CUADRO DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA

EDAD 0-6 MESES 6MESES 7 MESES 8MESES 9-11MESES

MACHACADO A
FINAMENTE
CONSISTENCIA LÍQUIDA COLADO PAPILLA MACHACADO PICADO
ALIMENTO
LACTEOS

LECHE MATERNA

LECHE SUCEDANEA: fórmula de

inicio y formula de seguimiento
LECHE ENTERA
YOGURTH
QUESO PANELA
QUESO FRESCO Y OAXACA
VERDURAS
ZANAHORIA, CHAYOTE,
CALABAZA, EJOTE, CHICHARO,
ESPINACA
JITOMATE
BETABEL, BROCOLI, COLIFLOR,
COL COCIDA
PEPINO, LECHUGA
FRUTAS
MANZANA, PERA, GUAYABA,
PAPAYA
PLATANO, DURAZNO,
CHABACANO, MANGO
ZAPOTE, CHICOZAPOTE
JICAMA, MELON, PIÑA COCIDA
SANDÍA, NARANJE, MANDARINA
UVAS Y TUNAS
CERALES Y TUBERCULOS
CEREAL, ARROZ Y AVENA
CERALES INDUSTRIALIZADOS
(Maíz, tortilla, sopa de pasta)
GALLETAS DULCES, BOLILLO,
TORTILLAS DE HARINA
PAN DE CAJA, PAN TOSTADO,
PALITOS DE PAN, AMARANTO.
PAN DULCE, HARINA PARA HOT
CAKES
CARNES
POLLO SIN PIEL, HIGADO DE
POLLO, MOLIDA, TERNERA,
LENGUA DE RES
HIGADO DE RES
PECHUGA DE PAVO O JAMON DE
PAVO
12MESES 13 MESES OBSERVACIONES

FINAMENTE
PICADO PICADO FINO

A LIBRE DEMANDA
HASTA DONDE LO
DESEEN, LO IDEAL
ES HASTA LOS 9
MESES, LO MINIMO
ES A LOS 4 MESES