UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO

LUDOTERAPIA
ELIZABETH ORTIZ
2DO. PSICOLOGIA CLINICA

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INDICE
LUDOTERAPIA...................................................................................................................................... 3 Introduccin ........................................................................................................................................ 3 Sentidos de la expresin ................................................................................................................. 4 Dimensiones de la expresin .......................................................................................................... 4 Campos de la expresin .................................................................................................................. 5 Lenguajes expresivos: lenguaje total .................................................................................................. 7 Proceso de representacin expresiva ................................................................................................. 8 JUEGOS Y DINMICAS DE RISOTERAPIA............................................................................................ 10 La moto: ........................................................................................................................................ 10 La ducha: ....................................................................................................................................... 10 "A mi me gustara...": .................................................................................................................... 10 Juego de adivinacin ..................................................................................................................... 11 Juego de risa y serio: ..................................................................................................................... 11 Hacer rer al compaero:. ............................................................................................................. 12 Construir COLMOS. ................................................................................................................... 12 Lenguaje gestual: .......................................................................................................................... 12 Besar al otro: ................................................................................................................................. 13 Tmatelo a risa: ejercicios para practicar en casa ............................................................................ 13 UN PUNTILLO DE BUEN HUMOR: .................................................................................................. 13 BUSCAOS LAS COSQUILLAS: .......................................................................................................... 13 IMITA A UN BEB:.......................................................................................................................... 13 RISAS EN DO MAYOR: .................................................................................................................... 13 CANTAR, LLORAR Y REIR UN PROBLEMA: ..................................................................................... 13 PLNTATE CARA: ........................................................................................................................... 13 QUE SALGA DE DENTRO: ............................................................................................................... 14 Bibliografa .................................................................................................................................... 15

LUDOTERAPIA

En el campo de la didctica del teatro en la educacin, la expresin junto a la comunicacin constituyen la finalidad y el contenido bsico. Ambos son la esencia de cualquier taller basado en la creatividad expresiva como los talleres de dramatizacin, danza, plstica y msica.

INTRODUCCIN Etimolgicamente se deriva de exprimere, que significa hacer salir presionando. El sentido originario de expresin es el de movimiento del interior hacia el exterior, presin hacia fuera. Pero este trmino adquiere sentidos muy precisos en las distintas disciplinas. As, en Esttica: es la propiedad que posee una obra de arte para suscitar emociones, sentimientos; en Lingstica: palabra o grupo de palabras utilizadas para manifestar sentimientos, pensamientos, opiniones y tambin es el significante, lo que es dicho, esto es, el enunciado; en lgebra: conjunto de trminos que representan una cantidad; en Psicologa: comportamiento exterior, espontneo o intencional, que traduce emociones o sentimientos (la expresin de alegra, de sorpresa, etc.) pues la manifestacin de los estados afectivos puede ser revelada por los gestos, la palabra, por los signos que aparecen en el rostro. Y, tambin, es un trmino que se atribuye a hechos vagos, a ciertos gestos ms o menos vehementes de comunicacin interpersonal: mover los brazos al hablar, gesticular, subrayar las frases, etc.

SENTIDOS DE LA EXPRESIN En el mbito del desarrollo personal se utiliza con diferentes sentidos: a) Como eco de las primeras vibraciones del organismo: acto por el que nos abrimos para dejar escapar la sustancia del ser interior, la msica de los cuerpos, los ritmos secretos del organismo. b) Como liberacin: los productos expresivos son testimonio de lo que escapa a nuestra reflexin y en esto se fundamenta la funcin catrtica y teraputica del arte. c) Como enriquecimiento del yo: la expresin pretende el retorno a la propia autenticidad y se presenta como una va de desarrollo y crecimiento en todas las dimensiones haciendo al sujeto un ser apto para recibir y asumir, para transmitir y proyectarse. d) Como comunicacin: la expresin adquiere toda su entidad cuando se hace transitiva, social; las actividades expresivas son fundamentales para el desarrollo de la capacidad creadora y para los procesos de socializacin y esta es la razn de que el binomio expresin-comunicacin sea uno de los principios en que se fundamenta la educacin actual. e) Como creatividad. La creatividad es bsicamente expresin. En esta sentido, todos somos creativos en todos los lugares y en todos los momentos de la vida. Los grandes tericos de la creatividad as lo reconocen al colocar la expresin en la base todo proceso creativo. La creatividad expresiva es la forma ms elemental de creatividad, caracterizada por la espontaneidad y la libertad, pero puede ocurrir que sus productos estn desprovistos de aptitudes especiales como ocurre, por ejemplo, en el dibujo de los nios. DIMENSIONES DE LA EXPRESIN

Las tres dimensiones de la expresin segn Toms Motos (2003) son la espontaneidad, el dominio del lenguaje y la cultura. 1. La espontaneidad, en palabras de Jacob Levi Moreno (1977), es "la respuesta adecuada a una nueva situacin o la nueva respuesta a una situacin antigua". Esta capacidad exterioriza, libera y sensibiliza el conocimiento y nos mantiene abiertos a la realidad natural, social y a nuestro propio yo. Y tambin, es la actitud que nos permite desarrollar el principio de la hiptesis n+1, es decir, siempre hay una nueva manera de hacer las cosas, de dar respuesta a un reto, y nos ayuda a superar los bloqueos perceptuales, emocionales y culturales, verdaderos enemigos de la creatividad. La estrategia didctica bsica a travs de la que se desarrolla la espontaneidad es la improvisacin. 2. La tcnica reside en la conciencia de las posibilidades, en el dominio de los cdigos. Es el saber hacer, fundamentado sobre una serie de reglas precisas y de procedimientos constatados por la prctica. Para poder expresarse es necesario tener conciencia de las posibilidades que nos ofrecen los diferentes lenguajes. El dominio de los cdigos y el conocimiento de los logros alcanzados por los que ya han trabajado y obtenido productos relevantes (cultura) es conditio sine qua non para elaborar productos artsticos. Es decir, estamos en el dominio del saber hacer, fundamentado sobre una serie de reglas precisas y de procedimientos constatados por la prctica. Y en esta dimensin se sita el reto, entendido como constriccin o traba formal que hay que superar, pues como afirma Umberto Eco para poder inventar libremente hay que ponerse barreras. Barreras que posteriormente habr que derribar para poder seguir creciendo. 3. La tercera dimensin es la cultural. Entendiendo por cultura el conocimiento y la valoracin crtica de los logros alcanzados por los que ya han trabajado y obtenido productos relevantes en cualquier mbito. Y aqu reside la importancia del modelo, que en un primer estadio se imita para despus superarlo. CAMPOS DE LA EXPRESIN

La prctica de la expresin se distribuye en tres grandes campos: el arte, la psicoterapia y la enseanza-aprendizaje. stos vienen delimitados por la finalidad perseguida y por la formacin de quienes la ponen en prctica y no tanto por los mtodos y las actividades utilizadas, que en esencia son las mismos. a) Educacin. La funcin de la expresin como accin educativa ha de ser la de ayudar al sujeto a adquirir confianza en s mismo y hacerlo cada vez ms conscientes de su propia capacidad de comunicacin. Pero adems, la prctica de la expresin acta tambin como soporte de la alfabetizacin esttica. La prctica de la expresin ha de estar integrada en todas las reas curriculares, ya que es necesario trabajar todas las dimensiones de la persona (emocional, relacional, corporal) y no slo las cognitivas. La expresin ha de constituir la base de los mtodos activos y el espacio donde el saber ser predomina sobre el saber y el saber hacer. b) Psicoterapia. La expresin permite entrar en relacin con sujetos de comportamientos irregulares y difciles. As se pueden trabajar problemas derivados de la incomunicacin (autismo, soledad, bloqueos, etc.); superar conflictos personales (desinhibicin, estimulacin,); mejorar las capacidades sensoperceptivas (atencin, observacin, concentracin, etc.); desarrollar la extraversin para conseguir la liberacin de la confianza en s mismo, la afectividad, la adquisicin de seguridad, etc. Tenemos tendencia a conservar la memoria de las experiencias traumticas en nuestro cuerpo. La expresin permite liberar determinadas tensiones o frustraciones y sustituirlas por vivencias positivas y estimulantes. c) Arte. Los productos de la expresin pueden resultar formas artsticas o manifestaciones que son testimonio de un ideal de estilo propio de un individuo, de una cultura o de una poca. En este caso, estaramos en la accin artstica. Tambin se entiende por expresin artstica el modo de expresin personal que se apoya en la aplicacin precisa de habilidades y de conocimientos (saber hacer), con vista a la traduccin de ideas, sentimientos y sensaciones mediante signos,

sonidos, imgenes, formas, tonos, olores, palabras, sabores, o cualquier otra estructura de conjunto, que suscita impresiones agradables y armoniosas, excitantes o provocadoras. La interseccin de cada uno de los tres campos anteriores produce nuevas reas de relacin: d) Arte-terapia. Por el contacto entre de Arte y Psicoterapia se generara el espacio de la expresin y liberacin por el arte. Entre otras manifestaciones de este mestizaje tenemos ya muy codificadas el Art-terapia, la Musicoterapia, la Ludoterapia y la danzaterapia. e) Formacin y desarrollo personal. La interseccin entre Psicoterapia y Educacin genera el nuevo campo de la formacin y el desarrollo personal. Ciertas actividades expresivas concernientes al desarrollo personal, por ejemplo, el juego de roles, la dramatizacin de situaciones, las tcnicas de improvisacin espontnea se usan con esta finalidad. Este enfoque de la formacin se propaga en los mbitos ms dispares como la formacin en la empresa, en la sanidad, en el trabajo social, en los centros de desarrollo personal, etc. f) La animacin sociocultural. Su finalidad es dinamizar y poner en movimiento las instituciones y crear una nueva dinmica que contribuya a abandonar el aletargamiento de las estructuras y de las personas. Las actividades en este sector estn dirigidas a personas procedentes de medios muy heterogneos y se realizan en un contexto ldico. g) El cuarto campo, que estara constituido por la interseccin del arte, la terapia y la educacin, vendra constituido por el lenguaje total, espacio holstico, multiexpresivo y socio-psico-artstico-educativo, donde las lneas tienden a superponerse, donde todos los caminos se confunden en una ruta comn. LENGUAJES EXPRESIVOS: LENGUAJE TOTAL A la hora de expresar una realidad se emplean tres modelos bsicos de lenguajes: el icnico, el analgico y el simblico. El icnico emplea el lenguaje plstico; el

analgico, el plstico y el corporal; y el simblico, el matemtico y el verbal. La teora de la expresin reconoce seis formas bsicas o multilenguajes: lingstica oral, lingstica escrita, numrica, plstica, rtmico-musical y corporal. Es otra forma de entender las inteligencias mltiples de Gardner (1897). A estos cdigos bsicos habremos de aadir las nuevas formas mixtas de expresin que se generan a partir de la mezcla de lenguajes. La expresin audiovisual, basada en la imagen, el sonido, la palabra y el color. La expresin dramtica, que integra la lingstica, la corporal, la plstica y la rtmico musical y se presenta como una disciplina de encrucijada, una especie de sntesis de materias o de posibilidades de ejercer la polivalencia. La tecno-instrumental (mquinas, artefactos). Y en informtica el hipertexto (texto hiperactivo integrado por el texto propiamente dicho, sonido, imgenes estticas e imgenes en movimiento). La confluencia de todos estos lenguajes, actualmente se dan en ciertas manifestaciones como el teatro, las manifestaciones artsticas de vanguardia o en las producciones multimedia, abre el camino a la expresin total, donde el pensamiento creativo y divergente, imaginativo e inventivo se manifiesta a travs de la conjuncin de los distintos]. PROCESO DE REPRESENTACIN EXPRESIVA Todo acto expresivo se basa en un movimiento de doble direccin: del mundo exterior hacia la persona (impresin) y de la persona hacia el mundo exterior (expresin). Slo podemos expresarnos si nos dejamos impresionar -

voluntariamente o no- por lo que nos rodea o interpela. Si no somos como sensibles placas receptoras que registramos mediante los sentidos y

almacenamos las diversas sensaciones muy poco podremos despus. Cualquier proceso expresivo se articula sobre estas palabras clave: percibir, sentir, hacer, reflexionar. 1. Percibir. Es tanto como estar a la escucha de uno mismo y del entorno. Supone la disponibilidad del individuo a dejarse impregnar por los estmulos del entorno fsico y humano y permitir que surjan las imgenes que stos inducen. La

percepcin consiste en desplegar las antenas de todos los sentidos para poder captar los estmulos del exterior y dirigir la mirada hacia el mundo interior. Esto implica un estado de disponibilidad en los planos cognitivo, motriz y afectivo. Desde el punto de vista didctico, en esta fase la tarea del profesor/animador consiste en crear un clima de calma y de escucha consciente y mirada activa, una atmsfera dinmica y estimulante; ofrecer un amplio abanico de experiencias sensoriales; ayudar a tomar conciencia de uno mismo y de la realidad exterior. Los ejercicios y actividades de relajacin, de concentracin, de percepcin sensorial, de observacin se incluyen dentro de esta fase. La actitud a adoptar podemos concretarla en los siguientes principios: a) tomar conciencia de que siempre estamos percibiendo con los cinco sentidos; b) dar importancia a los detalles prcticos; c) estar en contacto con las realidades fsicas; d) atender al momento actual; e) darse cuenta de los detalles pequeos de la vida cotidiana. 2. Sentir. Es tanto como pensamiento corporal, segn Root- Bernstein, es decir, el pensamiento que tiene lugar a travs de las sensaciones y la conciencia de nuestros nervios, msculos y piel. Son muchas las personas creativas que antes de encontrar las palabras o las formas adecuadas para expresarse experimentan la emergencia de las ideas en forma de sensaciones corporales, movimientos musculares y emociones que actan a modo de trampolines que permiten acceder a una modalidad ms formal del pensamiento. Los atletas y los msicos imaginan la sensacin de los movimientos que van a ejecutar; los fsicos y los pintores experimentan en su cuerpo las tensiones y los movimientos de los rboles y de los electrones ( Root- Bernstein, 2002 ). 3. Hacer. El sujeto pone en accin sus imgenes interiores, las elabora a partir de un estmulo y comunica su mundo interior. Este hacer se debe orientar en dos direcciones: la exploracin y la actualizacin. La exploracin es un periodo de ensayos mltiples, de lanzamiento de propuestas diversas. En las actividades de exploracin se pone el acento sobre los medios e instrumentos con los que se realiza el aprendizaje de los distintos lenguajes. La actualizacin es la etapa de elegir, de organizar, de arrancar. Momento en el que la creacin emerge a partir

de las propuestas planteadas. Es la fase por excelencia de la expresincomunicacin. La actividad base de este periodo es la improvisacin articulada sobre distintas situaciones. 4. Reflexionar. Se trata de disponer de un momento de pausa para volver sobre la actividad realizada y apropiarse de la experiencia vivida. Es el momento del anlisis, de la vuelta sobre lo que ya ha sido vivido y de tomar conciencia de los medios utilizados para expresarse. JUEGOS Y DINMICAS DE RISOTERAPIA

LA MOTO: por parejas en una sala despejada, uno detrs del otro , el de delante enlaza sus manos por detrs como haciendo un asa para que el de detrs se coja, el de delante tiene q hacer el ruido de una moto (brrrr...pip! etc) y el que lo coge por detrs lo debe conducir por la sala, en la cual todo el mundo conduce a su vez haciendo ruido, chocando, pitando... LA DUCHA: en grupos de cuatro o cinco ; uno se pone en el medio y los dems lo rodean formando una cortina de ducha, el de el medio se empieza a duchar , uno de los que rodean con un brazo levantado a modo de grifo, los dems con mucho cario deben emular que duchan al del centro, el que est en el centro puede cantar. "A MI ME GUSTARA...": todo el grupo reunido, por turnos cada uno dice algo que le gustara que los dems hicieran por l en ese momento, por ejemplo hay

gente que quiere ser aplaudida y besada, otros quieren ser llevados a hombros como los toreros, otros que se les haga un pasillo y desfilar... JUEGO DE ADIVINACIN: Se pide a las personas del grupo que formen parejas. Uno de ellos piensa en un objeto y el otro tratar de adivinarlo por medio de preguntas. El objeto ha de ser un elemento que forme parte de algo ms grande, por ejemplo ombligo (cuerpo), trompa (elefante), asa (taza), agujero (botn). La clave es que este elemento elegido pueda estar sujeto a distintas interpretaciones o corresponda a diferentes objetos o tipos de personas, es decir, cuanto ms ambiguo, complejo y disparatado mejor.

El otro participante puede hacer las preguntas que quiera, pero est prohibido hacer gestos, responder con s/no y con frases que tengan ms de tres palabras. Al contar con tantas limitaciones, se propician los errores y se puede trabajar el miedo a ser evaluado o expresar lo que se piensa. El objetivo es tomar conciencia de que la risa nos libera del temor, de la angustia, del miedo a parecer ridculo, y que muchas veces la vida presenta situaciones ambivalentes y desconcertantes, que lejos de intimidarnos, pueden ser abordadas desde el humor y la aceptacin del absurdo. JUEGO DE RISA Y SERIO: El facilitador hace alguna seal que todo el auditorio pueda percibir para que pueda rerse a carcajadas. El slo hecho de or las risas, incluso forzadas de los compaeros, promueve que otros generen la suya de forma espontnea.

De repente, el moderador hace la seal para que todos permanezcan serios. Se repite este ejercicio varias veces, y se valoran las dificultades para controlar o inhibir una expresin emocional, como es la risa. Esta actividad sirve tambin para darse cuenta de que no hace falta tener un estado de nimo positivo de 10 para inducir una emocin agradable, no pasa nada porque al principio sea de modo artificial, lo importante es desinhibirse y dejarse llevar.

HACER RER AL COMPAERO:. Esta dinmica es conocida en prcticamente todos los hogares, y permite crear un clima distendido y de confianza desde el inicio. El coordinador pide a los asistentes que hagan dos filas y se pongan frente a frente. Durante un minuto o dos, uno se encarga de hacer rer y el otro tiene la instruccin de no rerse. Lo fundamental es ser consciente de que slo con intentar hacer rer a alguien, uno se re y disfruta ms que siendo espectador. Cuando uno sale de s mismo para provocar un sentimiento positivo al otro, ya empieza a encontrarse mejor. Desde cundo tu no..?. El moderador se coloca de pie detrs de un voluntario, para hacer mmica de alguna accin (dormir, limpiarse la nariz, beber, estudiar, hacer pis, es decir, cualquiera de los actos humanos cotidianos) y acompaa esos gestos con la pregunta de cunto hace que t no haces ?. A lo cual, el que est delante sin ver nada, deber responder. Este juego de nuevo vuelve a exponer al voluntario a la observacin de todos, pues es el nico que no ve lo que hacen detrs de s. Al terminar se puede reflexionar sobre la funcin del humor y la risa ante las cosas que no controlamos, que no dependen de nosotros o que desconocemos, frente a la desconfianza, la inseguridad o el pudor. CONSTRUIR COLMOS. Se renen en grupos de 4 personas y construyen 4 colmos de distintas profesiones, atributos fsicos o rasgos de personalidad. Por ejemplo, cul es el colmo de un electricista, de un calvo, de un charlatn, de un vago, etc? La idea es llevar los rasgos hasta sus ltimas consecuencias y

absurdos, exagerar para luego desdramatizar, contemplar que a veces un cmulo de desastres puede ser motivo de desesperacin, o por el contrario de risa. LENGUAJE GESTUAL: El facilitador pide a los asistentes que se pongan en parejas frente a frente; estando as, les va pidiendo que, los dos, por turno, expresen conductas con gestos o posturas solamente, sin palabras; pueden ser conductas como alegra, coquetera, sarcasmo, enamoramiento, asombro, reconocimiento, tristeza, desprecio, agresividad, malicia, erotismo, sospecha.

BESAR AL OTRO: El facilitador pide a las personas que formen crculos de 7 u 8 personas y pide que cada uno piense en una parte del cuerpo humano. Cuando todos hayan pensado en esa parte del cuerpo, se les dice: "ahora, van a besarle al compaero de la derecha esa parte pensada. En este momento empiezan a surgir muchas reacciones graciosas que harn rer a carcajadas. TMATELO A RISA: EJERCICIOS PARA PRACTICAR EN CASA Deja a un lado la sensacin de ridculo y gesticula como un nio UN PUNTILLO DE BUEN HUMOR: Inspira grandes bocanadas de aire y explsalo tambin de forma exagerada. La sobreoxigenacin te har sentir un ligero mareo que te ayudar a dejar a un lado los pensamientos negativos. BUSCAOS LAS COSQUILLAS: Si ests con amigos, intentad encontrar y presionar suavemente los msculos que desatan la risa. En su mayora estn en la espalda y los riones. No os har falta tocaros para troncharos. IMITA A UN BEB: Los sonidos que emiten los ms pequeos son sanadores y detonadores de la risa. Deja a un lado la sensacin de ridculo y gesticula como un nio. RISAS EN DO MAYOR: Prueba a mezclar carcajadas con canturreos,

comprobars que la combinacin es explosiva. CANTAR, LLORAR Y REIR UN PROBLEMA: piensa en alguna cosa que te preocupe y dilo cantando un par de veces, despues dilo como si estuvieras llorando amargamente y finalmente dilo riendo como si fuera lacosa ms divertida que te haya pasado. PLNTATE CARA: Ponte delante del espejo hazle muecas divertidas a tu reflejo que telas devolver como un imitador profesional , utiliza todas las vocales y como quien practica pera, combnalas con consonantes: "ja,je, ji, jo, ju" Za, ze, zi, zo,

zu, a, e, i o, u o ra, re, ri, ro, ru. " Ta, te, ti, to, tu" As empezars el da con energa y buen humor. QUE SALGA DE DENTRO: Cuando ras, cierra los ojos y tpate los odos. Notars su sonido interior: ms profundo, sentido y sanador.

LUDOTERAPIA

BIBLIOGRAFA

Gardner, Howward (1999). Inteligencias mltiples. La teora en la prctica. Barcelona: Paids.

Moreno, Jacob Levy (1977). El teatro de la espontaneidad. Buenos Aires: Vanc, Motos, Toms (2003): Bases para un taller creativo expresivo en Angeles Gervilla (edt.) Creatividad Aplicada. Mlaga: Dykinson.

Stern, Arno (1977). La expresin. Barcelona: Promocin Cultural Root-Bernstein, Robert y Root-Bernstein Michle. (2002). El secreto de la creatividad. Barcelona: Kairs.