui tait polyarthrite a fait l'viction de la viande et pas d u gluten et de a casine. Pour des auto-immunes le rgime vgtarien ne semble pas l'idal . Je pense que c'est aussi pour cela qu'il prconise souvent d'avaler de l'argile : les intestins et leur porosit !Prsentation de l'diteur Carotte, citron, thym, ail, chou. Ces 5 merveilles que la nature nous offre sont dclines au fil des pages. Outre leur simplicit d'utilisation, vous dcouvrirez leurs

si intressantes vertus. Les "quatre merveilles vgtales" sont : la carotte, le citr on, l'ail et le thym. Une place a t faite au chou pour sa richesse en vitamine. RE STAURATION DE LA SANTE PAR LES CURES DU DR HULDA CLARK A l'aide d'un circuit oscillateur audio H Clark expose dans ses ouvrages avoir m is en vidence qu' l'origine de nos maladies sont exclusivement les pollutions et l es parasites (virus, bactries, champignons, amibes, vers ....). Pour restaurer la sant, elle a mis en place un protocole qui consiste tout d'abor d dparasiter l'organisme (certains parasites bloquent les scrtions des organes) et nettoyer les organes purateurs : reins, intestins, foie.

EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE Avant toute chose il faut ABSOLUMENT se proccuper de son quilibre acido-basique et le mesurer en urinant sur du papier tournesol avant les repas de midi et du soi r. Le ph doit tre autour de 7,2. S'il est plus acide, il faut rquilibrer le ph du c orps sous peine de dysfonctionnements importants : dcalcification, mycoses ... http://www.ateliersante.ch/acide-base.htm CURE DE DEPARASITAGE Droulement du protocole (3semaines) : Principe : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/parasite_cleanses.php Protocole : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/parasite_cleanses/parasite_chart.p hp L'ornithine et l'arginine ne sont pas indispensables Achat des ingrdients : Aux E.-U. Les ingrdients sont moins chers et le brou de noix est beaucoup plus no ir, sans doute par concentration plus importante : http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=28823 Sinon on peut commander galement ici (Suisse) : http://www.drclark.com/shop_de/shop/USER_ARTIKEL_HANDLING_AUFRUF.php?darstellen= 1&Kategorie_ID=326&PEPPERSESS=95ed8e329c8f963f90b36754f568e2cb&kat_last=326&kat_ aktiv=326 Ou encore (France) : http://artdevivrenaturel.com/achat/categorie-37.html Aprs la cure qui dure 3 semaines, il faut faire un rappel toutes les semaines pou r liminer les parasites qui se rinstallent au fil du temps. Le prvoir lors de la pr emire commande CURE DES REINS Droulement du protocole (3 semaines): Principe : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/kidney_cleanses.php Protocole : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/kidney_cleanses/advanced_kidney_cl eanse.php Quand la sant est restaure, faire 2 cures par an Achat des ingrdients : Aux E.-U. On trouve les ingrdients sous glules : http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=31481 Sinon on peut commander galement ici (Suisse) : http://www.drclark.com/shop_de/shop/USER_ARTIKEL_HANDLING_AUFRUF.php?darstellen= 1&Kategorie_ID=331&PEPPERSESS=95ed8e329c8f963f90b36754f568e2cb&kat_last=331&kat_

aktiv=331 Ou encore (France) :Ou encore (France) : http://artdevivrenaturel.com/achat/categorie-37.html CURE DES INTESTINS Droulement du protocole (2 semaines environ) : Principe : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/bowel_programs/index.php Protocole : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/bowel_programs/bowel_chart.php Achat des ingrdients : Aux E.-U. On trouve les ingrdients sous glules : http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=31480 Sinon on peut commander galement ici (Suisse) : http://www.drclark.com/shop_de/shop/USER_ARTIKEL_HANDLING_AUFRUF.php?darstellen= 1&Kategorie_ID=334&PEPPERSESS=95ed8e329c8f963f90b36754f568e2cb&kat_last=334&kat_ aktiv=334 Ou encore (France) : http://artdevivrenaturel.com/achat/categorie-37.html CURE DU FOIE (tous les 15jours ou 3 semaines pendant un deux ans selon le cas) H Clark la nomme la cure de toutes les maladies (comme le titre de son livre don t la lecture est vivement recommande ; elle permet de comprendre l'ensemble des p rocessus morbides et de retour la sant. Le livre indique de nombreuses recettes pour s'loigner des pollutions (produits mnagers, d'hygine corporelle, nourriture .. .). Droulement du protocole : Principe et protocole : http://www.drclark.net/fra/cleanses_clean-ups/liver_cleanses.php Achat des ingrdients : On trouve en pharmacie les sels d'Epson (sulfate de magnsium heptahydrat) pour ent re 0,75 cts et 1 euro les 30 grammes. Mais pas toutes le pharmacies le vendent. Pour le jus de pamplemousse prendre des pamplemousses biologiques. Pour l'huile d'olive prendre galement de l'huile bio. Le livre de Andreas Moritz, L'tonnant nettoyage du foie et de la vsicule biliaire traite uniquement de la cure du foie. Il permet de donner des rponses aux nombreu ses questions que l'on peut se poser : http://www.vivrenaturellement.com/achat/produit-details-307-36.html Sur Amazon je l'ai trouv moins cher. Quand la sant est restaure, faire deux cures par an. CANDIDOSES Il s'agit l d'un problme extrmement important, souvent nglig dans le cas d'intoxicati on aux mtaux lourds ou de forte antibiothrapie (mais ce ne sont pas les causes exc lusives). Pourtant, mtaux lourds et champs lectromagntiques acidifient l'organisme, faisant le nid de ce champignon dont les pathologies sur l'organisme humain se retrouvent dans la liste des celles dues aux mtaux lourds (mercure ...) et des ch amps lectromagntiques. Droulement du protocole (2 semaines environ) : Principe : http://www.ateliersante.ch/candida.htm Diagnostic http://www.ateliersante.ch/candida1_diagnostic.htm Protocole :

http://www.ateliersante.ch/candida2_traitement.htm H Clark ne propose pas de traitement particulier, elle crit que lorsque les organ es sont nettoys le candida reprend sa place saprophyte. Achat des ingrdients : Extrait de ppins de pamplemousse : http://www.polange.com/dhtml/home.php?id=937 bicarbonate de soude (voie le paragraphe traitant de l'quilibre acido-basique cidessus), 1 cuil caf par jour dans un verre d'eau, le soir, jusqu' retour de l'quili bre acido-basique. En supermarch au rayon sel, et si on veut tre sr de sa non pollution par les procds i ndustriels : http://www.drclark.com/shop_de/shop/USER_ARTIKEL_HANDLING_AUFRUF.ph p?darstellen=1&Kategorie_ID=426&PEPPERSESS=bc7e880699a70a60270372efbad00b42&kat_ last=426&kat_aktiv=426 Probiotiques : http://www.naturalforme.fr/pr/prebio_7_fort__nutrition_concept.as px?src=leguide Il existe de nombreuses marques et possibilits de ce ct. Irrigation clonique : http://www.axiomes.fr/listadher/index.html Forum MELODIE Le forum MELODIE est unlieu trs convivial o vous pourrez trouver de trs nombreuses rponses vos interrogations : http://forum.aceboard.net/i-177758.htm Les cures du Dr H Clark et la candidose sont traites dans la rubrique les mthodes naturelles : ce qui marche ) : http://forum.aceboard.net/177758-1943-0-methodes-naturelles-marche.htm

Un jus de citron avec une cuillre d'huile d'olive bio tous les matins jeun est gal ement recommand pour le foie et la vsicule biliaire, ainsi que les tisanes de char dons marie, aubier de tilleul, ampoules de radis noir/artichaud. Au contraire, une fois qu'on a essay une 1re cure de nettoyage du foie, on s'aperoi t que c'est aussi facile que l'isotropie urinaire de Michel dogna. Ces 2 cures s ont d'ailleurs complmentaires car le foie est l'organe central dans l'limination d es toxines des vaccins. IL EST VIVEMENT RECOMMANDE DE FAIRE LA CURE DE DEPARASITAGE (Brou vert de noix n oire/clou de giroffle/absinthe) AVANT DE FAIRE LA CURE DU FOIE. http://santenaturelle.over-blog.net/pages/Tout_ce_quil_faut_savoir_pour_un_bon_D eparasitage-1507108.html Je conseille galement de faire une fois tous les 6 mois la cure de nettoyage du t ube digestif l'eau chaude sale (contre-indique ceux qui ont des problmes rnaux, d'h pertension ou qui ont subi rcemment une opration du tube digestif). http://www.yogaetmeditation.fr/telechar/pdf/shank72.pdf Le mcanisme d'limination des calculs biliaires (vido) : http://artdevivresain.over-blog.com/ext/http://www.atlasducorpshumain.fr/abdomen /61-calculs-biliaires.html Il y a rellement limination de nombreux calculs biliaires de taille d'un poids ver t, et c'est sans douleur. Les sachets d'Epsom se commandent facilement en pharma cie. Si on n'en trouve pas, on peut quand mme avaler le verre d'huile/pamplemouss e/brou de noix mais il risque d'y avoir une moins grande quantit de calculs limins. Le broux de noix se commande galement en pharmacie en dilution homopathique 'Jugl ans Regia TM' (Lehning). Optez de prfrence pour de l'huile d'olive et pamplemousse s bio. Bien se tenir debout en avalant la mixture d'huile d'olive, puis se couch er immdiatement aprs. Pour le lavement intestinal, il suffit de commander un bock-douche Salva cooper en pharmacie (env. 32 euros), ou mieux le kit lavement aux ditions Ambre qui prop ose une canule plus longue (env. 37 euros). Lavement qui peut se faire tout simp lement l'eau chaude temprature du corps ou l'eau argileuse. http://www.editionsambre.com/fiche.php?id=26&id_categorie=6

http://www.sante-detox.com/nettoyage-des-intestins/259-poche-a-lavement-cafe-wil son.html Ou alors opter pour la planche lavement colon-net.com qui permet une irrigation colonique domicile : http://www.colon-net.com/index.html Le livre du Dr Clark 'The cure for all disease' disponible en franais 'La gurison est possible' : http://www.sante-detox.com/livres-du-dr-clark/244-the-cure-for-all-diseases.html ainsi que le livre 'La cure de tous les cancers' : http://www.sante-detox.com/livres-du-dr-clark/334-the-cure-for-all-cancers.html Tmoignage d'une ancienne lectro-sensible : "La 4me cure du foie dlesta mon foie d'1/4 d litre de calculs biliaires et me dlivr a de mon lectro-sensibilit.(...) D'aprs le Dr Clark, l'allergie universelle, autrem ent dit la chimico-sensibilit (allergie au gluten et au laitage ?) trouve sa guris on par le nettoyage du foie de ses nombreux calculs biliaires..." http://artdevivresain.over-blog.com/categorie-10926336.html (Plusieurs articles la suite sur le nettoyage du foie) Version imprimable : http://artdevivresain.over-blog.com/ext/http://artdevivresa in.com/resources/T$C3$A9moignage+d$27une+ex+$C3$A9lectro-sensible.pdf Forum sur la dsintoxication aux mtaux lourds cr par le tmoin : http://artdevivresain. over-blog.com/ext/http://177758.aceboard.net/ Autre site o l'on peut se procurer les produits pour les cures du Dr clark et les apareils comme le zapper : http://www.sante-detox.com/Michel Dogna conseille de prendre 1 ampoule de radis noir bio chaque matin jeun pendant 3 semaines avant de faire le protocole d'limin ation des calculs biliaires avec le verre d'huile d'olive/pamplemousse/extrait d e noyer, ceci afin de dissoudre les boues contenues dans la vsicule biliaire. Le jus de radis noir se trouve galement en pharmacie en TM sous le nom de RAPHANU S, en 60 ML ou 120ML. Raymond Dextreit traite galement de l'vacuation des calculs biliaires dans son liv re 'L'argile qui gurit': Prendre tous les matins jeun pendant 15 jours 1/2 citron avec 1 cuillre soupe d'h uile d'olive + tisane dpurative du foie (comme les graines fraiches du chardon-ma rie, les feuilles et racines du pissenlit, les feuilles d'artichaud, du lycopode - En infusion/dcoction ou en teinture l'alcool si votre foie le supporte avec 1g de plantes pour 5 g d'alcoolou en TM la pharmacie) - Commencer les cataplasmes d'argile sur la vsicule biliaire qu'aprs les 15 jours citron/huile d'olive afin d'v iter une trop grosse vacuation de la VB. Cataplasmes mettre en place en dehors de s reps ou pendant la nuit. Et faire la cure d'argile par voie interne. On peut en plus masser le foie avec un peu d'huile d'olive. Protocole de nettoyage du foie et de la vsicule biliaire par la mthode d'Andreas M oritz : http://www.agirsante.fr/ http://www.agirsante.fr/je_me_decide.html http://www.agirsante.fr/preparation.html http://www.agirsante.fr/details_pratiques.html http://www.agirsante.fr/resultats_en_images.html

http://www.marieclaire.fr/,phase-1-du-regime-detox-on-privilegie-les-vegetaux-bi o-detoxinants,20149,343646,2 Le rgime est bas sur les grandes lignes suivantes : Supprimer ou limiter rigoureus ement les aliments toxiques, dnaturs, excitants ou adultrs , comme dirait Raymond De treit dans la Mthode Harmoniste .

*) Approche / Prparation la cure : Pour assister l organisme, en prparation la cure de dtox, on alternera une cure d argi le avec une cure de citron.

- Cure d argile (verte) : Prendre le matin jeun 15 avant le petit dj. une cc d argile avec un demi verre d eau. e 1er jour, se contenter de l eau en suspension. Arrter en cas de constipation. Prendre pdt 3 semaines ; arrt une semaine ; reprise pdt 3 semaines. 3 4 fois par an. En cas de prise de mdicament(s), postposez la prise d argile de 2 4 H, afin d viter la chlation En cas de doute adressez-vous votre mdecin traitant. Vocabulaire : Chlation. Agent chlateur : substance capable de capturer le mtal situ dans les organes ou les tissus et de s'y allier fermement en donnant un nouveau compos qui peut tre limin par l'organisme. La chlation des ions entrane donc la captu e des oligo lments.

- Bain de sige avec eau froide (18 20) Au dbut, la T du bain sera de 18 20. Ensuite T ambiante, soit entre 10 et 15 gnr . Pdt 3 5 au dbut, puis une dizaine de minutes ensuite. Ce serait bien de prendre un bain de sige. Si vous le faites dans la baignoire, l es pieds ne se trouvent pas dans l eau. Surlevez-les avec un repose-pieds. C est plus pratique si vous utilisez un bassin en plastique et si vous le posez su r le pot du WC. Reste trouver le bon format Vous vous asseyez dans le bassin. E au jusqu l aine (plis de la cuisse intrieure). Vous vous rincez alternativement avec une ponge l aine gauche puis droite. Vous allez trouver cela souverain plus d un gard. C est un excellent moyen d liminer les toxines et le stress, mais c est galement un ton ique gnral par voie de consquences Pensez vous couvrir : Une petite laine est forte ment conseille aux pieds et au thorax ; s'abstenir en priode de fivre, mme lgre. Liens intressants sur les effets des bains de sige (bains drivatifs) : http://www.peupleconscient.com/textes/alle.../bainsiege.html http://forum.doctissimo.fr/forme-beaute/ce...et_145461_2.htm (forum). http://www.bainsderi...s.fr/htm/bd.htm (site de France Guillain). - Cure de jus de citron : Prendre dans un demi verre d eau (10 15 cl) le jus d un demi citron press (ou un citr on entier) avant le petit dj. Possibilit d ajouter une cc de miel si souhait (dans de l eau tide alors). A prendre en alternance avec la cure d argile, la fin de la cure d a rgile, ou un jour sur deux (un jour l argile, le lendemain le citron). *) Aliments privilgier ou viter : - fruits et lgumes volont (commencer progressivement pour viter les problmes intesti naux). - Potage maison avec carottes, oignon, poireaux, haricots (ou fves rouges ou lent illes). Pas de pdt. Assaisonn avec thym, romarin, graines de fenouil et autres pic es selon le got. Ajouter 1 cs de poudre curcuma pour 2,5 litres d eau. Le curcuma fa it des miracles !!! Liens intressants sur le curcuma : http://www.phytomania.com/curcuma.htm => Fiche descriptive, origine, indications, posologie, etc. http://www.passeportsante.net/fr/solutions...?doc=curcuma_ps => Fiche descriptive, origine, indications, posologie, etc. http://www.aqdr.org/site_section/sainthube...fevrier2006.pdf (page 2) => LE CURCUMA, UNE PICE ANTICANCREUSE http://www.passeportsante.net/fr/Actualite...?doc=2003111200 => Le curcuma et la boswellie soulageraient l'arthrite.

http://www.gereso.com/actualites/DossiersT...es/SANcurcumine => Inflammation et immunit. http://vitamines.sky...e-month/2005-07 => Curcumine et piprine associer.

- Modrez le sel. Utilisez du sel non dnatur (avec iode donc). J utilise le sel de Gura nde. - Pas de viande si possible, ou alors limit 2 3 fois par semaine : Par ex. canard lgrement saisi (Toute cuisson de viande de plus d un quart d heure tue les enzymes), ou crustacs ou saumon cru. 125 150 gr par personne au maximum (sinon surcharge de s reins). Pas d uf cuit pdt la cure (albumine). 1 2 ufs crus sont autoriss. On tolrer la limite seulement le jaune d uf s il est cuit. - Si vous mangez de la viande, essayez de manger Protines + Lgumes . Pas de crales, i de lgumineuses ce repas. Le pH n est pas le mme pour la digestion de la viande ou des crales. Cela vitera certains d entre-vous une digestion incomplte, et des problm de dysbiose (fermentation). - Le riz est conseill chaque fois que possible, tout le moins un jour sur deux pd t la cure. Associez-le des lgumes (=> Crales + Lgumes est une bonne combinaison a iveau des enzymes ncessaires la digestion, en temps normal). Pq le riz ? Car c est une des seules crales dont les gnes n ont pas t modifies par l homme et le gnie gn - Donner la priorit aux produits sans gluten (riz, mas, chtaigne, pomme de terre, q uinoa, millet, graines germes ...). - Supprimez ou limitez trs fortement le th, le caf (excitants) et le vin blanc ou r ouge (alcool) pdt la cure de dtox. On essaye de soulager un max le foie. L alcool e t le foie ne font pas bon mnage en cas de problme, mme un seul verre de vin. Il est vident que je ne dconseille pas en gnral de boire un verre de vin au repas. N ous sommes ici en cure de dtox - Les infusions sont autorises. Les jus de fruits bio ou maison galement. Prenez p ar exemple une infusion de thym (1 cc 10 15 ). Si vous ne pouvez pas vous passer de sucre, mettez une cc de miel ou du sucre de canne bio. Essayez de vous dshabituer progressivement en diminuant les doses Surtout pas d dulcorant car vous leurrez le cerveau. - Ne pas oublier l oignon, le chou cru, l ail pour attnuer les effets de la dysbiose intestinale (putrfaction). Pensez aux carottes rpes, agrmentes du jus d un demi citron et d herbes telles le romar n ou le thym.

- A la collation (10H30 ou 16H30 ) prenez un fruit de prfrence, prcd d une boisson (ea u tisane). - Hydratez-vous un max en dehors des repas : 15 20 cl d eau peu minralise toutes les heures, (mais deux heures aprs le processus de digestion pour ne pas diluer les sucs gastriques). Un seul verre d eau est autoris lors du repas, pour la mme raison (=> Ne pas diluer les sucs gastriques, surtout si vous mangez des protines, et to ut particulirement de la viande). => Volvic, Bru non ptillant ou Spa reine sont les meilleurs choix en tant que boi sson drainante / nettoyante (bon pH : 6.5).

Citation NB : Nous distinguerons deux fonctions pour l eau : 1 L eau aliment lorsqu elle est prise lors d un repas. Peu importe le type d eau la limi e. 2 L eau purifiante / nettoyante lorsqu elle est prise en dehors du processus de diges tion. Dans ce dernier cas, l eau doit tre trs modrment minralise et avoir un pH lgr cide (6,5). Si elle pouvait tre en plus vivifie, ce serait parfait *) L'eau magntise possde les mmes proprits que les eaux de sources :

Plus facile assimiler par l'organisme, elle a un effet diurtique en drainant l'or ganisme ; elle amliore les fonctions mtaboliques en assurant une meilleure oxygnati on du sang et en favorisant l'hydratation de la peau ; elle est particulirement i ndique dans tous les troubles digestifs et rnaux. Elle peut tre consomme en permanen ce. Mais il est recommand de boire progressivement de l'eau magntise. Un verre liqu eur par jour, au dbut (40 cl). NB : Je rpte qu il est prfrable d'utiliser une eau de boisson de bonne qualit, peu min lise (ex : Mont Roucous, Volvic ...). Lien intressant sur l eau vitalise / magntise : Comment douter que l homme soit un tre magntique ? http://couleurs-de-la-vie.blog4ever.com/blog/article-69322.html Dans un autre domaine tu peux lire sur mon blog l'exprience de cette tudiante, en dernire anne de mdecine, qui a fait disparaitre sa cystite avec de la fleur de bruyr e. http://www.bibleetsante.over-blog.com/ After initial weight loss on raw diet, Stephen COULD NOT put on any weight for 2 years. Until he learned how to trick his body, by slowing down his metabolism ( eating a heavy meal late in the day). The rest of the book is fillers. Raw Power! Building Strength and Muscle Naturally

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